1、张洪学校 20152016 学年第一学期 阳光体育活动计划 一、指导思想 全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少 年体质的意见精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课 余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯， 有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以 大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面 貌，带动校园文化的建设。 二、活动目的 开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进 学校全面实施国家学生体质健康标准确保全体学生能做到每天 锻炼一小时，达到国家学生体质健康标准及格等级以上。注重 对每一个学生的健康教育，使
2、学生在思想上正确认识到健康的重要 性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园 体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质 健康水平。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和 近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的 生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和 珍视健康、重视体育的浓厚氛围。共同实现“每天锻炼一小时、健 康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！ 活动主题：阳光、运动、健康 活动口号：我运动、我快乐、我阳光。 三、参加对象 全校师生应高度重视，共同参与。 四、活动原则 1、全体参与原则。 师生
3、全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激 励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生 的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普 及与提高基础上的良性发展局面。 2、安全第一原则。 严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动 中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以 预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对 于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要 适中，以免引起身体不适。 3、科学性原则。 遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小 学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地
4、恰当地安排大课间活 动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化 规律，不影响下一节课的正常学习。 4、教育性原则。 大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅 互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱 国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。 5、创造性原则。 经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值 也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因 此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创 各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让大课间活动时时有趣， 常常新鲜。 6、愉悦性原则。 选择健康的游戏，集体舞
5、，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的活动， 将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声 中，轻松地节拍中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种 享受。 7、实效性原则 能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的 目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效， 最后的评价应放在学生素质的提高上。 五、活动内容安排 1、广播操 2、每班按以下内容在规定区域内活动 周一 周二 周三 周四 周五班级 活动内容 活动内容 活动内容 活动内容 活动内容 备注 一 （1） 游戏 足球 30 米接 力比赛 跳绳 踢毽子 一 （2） 足球 跳绳 30 米接 力比赛 踢毽子
6、游戏 二 （1） 50 米跑 足球 踢毽子 跳绳 游戏 三 （1） 跳绳 50 米跑 游戏 队列练习 足球 三 （2） 足球 羽毛球 毽球 60 米跑 跳绳 四 （1） 100 米跑 跳绳 足球 毽球 羽毛球 五 （1） 跳绳 足球 羽毛球 100 米跑 毽球 六 （1） 毽球 足球 100 米跑 足球 排球 六 （2） 足球 排球 足球 毽球 100 米跑 七 （1） 排球 足球 100 米跑 羽毛球 足球 七 （2） 100 米跑 羽毛球 足球 排球 足球 七 （3） 羽毛球 足球 100 米跑 足球 排球 八 （1） 足球 中长跑 乒乓球 篮球 足球 八 （2） 篮球 足球 中长跑 足球
7、 篮球 九 （1） 立定跳远 中长跑 握力练习 立定跳远 中长跑 九 （2） 中长跑 握力练习 立定跳远 中长跑 立定跳远 1、优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐 于参与，主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。 2、根据学生身心发展的需要，积极创新，力求以活动励德，以活 动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全 面和谐的发展。 3、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身 体育观，确保“健康第一”落到实处，全面提高学校师生的综合素 质。 4、通过大课间活动，促进师生间，学生间的和谐关系，提高学生 的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园生活，营造积极向
8、上的学 风。 六、活动要求 （一）学生具体要求： 1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物 品。 2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑。 3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老 师。 4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第 一。 （二）教师具体要求： 1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。 2、按室外大课间活动方案准备活动器材，做好安全检查工作。 3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。 4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事 故发生。 5、如有意外伤害事故，要严格按照伤害突发事件处理办法进
9、 行处理。 七、突发性伤害事件处理办法 1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤 者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医 院观察治疗或打 120 急救。 2、及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。 3、保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录 并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明 确。 4、重大的伤害事故要及时上报学校。 张洪学校 2015 年 8 月 30 日 体育活动记录表 时间 负责老师 活动内容 过 程 效果 反思 体育活动记录表 时间 负责老师 活动内容 过 程 效果 反思 体育活动记录表 周次 日期 负责老师 过 程 是否按原 计划进行 是 否 备注： 运动 班级 优秀 良好 及格 不及格 非常差 备注 九（2） 九（2） 八（1） 八（2） 七（1） 七（2） 七（3） 六（1） 六（2） 五 四 三（1） 三（2） 二 一（1） 效 果 一（2） 反 思
