1、1按摩保健 防治耳鸣耳聋经络拍打方法一、耳鸣耳聋概述：据世界卫生组织统计:全世界约有1.2亿听力残疾人，我国约有2700万人有听力障碍，而且每年还有五百万人因药物、炎症等原因而加入这一行列。由于耳聋无法与外界交流，2沟通困难，由聋致哑、由聋导致智力下降，总之耳聋会暴躁、歇斯底里、甚至痴呆。耳聋分为外耳和中耳病变引起的传导性聋；以内耳和听神经病变引起的神经性聋；外中耳病变和中耳听神经共同病变引起的混合性聋。造成耳聋的原因很多，如遗传、产伤、感染、药物应用不当、免疫性疾病、生理机能退化、化学物质中毒等。耳鸣为多种原因引起，是听觉功能紊乱产生的一种症状。耳鸣常与高血压、神经衰弱或经常遭受噪音的刺激有
2、关。耳鸣自觉耳内有各种不同的响声，有的如蝉鸣，有的像吹风机样声音，周围环境安静时加剧。总之，导致耳聋、耳鸣、听力下降的原因很多，其最根本的生理原因是由于耳蜗血管严重阻塞，引起耳神经细胞损伤而导致，但细胞并没有完全死亡， “幸存的耳神经”决定着患者的康复程度。特别提醒耳鸣耳聋患者一定到医院确诊，确诊哪种类型的耳鸣耳聋，以免误诊，耽误病情！3二、中医与耳鸣耳聋：中医认为耳聋多为气滞血淤，耳部经络被淤血所阻塞，清阳之气不能上达于耳窍，使得耳部的正常生理功能减退，从而发生耳鸣、耳聋等。中医将耳鸣耳聋分为实证和虚证，实证者，暴病耳聋，或耳中觉胀，鸣声不断，按之不减，兼见面赤囗干，烦躁易怒，脉弦，或兼见寒
3、热头痛，脉浮等；虚证者，久病耳聋，或耳鸣时作时止，过劳则加剧，按之鸣声减弱，多兼有头昏、腰酸、遗精、带下、脉虚细等症状。三、耳鸣耳聋拍打方法：41、起势：双脚自然站立，同与肩宽，膝盖微屈，双手下垂，送胯放松，闭目养神，以下每节拍打时皆如是开始，以调息身心。2、拍打百会穴和头部两侧；第一步，拍打百会穴，百会穴在头顶正中央，是人体的最高点。百脉所会之处。 针灸资生经上说，百会穴“百病皆主” ，即什么病都能治。此穴百病都会治，所以叫“百会” 。拍打百会穴时，用右手或左手掌拍打，或左右手轮流拍打。一般拍打1分钟；第二步，双手同时拍打头部两侧，头部穴位非常丰富，拍打头部可激发脑细胞的活力，促进脑部血液循
4、环，清脑爽神、解除疲劳。可治疗头痛、头晕、耳鸣、耳聋、视力减退、失眠、健忘、面瘫、中风偏瘫、脑瘫、脱发、感冒等许多疾病，头部两侧一般拍打1分钟。需注意的是，高血压患者拍打头部时，建议采用摩擦或十指梳头的方法。3、拍打大椎穴：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。防治外感发热、咳嗽气喘、上肢麻痹、自汗、盗汗、腰腿痛、癫痫、抽搐、神志恍惚、颈椎病、背部筋膜炎、脊上韧带炎、急慢性咽喉炎、中风、腰椎间盘突出、落枕及各种躯干四肢疼痛性疾病等。拍打大椎穴时，用右手或左手掌拍5打。或右手掌拍打后，再换左手掌拍打。一般拍打1分钟。4、拍打后背、背部两侧、背部中央督脉：第一步，扭摆拍打后背法，以腰为轴带动两臂，左手手
5、掌绕至体后用掌背拍击后背部，同时右臂绕过体前用掌心拍击左侧后背部（以手能尽量拍到处为佳） 。然后再反方向左右轮换拍打。右手内旋向右下方绕至背后，屈肘用掌背拍击后背部，左臂同时向左绕过体前用掌心拍击右肩部，如此反复拍打，一般拍打遍数为四八拍。拍打时动作要协调，利用肩背及腰部转动时的惯性。两臂摆动时肩、肘、腕关节要灵活，拍打力度要适宜。5、拍打背部两侧。用右掌背或掌心拍打背部左侧至臀部，以手能尽量拍到处为佳，然后用左手拍打背部右侧至臀部，方法同上，可顺拍亦可上下反复拍打，一般拍打8遍；第三步，用掌背或掌心拍打背部中央即督脉，由背部正中（以手能尽量拍到处为佳）拍打至长强穴，可顺拍亦可上下反复拍打，一
6、般拍打8遍。膀胱经位于背部两侧，膀胱经上有心、肺、肝、胆、脾、胃、大小肠以及肾俞穴等。拍打后背时，臂应尽量向后上屈，使自己不易接触的背部得到拍击锻炼。如此不断地扭身、摆臂，两手交替进行6拍打，拍打次数自定。6、扣击耳门、听宫、听会、翳风各40次（附图） ，以及耳周围各1分钟；以深度酸胀为佳。耳门穴位于头部侧面耳前部，耳珠上方稍前缺口陷中，微张口时取穴。听宫穴直上0.5寸之凹陷处，主治耳鸣、聋哑、牙痛、以及其他常见的耳部疾病等，该穴是治疗多种耳疾重要的首选穴位之一。听宫穴位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。主治耳鸣，耳聋，聤耳，聋哑，癫狂，齿痛，及神经性耳聋，中耳炎，外耳道炎。
7、7听会穴位于面部，当耳屏间切迹的前方，当听宫直下，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。 百症赋中“耳聋气闭、全凭听会、翳风” 。主治耳鸣，聤耳，齿痛，口眼歪斜，突发性耳聋，中耳炎，外耳道疖，颞关节功能紊乱，腮腺炎，牙痛，咀嚼肌痉挛;面神经麻痹，脑血管后遗症。翳风穴位于耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。扁鹊神应针灸玉龙经日：若人患耳即成聋，下手先须觅翳风。主治耳聋耳鸣，头痛牙痛，腮腺炎，下颌关节炎，口眼喎斜，笑肌麻痹，甲状腺肿，面神经麻痹。 87、点击少海穴、侠溪、解溪穴各3分钟，第一步，点击少海穴（附图） ，屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处，点击时可在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。亦可
8、直接拍打肘关节内侧，少海穴为心经合穴，海为诸川之汇，深阔无量。在人身以少阴为六经之最里。其所治症为表表里虚实寒热以及七情志意等病，本穴治症，极为夏杂，牵及多经之病，有如众症来归者，故曰“少海” 。一般拍打1-3分钟。9第二步，点击侠溪穴（附图） ，该穴位于足背外侧，位于足背第四、五趾之间的趾缝端，趾蹼缘后方赤白肉际处。主治疾病头痛，眩晕，惊悸，耳鸣，耳聋，目外眦赤痛，颊肿，胸胁痛，膝股痛，足跗肿痛，疟疾。10第三步，点击解溪穴（附图） ，位于足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。主治神经系统疾病、运动系统疾病、消化系统疾病以及高血压等。8、按揉外关穴，外关穴为“聪耳神穴” ，为三焦经之络穴，它在腕背横纹上2寸，尺桡骨中间（附图） ） ，与内关相对。外关最早见于黄帝内经?灵枢 ?经脉篇 ，为手少阳
