1、辅助降血压的功能性食品营销 11级谭婷什么是高血压？ 高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大 的流行病之一，常引起心，脑，肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。高血压的判断标准在尽量减轻或排除各种干扰因素，非同一天三次静息血压，（静坐 515分钟）测量 140 90mmhg则可诊断为高血压 高血压的分类 原发性高血压 发病原因不明了的血压升高，又称高血压病，约占高血压病人的 95 以上，大多数病人有家族遗传史 继发性高血压 全身性疾病引起的高血压，病因明确，最多见的是由肾脏疾病，内分泌疾病引起的。高血压的分期 第一期：血压达到确诊高血压水平，临床上无心，脑，肾并发症表现。 第二期：血压达到
2、确诊高血压水平，并有下列各项中一项者：体检有左心室肥大的证据：后眼底检查见有眼底动脉普遍或局限变窄 ;蛋白尿和 (或 )血浆肌酐浓度轻度升高 。 第三期：血压达到确诊高血压水平，并有下列各项中一项者：脑血管意外或高血压脑病 ;左心衰竭;肾功能衰竭 ;眼底出血或渗出。 高血压与其他疾病的关系 (1)高血压与糖尿病 高血压病患者周围组织细胞对胰岛素的敏感性减退，引起血糖升高，诱发或加重糖尿病 ;有些降压药物的长期应用，亦能诱发和加重糖代谢障碍。高血压合并糖尿病在临床上已屡见不鲜。 (2)高血压与高血脂 高血压病的发生和发展与高脂血症密切相关。大量研究资料表明，许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三脂的含量较正常人显著增高，而高密度脂蛋白含量则较低。另一方面，许多高脂血症也常合并高血压，两者呈因果关系。辅助降血压的食品豆腐，芹菜，洋葱，葱，韭菜，海带，花生，海蜇头，菠菜，绿豆等芹菜 有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。常食芹菜炒肉丝，既能防治高血压，又 能补充营养。豆腐 常吃豆腐能降低人体内的胆固醇，常吃豆腐煮芹菜叶吃，能有降低血压的辅助作用花生 用花生仁（带红衣）浸醋，一周，酌情加红糖 大蒜和酱油，早晚适量服用，12周后，一般可使血压有所下降
