1、行进间单手低手投篮教案年级 高二年级 人数 45人 执教教师 李永刚 日期 2016.12.8教学目标1.认知目标：初步掌握篮球行进间单手低手上篮技术，巩固提高已学的篮球基本技术。2技能目标：通过篮球行进间单手低手上篮技术的教学和练习，使 80%以上学生较好地掌握行进间单手低手投篮技术动作，并熟记要领。3情感目标：通过篮球行进间单手低手上篮技术的教学和练习，培养学生果断、机体能力和良好的纪律性及和谐的师生关系，以及团结协作精神和克服困难的意志品质。教学内容 行进间单手低手投篮 课的类型 新授（技能）课重点 跨步持球接上步挑拨球 难点 脚步和手臂动作之间的协调配合预计运动负荷课序 时间 活动内容
2、 教与学次数 时间 强度 教学组织与要求开始准备部分9min一、贯彻课堂常规(组织如图 1)二、绕篮球场慢跑 2圈，做行进间后踢腿、侧滑步、侧身跑、助跑摸高。(组织如图 2)教法：1.体育委员集合清点人数。2.师生问好，宣布本节课的内容和目标要求。 3.安排见习生，强调安全问题。学法：1.体育委员快速整队。2.学生向教师问好，认真听教师布置本节课的学习内容与目标。教法：1.强调准备活动重要性，引导学生重视。1次2圈2min2min小小组织：O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O OX 图 1要求：快，静，齐开始准备部分三、做徒手操，充分活动各关节。
3、(组织如图 2)1）扩胸运动 2）单臂后振3）腹背运动 4）弓步压腿5）侧压腿 6）活动指、腕、肩、肘、膝、踝关节。四、熟悉球性：(组织如图 2)1) 手指拨球2) 腰部绕球3) 胯下 8字绕球4) 高、低运球5) 前后、左右推拉球2.口令指挥学生进行跑步热身。3.教师领做,并用口令提示动作的规范。学法:1.积极、主动、认真。2.能够根据教师的口令做出快速反应。3.充分活动各个关节。2*8拍5min中组织：一路横队O O O O O O O OO O XOO O O O O O O 图 2要求：学生积极、认真。基本 部 分31min学习行进间单手低手投篮动作方法：以右手投篮为例，运球后，右脚跨
4、步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手将球引至右肩侧前上方，持球手指自然分开 ，手心朝上，托球的下部。投篮时，借助身体上升的惯性，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。出手后掌心向上对篮，球向前旋转。教法：1.发放图片，分组进行尝试练习。(组织如图 3)2.教师结合展板，讲解示范行进间单手低手投篮动作（组织如图 4）3.教师讲解示范教学动作，组织学生进行练习。(组织如图 4)（1）集体徒手动作练习（组织如图 4）（2）徒手行进间单手低手投篮完整动作练习（组织如图 4）（3）3 人一组，练习行进间单手低手投篮动作 。女生和个别男生可2次15次15次2 min2
5、min2min2min4min小小小小小组织：图 3要求：认真观察图片，与同组队员互助学习，探讨动作要领。基本 部 分 要点：运球后，右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮。难点：全身协调以提高命中率以不运球进行练习（组织如图 5）（4）分组进行完整动作练习，女生和个别男生持固定球练习。 （组织如图 5）4.巡回观察，进行个别指导。5.找同学示范，师生评价。6.让学生集体展示动作，并再次练习。7.分组进行行进间单手低手投篮接力比赛。 （组织如图 5）学法：1.认真观察教师示范动作，明确练习方法体会动作要领。2.在教师的指导下积极开展练习
6、（1）徒手脚步动作练习（2）徒手手臂动作练习 （3）徒手行进间单手低手投篮完整动作练习（4）持球完整动作练习（5）运球行进间单手低手投篮动作练习 3.练习中互相学习，相互指导。4.分组练习时，在不懂的时候，及时向教师请教。5.积极参与动作要领的展示。6.接力比赛时，认真遵照动作要领，并及时提醒队友。 20次20次8次10min4 min5 min中中中-大组织：O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O OX图 4要求：动作到位，认真练习 。图 5要求：积极认真，遵守规则。结束部分5min一、放松（组织如图 6）1、上肢放松2、下肢放松二、总结（组织如图 6）教法：1.教师播放音乐，领做放松动作。2.组织评价，对本课情况进行总结。3.收拾器材，宣布下课。学法：1.模仿教师动作进行放松。2.积极评价，认真听教师总结。3.归还器材。1次1次3min2min小小组织：O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O OX图 6要求：认真放松组织：如图 6要求：集中精神，认真听教师总结脉搏 /次15070123045场地器材篮球 45个，两块篮球场，图片若干，音响一个。 平均心率：115120 次/分 练习密度：35%左右预计运动心率曲线
