1、推拿手法主讲教师：贾文博推拿手法分类根据手法的动作形态把手法分为六大类。摆动类手法摩擦类手法振动类手法挤压类手法叩击类手法运动关节类手法（一）摆动类手法1、一指禅推法2、滚法3、揉法1、一指禅推法 动作要领：沉肩、坠肘、悬腕、掌虚、指实。以肘为支点，前臂作主动摆动，带动腕部摆动和拇指关节作屈伸活动。频率：每分钟 120160次。指端要吸定。紧推慢移本法接触面积小，但深透度大，可适用于全身各部穴位。一指禅推法的 变化1、缠法：动作要领同一指禅推法，每分钟200次以上，具有消肿止痛的作用，常用于外科痈肿等实热症。2、偏峰推法：用拇指桡侧缘着力。常用于头面部、胸腹部。3、屈指推法：将拇指屈曲，以拇指
2、指间关节着力。用于项部及骨缝小关节间隙。2、滚法动作要领：小指掌指关节背侧附着在一定部位，以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部作伸屈和前臂旋转的复合运动。要紧贴体表。滚法压力大，接触面也大，适用于肩背、腰臀及四肢等肌肉较丰厚处。滚法的 变化拳滚 法：手握拳，以指间关节着力。小鱼际滚法：以小鱼际为附着部位，前臂主动摆动。3、揉 法“推拿没用巧，全靠揉得好 ”指揉法、大鱼际揉法、掌揉法、肘揉法。动作要领：以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部作轻柔缓和的摆动。本法轻柔缓和，刺激量小，适用于全身各部。指揉法 全身穴位。大鱼际揉 头面、胸腹、四肢。掌根揉 背腰部。肘揉 腰背、环跳、下肢后侧。揉法二、摩擦类手法1、摩法2、擦法3、推法4、搓法5、抹法
