1、 有规律，好处多 教学目标 1 知道有规律生活的好处 2 知道有规律生活的重要性，初步养成有规律生活的好习惯，端正学生惜时，守时，做事 认真求学上进的生活态度，养成自己的事情自己做的习惯。 3 让学生在生活中体验和感悟有有规律好处多。 教学重点： 明确正常的生活习惯，认识到生活有规律的重要性。 教学难点： 知道有规律生活的好处，养成有规律生活的好习惯。 教学准备： 1、学生搜集生活无规律的害处资料，有规律的好处。 2、教师搜集龋齿与糖的资料，预防龋齿小资料；制作课件 1：“小胖的烦恼”图组、课件 2：“有规律好处多”图组、课件 3:每人一张“我的一周时间安排表” 。 教学过程 ： 一、 导入新
2、课： 师：同学们，现在是什么季节？（春天）春天过去以后呢？（夏天）夏天过后呢？（秋天） 秋姑娘走了呢？（冬天）寒冷的冬天过去之后又迎来了什么季节呢？（春天）对，又回到 了生机盎然的春天 播放四季更替的课件： 师解说：春天小草发芽，鲜花盛开；夏天，树木撑开了一把把绿色的凉伞；秋天，树叶变 黄了，片片落叶像一只只飞舞的蝴蝶；冬天，雪花飞舞，树木凋零。春、夏、秋、冬这四 个季节是按顺序变换的，非常有规律。我们的生活是不是也应该有规律呢？ 师：那么你有哪些好的生活规律？ 学生说一说：1.早晚刷牙 2.早上自己叠衣被 3.饭前洗手 你们有这么多好的生活规律，真是太棒了！ 师：我们的生活为什么要有规律呢？
3、 学生回答。 师：对，如果生活有规律，会带给我们很多好处。今天，我们一起来学习“有规律，好处 多” 。 （板书课题） 二、创设情景，研究探讨不良习惯带来的危害 1 故事分析，小胖的烦恼 师：老师认识个小朋友叫小胖，他在生活中遇到了烦恼。小胖遇到了什么烦恼呢?让我们一 起读故事：小胖的烦恼。 （出示课件 1：小胖的烦恼） 。 师小胖为什么烦恼？（给学生思考的时间。指名回答。板书：牙疼） 3、小胖为什么会经常牙疼？你觉得他哪些地方做得不好？下面分小组讨论一下。 小组讨论，教师巡视。 4、全班交流 师：刚才，大家讨论的很认真，谁来把你们组讨论的结果告诉大家。 （指名回答。教师注意 引导学生找出小胖不
4、按规律生活的地方，归纳板书: 睡前吃糖 不刷牙） 5、教师补充“龋齿与糖的资料” 师：大家真聪明，知道了小胖为什么烦恼。睡前吃糖不刷牙，牙齿会变坏。为什么睡前吃 糖不刷牙，牙齿会变坏呢？让我们来看一则小资料。 课件：（出示资料：龋齿与糖的小资料） （1）请大家读一读 龋齿与糖 爱吃甜食，吃过东西就去睡觉，不爱刷牙的小朋友，细菌就会在他的牙齿里住下来，把牙 齿弄黑、弄坏，弄成小洞。这样就不能很好地咀嚼食物，而且还很疼，影响我们吃饭睡觉， 说话也不清楚，牙齿也变得不好看了。 牙齿对我们很重要，我们要保护牙齿。每天早上和睡觉前要刷牙，刷牙方法要正确，吃完 饭要漱口，保持牙齿的清洁，还要少吃甜食，如果
5、牙齿有了小洞，要及时补起来。 （2）读了这篇小文章，你们知道了什么？（指名回答） 5、教师总结 通过刚才的学习，我们明白了如何保护牙齿。如果小胖知道这些知识，他就不会有烦恼了。 可见生活无规律，害处多。板书：无规律，害处多 生活无规律会带来怎样的危害呢？ （1）下面让我们看一段视频，播放课件： 这位阿姨怎么了？为什么会得病？ 学生回答：因为她生活无规律，不吃早饭，不喝水，不活动 教师总结：可见，无规律的生活会使我们身体得病。 （2）看下面这两位同学，他们做的怎么样？ 出示课件： 学生回答。 他们这样做有什么害处？上课迟到学习不好 东西乱放找不到作业本 （3）想一想自己生活中有没有类似的不好的生
6、活、学习习惯？给你带来了什么害处呢？今 后打算怎么做？ 学生回答。 下面这些不好的生活、学习习惯会给我们带来哪些危害呢？ 课件出示： 学生回答。 四、继续探讨，明白有规律好处多 1.分组讨论,有规律的生活带的好处. 师：通过学习，我们知道了生活没有规律，害处真是多。那么有规律的生活会带给我们哪 些好处呢？下面我们分小组讨论一下： 有规律的生活会带给我们哪些好处？ 学生分小组讨论。 大家刚才讨论的很认真，谁能来把你们小组讨论的结果告诉大家？ 学生回答。教师板书。 可见生活有规律好处多。板书：有规律好处多。 2、出示课件： 请同学们认真看这些图片，有规律生活 给这些小朋友们带来了哪些好处？（学生观
7、察） 3 按时睡觉，会给我们带来怎样的好处呢？ 展示课件： 提问：按时睡觉，有什么好处？ 总结按时睡觉，会让我们身体长高，变得聪明。大家记得我们小学生要睡足几小时吗？小 朋友一定要按时睡觉。 4 生活中养成这些良好的生活、学习规律，会有哪些好处呢？ 课件出示： 学生回答，教师随时评价， 师：可见，生活有规律，好处多啊。 希望同学们在日常生活中能够坚持做到做到有规律的生活，养成良好的生活、学习习惯， 这样会使我们的身体更健康，学习更进步，生活更精彩。 毛泽东主席曾经说过下面一句话，让我们一起读一读： 睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。 这句话告诉了我们什么道理？ 五、填写我的一周时间
8、安排表。 合理安排生活，按时作息，养成良好的生活规律，才能有更充分的精力学习。那么我们应 如何合理安排自己一周的时间呢？ 这是一张一周时间安排表，请同学们合理安排自己一周 的活动时间，把它填写好，看那位同学安排的合理。 出示课件 3：“我的一周时间安排表”： 请用自 己喜欢的方式编排，看看谁的更合理。 1、 我的一周时间安排表 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 2、学生编排一周作息时间表，教师巡视了解情况。 3、学生交流展示填好的表格，师生评价。 表扬激励：这位同学编排的一周作息时间表很科学,很合理.有利于我们提高学习成绩,有益 于身体健康成长；纠正不合理的安排：谁能帮他安排的更合理？ 4、教师小结：同学们都应该合理地安排自己的生活，只有这样，我们的生活才更丰富多彩， 我们的学习才能更优秀。 六、课外落实 课后，请大家把自己编排的一周时间作息表，贴在家里，让爸爸、妈妈监督执行。 板书设计： 有规律 好处多 晚上长时间玩电脑 早上起不来 不挑食-营养全面 中午不午休 下午上课打盹 讲卫生-身体健康 放学后先玩 作业写不完 每天坚持阅读提高阅读 上课不爱回答听课走神 平时温习-知识牢固 无规律 坏处多 有规律 好处多
