1、品德与生活教学设计方案 年 级 二 单元/课题 秋天的保健 设计者 江 群 知识 技能 了解秋天的保健常识 过程、 方法 帮助儿童按秋天保健有关要求指导自己的生活。 教 学 目 标 态度 情感 价值观 培养儿童健康生活的意识，养成健康的生活习惯。 教学重难点 1 帮助学生学习、了解秋天的有关保健常识； 2 帮助学生以学到的有关知识指导自己的生活，养成健康有益 的生活习惯。 教学准备 1 秋天的图片2 秋天保健的资料搜集 实践、展示 活动安排 1课外小调查：向父母和周围的成人或社区医生了解秋季容易 生的各种疾病及原因，引起学生对秋季保健的关注。 2请家长参与制订“保健计划” ，并督促“保健计划”
2、的执行。 教学过程： 一、秋天的天气 1 师：夏天过去了，秋姑娘来到了我们身边，她轻轻地一吹，我们的天 气就发生变化了！你们看（课件） 2 观看课件内容，教师一边讲述：秋天，气温渐渐降低，天气慢慢凉爽起 来。寒冷干燥的凉气，赶走了温暖潮湿的热气，空气中水分减少，云彩稀薄， 经常出现白天晴空万里、夜间满天星斗的秋高气爽的天气。初秋天气转冷时， 早晨常可以看到地面叶子上凝结了一颗颗的露珠，寒冷的秋末时节则常常出现 大雾和重霜的天气。有雾有霜的日子，常常是晴天。晚秋时江南也经常大风大 雨的天气，秋风秋雨袭来，树叶纷纷落下，呈现一派寒冷的景象。 3自由说说秋天里的天气变化。（干燥、温差大） 二、秋天的
3、麻烦 1 师：现在就是秋天，小朋友们，天气的变化也会让我们以及我们的生 活发生变化。（引导学生联系实际说说秋天的衣食和疾病） 2根据小朋友的回答，出示并链接相关内容 图片 1 小朋友感冒，打喷嚏； 思考：怎样来预防感冒？得了感冒要怎么办？ 图片 2 小朋友眼睛红红，得了红眼病； 得了红眼病要注意什么？ 3师问：你遇到过这些问题吗？ 三、秋天的保健 1让我们去请教保健医生吧！出示“保健医生”，他说：秋天是寒暑交 替的季节，由于气候干燥，冷暖多变，人的身体一时难以适应,很容易发生疾病 或引起旧病复发。因此，入秋后必须注意生活保健、高度重视防病保健。 你听懂了什么？ 2课前搜集，了解的秋天保健常识在
4、小组内进行讨论交流。 3出示“聪明谷”：秋天天气干燥，昼夜温差大，要多喝水，多吃素菜、 水果，及时增减衣物，保持身体健康 自由读请小朋友读联系实际说说你是怎么做的。 4开展“秋天保健常识”擂台赛，以了解有关知识多的小组为胜方。请 “保健医生”来辨别正误。（师控制） 5我是小小评判员 结合调查和搜集到的秋季病患原因和保健常识，对课本中的画面进行评判。 也可对日常生活中的一些典型的现象进行评判。 四、我的保健计划 1师：知道了秋季的保健知识，我们就可以成为自己的保健医生，让我 们为自己订一个保健计划吧。 2 师引导学生从“衣、食、住、行”有选择的为自己制定保健计划。 衣 民间有“春捂秋冻”、“秋不
5、忙添衣”之说。秋天气候转凉，不要一下 子穿得太多，捂得太严，要有意识地让身体“冻一冻”，但也要掌握适度的原 则，特别是老人、幼儿、产妇更要注意防寒保暖。 食 秋天雨少天干，应多饮开水、菜汤、豆浆、牛奶等，还应多食萝卜、青 菜及葡萄、柿子、梨等润肺生津、养阴润燥的食物，少吃辛辣之物，以免引起 咽干、鼻燥等秋燥症。同时，秋季也是进补的大好时节，因这时人体精气开始 封藏，利于补品的吸收藏纳，有助于改善脏腑功能，增强身体素质。宜适当吃 些红枣、莲子、山药、银耳、枸杞等食物。 住 秋天应合理安排睡眠。古代养生学家认为，秋季天高风动，地气清肃， 应早睡早起，不宜终日闭户或夜间蒙头大睡，要开窗而居，保持室内空气流通， 以减少患呼吸道感染、头昏、疲倦等症。 行 秋天是户外活动的黄金时节。实践证明，加强体育锻炼能活动筋骨、气 血，增强机体的抗病能力。此时，尤要注意耐寒锻炼，以增强机体适应多变气 候的能力。但运动量必须适度，还需注意增减衣服和补充水分。饭后散步、假 日郊游、登高赏景、打太极拳、慢跑、做操等，都对身心大有裨益。
