1、 中小学教育资源站（ )，百万资源免费下载，无须注册！ 中小学教育资源站 自信让我如此美丽 导入： T：今天我们一起来探讨我们成长中的一个重要的话题，希望在这个过程中我们 都能有所收获。让我们鼓鼓掌，相互鼓励一下。有人做过统计，在 30 秒内可以 鼓掌 120 次，你们认为可以达到这个次数吗？那我们就来试一下，老师为大家 计时。 T：时间到，我们看看同学们都鼓了多少下 S:略 T:在刚才的鼓掌过程中，几乎所有的同学都有自信能够达到这个目标，结果确 实不少同学达到了甚至超过了这个目标。这其中就蕴含着自信的道理。什么的 自信？自信有什么作用，怎么做一个自信的人，这就是我们本节课所要学习的 内容 第
2、一节、 自信让我如此美丽（板书） 新课： 一、 自信最美（板书） 1. 自信的含义 T：大家觉得什么是自信？ S:略 T:自信简单的说就是自己相信自己，相信自己通过努力能不断取得进步，相信 自己有所作为（板书） 。 2.自信的表现（板书） T：一个自信的人，都有哪些表现呢？ S：。活泼、坦诚、大度、幽默、果断（根据学生的回答罗列在黑板上） 3.自信的重要性（板书） T：同学们是一个自信的人吗？说一说你因为自信而获得成功的经历。 S：略 T：刚才同学们说了很多，我们看到因为拥有自信，我们取得了许多成功。这正 是自信的重要性，他有什么作用呢？ 1、自信会使不可能变成可能，使可能变成现实（板书） 中
3、小学教育资源站（ )，百万资源免费下载，无须注册！ 中小学教育资源站 2、自信是成功的第一秘诀，选择自信就是选择成功（板书） T：我们能不能说拥有自信就能取得成功呢？ S：不能。因为取得成功的因素很多，而自信只是其中一个，拥有自信是取得成 功的关键因素，但不能说拥有自信就能取得成功。 T：我们看到课本 21 页可怕的心灵冰点这个故事，尼克是怎么死的？这则故事 给我们什么启示？ S:略 T:这个故事告诉我们，不自信会使可能变成不可能，使他丧失了生命。我们要 做一个自信的人。那我们要怎样做一个自信的人呢？ S:发现自我、悦纳自我、追求成功 二、 怎样做一个自信的人（板书） 1、发现自我（板书） T
4、：我们要怎样发现自我呢？ S：发现别人的美，发现自身的美，找到自信的支点，这个支点就是对自己的正 确认识和评价。 T：这个支点就是我们对自己正确的认识和评价。大家听说过凤姐吗？凤姐曾自 己评价说自己很有智慧，9 岁博览群书，20 岁到达顶峰， 往前 300 年往后推 300 年， 没有人会超过她。大家觉得凤姐这个是正确的认识和评价自己吗？ S:不是 T：那我们应该怎么样才能正确的认识和评价自己呢？ S:通过与他人比较而形成。 T：对，要通过与他人比较而形成。大家听过羊和长颈鹿争论高好还是矮好的故 事吗？请个同学为我们说说看。 S： 从前，森林里有一只长颈鹿和一只羊，他们争吵不休。长颈鹿说：“长
5、的高 好。 ”小羊说： “长的矮好。长颈鹿说： “我有一件事可以证明给你看。 ”羊说：“我 也有一件事可以证明给你看。 ” 长颈鹿和羊来的了一棵密密麻麻的大树下，长颈 鹿说：“我能吃到树上茂密的叶子。 ”长颈鹿津津有味的吃着，小羊得意洋洋的说： “你能吃到树上新鲜的叶子我也能。 ”小羊使劲伸长脖子，一跳没有吃到。小羊好 像不甘心似的继续跳，累得满头大汗。长颈鹿说：“你吃不着树上的树叶吧，这 中小学教育资源站（ )，百万资源免费下载，无须注册！ 中小学教育资源站 次你知到了长的高好。 ”小样要摇了摇头，不肯认输。 小羊和长颈鹿来的了一面 墙，墙上有一个大洞。小样大摇大摆的说：“你能从这个洞里走出
6、来，我就认输。 ”小羊轻而易举地走了出来，长颈鹿弯着脖子，脖子往下弯，像断了似的。小羊 说：“还是长的矮好吧。 ”长颈鹿也不认输。 T：说得非常好，那我们从这个故事中得到什么启示呢？ S: 我们不能总用自己的长处与别人的短处比，也不能拿别人的长处与自己的短 处比。要正确的认识和评价自己。 T：我们不要老是看别人是一朵花，看自己是豆腐渣，也不要看别人都是豆腐渣， 就自己一朵花。每个人身上都会存在一些不足，之所以能取得成功，就在于你 采取了什么样的态度：是自卑还是悦纳。要做一个自信的人我还要学会悦纳自 己。 2.悦纳自我（板书） T：为什么要悦纳自己呢？ S：因为每个人的条件有别，我们要正确认识自
7、己的长处和短处，给自己一个准 确的定位，多肯定自己、欣然接受自己，这是我们走向成功的前提。 T：所谓悦纳，就是喜欢、接受，要求我们喜欢自己、接受自己缺点和不足。试 想一下如果一个人连自己都不喜欢自己，自己连照镜子的勇气都没有。那这个 人会有自信吗？ S：不会。 T：所以悦纳自己是我们走向成功的拥有自信的前提。我们要想增强自信的话就 要学会悦纳自己。要多肯定自己、欣然接受自己，特别是我们在遇到挫折和困 难的时候，要看到自己的不足的同时还要多肯定自己的长处。多肯定自己多赞 美自己才能够给自己增强自信心。当老师对自己没有信心的时候，我就会对自 己说，虽然我长得比较瘦小，但是浓缩就是精华，我做事认真、
8、雷厉风行。虽 然我的教学水平有限，但是我很努力的去钻研，我还很年轻，我可以通过自己 的努力来提高自己等等，这样一来，我的自信心就增强了，变得积极向上了。 那么同学们在平常会不会这样来鼓励自己呢？下面我们就来说说我们自己。也 用这个虽然但是结合自己的情况来造句。同学们可以先跟同桌交流一 下，待会请部分同学来说一说 中小学教育资源站（ )，百万资源免费下载，无须注册！ 中小学教育资源站 S:略 T：刚才同学们都能够坦然的看到自己的不足，又充分肯定了自己的优势，这正 是自信的表现。不管你是高矮胖瘦、内向或外向、长得漂亮也罢丑也罢希 望大家能够悦纳自己，多肯定自己，成为一个充满自信的人。 2、追求成功
9、（板书） T：为什么要追求成功呢？ S:没有成功就不会有自信，不断地争取成功的机会，创造成功的记录，对于缺 乏自信的人来说，尤其重要。 T：当我们有了成功的体验，我们的自信心就会越来越强了，自信心提高了，我 们也就容易取得成功了。这就是自信心与成功的良性循环。我们看到课本的议 一议。我屡屡制定目标，克屡屡失败，这是为什么？ S:因为没有选准适当的目标 T：找准目标的非常重要的。能不能把目标定得太高呢？比如我英语水平很差很 差，我说我下次考试满分，这样的目标行不行？ S:不行，因为自己没有这个能力，力量不足会导致失败。 T：所以我们的目标一定要找准。适当的把目标降低一点，一步步向上攀登，积 小才能成大胜。当我们有了成功的体验，我们的自信心就会越来越强了，自信 心提高了，我们也就容易取得成功了。老师就有深刻的体会。 （讲述自己高考的 经历）同学们是不是也有过跟老师一样类似的情况呢？你们都有哪些成功的体 验？谁能跟大家分享一下？ S：略 T：从同学的故事中我们再次感受到制定适合自己的目标，我们才能够获得成功， 获得成功的体验，我们的自信心才会更强，自信心强了才能获得更多的成功。 T：好了，这节课我们一起学习了自信的重要性和建立自信的方法。希望同学们 都能有所收获，做一个自信的人。同学们有没有信心做一个自信的人？ S:有 T:好了，这节课就上到这里。
