1、精油的奇妙用法 Essential Oil 什么是精油？ 精油是从纯天然植物的根、茎、叶、花、果皮 (果 实）、种子等提炼出来的具有生命活力的液态芳香物质 Essential Oils The aromatic oil that exists naturally and can be extracted from various plants.在植物中天然存在 ,并能够被提取的芳香油 . 精油超能力 精油的分子结构极为细小，渗透能力是普通护肤 品的 70倍 源自 Robert Tisserand所著 The Art Aromatherapy 一书 课 程 大 纲 1 精油 的应用历史 2精油
2、的使用方法 古代埃及 公元前 3000 香油香膏木乃伊中植物防腐剂的应用 古代中国 神农尝百草 神农氏 草药书 青铜提链五足香 熏 古希腊 、罗马、印度 西波克拉底 德尔菲神殿 近代芳香疗法 Rene Maurice Gattefosse 1928年 盖特佛塞 发现薰衣草精油治愈伤口的功效 1937年， 他出版 了一本专门论述精油抵抗细菌功效的医学 书籍 ， 并首次用到 “ 芳香疗法 ” (Aromatherapy) 1950年， 法国的玛格丽特 .摩 丽 （ MargueriteMaury） 夫人 将 芳香疗法带入美容与化妆品 界 第一位将芳香疗法与美容结合的人 法国 Dr. Jean Va
3、i杰恩 .瓦芮特医生，继续研究植物精油，并大力 推广于医疗用途上 课 程 大 纲 1 精油 的应用历史 2精油 的使用方法 按摩法 01 适用于：面部身体排毒、保养 /身体疼痛 /卵巢保养 /生理周期 /改善更年 期、内分泌保养 /腰肾保养 /胸部保养 /减肥保养等 ; 通过精油与按摩指压等 结合加强血液循环，排除体内毒素 调配比例： 面部： 10毫升基础油：最大量 10滴单方精油 身体： 10毫升基础油：最大量 20滴单方精油 常见面部保养精油搭配 护肤功效 精油搭配 使用方法 美白淡斑 （晒斑） 霍霍巴油 10ML+玫瑰 3滴 +甜橙 4滴 +薰衣草 3滴 面部整体 按摩 祛痘 霍霍巴油
4、5ML+薰衣草 30滴 +茶树 5滴 +薄荷 5滴 痘痘按压 点涂 收毛孔 霍霍巴油 10ML+薰衣草 3滴 +乳香 5滴 +茉莉 2滴 面部按摩 淡化皱纹 橄榄油 10ML+玫瑰 2滴 +檀香 5滴 +乳香 5滴 +茉莉 3滴 面部按摩 舒敏修复 橄榄油 10ML+玫瑰 2滴 +洋甘菊 5滴 +檀香 3滴 面部按摩 黑眼圈 霍霍巴油 10ML+洋甘菊 5滴 +檀香 3滴 +薰衣草 1滴 按摩 常见身体问题精油搭配 月经疼痛 霍霍巴油 10ML+玫瑰 10滴 +洋甘菊 5滴 +檀香 5滴 肌肉酸痛 姜 5滴 +薰衣草 8滴 +薄荷 1滴 +洋甘菊 5滴 +基 础 油 10ML 丰胸 茉莉 5滴
5、 +乳香 3滴 +玫瑰 5滴 +姜 1滴 +基 础 油 10ML 胸部疏通 薰衣草 5滴 +薄荷 3滴 +甜橙 5滴 +洋甘菊 5滴 +基 础 油 10ML 纤 体 紧实 甜橙 8滴 +姜 4滴 +乳香 5滴 +基 础 油 10ML 02 皮肤护理添加法 适用于：懒人精油护理，可以添加到洁水乳霜等产品中使用，起到功效加倍的 作用。对于皮肤问题有较好改善作用 洁面： 洁面乳适量 +1滴精油（姜除外）调匀，避开眼部清洁 爽肤水： 10毫升爽肤水加 12滴单方精油 乳液或面霜： 10毫升乳霜加 5滴单方精油 面膜膏： 一次面膜用量（约四颗葡萄大小）加 2滴单方精油 纯净水自制面部身体喷雾： 50ML
6、纯净水： 10滴单方精油，使用时需摇匀使用 常见面部问题可添加的精油 油性、长痘皮肤 薰衣草、薄荷、茶树、茉莉、洋甘菊、甜橙、檀香、乳香 干性、衰老皮肤 薰衣草、玫瑰、茉莉、洋甘菊、檀香、乳香 混合性皮肤 薰衣草、洋甘菊、甜橙、檀香、乳香，玫瑰、茉莉、薄荷 敏感肌肤 玫瑰、茉莉、檀香、洋甘菊、乳香 色素肌肤 玫瑰、薰衣草、甜橙、檀香、乳香、洋甘菊 03吸入法 适用于：皮肤缺水暗黄、毛孔粗大，皮肤炎症等一切肌肤问题 /鼻炎，感冒 等呼吸系统问题 /改变精神状态 1、热水蒸汽吸入： 热开水一盆，大毛巾覆盖头颈形成热蒸汽喷雾，闭上眼睛 口鼻张开同时呼吸。通过热水蒸汽将芳香精油带入到面部肌肤和呼吸系统
7、 2、办公室头晕，鼻塞： 可用杯子装热开水加入 1-2滴精油呼吸 3、直接吸入： 将一滴精油滴于掌心后双手温热靠近鼻尖由远及近吸嗅； 4、载体吸入： 精油 1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸 04 蒸薰法 改善情绪，精神面貌，改善空气质量，调节失眠等 1、香薰灯： 8分满纯净水 +6-8滴精油，保持空气对流 2、扩香仪， 扩香石等：直接将精油滴入器皿 3、喷雾仪： 直接加入适量水，滴入 6-8滴精油 清新口气，改善喉疾，减少喉炎，改善牙龈，保护牙齿 漱口法 05 将 2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉 10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完 ，每天香薰 漱口。 常用 精油：茶树，薰衣草，薄荷 。 牙痛
8、 时，把洋甘菊一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙 痛。 06 按敷法 冷敷：缓解 、镇定、安抚。缓解痛症，改善 发热 热敷：促进 血液循环、排解 毒素、增加皮肤渗透 l 面部皮肤保养按敷： 36滴芳香精油加入冷水 (冷敷 )或热水 (热敷 )中，均匀搅动后 ，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾， 使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤 510次。 l 身体 部位按 敷 : 水 和精油的比例约为 200ml冷水或热水兑 5滴精油 ， 常用 精油有薰衣草、茉莉、玫瑰、甜橙、洋甘菊等。 喷洒法 07 适用于：消毒除臭 改善生活环境 除甲醛异味
9、等 10毫升蒸馏水 +10滴单方精油，摇晃均匀后随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物 的身上、书橱上、地毯上 。 常用 的精油有薰衣草、甜橙、薄荷、茶树等 08 香薰 沐浴法 坐浴 手足浴 浸 浴 淋浴 1、香 薰坐浴 （ 治 疗经 痛、阴道炎或生理期因 卫 生巾不透气而造成的皮肤 瘙痒 ） 半盆温水，滴 入 12滴精油， (可 选择 薰衣草 、乳香、玫瑰、茶 树 等 )，把精 油 搅 拌开， 进 行坐 浴 2、香 薰温水浸浴 （ 同 时 改善情 绪 ，疏通毛孔， 护 理身体肌肤） 放 整缸 温水，加入 6-8滴精油，多重功能：鼻子 呼吸空气中弥漫着的芳香精 华 ，皮肤毛孔 张 开， 让 其芳
10、香精 华 渗入皮肤深 处 ，比任何有机体更能深入内皮 组 织 。香薰浸浴后 ，皮肤会有淡淡的芳香 流行感冒浸浴 ：用一小 匙基 础 油 加入 薰衣草 、茶 树 、 洋甘菊植物精油各 2滴 调 和，在胸部、 颈 部、喉部等部位涂抹 后浸浴 约 1015分 钟 ，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡 热 后，迅速擦干 身体并即 时 就寝 。 3、手足浴（ 治 疗 肌肉酸痛，促 进 血液循 环 ，改善手脚 冰冷） 温 热 水内滴入 6-8滴 精油 ，双脚或 双手浸泡在盆内大 约 10分 钟 如果手部 纹 路手 部 护 理 时 加入玫瑰精油更 可令皮肤 滋 润 ，秋冬季 节 使用效果更 佳。 头发护理
11、09 功能：去头风、去头屑、生发防脱、 头发亮泽营养、头部舒压 去除头皮屑的精油薰衣 草 茶树 ；改善头风精油： 姜 ; 生发 精油：姜，薰衣草，茉莉 1、 精油洗发 将约 2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩 3-5分钟，再以清水洗净 ； 2、精油护发 护发时，将霍霍巴油基础油与精油以 10滴基础油 :1滴单方精油比例调和，轻轻按摩头皮 使吸收，以毛巾包住约 15分钟，再以洗发液清洗即可。 10 直接使用法 1、去痘去印：茶树、薰衣草直接局部涂抹在面部长痘、痘印位置 2、偏头痛：取 1-2滴洋甘菊精油直接按摩头部穴位 3、手足湿疹：直接在患处涂抹茶树、薰衣草等精油 精油使用注意事项 A. 果皮类精油（甜橙）避免白天使用 B. 癫痫患者不能使用精油 C. 孕妇不建议使用精油（或咨询获证芳疗师） D. 精油易挥发，对光和热很敏感， 应该将精油储存 深色 玻璃瓶 里 ，阴凉贮存 E. 用 底油调配好的精油，将会缩短保质期，开盖后 应该 在三个月内用完 。 F. 为促进效果，使用三个月后可以适当改变配方 高品质好业绩 谢谢
