1、五（4）班“爱眼日”主题班会活动方案计智灵班会目标1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。2.引导学生正确对待眼保健操。3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。课前准备:排练生活场景：眼操时间“偷眼” 爱眼健康歌 印制调查问卷班会过程：一、游戏导入“蒙眼走直线” 采访体验者。你有什么想说的?导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？出示班会主题：“爱眼护眼，健康成长”二、讨论交流：怎样保护我们的视力呢？（）小组讨论，选代表汇报（）交流：（学生可能列举到的内容:做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。教师随机引导。 ）三、 “爱眼知识”调查问卷
2、：1）学生填。2）交流，及时指导。3）补充：饮食养眼法。四、角色扮演：眼操时间“偷眼”（眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹）(1)看了节目，你想说点什么？（引导学生反思自己及班级现象，重视做眼操）(2)怎样做才正确？实践活动：做眼操。五、活动结束语：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。（1）听爱眼健康歌 ，并学唱。（2）活动拓展：发倡议书，制作爱眼宣传手抄报。附小学生爱眼卫生知识调查问卷学校： 姓名： 等级： 一、单项选择：1.全国爱眼日是每年的（b ）A.5 月 6 日 B.6 月 6 日 C.6 月
3、 10 日 D.7 月 6 日2.注视无限远处的目标时，眼球内睫状肌（a ）A.充分松弛 B.紧张收缩3.近视手术是一种（a ）的方法。A.矫正视力 B.从根本上治疗近视4.近视手术对患者年龄的要求是在（ c）以上。A.10 岁 B.15 岁 C.18 岁 D.20 岁5.通常， 写字时台灯灯光要从（a ）射来。A.左前方 B.正前方 C.右前方6.看书写字时的光线应该（c ）。A.越亮越好 B.越暗越好C.光线适中，最好台灯和室内灯同时开7.污浊的空气和烟尘（ a）伤害眼睛。A.会 B.不会8.读书写字的时候眼睛与书本要保持（b ）距离。A.10 厘米 B.20 厘米 C.一尺 D.50 厘
4、米9.操作电脑时，眼睛与屏幕之间的应在（ c）以上。A.20 厘米 B.30 厘米 C.50 厘米 D.80 厘米10.容易引起玻璃体和眼底的退行性病变的是（c ）A.轻度近视眼 B.中度近视眼 C.高度近视眼11.实施近视手术要求患者屈光度数应相对稳定（b ）以上，才能进行。A.三个月 B.半年 C.一年 D.两年12.引起夜盲症主要是缺乏（b ）A.维生素 A B.维生素 B C.锌 D.钙13.经常睡眠不足会不会影响视力（a ）A.会 B.不会14.在正常发育情况下，4、5 岁的孩子视力可达到（d ）。A.0.6 B.0.8 C.1.0 D.1.232.经散瞳后无明显屈光度且视力提高者为
5、（b ）。A.真性近视 B.假性近视 C.弱视15.假性近视通过有效的视力训练，视力（a ）恢复。A.可以 B.不可以34.真性近视（b ） A.可逆转 B.不可逆转16.下面哪类孩子不容易患近视眼（b ）A.早产儿 B.经常进行体育运动C.父母都是高度近视 D.用眼过度17.正确的写字姿势要求握笔时手离笔尖应为（b ）。A.一拳 B.一寸18.眼部患有活动性炎症病变，如结膜炎、角膜炎和慢性泪囊炎等，（ b）近视手术。 A.能做 B.不能做19.弱视早期治疗效果较好，治愈率可达（c ）。A.60% B.70% C.85% D.95%20.坚持做眼保健操，对已经近视的学生能够起到（ c）的作用。
6、A.预防近视 B.治疗近视 C.延缓近视加深21.良好的饮食习惯要做到三低，即低盐、低脂、（b ）。A.低钙 B.低糖 C.低铁 D.低维生素22.在阅读时书本与桌面之间最好应保持在（d ）角。A.10-20 度 B.20-30 度 C.30-40 度 D.40-50 度23.微量元素（c ）是组成眼睛虹膜的重要成分A.铁 B.钙 C.钼 D.锌24.青少年儿童最好每间隔（a ）做一次视力检查。A.3 个月 B.6 个月 C.1 年25.学生每天应保证最少（c ）的体育锻炼时间。A.10 分钟 B.半小时 C.1 小时 D.2 小时26.正确坐姿“三个一”，即“一拳、一尺、一寸”中，“一拳”是
7、指（c ）A.手指与笔尖的距离 B.眼睛与书本的距离C.胸前与桌子的距离27.婴儿出生几个月以后眼球轴飞速生长，直到 3 岁以前，称为眼球生长的（a ）。A.快相期 B.慢相期28.可以使巩膜坚韧的微量元素是钙和（b ）A.磷 B.铁 C.硒 D.锌29.如果父母患有高度近视会不会遗传给孩子（b ）A.会 B.不会 30.看书的时间不宜过长，最好每（b ）要闭眼或远眺 5-10 分钟。A.15 分钟 B.30-50 分钟 C.1 小时 D.2 小时31.正视眼看景物时，平行光线的焦点落在（b ）A.视网膜前 B.视网膜上 C.视网膜后面32.近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于（a
8、 ）者，易引起度数深的眼外斜和弱视。A.50 度 B.100 度 C.300 度 D.500 度33.通过戴凸透镜治疗假性近视的方法是（d ）。A.穴位按摩疗法 B.电刺激疗法C.扩瞳药物治疗 D.雾视疗法 34 、为了预防感染眼部疾病，下列哪种说法是正确的？（ D ）A. 不用脏手揉眼睛B. 每次游泳后，要用消炎眼药水或蒸馏水冲洗双眼C. 如有草屑、小虫、细沙等异物进入，应马上求助D. 以上均正确35 、人眼的晶状体是什么形状的？（ B ）A. 双面凹透镜 B. 双面凸透镜 C. 单面凸透镜 D. 单面凹透镜36 、借助于眼的调节功能，正常人的眼睛可以看清 D 距离的物体。A. 1 米 B. 5 米 C. 半米 D. 以上均对37 、与小伙伴共用洗脸毛巾易引发：（ A ）A. 沙眼 B. 近视 C. 散光 D. 远视
