1、联考生如何制定学习计划 制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间。早晨是人的记性最好的时候，建议读 英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理，这时候解题的效率高一些。其他的 时间则留给语文，可以多读些课外书，积累作文素材。 为养成好的学习习惯，学生可根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，由此 确定出听课的重点。课后进行总结，做相关练习和辅导，复习资料不求多，而应寻找到一 种适合自己情况的辅导书。 每日计划 早上 6 点-8 点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力 亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上 8 点-9 点：此时人的耐力处于最佳状态
2、，正是接受各种“考验” 的好时间。可安 排难度大的攻坚内容。 上午 9 点-11 点：这段时间短期记忆效果很好。对“抢记” 和马上要考核的东西进行 “突击”，可事半功倍。 正午 13 点-14 点：饭后人易疲劳，夏秋季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以 利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午 15 点-16 点：调整后精神又振，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需 “永久记忆”的东西。 傍晚 17 点-18 点：这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜 做复杂计算和费劲作业。 晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉 安排;也可作难易交替安排。
