怎样预防中暑,什么是中暑,中暑俗称发痧，以出汗停止因而身体排热不足、体温高、脉搏迅速 、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症，由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的障碍所致。,中暑的症状,一）撤离高温环境，选择阴凉通风地方二）解开病人的衣扣、裤带三）立即喝含盐的凉开水四）降温处理：为患者泼水或用冷水擦身，而不是让他浸入冷水中五）在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药六）如果出现血压降低、虚脱、神志不清，应在实施必要的急救措施同时急送医院抢,中暑的急救方法,中暑后饮食四大忌,中暑后饮食四大忌,预防中暑小知识,1、夏日出门记得备好防晒用具，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、抹防晒霜等；2、准备充足的水和饮料，特别是含钾、镁、钙盐的防暑饮料，但不要等口渴了才喝水 ；3、备好十滴水、人丹、风油精等防暑降温药品，以防应急之用；4、外出的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。,Thanks!,
