1、 高中体育课教案 教材内容:篮球：运球、双手胸前传接球 课的目标:1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控 制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不 馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地器材:篮球 41 只；录音机 1 台；篮球场一个。 课的部分: 开始部分 2 1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。 组织教法: 组织：成四列横队 集合，如图示一： 要求：精神饱满， 注意力集中。 准备部
2、分 8: 1、配乐游戏：小渔网（4 ） 方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同 学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网” ， 等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推， 逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。 规则：（1） “小渔网”不得松手触人。 （2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。 二、熟悉球性（4 ） 方法：球绕肘转、绕腰、膝转、 “8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。 组织教法:一、组织：如图示二： 教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。 要求：“ 鱼 ”要机智、灵
3、活、勇敢。 “鱼网”要动脑筋、协力、果断、 快速。 二、组织：散点练习 教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。 要求：球尽量不要落地。 基本部分 30: 1、运球：（6 ） A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球， D、体前变向运球， E、胯下运球，F、急停急起运球。 重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。 要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。 二、抢运球（5 ） 方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球， 另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学 的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。 规则：A、无球者不得
4、用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例 情况，按被抢断论处。 重点：对球的控制与掌握 难点：技术要准确熟练 三、原地二人一球传接球（3 ） 重点：上下肢协调配合 4、原地二人一球运球、传球（2） 重点：技术的衔接连贯 五、4 人一球，行进间运球后传球（4） 重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。 六、4 人一球，一人防守，三人传接球。 要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。 七、接龙传球接力比赛（6） 方法：分两组进行，左右间隔 2-3 米，前后间隔 4-5 米， “接龙” 传球 20 只球， 以完成时间和成功率多少定胜负。 重点：传接球的快速能力和准确性。 组
5、织教法:一、组织：在篮球场内散点练习 教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡 视、指导、纠错。 二、组织：同上在球场内散点 教法：教师讲解、示范、学生练习。 要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严 格按照规则进行。 三、四练习的组织如图示三 教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。 五、六练习的组织如图示四 七练习的组织如图示五：（略） 教法：讲解、示范，练习，比赛。 要求：先练习，后比赛。 结束部分 5: 一、整理运动：配乐伸展放松操 二、小结，收回器材。 组织教法:组织：散点 教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。 组织：成四列横队集合。 课的预计:1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率： 130 次/分左右 4、最高心率：180 次/分。 心率曲线（略）
