1、学会认识自我 【三维目标】 1情感、态度、价值观目标：认识自我，悦纳自我，培养接纳自己的愉快情绪和情感。 2能力目标：客观认识和评价自己，肯定优点，克服缺点，树立自信；正确对待他人 的评价，形成比较清晰的自我整体形象。 3知识目标：了解认识自我的方法和途径。 【重点难点】 1重点：能正确评价自己，客观认识自己的优缺点。 2难点：正确对待他人评价，当自我评价和他人评价差别较大时要客观分析。 【学情分析】 少年期学生的自我意识和自我评价从“自我朦胧”向“自知之明”过渡，少年期的学 生不再像童年时那样依从或看重父母和老师对自己的评价了，他们已能较独立地评价自己。 由于此时的认知发展水平和自我认识能力
2、还不够完善，所以对很多事物和现象还不能进行 全面正确的认识和评价，特别是不能正确对待“理想自我”和“现实自我”之间的莫大差 距。这样， “自我觉醒”带给青春期少男少女的常常不是“成长的惊喜” ，而往往是无尽的 烦恼和苦闷，严重的还可能引发孤独、抑郁等消极情绪。本节的教学目的是让学生全面客 观地看待自己，能够晚纳自己，并通过扬长避短发现自己有许多可爱之处，敢于展示自己。 由于教学内容主要指向学生自身，使学生在审视自身后构建对自己的新认识，所以教 师应该设置学生感兴趣的话题和活动，帮助学生澄清认识上的误区，帮助学生做出正确的 自我评价，正确认识他人评价，树立自信。在活动的进行过程中及时正面地肯定学
3、生的优 点，活跃气氛，提高课堂参与率。学生学习的过程也是内省自身的过程。 【教学方法】 情景教学法、讨论教学法。 【教学过程】 一、创设情景，故事导入 小马过河：小马驮着粮食来到了小河边，河上没有桥，只能自己趟过去。小马不知 道河水有多深。老水牛说：“不深，不深，才到我的小腿。 ”小松鼠说：“这河可深啦，前 两天我的一个伙伴不小心掉进了河里，河水就把他卷走了。 ”老水牛说河水浅，小松鼠说河 水深，这可怎么办呀? 师：小马没主张的原因是因为对自己没有正确的认识。小马只要和老水牛、小松鼠比 比身高，就知道该听取谁的意见了。童话故事是浅显的，但揭示的道理却是深刻的。 “认识 你自己” ，这是几千年前
4、镌刻在古希腊阿波罗庙宇上的一句话。俗话说：“人贵有自知之明。 ”一个人的心理成熟，是从认识自己开始的。 二、设计活动，获知明理 (一)自我评价 (写一写) ：自我小档案 姓名 性别 身高 体重 外貌 性格 爱好 特长 优点 不足之处 师：同学们是否能对自己的优点长处及外貌了如指掌呢?对自己的认识是否客观呢? (二) 课堂活动：猜猜他是谁 教师将同学们的作品装进纸袋里，请一位同学随机抽读，其他同学根据内容，猜猜他 是谁。 师：俗话说：“金无足赤，人无完人。 ”有自己优点的同时，每个人都有自己的缺点。 只看优点，不看缺点，就会听不进别人的批评，会自负；过多看自己的缺点，又会自卑。 “尺有所短，寸有
5、所长。 ”每个人都有长处和短处，每个人都有自己的优点和不足，有别人 所不具备的优势，因此我们要正确认识自己、评价自己，扬长避短。(见右图) 同学们进入初中以后，随着独立性的增强，能够对自己作出评价。由于自我期望值不 当和认识的局限性，对自己的认识往往会出现偏差。这需要我们参考他人的评价来认识自 己。 (三)他人评价 课堂活动：优点大轰炸。 活动目的：调动同学参与的积极性，让同学准确评价他人的优点。 规则：以小组竞赛的形式进行，每组请一位反应最快的同学竞猜。 背对竞猜同学，教师用纸板随机闪现班内同学的姓名，小组其他成员每个人说一句这 位同学的优点和特点，直到竞猜同学猜到为止。话说得最少的小组获胜
6、。 - 注意事项：不准透露其姓名和班内相关职务，每个人只准说一句，时间是一分钟，违 规超时均无效。 活动结束后，教师采访被评价的同学，比较同学的评价和自己评价的区别，并引导同 学思考：“如果他人评价和自我评价差别太大，怎么看待?” 案例：有位画家画了一幅非常好的画，但他还想让它更完美，就把画放到街道上，请 人们圈出画中画得不好的地方，以便改进。等到了晚上，画的所有部分都被人画上了圈， 他沮丧极了。这时有人说：为什么不让大家找一下优点呢?”于是画家又把画放在原处， 请大家把好的地方圈出来，结果画的所有部分又都被人画上了圈。画家若有所思 我们应如何处理自我评价与他人评价的关系昵? 师：不管是别人对
7、我们好的评价还是坏的评价，我们都应该正确地去对待：不能因为 受到赞扬就沾沾自喜，也不能因为受到批评就垂头丧气。我们可以参考他人的评价以促进 自己的发展，但不能依赖别人的评价，以免过于迎合别人。要保持自我评价的独立性。 “走 自己的路，让别人去说吧!” 三、联系实际，运用知识，解决问题 故事：“老鼠百变”(见素材参考 ) 设问：(1)小老鼠有满足的时候吗？为什么? (2)写几句话鼓励辉格接受自己，树立信心。 师：人没有十全十美的，如果一个人只看自己的缺点，会自卑。因此我们要学会接纳 自己，肯定自己的优点，接受自己的不足，鼓励自己，树立自信。 【板书设计】 尺有所短，寸有所长 自我评价 金无足赤，人无完人 学会认识自我 他人评价的内容 他人评价 走自己的路，让别人去说吧 【课后作业】 基础训练P5 训练三
