第七讲睡眠与健康安徽医科大学生理学教授张景行黑夜中的杀手鼾症l 阻塞性 睡眠呼吸暂停综合征（鼾症）l 打呼噜良性打鼾（单纯性打鼾）鼾声均匀、规律恶性打鼾 （阻塞性 睡眠 呼吸暂停综合征）鼾声如雷、强弱不等 、 长短不一呼吸暂停（憋气），一次憋气超过 10秒，每小时超过 5次， 7小时憋气总数大于 30次，血中氧气含量下降呼噜声中有危险 !l憋气 、 猝死 “黑暗中的杀手 ”l高血压、冠心病、脑卒中等危险因子l车祸、工伤事故l 全球每天大约有全球每天大约有 3000人死于该症人死于该症症 状l睡着睡着 打鼾打鼾 憋气憋气 憋醒憋醒l张口呼吸张口呼吸 慢性咽炎l遗尿，出汗遗尿，出汗l夜间发作心绞痛、心律紊乱夜间发作心绞痛、心律紊乱l阳痿、性欲减退阳痿、性欲减退l晨醒口干、头痛、白天打瞌睡、晨醒口干、头痛、白天打瞌睡、 记忆力下降l反应迟钝、工作学习能力下降反应迟钝、工作学习能力下降l性格改变、 抑郁症，老年痴呆抑郁症，老年痴呆症 状l遗尿，出汗遗尿，出汗l夜间发作心绞痛、心律紊乱夜间发作心绞痛、心律紊乱l阳痿、性欲减退阳痿、性欲减退l晨醒口干、头痛、白天打瞌睡、晨醒口干、头痛、白天打瞌睡、 记忆力下降l反应迟钝、工作学习能力下降反应迟钝、工作学习能力下降l性格改变、 抑郁症，老年痴呆抑郁症，老年痴呆l 儿童患者记忆力下降l 学习成绩明显下降l 容易被误认为弱智l 生长发育受到影响
