1、运动起来会怎样（二） 科学概念： 1、人体需要的氧气又肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体的 各个部位，同时收集二氧化碳等废物，在排出体外。 2、 人体运动量的增加，需要血液运输更多的氧气，心脏跳动速度的增加 可以加大运输血液的数量。 3、 锻炼身体可以增强心脏的力量，有利于身体健康。 过程与方法： 1、能够通过实验的方式，了解到心脏工作强度和工作量。 2、愿意与同学相互交流，共同合作完成实验活动。 情感态度与价值观 感受人体呼吸与循环过程中，身体各个器官之间相互协调、相互合作的过 程，感受人体构造的精巧与和谐之美。 二、教学重点： 了解在人体活动过程中，当肺完成气体交换后，心脏所要完
2、成的输送血液 的功能。 三、教学难点： 了解在人体活动过程中，当肺完成气体交换后，心脏所要完成的输送血液 的功能。 四、教学准备： 吸耳球、水槽 2 个、水、心脏模型 活动设计： 五、活动过程： （一）引入 1、激活已有经验 提出探究问题 （1）播放一段有关运动的录像。（播放学生跑步后的体征表现，如流汗、 气喘、疲惫的视频资料） （2）汇报交流：运动后身体发生哪些变化？（呼吸加快、流汗、心跳加快 等）回顾：运动后呼吸为什么会加快？ （3）提出问题：心跳为什么会加快？ 2、探究运动前后心跳次数的变化 （1）认识心脏和心跳 （出示心脏模型）了解人的心脏是什么样子的？讲解心脏的位置和大小。 看书了解
3、心脏不停跳动是在干什么？ （播放视频）讲解：我们的心跳就是心脏在跳动，也就是心脏在收缩和 舒张。（板书：心跳心脏收缩和舒张）心脏收缩和舒张一个过程就是我们常说 的心跳一次。 （播放视频）认识心脏在收缩和舒张使血液在人体循环的过程。（板书： 血液循环） （2）测试运动前的心跳次数 心脏跳动可有规律了，你们知道平静时自己每分钟心跳几次？ 交流：你有什么方法能测试自己的心脏一分钟跳动几次。（摸脉搏） 强调测试时注意事项。 学生测平静时心跳次数并做好记录。 汇报并统计。发现：平静时大多数同学的每分钟心跳次数在 70-90 次左 右。 （3）测试运动后的心跳次数 根据我们上课的这个环境，你能不能设计一个
4、运动量比较大运动项目？ 学生设计并交流室内运动。 强调运动时注意事项后做运动，测试运动后的心跳的次数并做好记录。 汇报交流：运动后的心跳次数。 对比运动前后心跳次数的数据，分析这些数据说明了什么？ 发现：运动后人体的心跳次数明显加快了。（板书：运动 心跳加快） 3、认识剧烈运动后心跳加快的原因 （1）提出疑问：剧烈运动后我们的呼吸和心跳会加快，这是为什么？ （2）心脏不停跳动使血液循环过程有什么作用？（播放一段视频） 用一个洗耳球和塑料管来体验（模拟）心脏收缩与舒张过程中的用力以及 血液运输的形式。 （3）谈话：心跳使血液在人体内不停地循环，血液向人体各处不断输送氧 气和养分，同时又将身体内产
5、生的废气通过肺部排出体外。那么，心跳加快使 人体内的血液循环发生了什么变化？（心跳加快使人体内的血液循环加快。） （二）课外延伸 （1）出示情境：在登上高楼时有的同学会出现气喘吁吁的现象，而有的同 学呼吸却没多大的变化？讨论：这种差别可能是什么原因造成。 （2）交流汇报：经常参加体育锻炼的人会怎样？ 不锻炼或少锻炼的人又会怎样？ （4）解释这种现象差别的主要原因：经常体育锻炼的人心脏跳动比不经常 锻炼的人更有力，肺的呼吸本领也强，因此，经常锻炼的人在运动时，心、肺 能为人体提供足够的氧气，也就不容易出现气喘吁吁的现象。而不经常参加体 育锻炼的人，他的心脏不如经常参加体育锻炼的人那么有力，心肺的
6、供氧的本 领不强，不能满足从事剧烈运动或繁重工作时人体对氧气的需要，要靠额外加 快呼吸和心跳的次数来弥补，也就特别容易出现气喘吁吁的现象。 （5）有什么办法能使我们的心脏更有力、更持久的工作？ （6）讨论并交流。 （6）谈话：经常参加体育锻炼可以增强我们心肺功能，身体更健康。（板 书：增强心肺功能 有利健康） （6）讨论交流：在日常，我们可以进行哪些体育运动项目锻炼我们的身体？ （三）总结提炼课题，体验收获喜悦 （1）通过这节课的学习你明白了什么？有哪些收获？ （2）提炼课题：运动与健康。（板书） （3）总结：同学们，身体健康是第一，增强体质靠运动。我们要积极响应 党中央关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召，让我们走向操 场、走进大自然、走到阳光下，坚持每天锻炼一小时, 让我们的心肺功能更强， 实现健康工作 50 年，幸福快乐一辈子。希望你们成为身心健康、充满活力的新 一代接班人。 （四）作业 板书设计： 跳动起来会怎样（二） 心跳次数 血液循环 输送 排出体外
