1、防溺水安全教育教案第一课 认识溺水一、谈话引入课题 今天我们主要学习:1、什么溺水及溺水的原因是什么?2、发生溺水时有什么症状?二、新授(一 )、定义溺水,俗称淹溺,是指在游泳时或者失足落水时发生的严重意外伤害,溺水的进程很快,一般 4-5 分钟或 6-7 分钟就可因呼吸心跳停止而导致死亡。很多人在夏日喜欢在江、河、水塘内游泳,这就很容易发生溺水现象,是青少年意外死亡的原因之一。一般容易发生溺水的地点通常是:游泳池、水库、水坑、池塘、溪边和海边等场所。溺水是常见的意外事故,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死” ,如心跳未停止的则称“近乎溺死” ,这一分类对病情和预后估计有重要的意
2、义,但救治的原则基本相同,因此统称为溺水。当发生溺水的时候,溺水者因为在水里挣扎而导致呼吸道和消化道进水,呼吸反射性暂停,但此时神志很清醒,动作却已经十分慌乱。因为缺氧,溺水者重新呼吸,导致水进入肺部而引起呛咳,同时胃发生反射性呕吐,呕吐物则进入气管阻塞呼吸造成窒息。伴着窒息的出现,溺水者的神志会越来越不清醒,很快出现昏迷,继而停止呼吸,大小便失禁,各种反应消失,但仍会有微弱的心跳和呼吸。如果这时仍得不到及时的抢救,溺水者会在 2-3 分钟内死亡。(二 )、溺水的人为原因溺水的人为原因很多。不了解水性,对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计,进入水中便可导致溺水。即使是习水性的人由于某种原因也会在
3、水下出现四肢痉挛、抽搐,导致失去自主能力而下沉。出现的原因可能是未做充分准备活动,下水后突然遭受冷水的刺激;也可能是由于游泳的时间过长,使体内的二氧化碳丧失过多而引起。安全意识淡薄、私自动非开放的水域游泳,四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉,或者陷入泥沙而失去控制能力。青少年缺乏游泳的安全观念,彼此之间互相嬉戏、打闹,发生意外后又惊慌失措,就会错过救治时机,导致溺水死亡。身体不好,患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人,可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发,从而导致溺水。三、溺水的症状溺水的症状因溺水程度而不同。轻度溺水者的口唇和四肢末端会出现青紫颜色,呼吸微弱、四肢发硬,面部浮肿。吸入的
4、水量为 2 毫升/ 千克时就会出现轻度的缺氧现象。落水被淹后一般 4-6 分钟即可致死。重度的溺水者,溺水整个过程十分迅速,如果吸水量达到 10 毫升/千克以上,1 分钟内就会出现低血氧症,落水时间较长,面色就会呈青紫色,口腔、鼻孔和气管内会充满血性泡沫或泥沙,双眼充血,瞳孔散大,昏睡不醒,肢体冰冷,脉博微弱,双肺有啰音,心音低且不规则,血压下降,胃充水扩张,甚至抽搐或呼吸心跳停止。溺水最快捷慌乱,落水后一定要镇静。溺水者应仰卧,头向后,口鼻向上露出水面。呼气要浅,吸气要深,因为深吸气时,人体比重降到 0.967,比水略轻,呼气时人体比重为 1.057,比水略重,这样才可以勉强浮起来。第二课
5、学习溺水自救一、谈话引入课题 今天我们主要学习:1、水上救生原则。2、掌握溺水救助方法的必要性。3、发生溺水时,如何自救?二、新授(一) 、水上救生原则水上救生是溺水急救的重要过程,但是在这个过程中无论是对于溺水者,还是对于救助者,最可怕的情况就是突发抽筋。如果在水冷、肌肉受撞击、疲劳、误食药物等情况下都很容易发生抽筋。在抽筋时一旦发生呛水,就会危及溺水者和救助者的生命,即便是游泳好手也难逃一劫。水上救生是一项高难度的营救活动,要严格的遵守各项原则,最重要的有四大基本原则:一是安全第一。救助者首先要考虑自身的安全,自身安全是水上救生的第一优先考虑事项;其次是救助同伴的安全;最后才考虑被救者的人
6、身安全。二是救助办法。在救助溺水者的现场要考虑多种安全有效的救助办法。如果当时只有一种救援方法可以采取时,一定要放慢救助的步调,增加安全考虑的时间。救助方法的选择顺序要由低风险至高风险进行,第一选择是不下水的岸上救助,这是危险程度较低的救助方法,能避免其他的危险发生,其次才选择抛物去救、划船去救、游过去救、空中救援等危险程度较高的方法。三是救助力量。如果在条件允许的情况下,救助者尽量穿上个人的救生装备,以保证自身的安全,还要有效地组织救援助队伍,使后备力量增加,进行强有力的救助。四是岸上救助,救助者一定要竭尽全力救助溺水者,不要心存侥幸以为溺水者可以自己出来,在将溺水者救助起来以后,岸上的救援
7、非常重要,要进行一系列的救助活动,还要在第一时间拨打 120等紧急救助电话。 (二 )、掌握溺水救助方法的必要性一个人的生命只有一次,它就像一朵盛开的鲜花,灿烂而夺目。生命安全高于一切。据统计我国每年有 144600 名中小学生在各种意外事故中死亡,大约每月死亡 1200 多人,每天死亡 39 人,这就意味着每天将要消失一个班级。2003 年,我国遭遇了高温酷暑天气,许多青少年擅自去江边、河边游泳嬉戏,导致溺水的人数大量增多,溺水死亡的人数比例在意外事故中占死亡人数的 53.2%,已是意外事故中占比例最高的一项。从游泳的时间上来看,每年的 3-10 月为溺水意外事故的多发期,主要是由于这个时期
8、的气温较热,而且在这个时间正好是节假日和假期,许多青少年都喜欢结伴出游,特别是因为天热,大家都愿意到水边玩耍、游泳、往往这时,就很容易发生危险的情况,还有部分青少年在放学回家的路上发生溺水事故。从游泳的技能上来看,发生溺水事故的多为不会游泳的青少年,擅自到江河及池塘、水库嬉戏玩耍,不小心掉进江里、河里、水库里、而身边又没人及时正确的救助,最终导致溺水死亡。(三) 、溺水的自救1、首先应保持镇静,千万不要手脚乱蹬拼命挣扎,可减少水草缠绕,节省体力。只要不胡乱挣扎,不要将手臂上举乱扑动,人体在水中就不会失去平衡,这样身体就不会下沉得很快。2、除呼救外,落水后立即屏住呼吸,踢掉双鞋,然后放松肢体,当
9、你感觉开始上浮时,尽可能地保持仰位,使头部后仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到 0.967,比水略轻,因为肺脏就象一个大气囊,屏气后人的比重比水轻,可浮出水面(呼气时人体比重为 1.057,比水略重) 。3、千万不要试图将整个头部伸出水面,这将是一个致命的错误,因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的,这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动,从而使整个自救者功亏一篑。4、当救助者出现时,落水者只要理智还存在,绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要听从救助者的指挥,让他带着你游上岸。否则不仅自己
10、不能获救,反而连累救助者的性命。5、会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决第三课 学习水草缠身疲劳过度的自救法一、谈话引入课题 今天我们主要学习水草缠身、疲劳过度的自救法二、新授(一 )、水草缠身自救法江、河
11、、湖、泊靠近岸边或较浅的地方,一般常有杂草或淤泥,游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢?首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救。摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。身陷漩涡自救法河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处,水底有突起的岩石等阻碍物,有凹陷的深潭,河床低不平等地方,都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时,漩
12、涡最多。海边也常有漩涡,要多加注意。有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近。如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中。 (二) 、疲劳过度自救法过度疲劳后游泳或游泳过度后,都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。碰上这种情况怎么办呢? 觉得寒冷或疲劳,应马上游回岸边。如果离岸甚远,或过度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力气。 举起一只手,要放松身体,让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。如果没有人来,就继续浮在水上,等到体
13、力恢复后再游回岸边。第四课 如何救助溺水者一、谈话引入课题 今天我们主要学习:1、如何救助溺水者?2 、溺水者被救上岸后的急救二、新授(一) 、救助溺水者1、注意:若您未受过专业救人的训练或未领有救生证的人,切记请不要轻易下水救人。谨记一点:会游泳并不代表您会救人。2、若发现有人溺水,应立刻通知 119 与当地救难人员协助求援。3、溺水情形发生时,在岸边的民众不宜直接下水,最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西,千万不要徒手下水救人,可就地取材,树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。4、抢救溺水者需要入水,须先脱衣解裤,以免被溺水者缠往而无法脱身。游到溺水者面前约 3 至 5 公尺,先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救,才不致于被对方困住。须知当一个面临死亡的一瞬间,出劲的力量绝对惊人,万一被溺水者缠住,应速设法摆脱,不然准死无疑。如果你状态不佳,不要试图下水,你最好就是呼救,从而成为陆地英雄。摆脱法有两种(一)握紧拳头狠狠重击溺水者后脑,使他昏迷,再拖上岸。(二)深吸一口气憋住,把对方压下水底,有如同归于尽,但溺水