1、体育与健身课教案年级 二 班级 2 日期 姓名 朱世杰周次 课次 2重点 起跳蹬地有力，落地屈膝缓冲。 内容主题1、 基本跳跃：各种单脚，双脚跳跃的方法 4-22、 综合活动：玩转皮筋 难点 手脚配合，动作连贯协调。学习目标1. 学习各种单双脚跳跃组合，能够叫出动作名字和方法，能做到蹬地有力，落地屈膝缓冲。2. 在并脚跳过一定宽度，自由创想组合跳过橡皮筋的练习方法，发展身体的灵敏性和弹跳力。3. 乐于参与跳跃组合的练习和游戏，享受游戏活动带来的乐趣和成功的喜悦。运动负荷课序时间教学内容 次数 时间 强度 教与学 组织与队形一 5课堂导入1. 整队、问好2. 宣布课的内容3. 情景导入：老师时候
2、的小游戏4. 热身活动：（1） 韵律活动“丢手绢”.（2） 热身游戏：炒黄豆，对脚尖。1221小小师生集合问好，进入角色快 静 齐 精神饱满语言激励兴趣，提示学练的要求.主动参与到热身活动中，两人一组相互配合，积极游戏。激情投入，充分热身，在公共空间内有序进行，避免发生碰撞。队形：四列横队 二 8并脚跳过一定的宽度5-6 2中讲解示范去掉四个小垫子后该如何跳，提示学生在练习的时候学会思考，如何跳的轻松自然？自主学练，积极思考，尝试总结方法，踊跃发言。观看同伴动作，积极探讨，得出“屈膝蹬地，手臂配合”跳过一定宽度的方法，组织学生集体练习提示学生“手臂配合动作连贯协调”指导学生分组练习仔细观察，认
3、真思考，积极发言，努力学练小组成员团结合作，相互观队形：四列横队察提醒同伴的动作三 101、跳过一定的高度2、自由创想组合跳过一定宽度和高度3223中中示范讲解“跳橡皮筋”跳过一定高度的方法。学生分组积极思考，认真练习。小组成员间团队合作，相互提醒同伴的动作。引导学生挑战自我，指导学生分组尝试创想组合，小组间相互学习小组积极展开，相互鼓励，大胆尝试。学练有序，注意间距和顺序，注意安全。学生进行练习，相互评价，挑战自我，体验成功。队形：四列横队四 8综合活动：玩转橡皮筋1. 创想橡皮筋的玩法2. 尝试不同小组的橡皮筋玩法2233小小讲解游戏的规则和方法，4-5 人一组，小组创想皮筋的新玩法，要求人人参与乐于合作。在教师带领下熟悉游戏规则，自主练习。教师巡视指导，提示安全，及时鼓励与表扬团队协作，积极参与。提出尝试别的小组皮筋的玩法。分组尝试，熟悉小组的玩法点评队形：四列横队五 4放松小结：1. 拉大锯2. 评价小结3. 师生再见1 1 小教师引导放松师生同练引导学生积极自评，互评并进行总结。师生呼别，整理，归还器材队形：四列横队安全保障教师用语言提醒学生在练习中注意安全。练习密度 强度场地器材多媒体设备一个标指垫 28 个橡皮筋 6 根 预计 全课 内容主题 中50%左右 43%左右课后小结
