1、移植后 1-3 个月注意事项一、饮食我们建议食疗，全面补充身体营养，不建议单独补充某种营养元素，一般身体对这些营养品的吸收率也很低。（一） 、主食可以吃任何想吃的东西,尤其多吃蔬菜和富含蛋白质的食品，最重要还是认认真真吃饭。1、餐餐有汤：鲫鱼豆腐汤、猪脚板粟汤、香菇鸡肉汤、骨头海带汤、黄骨鱼汤2、可以喝生姜水，每天 23 次祛寒，多吃海虾暖肾补气山药、黄豆、波菜、鸡蛋、鱼可以吃。3、泻气的萝卜、山楂、薏苡仁不要吃。不建议吃,酒,烟,咖啡,茶叶, 麻油,香蕉, 木瓜,螃蟹, 玉米,这些对胚胎不利.有萎缩作用的。利尿的食物不要吃；芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕. 等可退火的食物都不可吃。 4、
2、红枣、桂圆、枸杞、固元膏，这些先不要吃，活血的食物都不要吃；5、多吃温热补血补肾的食物，可以多吃海虾、牛肉、猪肉、羊肉、鳝鱼；海虾补肾固气效果明显，肾主生殖，每周吃 2 次海虾，每次吃半斤-1 斤左右；每周吃 1-2 次鳝鱼，鳝鱼补血，每次 1 条，可以做鳝鱼烧肉，补肾补血；6、叶酸是身体不能合成的身体必需的元素，对孩子的大脑发育很重要，所以怀孕期间是需要补充叶酸的。（二） 、水果1、建议每天吃两天一个西柚、每天 2 个猕猴桃、一杯蛋白质粉2、可以吃的水果：葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟 。其它零食如澄汁，鱼片干，猪肉片，瓜子，青橄榄等想吃就吃。3、不吃苹果、柠檬、蕃
3、茄、水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜 。不吃含芦荟和山楂这样的东西。二、休息移植后的七天,尽量多躺还要尽量保持平躺,不要在床上大力翻身,和大力起床, 起身时先侧身用手支撑身体再起来,移植 4 小时以后就可以 斜靠在床上(角度不小于 45 度), 少看电视,或不看电视,上上网,可以看书消磨时间,注意不要引起情绪激动的书,尽量多休息 ,3 到 5 天可以小副度的活动,作息要有规律,不要熬夜,睡眠要充分.最初 5 天内打针最好叫人上门打。三、运动 避免用力气的运动，不要伸懒腰,不要掂倪尖不要举高手,不能蹲下来,不能快步走, 不可骑车。比较注意不
4、让子宫受力，做什么事都不用到腹肌。一有尿意就去厕所以防膀胱压迫子宫（这也是病房大夫强调的）不要有性行为,和与丈夫的亲密举止,杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。四、洗澡 移植后七天不冲澡,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。澡不要用太热的水, 也不要用太冷的,热的容易引起血液循环,子宫收缩,冷的怕感冒。五、保持健康注意保暖，一定要注意双腿、双脚和腰部的保暖，夏天在空调房间里，一定要穿长裤、穿袜子，尽量不穿短上衣，不能一弯腰就将腰暴露在外受冻，天冷时，在家要穿棉拖鞋，而且要穿那种有后帮的拖鞋，不能让脚后跟受凉，脚后跟的内侧就是子宫反射区，脚后跟的外侧就是卵巢反射区，一定要记住，脚、腿、腰部受凉就是伤
5、肾，就会引起小腹部的经络收缩，就会造成瘀堵，对健康十分不利。六、心情 保持心情愉快,保持心情平静,放松.不要多想结果,患得患失。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。七、社交 尽量不要社交,以免空气污染,和车流惊吓。 移植 1-3 个月综合注意事项一、一定要保持大便通畅如果有便秘,不要硬解大便,等有了便意再解总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅. 介绍几种食物方便大便： 1、每天吃一顿长江豆,可炒,也可以凉拌 2、多吃豆类食品 3、牛奶和蜂蜜 4、早晚喝一杯水 5、不要吃辣,不要用药物通便二、
6、黄体酮注射注意事项在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。热水袋温度有点高会使皮肤有点轻微烫伤，护土建议土豆片敷，可以帮助皮肤吸收针剂，因为现在这个季节直接敷土豆片有点凉应该在上面加热水袋，效果特别好，但是一定注意不能打完针后马上敷，要等针眼闭合了才不会造成感染。三、出血情况的紧急处理在移植后的前三个月，是胎胎不稳定期，这段时间的流产率还是很高，所以出现出血的机率也是很大的。移植后出现出血的情况有两种，一种是正常的出血，因为本身做试管的就有出血的情况；一种就是宫外孕。所以志愿者一旦出现出血的情况，第一时间通知管理人员，管理人员根据出血的情况，马上打 HCG，情况严重的马上送医院保胎。移
7、植后 4-8 个月注意事项一、饮食这段时间怀孕的反应期已经过了，大多数人都能吃了，这段时间也是器官发育成熟的重要阶段，所以每个人都必须注意营养，而且营养要均衡。主食跟水果及营养品（奶粉及蛋白粉等等）都要跟上来。二、休息及运动 在正常的休息情况下还要做一些运动，长期不运动不利于小孩的发育，也不利于志愿者的身体。所以可以做一些力所能及的家务事，平时在房间多走动，早上及傍晚多出去散步。四、胎教怀孕 4 个月以后，要对胎儿进行胎教了。（一） 、平时多抚摸肚子，跟胎儿有一种交流感（二） 、在早上起床或晚上睡觉时要跟胎儿交流说话（三） 、多听一些胎教的音乐五、心情怀孕期间必须要保持良好的心情。六、社交尽量
8、不要社交,以免空气污染,和车流惊吓。做试管婴儿移植后具体注意事项一般情况下，移植试管婴儿后的表现与正常的受孕一样，成功受孕后可能会出现早孕的反应，如厌恶油腻、恶心、晨起呕吐、食欲不振、偏食、头晕、疲乏、嗜睡等。早孕反应的程度可能与胃酸分泌减少、胃肠功能紊乱、胃排空时间延长及体内的 HCG 增多有关，持续的时间也因人而异，大致会在孕 12 周左右消失。移植后医生会在持续使用两周的黄体素补充，使内膜更加成熟以利胚胎着床；日常生活及工作照常，早睡早起，不要熬夜；适当的活动有助胚胎着床，避免久卧久躺久站、过度劳累及剧烈运动，如：跑、跳、搬重物(需用到肚子的力量)，移植后至验孕前尽量避免性行为；饮食部分
9、无特殊禁忌、无需刻意进补或使用中药，刺激性食物尽可能少饮用，如：咖啡、茶类；也严禁酒及烟(包括二手烟) ；试管婴儿移植后常见要注意的问题如下： 1、移植后注意充分休息，移植后的 48 小时,尽量多躺还要尽量保持平躺,不要在床上大力翻身,和大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,48 小时以后就可以 斜靠在床上(角度不小于 45 度),少看电视或不看电视 ,可以看书消磨时间,注意不要引起情绪激动的书,尽量多休息,3 到 5 天可以小副度的活动,作息要有规律,不要熬夜,要充分睡眠，排除焦虑情绪。 2、最初 5 天内最好请试管婴儿中心的医务人员上门打针，试管婴儿移植后要多休息，尽量多平躺，不要用枕
10、头。不要提重物，走路等动作缓慢。胚胎 3-5 天着床，6-8 天扎根，所以前 8 天一定要注意，特别是第二至第六天是关键期。 3、48 小时内不要洗澡，更不能泡澡、桑拿温泉及按摩浴池，以后冲凉也要十分注意安全。 4、注意饮食：选择易消化饮食，多吃蔬菜和富含蛋白的食品，避免腹泄和便秘。建议天天吃一个西柚。避免：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁等对胚胎不利食物。 5、定期检查：移植试管婴儿后 14 天通过验尿或血检查是否怀孕，此时应酌情将黄体酮用量加至 60mg，以防止多胎妊娠造成黄体功能不足导致早期流产。 6、未经医生允许不可自行服用任何药物，一定要听从医生的用药建议，有问
11、题及时联络当地主治医生。 7、注惫卫生，防止感冒、胃肠炎、阴道炎，避免接触有流感及其它传染的人士，避免接触动物的排泄物等。 8、试管婴儿移植后 35 天行阴道 B 超检查是否为宫内妊娠以及孕囊个数。用于判断是否存在宫外孕或多胎。 9、怀孕 4 个月时应检查宫颈情况，防止因宫颈松驰造成流产，必要时行宫颈环扎。要加强产前检查，预防各种并发症。 10、注意天气变化，不可以感冒,并且一定要保持大便通畅,如果有便秘,不要强行硬解大便,多吃蔬菜可以保持大便通畅11、胚胎移植手术后 12-16 天进行尿妊娠试验，尿检阳性者，胚胎移植术后 14 天抽血检测绒毛促性腺激素。胚胎移植术后 1 个月可做 B 超检查
12、。 12、胚胎移植手术后禁止性生活 3 周，如果确定怀孕，3 个月内禁止性生活。做试管婴儿移植前有助于卵泡发育的饮食汇总：1、黑豆 （补充雌激素）时间：YJ 干净后连吃 6 天黑豆。 若干黑豆用清水浸泡 12 小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃 47 颗，连吃 6 天。 （注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。 2、豆浆时间：每天妇女喝豆浆一个月每天 300500 毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。 3、水鱼汤时间：月经 5 天后 每次周期只吃一次即可（因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次）材料：来 YJ 的
13、第五天吃，一斤重脚鱼，加枸杞 10 克、山芋肉 10 克、淮山 10克，炖大概 45 分钟。 做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到 40 分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。 做试管婴儿移植前的促卵的饮食： 1、 益母当归煲鸡蛋益母草 30 克，当归 15 克，鸡蛋 2 只，将药材用清水 2 碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋，每日吃 2 个。1 个月为疗程。经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。 2、枸杞茶材料：枸杞一小把、红枣 3-4 粒。 做法：直
14、接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 对女性有促卵泡发育的作用，对男性则可以强精壮肾以下专家的建议你一定得记住：每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类；每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝 5 杯以上的水或果汁。 动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。 鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。 海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。 韭菜：
15、韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。 试管婴儿常见问题试管婴儿是什么，哪些人能做试管婴儿，不孕不育或多年不孕夫妇为什么只能通过人工助孕生育，这些常见问题由富盛辅助生育指导中心一一解答，第一代试管婴儿（IVF-ET）是体外受精- 胚胎移植的英文缩写，是将不育夫妇的卵子与精子取出，在体外授精，培养成胚胎后再移植入患者宫腔内让其植入，达到妊娠目的，即通过人工辅助方法进行体外进行胚胎培养，成熟后移植到子宫体内，俗称试管婴儿,那么准备做试管婴儿前需要了解哪些常见的问题呢？ 1、做人工受孕辅助试管婴儿要求那些证件？ 根据
16、国家卫生部相关政策规定，凡接受辅助生殖技术的夫妇须向医院提供双方身份证、结婚证、计划生育证（计划生育服务证、二胎证、镇级以上计划生育办公室签发的生育证明），如夫妇为外籍人士（包括港、澳、台），则仅需提供结婚证、双方身份证或护照。所有证件均需复印备案。 2、实施辅助生殖技术前需要做哪些检查？ (1) 女方必查项目：性激素六项、血常规血型二项、肝肾功能、凝血功能、致做畸八项、乙肝两对半+丙肝+HIV+梅毒、抗精子抗体、抗心磷脂抗体、尿常规、宫颈细胞涂片、白带常规+ 衣原体+淋球菌、妇科 B 超检查、心电图、胸部 X 线片。 (2) 女方选查项目:染色体、性交后试验、封闭抗体、地贫基因检测。 (3)
17、 男方必查项目：精液常规形态分析 +精子尾部低渗肿胀实验+ 伊红染色+精子膜抗体、血常规血型二项、血抗精子抗体、乙肝两对半+丙肝+ HIV+梅毒、精液支原体 +衣原体+淋球菌、精液白细胞过氧化物酶染色检查。 (4) 男方选查项目:染色体+Y 染色体微缺失、性激素、睾丸活检、睾丸 B 超检查、精子顶体反应、前列腺液常规、尿常规。 3.什么情况适合做试管婴儿，具体适应症在哪些？ (1) 先天性输卵管闭塞或发育异常者，如伞端闭锁成盲端； (2) 输卵管遭破坏或阻塞（如盆腔炎后），拾卵功能丧失，治疗无效者； (3) 宫外孕后切除了输卵管，或虽经保守治疗，但输卵管阻塞或功能被损坏的不育病人， (4) 子宫内膜异位症经手术和药物治疗仍无法受孕者； (5) 输卵管结扎术后，要求再生育，或虽经显微吻合术，仍不能生育者； (6) 结婚多年，不明原因不孕经多次人工受精失败而年龄偏大者； (7) 精子数量少或活力差者； (8) 精液常规检查为无精子症，但睾丸活检可见成熟精子者； (9) 有遗传性疾病者如：血友病、假性肥大性肌营养不良、染色体异常如先天愚型、单基因疾病如镰形细胞贫血病、地中海贫血等。 (10)不明原因不孕不育患者。
