影响膝关节稳定的因素 决定膝关节稳定性的因素：共 6类 1、肌肉的力量 决定膝关节前后的稳 定性 关键点：各肌群协调性， H/Q比值合理 股四头肌是伸膝的重要肌群，由四块主要 的肌肉组成，分别是： 1、股直肌： 150度伸直 -90度发挥主要作 用 2、股外侧肌：屈膝 90度伸直到屈膝 15度起 到重要的作用 3、股内侧肌：膝关节从屈膝 15度一直到伸 直到 0度 4、股中间肌 在屈膝 30度是股四头肌的肌肉力量是最大 的 腘绳肌：半腱肌、半膜肌、股二头肌和股 薄肌 共同作用：屈小腿，伸大腿或是协助臀大 肌伸直躯干 腘绳肌 /股四头肌比值（即 H/Q） 正常的 H/Q比值一般为 50%-70% 运动员一般为 90%左右 ACL重建的患者， H/Q一般为 75%-90% PCL重建的患者， H/Q45%-50% 2、膝关节骨骼形态 关键点：由于骨形态先天或后天形态异常导 致周围韧带的失衡 3、半月板 关键点：内侧半月板全切除术后，前后稳定 会下降 4、髌股关节 关键点：髌股关节紊乱 5、膝关节内或膝关节周围的各种韧带 关键点：韧带是维持系关节稳定性的重要结 构 6、本体感觉 关键点：本体感觉是膝关节的一种空间位 置觉 知识回顾知识回顾 Knowledge Review
