1、- 1 -1、背部经脉人体背部经脉主要为沿脊椎的督脉与分布脊椎两侧的足太阳膀胱经。2、督脉从胞中沿脊椎至风府穴，为人体总督阳气之阳经，有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共 28 穴。督脉是人体阳气之海，阳气不足的病症都可以从督脉论治。- 2 -二、穴位详解：长强【定位】：在尾骨端下 0.5 寸，当尾骨端与肛门连线的中点处【作用】：镇痉熄风，清热利湿，固脱止泻。【主治】：泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛。癫狂痫。【类别】：督脉、足少阳、足太阴经交会穴，络穴腰俞【定位
2、】：在骶部、当后正中线上，适对骶管裂孔。【作用】：调经通络，清热利湿。【主治】：癫狂，癫痫。痔疾。腰脊强痛，下肢痿痹。月经不调。腰阳关【定位】：在腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。【作用】：强腰补肾，调经通络。【主治】：月经不调，遗精，阳痿。腰骶痛，下肢痿痹。命门【定位】：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。【作用】：壮阳益肾，强壮腰膝，固精止带，疏经调气。【主治】：遗精，阳痿。月经不调，带下。泄泻。腰脊强痛。悬枢【定位】：在腰部，当后正中线上，第一腰椎棘突下凹陷中。【作用】：温补脾肾，强壮腰脊。【主治】：腰脊强痛。泄泻，腹痛。脊中【定位】：在背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突
3、下凹陷中【作用】：健脾利湿，益肾强脊。【主治】：泄泻。黄疸。痔疾。癫痫。中枢【定位】：在背部，当后正中线上，第十胸椎棘突下凹陷中【作用】：健脾利湿，益肾强脊。【主治】：黄疸，呕吐，腹胀满。腰脊强痛。筋缩【定位】：在背部，当后正中线上，第九胸椎棘突下凹陷中【作用】：止痉熄风，健脾调中。- 3 -【主治】：癫痫。脊强。胃痛。至阳【定位】：在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中【作用】：宽胸理气，清热利湿，健脾调中。【主治】：急性胃疼。黄疸。胸胁胀痛，咳嗽，背痛。灵台【定位】：在背部，当后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷中【作用】：宣肺止咳，清热解毒。【主治】：急性胃疼。疔疮。咳嗽，脊背强痛。神道【
4、定位】：在背部、当后正中线上，第五胸椎棘突下凹陷中【作用】：养心安神，熄风止痉，清热通络。【主治】：心悸，心痛，失眠，健忘。咳嗽，噎膈。脊背强痛。身柱【定位】：在背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中【作用】：祛风退热，宣肺止咳，宁心镇痉。【主治】：咳嗽，气喘。癫痫。脊背强痛。陶道【定位】：在背部，当后正中线上，第一胸椎棘突下凹陷中【作用】：宣肺解表，熄风止痉，镇惊安神。【主治】：热病，疟疾。头痛，脊强。【类别】：督脉与足太阳经交会穴大椎【定位】：在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中【作用】：解表清热，疏风散寒，熄风止痉，肃肺宁心。【主治】：热病，疟疾，骨蒸盗汗。周身畏寒，感冒，目赤肿痛，头项
5、强痛。癫痫。咳喘。【类别】：督脉、手、足三阳脉交会穴哑门【定位】：在项部，当后发际正中直上 0.5 寸，第二颈椎棘突下缘【作用】：熄风止痉，通络开窍，疏风活络。【主治】：情志变化引起的精神障碍、乏力。聋哑。中风，舌强不语，暴瘖。癫狂痫。后头痛，项强。鼻衄。【类别】：督脉与阳维交会穴- 4 -风府【定位】：在项部，当后发际正中直上 1 寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中【作用】：疏散风邪，清心开窍，通利机关。【主治】：中风不语，半身不遂，癫狂。颈痛项强，眩晕，咽痛。【类别】：督脉与阳维脉交会穴脑户【定位】：在头部，后发际正中直上 2.5 寸，风府上 1.5 寸，枕外隆凸的上缘凹陷处【作用】：
6、散风清热，开窍止痉。【主治】：头晕，项强。癫痫。【类别】：督脉与足太阳经交会穴强间【定位】：在头部，当后发际正中直上 4 寸（脑户上 1.5 寸）【作用】：散风通络，宁心安神。【主治】：头晕，眩晕。癫狂痫。中风偏瘫。后顶【定位】：在头部，当后发际正中直上 5.5 寸（脑户上 3 寸）【主治】：头痛，眩晕，项强，癫狂痫症，烦心，失眠。百会【定位】：在头部，当前发际正中直上 5 寸，或两耳尖连线的中点处【作用】：平肝熄风，升阳益气，醒脑宁神，清热开窍。【主治】：眩晕，头痛。昏厥，中风偏瘫，不语。脱肛，阴挺。癫狂不寐。【类别】：督脉、足太阳经交会穴前顶【定位】：在头部，当前发际正中直上 3.5 寸（
7、百会前 1.5 寸）【作用】：平肝潜阳，清热熄风。【主治】：头痛，眩晕。鼻渊。中风偏瘫，癫痫。囟会【定位】：在头部，当前发际正中直上 2 寸（百会前 3 寸）【作用】：平肝熄风，醒神镇惊。【主治】：头痛，眩晕。鼻渊。癫痫。小儿惊痫。上星【定位】：在头部，当前发际正中直上 1 寸【作用】：清肝明目，宣通鼻窍。【主治】：头痛，目痛。鼻渊，鼻衄。癫狂。中风偏瘫。- 5 -神庭【定位】：在头部、当前发际正中直上 0.5 寸【作用】：清肝明目，熄风止痉，通窍安神。【主治】：失眠，惊悸，痫症。头痛，眩晕。鼻渊。【类别】：督脉、足太阳、阳明经交会穴素髎【定位】：在面部，当鼻尖的正中央【作用】：清热宣肺，宣通
8、鼻窍，苏厥救逆。【主治】：昏迷，昏厥，新生儿窒息。鼻塞、鼻衄、鼻渊、酒（查皮）鼻。目胀痛，视物不清。足跟痛。水沟【定位】：在面部、当人中沟的上 1/3 与中 1/3 交点处【作用】：开窍启闭，苏厥救逆，清热化痰，宁神镇痛。【主治】：晕厥，中暑，中风昏迷，精神障碍，牙关紧闭。为急救要穴。癫狂、痫症。急性腰痛。胃疼不止，口喎面肿。【类别】：督脉与手足阳明之会兑端【定位】：在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部【作用】：清泻胃热，定惊止痛。【主治】：癫狂。牙龈肿痛，口喎。龈交【定位】：在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处【作用】：清热明目，宣通鼻窍。【主治】：急性腰痛。痔疮出血、痔疾疼痛。齿
9、龈肿痛。鼻渊。癫狂。- 6 - 7 -3、足太阳膀胱经- 8 -足太阳膀胱经分布于脊椎左右两侧，单条有穴位 67 个，共计 134。外经主治颈项，腰腿疼痛，内经主治中下焦脏器的炎症。4、穴位详解（去除头部穴位 ）天柱【定位】：在项部，大筋（斜方肌）之外缘后发际中，约当后发际正中旁开 1.3寸【作用】：疏风清头，通经活络。【主治】：头晕，目眩。头痛，项强，肩背痛。鼻塞，咽喉痛。大杼【定位】：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开 1.5寸【作用】：祛风解表，疏调筋骨，宣肺降逆。【主治】：各种骨病（骨痛，肩、腰、骶、膝关节痛）。发热，咳嗽，头痛鼻塞。风门【定位】：在背部，当第二胸推棘突下，旁开 1.5寸【
10、作用】：宣肺解表，疏风清热。【主治】：伤风，咳嗽。发热，头痛，项强，胸背痛。肺俞【定位】：在背部，当第三胸椎棘突下，旁开 1.5寸【作用】：养阴清热，调理肺气。【主治】：发热，咳嗽，咳血，盗汗，鼻塞。毛发脱落，痘，疹，疮，癣。厥阴俞【定位】：在背部，当第四胸椎棘突下，旁开 1.5 寸【作用】：疏通心脉，宽胸理气。【主治】：心痛，心悸。咳嗽，胸闷。牙痛。心俞【定位】：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开 1.5寸【作用】：养血宁心，理气止痛，通络宽胸。【主治】：心痛，心悸，胸闷，气短。咳嗽，吐血。失眠，健忘，癫痫。梦遗，盗汗。- 9 -督俞【定位】：在背部，当第六胸椎棘突下，旁开 1.5 寸【作用】：
11、理气宽胸【主治】：心痛，胸闷。胃痛，腹痛。咳嗽，气喘。膈俞【定位】：在背部，第七胸椎棘突下，旁开 1.5寸【作用】：宽胸降逆，理血化淤，调气补虚，调和脾胃。【主治】：急性胃脘痛，呃逆，噎膈，便血。咳嗽，气喘，吐血，骨蒸盗汗。肝俞【定位】：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开 1.5寸【作用】：疏肝理气，养血明目，潜阳熄风。【主治】：胁痛，黄疸。目疾，吐，衄。癫狂，脊背痛。胆俞【定位】：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开 1.5寸【作用】：疏肝利胆，理气解郁，调和脾胃。【主治】：黄疸，口苦，胁痛。肺痨，潮热。脾俞【定位】：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开 1.5寸【作用】：健脾利湿，益气和中。【主治】：腹
12、胀，黄疸，呕吐，泄泻，痢疾，便血。水肿。胃俞【定位】：在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开 1.5寸【作用】：理气和胃，化湿消滞。【主治】：胃脘痛，呕吐。腹胀，肠鸣。三焦俞【定位】：在腰部，当第一腰椎棘突下，旁开 1.5寸【作用】：通利三焦，疏调水道。【主治】：水肿，小便不利。腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾。膝关节无力。肾俞【定位】：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开 1.5寸【作用】：滋阴壮阳，补肾益气，利水消肿。- 10 -【主治】：遗尿，小便不利，水肿。遗精，阳痿，月经不调，白带。耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘。中风偏瘫，腰痛，骨病。气海俞【定位】：在腰部，当第三腰椎棘突下，旁开 1.5寸【作用】：培元益气，强
13、壮腰膝。【主治】：腹胀，肠鸣，痔漏。痛经，腰痛。大肠俞【定位】：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开 1.5 寸【作用】：通肠利腑，强壮腰膝。【主治】：腹胀，泄泻，便秘，痔疮出血。腰痛。荨麻疹。关元俞【定位】：在腰部，当第五腰椎棘突下，旁开 1.5 寸【作用】：壮阳补肾，调理下焦。【主治】：腰骶痛。腹胀，泄泻。小便频数或不利，遗尿。小肠俞【定位】：在骶部，当骶正中嵴旁开 1.5寸，平第一骶后孔【作用】：通肠利腑，清热利湿。【主治】：腰骶痛，膝关节痛。小腹胀痛，小便不利。遗精，白带。膀胱俞【定位】：在骶部，当骶正中嵴旁 1.5寸，平第二骶后孔【作用】：通调膀胱，清热利湿。【主治】：小便不利，遗尿。腰脊强痛，腿痛。泄泻，便秘。中膂俞【定位】：在骶部，当骶正中嵴旁 1.5寸，平第三骶后孔【作用】：清利下焦，益肾壮腰。【主治】：泄泻。疝气，腰脊强痛。白环俞【定位】：在骶部，当骶正中嵴旁 1.5寸，平第四骶后孔【作用】：温补下元，调理气血。【主治】：遗精，白带，月经不调，遗尿。腰骶疼痛，疝气。上髎
