1、7C 教育资源网（ )，百万资源免费下载，无须注册！ 7C 教育资源网（ ）域名释义：7c 学科网，联系 QQ：372986183，78763217 第一单元 让青春充满活力 第一节 步入青春地带 青春调色板 班级 姓名 学习目标： 1.了解青春期烦恼产生的原因以及影响。 2.认识青春期的生理和心理变化给青少年带来的困惑，以及走出困惑的方法。 学习重点：青春期各种生理变化及其所带来的烦恼。 学习难点：学会用正确的心态看待烦恼，能够用恰当的方法调适烦恼。 自主学习 1、青春期的到来，让我们在感到兴奋和好奇的同时，也会感到 ，甚至产生害 怕或不知所措的心理体验，面临青春期一些特有的 。 2、青春期
2、的 ，如果能及时得到调适，就会减少对我们的 ，我们的生活就会 ，洋溢着 。 3、进入青春期后，我们要以通过正确的途径学习 ，了解自己的生理、心 理变化，消除对青春期的 ，及时解除不必要的 。 4、我们可以在学习之余投身各种 ，培养自己多方面的 ，丰富自己的精神生活， ，必要时学会向老师、家长求助，减少 青春期的烦恼。 5、我们需要学会反思，自我调控， ，和 来控制自己的情绪和 行为。 合作探究 “人们都说青春是美好的，是人生的黄金时代，但为什么进入青春期会有许多的烦恼和困 惑呢?长大了，生理和心理都发生了变化，我常常不安、心情多变。还常跟父母闹别扭，有 许多心里话不知向谁诉说再没有童年时代的无
3、忧无虑、天真烂漫，现在的我进入绵绵 的雨季，湿漉漉的心总觉得活得好累、好辛苦，谁知我心?谁能帮助我从烦恼中解脱出来? ” 摘自中学生张凡的日记 (1)张凡出现的这种现象是否正常?为什么? (2)张凡同学为什么觉得进入青春期就像进入绵绵雨季? (3)如果你面临张凡这样的烦恼，你会怎么办? 7C 教育资源网（ )，百万资源免费下载，无须注册！ 7C 教育资源网（ ）域名释义：7c 学科网，联系 QQ：372986183，78763217 当堂检测 （一）精挑细选 （ ）1进入青春期，我们的身体、心理变化很大。下列属于青春期身体变化的有 身体外型的变化 对性充满了好奇和神秘感 情绪很不稳定 性机能的
4、成熟 A B C D （ ）2进入青春期后，总会有那么一些烦恼困扰我们，当你遇到委屈和不高兴的事情 时，正确的态度应该是 A向父母、老师、同学、朋友诉说自己的苦恼 B藏在自己心里，谁也不告诉，自己的问题自己解决 C每天闷闷不乐，见了谁都是一副愁眉苦脸的样子 D虽然心里很苦恼，但在别人面前总是装作若无其事 （ ）3 “要爱惜自己的青春!世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的 了!”这句话的意思是 A为青春欢呼只是没有亲历那种烦恼恐慌的人才做的 B我们应该笑迎青春，让自己的青春年华不虚度，充分体验青春的幸福 C美好的青春不能白白流逝和浪费 D在现实生活中，残酷的现实让自己不能感受美好
5、（ ）4俗话说：“女大十八变。 ”其实，男孩何尝不是如此呢？青春期明显的生理变 化有 身高迅速增长 心理充满矛盾 性体征日益明显 智力发育日趋成熟 A B C D （二）学理明知 5. 进入中学后，苗苗的心情总是很不好。有一天，进校门时因为迟到被门卫查处，与门卫 发生了争吵。回教室后老师批评他不该迟到。下课后课代表来收作业，他觉得课代表是故 意来找岔，就放声对课代表大吼了几句。确实，进入中学以来，同学们往往觉得相互之间 的关系越来越难处，甚至有时也会与老师发生矛盾。 结合上述材料，回答下列问题： （1）进入初中后，苗苗心情总是不好的原因是什么？（2 分） （2）有人说：“中学生心情不好是常事，不要把这些当作一回事。 ”你认为这种看法正确 吗？为什么？（4 分） （3）你认为应该怎样克服青春期的烦恼和困惑？（6 分） 7C 教育资源网（ )，百万资源免费下载，无须注册！ 7C 教育资源网（ ）域名释义：7c 学科网，联系 QQ：372986183，78763217 课堂小结：
