1、第三课健康大本营 教学目标： 1、利用自己最擅长的表达形式对所研究内容的过程和结果进行表达与交流， 形成研 究结论。 2、培养学生用科学改善生活、关注生活质量的科学态度，不迷信权威，珍 爱生命。 教学重点：培养学生用科学改善生活、关注生活质量的科学态度，不迷信 权威，珍 爱生命。 教学难点：培养学生用科学改善生活、关注生活质量的科学态度，不迷信 权威，珍 爱生命。 教学准备：搜集关于青春期的知识。 教学课时：二课时 教学过程： 第一课时 一、谈话导入。 通过前面的学习， 我们已经知道了关于健康的一些知识， 今天就让我们一起走进 健 康大本营 。 二、探究活动。 1、学生走进“ 健康金点子区 ”
2、，了解关于促进健康的一些金点子，对照自己 日常的生 活进行反省，找准需要改进的地方。 2、学生把自己搜集的关于健康的资料在小组内进行交流。教师参与交流。 3、学生自由选择进入“ 运动娱乐区 ”或“测试区”，参与体验活动。 教师加 强指导。 三、拓展延伸。 学生自读 “科学自助餐”，了解关于青春期的知识。教师加 以适当引导讲解，帮助学生正确认识青春期的变化，了解青春期应该注意 的方面。重点是帮助学生克服恐惧、好 奇的心理，用平常的心态度过青春 期。 四、课堂练习。 学生在教师引导下完成“ 挑战自我 ”。重点是让学生了解亚健康状态和应对 方法，帮 助学生克服不良习惯，让身心健康发展。 第二课时 一
3、、教材提供了大本营这个活动场所。虽然要求学生汇报交流研究的过程 与结果， 但又不打消学生娱乐的兴趣和积极性。 因此，教材除设计了 “表达交流区 ” 也设置了 ， “健康金点子区”“运动娱乐区”“ 测试区” 等，将 学生正常生理发育的情况检测暗含在各个区域中。教学中，教师可在室内 布置模拟大本营，让学生亲临其境，体验表达与交流的快乐，尝试为别人 支招的幸福，接受身体检测的现实，从而使学生在真实的情境中理解真正 的健康含义。 二、学生观看青春期卫生知识教育视频课件 三、教师教学充电器教学参考资料： 11990 年，世界卫生组织（WHO）对健康的阐述是：在身体健康、心里 健康、社 会适应性良好和道德
4、健康四方面都健全。 道德健康，指不能损 害他人利益来满足自己的需要，能按照社会认可的道德行为规范准则约束 自己及支配自己的思维和行为，具有辨别真伪、善恶、荣辱的是非观念和 能力。据测定，具有为人正直、心地善良的品质，能保持良好的心里平衡， 有助于身体健 康；违反社会道德，则往往导致心情紧张、恐惧等不良心理， 容易使神经系统和内分泌 系统失调。 2探索心脏与血管 在人体内有一个 “高速公路”网络，叫心血管系统，也 叫循环系统。循环系统由心 脏、血管和血液组成，负责将人体所需的物质 带到细胞内并将废弃物排除细胞外。中空的肌肉器官，有四个腔：左心房、 左心室、右心房、右心室。左心房和左心室 相通，右
5、心房和右心室相通， 左右是不通的血管有动脉血管、静脉血管和毛细血管。动脉是将血液带离 心脏的血管，血液从动脉流进毛细血管，在毛细血管里，物质在血液和 身 体细胞之间进行交换，然后血又从毛细血管流入静脉，静脉是将血液送回 到心脏的血 管。血管遍布全身各处，形成血管网。心脏能将血液泵到全身 各处。每跳动一次，就推动血液流过循环系统的所有血管。心脏的工作分 为两阶段。第一阶段，心肌松弛，让血液从静脉流回心脏；在另一阶段， 心肌收缩，把血液从心脏压入动脉血管，一般能在这个阶段听到“怦怦” 的 心跳。我们 所测的脉搏，就是动脉血管随心脏的收缩产生的搏动，在我们 的手腕部、颈部的动脉管 很容易摸到这种搏动
6、。数脉搏的次数，实际上是 在数心跳。 左边这根健康的动脉没有被堵塞，血管中间空间比较大，血液 流动顺畅。右边这根 动脉壁上堆积了大量的粥样脂肪，使血管壁增厚，中 间只有一点空间。 3心跳的节律：一组叫起博点的细胞位于右心房中， 它发出指令使心脏肌肉收缩。起博点不停地接受身体对氧气的需求信息， 然后调整心跳速率加以配合。当我们运动时心跳比静坐时要快，前后两次 心跳之间不过半秒，因为运动中的身体需要更多的氧气。在某些人的心脏 里起搏点由于疾病或是意外事故而被损坏，往往会引起心跳混乱或心动过 缓，19 世纪 50 年代，医生和工程师们发明了一种用电池控制的人工起搏 器。这种人工起搏器植入病人 的皮肤
7、下，通过电线与心脏连接，微弱的脉 冲电流从电池流过电线到达心脏，使心脏以 正常的速率跳动。 4脑人体内有担负指挥和协调工作的神经系统。神经系统包括脑、脊髓、 神经。脑在我 们的头部，藏在头骨里。脊髓在我们的背部中央，藏在脊柱 里，与脑相连。从脑和脊髓 发出许多条神经，遍布我们全身各处。脑由大 脑、小脑和脑干组成。大脑被分成了左右两个半球。这两个半球具有不同 的 功能。右半球含有发送神经冲动到左侧的运动神经元的作用。相反，左 半球控制着身体 右侧的神经元的作用。当我们用右手去拿铅笔做作业时， 控制我们的信息来自大脑的左 半球。大脑好比公路网，只有少数几条高速 公路而绝大部分都是乡间小路。主要神经
8、传 导纤维的速度可达 400 公里/ 小时，但大多数神经传输缓慢，其速度在 20 公里/ 小时。大脑分为不同的 区域。左右大脑半球控制着不同的思维活动。右半球通常与创造力和艺术 才能相联系，相反，左半球与数学技巧、说话、写字和逻辑思维相联系。 各个区域分管不同的工作听觉、视觉、触觉和运动、指挥肌肉、设 计动作、引导注意力、 识别目标等。特殊工作由大脑的特定部分进行处理。 一天内，交替进行各种活动，可使 大脑各部分轮流得到休息。 5.脑发育的关键期 人脑的发育从胚胎大约至 20 岁才能完成。对这样漫长 的岁月，从神经生物学和心理 学不同层面的研究都发现并非匀速平行地发 生变化。某一阶段期间其解剖
9、结构、生理功 能和心里功能会发生量变到质 变的飞跃，这种飞跃就是关键期。从解剖结构上胚胎期出生前 68 周， 出生后至 68 岁以及 1720 岁是三个至关重要的阶段。婴儿早期，即 1 3 岁在生理功能形成至关重要， 语言能力、 智力和特殊技能的形成 都有特殊的重要时期。 因此，在一段关键期里，应得到良好的内外环境。 6.怎样测运动心率 跑步或快走时无法测心率脉搏。切实可行的方法是运动 结束立即把脉数 15 秒钟的脉搏乘以 4， 就是 1 分钟心率。 但从停止运 动到计数脉搏，无论如何熟练至少需要十几秒钟。 这时数出的心率已小于 运动时的数值，所以应再加上测量时心律的 10。 四、教学后记：为
10、了真实、准确的反映学生掌握基本知识，形成科学技能 和科学态度的情况，评价 应贯穿教学的全过程，对学生进行形成性评价。 对学生情感态度价值观的评价和二级目标训练能力的评价可结合在一起进 行，主要 采用自我评价和随堂评价的方式，如学生主动参与、团结协作、 交流时采用不同的表达方式、中期进行科学探究活动，特别是对研究主题 的确定、对资料的搜集及选择相应的 形式进行表达与交流等方面。 “挑战 自我”中的“我进步我成功 ” ，采取小组评价的方式进行； “试剑石”是对亚 健康了解的一道题目，可以进一步加深学生对健康的认识，对二级目标的 掌握程度，可 以放在本课教学中进行，也可以单独操作。无论采用哪种形 式，都要注意与教学过程的 结合点。
