1、自我评估是职业规划的第一个重要依据。我认为: 职业生涯规划,必须根据自己的个人实际情况和社会实践基础等因素，在自己的人生规划的大背景下进行，所以我把这些重要因素加入自我评估中。同时，结合他人对我的评估和职航快线的客观测评结果， 综合评估自己，为职业生涯规划奠定坚实的基础。本章结构一、个人情况（一）个人简历 （二）实践经验（三）人生规划二、他人评价（一）父母 （二）班主任 （三）同学 （四）同事 （五）领导三、测评工具评估（一）职业兴趣 （二）职业能力分析 （三）职业价值观 （四）个人特质 （五）人才测评职业建议四、小结（一）兴趣 （二）技能 （三）特质 （四）价值观个 人 情 况个 人 情 况
2、个 人 简 历姓 名 郑奕斌 性 别 男 出生年月 1984 年 4 月祖 籍 广东 汕头 体 重 56KG 身 高 174CM母 语 潮 汕 语语言基础其 它 普通话（国家一级乙等）掌握日常粤语、英语大 专 湖南大众传媒学院， 主修“播音与主持艺术”。教育背景本 科 东莞理工学院， 主修“汉语言文学”。注：我的语言优势和教育背景与我的近期目标职业有密切关系。实 践 经 验校 内 实 践：具体工作 能力提升2005 年学院广播电台广告部主任锻炼了基本的组织、协调、统筹大局的能力，以及熟悉了媒体广告经营运作的模式。（开湖南高校电台与学校经济脱钩、自负盈亏先河。）校 内 实 践：具体工作 能力提升
3、2004 年学院宣传部部长学会处理各方面人际关系，培养了很强的责任感和宣传意识，以及自我推销能力。2003 年班里的宣传委员加强与同学的接触与合作，为班里做出一定的贡献。社 会 实 践：具体工作 心得体会2005 年广东“南方卫视”房地产节目担任编导、主持人通过与资深专业人员的接触，更让我明白要漂亮胜任主持这个工作，要注重知识结构的全面性、完整性。它不是独门独户的，而是一种集大成的综合艺术。另外，节目制作要瞄准市场。2004 年湖南“潇湘电影集团模特经纪公司” 担任节目主持人工作中发现：控场能力和现场互动能力是我的优势。同时，理论学习与社会实践相结合，更能体现学以致用。检验自己的学习成果。从而
4、明确自己知识结构的不足之处。1998 年广东“汕头电台”担任嘉宾主持人通过这段时间的兼职工作，我确定了自己最初的职业目标，以后做主持人。获 奖 情 况：获奖项目 心得体会2006 年被评为“广州本田”“城市精英”。通过大赛的主题活动，重新认识了城市精英的概念。( 城市精英的概念：为社会的进步和发展作出贡献的社会中坚力量。)2002 年被评为“十佳世纪新人”通过这个比赛，我发现自己身上很多等待发掘的潜力。2001 年作品入选“人民文学杂志社”等单位出版的文友星系丛书文字创作最能体现人的综合素养。我有了一定的基础，同时有待进一步的提高。2001 年作品荣获 “党旗增辉”全国征文大赛一等奖通过大赛提
5、高了我的党性素养，并养成每天看报纸及时关注社会动态的习惯。 2001 年作品荣获“法在心中”全国征文大赛一等奖通过大赛感悟到：以后我用法律武器保护自己，保护他人的合法权益。通过小说的艺术构思，结合社会热点，进行文学创作。2000 年被评为汕头市中学生辩论赛优秀辩手通过大赛我发现了：我有思维敏捷，反应快速，言语表达准确灵活的优势。上面表格主要是通过实践活动情况来分析自我具有的能力素质。我的人生规划年 龄 时 期 大致规划 成功标志2227 岁 积累、探索期这是我积累实战经验、财富和对社会进行探索的阶段。当一名市级以上广播电视媒体的合格节目主持人，从基层开始,为自己深入到传媒行业发展，作好铺垫；财
6、富方面，只需为下阶段出国留学积累足够的资金。年 龄 时 期 大致规划 成功标志2730 岁 深造、调整期该时期，我计划到国外传媒高校深造、学习，考取硕士学位。对上阶段的经验进行检验、总结，并更务实地调整好新的人生规划。完成课程的基础上，对上阶段留下来的“中国式”传媒专业问题进行探索、寻求到答案。 3045 岁 奋斗、投资期在这个时期，我准备在传媒业管理层为新事业再次奋斗，并成家立业。后期，在职考博，做高校兼职教师。进入传媒行业中高级管理层,至少出一本专业领域的书；婚姻美满、家庭幸福。4560 岁 对社会的“反哺期”该时期，我准备退出原工作领域的一线，到高校从事本专业领域的教育和科研工作，为社会
7、做力所将自己前期所积累的知识和经验，进行整理、研究，在高校传授给学生，至少攻克本专业领域的一个科研难题。能及的贡献。60 岁以后 退休、发挥余热期这时期我希望和自己的亲朋好友，享受人生余年；并发挥余热，力所能及的为社会贡献。健康、无忧、平安、和谐、美满，老有所为、老有所乐。他 人 评 估关系 分类 评价和意见性格 细心、开朗、温和、热情、刻苦耐劳、谦虚谨慎、朴实诚恳。优点拥有较强的想象力和比较准确的判断力，性格温和而热情。心肠软，心思缜密，感情细腻，富有同情心。具有较强的学习能力和创造能力。对语言方面的兴趣比较大，语言逻辑比较强，擅长于颜色搭配，同时对文化艺术等方面很感兴趣。父亲不足 好胜心理
8、强。做事经常坚持己见，有时难以说服。不喜欢做家务，在这方面比较懒惰。优点能吃苦，工作认真负责。自信心强，心理素质过硬，工作经验丰富，善于处理突发事件。对人真诚，学习刻苦。很健谈，团队精神好。在校期间能很好的完成自己的本职工作，是让老师同学感觉值得信赖的人。班主任不足 有时候决策不够果断，过于多愁善感，有时候比较情绪化。优点： 形象好、为人诚恳、勤奋、积极向上。工作方面比较追求完美，责任心很强，生活中注意细节。工作能力强，作事雷厉风行，考虑问题全面，能吃苦耐劳，而且做事情能够善始善终。张少伟(室友)不足：做事时，不仅对自己，对朋友经常也是要求比较高。优点：普通话很标准，演讲能力超强，演讲很有感染
9、力。并且演讲时肢体语言搭配得很好。较关心社会问题，经常是陪报纸的时间，比陪我们的时间还多。同学李永聪(好友) 不足：工作过于拼命，以致于睡眠不足和锻炼身体的时间比较少。关系 分类 评价和意见优点是一个“鬼点子”很多的人，每当我们在制作节目思路枯竭时，第一个想到的总是他。他是个有管理才能的人，擅长于与人沟通，人际关系处理得好，思维活跃，感情丰富，做事积极、认真负责。在朋友圈中，他很有感染力，是个真正用心生活的人，我们希望他成为第二个“王志”。同事不足 太容易在一件事情上过于投入。优点小小年纪就已经具有很强的思辨精神，掌握的“播音与主持艺术”专业知识比较扎实，综合素质比较高。具有较强的领导、组织能
10、力，并很具有感染力，对于突发事件的应变、处理是个高手。在广播电视传媒事业上会有很好的发展前景。领导不足 目前在工作上只涉及主持工作，应该开始向编导型主持人、制片型主持人方向，或更高的职务进行尝试和努力。他人评估名录： 父亲：郑芳敬班主任：周丽娟 湖南大众传媒学院 教师同学：张少伟 东莞理工学院 中文系 04 级 学生李永聪 东莞理工学院 机电系 04 级 学生同事：叶晶晶 广东南方卫视（TVS-2） 地产杂志主持人领导：黄丽娟 广东南方卫视（TVS-2） 栏目总监测评估工具评估合理运用科学的测评工具，是客观了解自己的一个重要途径。通过职航快线科学的测评系统，我进行了 大学生职业生涯规划测评 （
11、测评编号:470148）。下面是我的测评分析情况，在测评报告结果的基础上， 结 合我对自己的深入分析，最后我总结出：职 业 兴 趣 职业兴趣结果图 测评中，我的职业兴趣，在社会型、 艺术型、管理型三方面最突出。实际上，我易于合作，在洞察力、说服力、责任感、社交能力、适应能力方面都比较强，我重友谊、擅表达、关心社会。所 以，我适合也非常喜欢从事说服、教育方面的工作，像主持人与教师等工作是不错的选择。职 业 能 力测评中，我的职业能力，在信息分析能力、推理能力、数理能力、言语能力四方面，比较占优势。实际上，我喜欢读报、看推理小说、玩推理游戏；我虽是学习艺术类与文科专业，但数学与理科成绩一直不错；擅
12、于进行文学创作，并经常上台成功地主持各类节目。分 析，我的信息分析能力和推理能力强，处理问题时头脑灵活、冷静沉着、思路清晰，有利于在舞台上进行主持活动。但是，从上图可知，我的言语能力和人文素质虽然都不错，但还没有达到优秀的层次，而言语能力在以后的节目主持和人际交往中是极其重要的，因此，在以后的生活和学习还要进一步有意识地对言语能力进行培养，同时优秀的人文素质对一个优秀的主持人来说更是必不可少的，我将结合现在所学的中文专业，花大量的精力在提高自己的人文素质方面。而对于基本智能较弱，这一项我表示质疑，有可能是测试的误差。因为我在校期间的各科考试成绩一直属于中高等，而且每年都达到拿奖学金的水平。出现
13、误差有可能使在测评中，我粗心所造成。所 以，我很认可测评中，给出的我“较符合中高级职位的要求，工作效率高，并能取得较好的成绩”的职位定位建议。职 业 价 值 观 职业价值观测评中，我的才能取向、经营取向、志愿取向三方面，分值最高。实际上，我思维活跃、创意丰富、乐于助人、独立性强、善于主动行动，上初中时就开始独自出远门旅行，上大学时就已经能够通过个人能力赚取自己的生活开销。分 析，才能价值取向：在工作中的优势是，有专项才能；思维活跃，多创意；学识广博，乐于助人；劣势是，可能表现得较自负；有时不够合群比较自我。经营价值取向：在工作中的优势是，独立性强、行动比较主动、有强烈的成就动机；劣势是，比较主观、协作性不够、有时比较固执。志愿价值取向：在工作中的优势是，富有同情心，喜欢帮助他人，不计较个人利害得失；劣势是，较情绪化，易受他人、环境影响，考虑问题不够周全。所 以，对于职业，我更看重有充分自由施展能力的工作空间，喜欢做抛头露脸、受人欢迎赞扬的职业，同时喜欢享受帮助别人后舒心的感觉。
