1、1 好习惯成就好人生主题班会设计方案 【活动主题】好习惯成就好人生 【活动目的】 1.使学生认识到好习惯的重要性及坏习惯的危害性，坚定学生养 成好习惯，告别坏习惯的决心。 2.让学生明确中学生应养成哪些良好习惯。 3.使学生学会如何养成好习惯，告别坏习惯。 【活动过程】 、 活动导入。 主持人：猜猜我是谁？ 我不是你的影子，但我与你亲密无间。 我不是机器，但我全心全意听命于你。 对成功的人来说，我是功臣； 对失败的人来说，我是罪人。 培训我，我会为你赢得整个人生； 放纵我，我会毁掉你的终身。 我到底是谁？我平凡得让你惊奇。 主持人：我就是习惯。 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一
2、 条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法 挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而 易举地挣脱链子时，也不挣扎。 2 小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，习惯 多么重要。今天我们就以“习惯” 为主题 召开一次主题班会。 主持人宣布：好习惯成就好人生主题班会现在开始。 、 第一板块：好习惯与坏习惯 1、好习惯使人终身受益。 故事一：苏联教育家苏霍姆林斯基的故事 故事二：美国总统华盛顿的故事 故事三：一位诺贝尔科学奖得主的故事 主持人总结：拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。 2、不良的习惯给我们带来的危害。 故事一：日本一家食品公司招聘卫生检测员的故事
3、。 故事二：武汉某高校研究生考试迟到的故事。 图片故事：请保持安静 垃圾桶在此 请便后冲水 主持人：听了这些故事，看了这些图片，你有什么感受？ 学生自由发言，认识不良习惯的危害。 3、主持人：温馨提示 习惯是一个人的资本， 你有了好习惯， 你一辈子都有用不完的利息， 3 你有了坏习惯， 你一辈子有偿还不了的债务。 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要想创造 美好的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中 属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。好习惯是人成功 的核心。 三、第二板块：作为一名中学生要养成哪些良好的习惯。 （一）欣赏小品我的一天，看后说一说，小品中展示了哪些好习 惯
4、或坏习惯呢？ （二）学生发言后主持人展示：中学生应具备的良好行为习惯。 1、言语要文明，见面问声好。友善共相处，热情礼相待。 “请” 、“你 好、 “对 不起 ”、“谢谢”等文明用语应常挂嘴 边，不说污言秽语， 不给别人起不文明的绰号。 2、衣着应端庄，仪态要规范。 3、领物取物，主动排队，相互礼让，井然有序。 4、他人房间，非请莫进；他人财物，未准莫取。 5、走道楼梯，人来人往，你谦我让，主动留道。 6、弱小贫困，帮扶资助；残疾病患，文明相待。 7、桌面墙面，莫乱涂画；垃圾杂物，弃置有道。 8、进出校门，主动下车，见到师长，行礼致意。 9、上课考试，休息时间，尊重他人，保持安静。 10、升旗
5、仪式，庄严肃穆，着装整齐，端正严谨。 4 （三）中学生必须养成的良好的学习习惯。 （由几名学生进行经验 介绍，结合自身经历说说做到这些的重要性。 ） 1、尊重与欣赏老师的习惯 2、自学预习的习惯 3、专心上课的习惯 4、养成及时整理学习用品的习惯 5、养成切磋交流的习惯 6、善于提问的习惯 7、独立作业的习惯。 8、仔细审题的习惯 9、复习归纳的习惯。 10、整理错题集的习惯 11、认真观察，积极思考的习惯 （三）心灵体操：测试一下自己一天时间的利用率高不高。 看我的一天是怎么度过的? 时间类别 所需时间 上课时间 自习时间 你利用了的课余时间 平均每节课多少分钟后才能集中精神听课 5 上课时
6、发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间 学习时间上课时间自习时间真正利用的课余时间 发呆时间闲聊时间借东西时间。一天时间的利用率学习 (工作) 时间24 小时 。 1、算算你的时间利用率高吗？ 2、主要是什么习惯产生的影响？ 畅所欲言: 根据学生时间利用率的高低，共同探讨怎样提高 时间的利用率。 主持人：同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好 行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快 养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉 尔说： 许多需要的东西我们可以等待 但是学生不能等 他的骨骼正在形成 血液正在生成 心智正在发育 对学生我们不
7、能说明天 他的名字是今天！ 四、第三板块：养成好习惯，纠正坏习惯。 6 经验介绍： 怎样纠正不良的习惯？ 第一，时刻提醒自己这些是坏习惯。 第二，当发觉自己又要犯同一个坏毛病时，立刻停止。 第三，找个值得相信的身边朋友，提醒你。 第四，用写日记的方法来管束自己。 如何培养良好的习惯？ 1、写名言名句贴在桌上警示自己。 2、可以请老师同学督促自己。 3、可以每天定下一个目标，时刻检查自己。 4、强化意志，战胜自己。 五、班主任寄语 美国心理学巨匠威廉詹姆斯有一段对习惯的经典注释： 种下一个行动，收获一种行为； 种下一种行为，收获一种习惯; 种下一种习惯，收获一种性格； 种下一种性格，收获一种命运。 让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活 和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身， 成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！
