1、秋季谨防儿童常见病,几种常见疾病的预防,一、 伤风感冒 二、 气管炎 三、 扁桃腺炎 四、 肺炎 五、 哮喘 六、 肠胃炎七、 腹泻,伤风感冒,秋季孩子最多见的一种疾病，尤其是中秋前后，秋风袭来，孩子体质弱一点的，早晚最容易受凉。所以预防之道就是要注意：预防：气候变化，冷热得当 环境通风，感冒更容易在通风不佳的居室之间迅速传播 要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律 除了预防保健外，还要避免孩子接触病人 接种流感疫苗,气管炎,感冒伤风之后，跟着来的就是支气管炎。预防 ： 常常咳的喘不过气来，主要的原因就是 孩子初咳时没加注意，随便吃点药，结果越吃越坏，咳得更凶。由此可见，孩子感冒伤风时要
2、预防支气管炎之中并发症，不吃风，不吃生冷的东西，少在外面外跑 ，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受凉，或与病人接触，就容易发生肺炎，危及生命。 扁桃腺炎 10岁以下孩子扁桃腺炎的发病率较高，尤其是那些本来扁桃腺炎肥大的孩子更容易发生扁桃腺炎。预防： 至于预防扁桃腺炎的发生，应该尽量避免孩子伤风感冒，不接触病人，增加孩子的营养，增强抵抗力。,肺炎,在患伤风感冒、支气管炎、扁桃腺炎的同时，最容易发生的并发症就是肺炎。预防： 本病就是不要忽略病发的初期，有病早医，不自作聪明随便拿药给孩子吃，以致延误了治疗时间，导致病情加重 哮喘 秋季空气干燥，过敏源较多，极易侵犯一些过敏体质的人，常引发哮喘。由
3、于有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感，而且适应能力弱，极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。预防： 找到或是了解引起哮喘的致敏原因，避免与致敏物质接触。其次，要随气温的变化，及时增添衣服、被褥，调好空调的温度，防止受凉。还要注意加强营养，重视锻炼身体。,肠胃炎,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、呕吐、腹痛等症，或使原来的胃病加重。 预防： 防止腹部受凉 注意饮食调养。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐、定时定量。要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物。 讲究心理卫生，胃、肠疾病的发
4、生与发展，与人的情绪、心态密切相关。 避免药物刺激，某些中西药物的刺激 。,腹泻,腹泻在秋季也是常见的疾病之一，入秋后腹泻发病率呈下降势头，但防范之心不可有丝毫怠懈。因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动，常在9月份或者10月份侵袭孩子的消化道而致腹泻，称为“秋季腹泻”。预防： 我们老师们帮助孩子把握以下几点： 首先是堵住口入关，具体措施有注重饮食卫生、不吃生冷食物、不能由他乱吃，暴饮暴食。 同时，应搞好环境卫生，消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。还要注意孩子的腹部不要着凉此外，健康儿童应避免与病儿接触。,常见疾病发病期的护理,上呼吸道感染的护理（病毒感染引起的鼻、咽部及扁桃体的炎症以及引起
5、的发烧）一、 一定要嘱咐、督促孩子多饮水（饮水量：正常人2500ml，发烧时4000ml左右）。二、 饮食上的调理注意清淡易消化（少盐、少油）如：稀饭、面条、馄饨等，发烧期间不要吃鸡蛋。有条件的话可多吃些清热解毒、含vitC高的的水果（梨、西瓜、猕猴桃，橙子、柠檬水等）。因为vitC有帮助于药物的吸收和提高免疫力，帮助疾病的恢复。三、 生活起居上 遇到发烧时不要给孩子穿太多的衣服、睡觉时被子不要盖太厚，会影响散热，使体温更加高。（要少穿并穿一些透气的的衣服）。出汗多时要及时给孩子擦洗，晚上要温水洗澡，（使毛孔扩长）帮助散热。有条件的可以用菊花、金银花之类泡澡 体温的测量：要注意测量的方法和时间
6、。 一般生活老师应量腋窝下，腋下温度要加0.5。 时间-是一天中量体温的时间段有 ：晨起时、上午10点、下午14点、晚上20点，这四个时间段是最有代表意义，另外是在服退烧药1h后量。（不必每隔1h、2h的量没有任何意义，还有是不要吃过饭就量体温-会偏高，也不要洗完澡就量体温）。,四、 服药时注意事项 服药时间：一般感冒类的药都是在饭后30分钟服 服药顺序：应先服消炎类药，再服冲剂类的中成药，一切水剂、糖浆类都要最后服用。尤其是治疗咳嗽或是咽扁类的药，还需最好是在喉咙稍留片刻再吞入，这样更有力于药物的作用，服后不要马上给喝水。 咳嗽药的选择： 不要一听到孩子有点咳嗽就马上给吃止咳药，更不能把其他
7、学生的止咳药拿来喝（一个是不卫生，还有是止咳药也有分多种的镇咳、祛痰、平喘）。一般在发喉炎、扁桃体炎后都会有咳嗽的而且都会有痰，如果马上给予镇咳的药吃的话，那么咳嗽是止住了但痰出不来，这样会使病情更加严重。 退烧药：退烧药一般是39及以上才给服用，作用时间一般是半小时后，能维持4-6 h，如果有发热持续不退的话可以隔4-6 h服一次，但一天（24h）不能超过4次。服药后要多喝水，防止出汗过多引起脱水。 胃药：一般的胃药刚好于之相反，绝大多数是在饭前半小时服，如：胃炎干糖浆、吗丁啉，健胃消食等。,秋季保养常识,一、防秋燥、肤损。 秋季气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干
8、咳少痰、口渴便秘等一系列燥症，俗称“秋燥症”。秋燥不仅使人感觉不舒服，而且还会诱发许多感染性疾病，如感冒、疖肿、鼻炎等。因此，秋天必须养阴防燥： 少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。因为长期便秘，“火”发不出去，自然灼烧津液了。多运动，运动促进血液循环，津液自然充溢。 饮食宜偏寒凉，而温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。寒凉食物很多，如豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合等等。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的最佳食品。二、在起居上要做到早睡早起。 早睡以利养阴，早起以利舒肺，呼吸新鲜空气，使机体津液充足，精力充沛。秋季皮肤水分蒸发加快，外露部分的皮肤因缺水会变得粗糙，弹性变小，严重者会产生皲裂。因此，洗浴不宜用碱性大的用品。要注意皮肤的日常护理，多吃泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、花生、红枣、莲子、葡萄、甘蔗、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等食物，能较好地滋润肌肤，美化容貌,生活老师们在辛苦地照顾孩子时也要照顾好、保养好自己的身体！,祝生活老师们：都有个健康的好身体！越活越年轻！永远美丽！,
