1、消除烦恼，体验美好 教学目标 1情感、态度与价值观目标 从容面对青春期烦恼与问题，能多角度找寻解决青春期问题和烦恼的办法，深刻体会 青春的内涵，体验青春成长快乐，感受青春的美好，形成珍惜青春的良好生活态度。 2能力目标 以积极乐观的心态迎接青春期的到来，培养自己的自我调节、自我控制的能力，懂得 青春期是立志向、学本领的最佳时期，自觉珍惜青春年华，学会辨别是非，培养对人生选 择的能力，学会设计自己的青春之路。 3知识目标 明确青春期自身生理和心理上发生的一些变化，并且能够正确认识这些变化。掌握消 除青春期的生理与心理烦恼的办法和途径。了解青春期是人生中最为宝贵的阶段，初步感 受青春成长的快乐。
2、重点难点 教学重点 直面青春期烦恼和问题的态度和方法。 教学难点 感受成长的快乐是教学难点。 教学准备 教师准备：课件、学案、诗歌、散文、歌曲、图片、练习题等。 学生准备：预习；事先排演小品；准备好白纸、画笔；诗朗诵；分组及安排组长等。 导入新课 每个人在青春期的心理发展过程中，都要不同程度地经历一段“成长烦恼” 。青春 带给我们的常常不是成长的惊喜，而往往是不尽的烦恼和苦闷，严重的还会引发孤独、抑 郁等消极情绪。我们应该怎样看待这些成长的烦恼呢？有没有消除成长烦恼的好办法呢？ 设计意图：对话和提问是教师与学生最直接的交流方式，采用对话导入的方式， 选用紧密联系学生实际的话题，娓娓道来，调动学
3、生的思维，创设愉悦的课堂氛围，激发 学生对“摆脱烦恼，解决问题”的探究欲望。 讲授新课 环节一：案例切入，合作探究 【呈现课件】 多媒体课件展示：明明和他的小伙伴们之小明的故事 设计意图：以明明和他的小伙伴们的故事为导线，通过有目的地创设生动具体的情境， 一步步引出青春期的话题，从学生遇到的、正在思考或能引起兴趣的生活事件出发来引发 其思考、感悟，以引起学生对新课学习的欲望和一定的情感体验。贴近生活、贴近学生实 际，而且案例贯穿教学设计始终，使整个课堂思路清晰，环环相扣，浑然一体，整体感强。 【教师引导】进入青春期的你们是否和明明一样有了各种烦恼，我们为什么会有这样 的变化？ 【学生探究】交流
4、明明烦恼的原因，并选出代表发言。 【教师总结】进入青春期的我们，由于生理和心理的原因，我们的情绪变得多愁善感、 喜怒无常。情绪比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容 易冲动，缺乏理智控制。这些都成为青少年情绪的重要特点。 【教师引导】进入青春期，无论是生理变化引发的问题，还是因心理矛盾而造成的烦 恼，都是成长过程中的正常现象。那么，我们应该对此采取什么样的态度呢？我们来看一 个哭婆婆与笑婆婆的故事。 【呈现课件】 明明和他的小伙伴们之明明的故事 “小小少年没有烦恼” ，可是为什么现在我的烦恼越来越多呢？我小时候最 听妈妈的话，可是现在我经常和妈妈对着干，甚至还会吵架。
5、爸爸一说别人的 孩子多么优秀，我就认为他在说我不够好，我就向他大发脾气。考试得到好成 绩，我会欣喜若狂；考砸了，我又会垂头丧气。有一次在上课的时候，因取笑 同学被老师批评，我很不爽，认为自己没有错，就在课堂上大声跟老师争吵。 唉，尽管有这么多的烦恼，父母却浑然不知，有时和他们交流，但又总觉得有 些难以启齿，真不知道该向谁诉说。 明明和他的小伙伴们（一） 【教师提问】 （1）当初老奶奶看到下雨或晴天，她的心情是怎样的？ （2）后来老奶奶的心情发生了什么变化？为什么？ （3）老奶奶心情的转变说明了什么道理？ 【学生活动】讨论问题，思考结论。 【教师总结】以前老奶奶看到下雨或晴天，她的心情十分糟糕，
6、总是担心两个儿子的 生意不好做，所以愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉，这说明消极的情绪控制了老奶奶；后 来老奶奶吃得香，睡得甜，整天乐呵呵的，她的心情变得开朗多了。老奶奶的心情之所以 发生很大转变，是因为她受到邻居的启发，转换了看问题的角度，看到了事物的积极方面， 从而使她的情绪发生了由消极向积极的根本转变。有时，面对同样的问题，有人欢喜有人 忧。心理学表明，人的心情不好，不是事情本身引起的，而是对事情的看法不合理引起的。 哭婆婆与笑婆婆 从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。 天一下雨，老奶奶就发愁地说：“哎！我儿子洗的衣服到哪里去晒呀？要是干不 了，顾客就该找他的
7、麻烦了” 天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪还有人买 我儿子的雨伞呀？”就这样，老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。 一位邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你真好福气呀！一到 下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好；天一晴，你小儿子的店就顾客盈门，真 让人羡慕呀！” 老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没有想到呢！从此以后，老奶奶不再发愁 了，她吃得香，睡得甜，整天乐呵呵的，大家都说她像变了一个人。 面对同样的问题，从不同的角度，可以产生不同的态度。经过理智的思考和分析，从多个 角度看问题，我们的心情就会发生积极的变化。因此消除青春期烦恼的最好的办法就是正 确的
8、认识并坦然面对烦恼，保持愉快的心情，拥有良好的心态。 板书：1正确认识烦恼，坦然面对烦恼。 【学生活动】改变我们的看法。找出课件中展示的类似的想法及其引起的烦恼，思考 解决的办法。 设计意图：通过练习，引导学生从不同的角度看问题，进而对问题采取更合理的态 度，保持健康的心态。 【呈现课件】 明明的烦恼 环节二：互动交流，层层展开 【教师提问】针对明明的烦恼还有没有其他解决的办法。 【学生探究】四人为一小组，从明明遇到的烦恼中任选一个，讨论烦恼产生的原因， 并探讨解决的方法。选出代表发言。 【交流分享】一小组学生代表发言，谈到要寻求别人的帮助。教师肯定学生的想法， 适当表扬，并自然导出下一个问题
9、。 板书：2敞开心扉，寻求帮助 【呈现课件】教师适当设问，适时地向别人寻求帮助有什么好处？可以向谁寻求帮助？ 【交流分享】略。 【教学过渡】当我们心情不好时，可以向别人倾诉心中的烦恼，这样，不良情绪就会 得到缓解。写日记也是表达、倾诉内心和调节情绪的好办法。 【呈现课件】 【交流分享】小组学生代表发言，谈到林丽要控制自己的情绪，不要冲动等。 【教学过渡】为什么要控制自己的心理冲动呢？不加控制的后果是什么？ 【交流分享】略。 【播放视频】 冲动的代价（一）：看不顺眼打人 反被砍伤 【呈现课件】 明明和他的小伙伴们之陈小刚的故事 陈小刚是明明的小学最要好的同学，他篮球打得非常出色，但脾气很暴 躁。
10、在一次校际篮球运动会上，他连连投球得分，尽管对方对他“死盯” ， 却依然挡不住他得分的势头。在这种情况下，对方一队员故意使绊子，让他 重重地摔了一跤。他顿时火冒三丈，跳起来照对方就是劈脸一拳，全场哗然， 他因此被罚下场，全队士气受到重挫，致使这场开局很好的比赛最终以失败 告终。 设计意图：通过案例引导学生思考冲动的危害。在了解了冲动的代价后，进一步引 导学生应该怎样控制自己的情绪。 【学生探究】四人为一小组，交流控制情绪的方法。 【教师总结】生气是人的正常情绪表现，一旦过度，就成了毛病，明明的好朋友陈小 刚在愤怒的情绪状态下，没能克制住自己的冲动，从而引起不良后果。面对青春期的心理 冲动，我们
11、一定要学会控制情绪的方法，用理性思考、道德规范和法律规定来约束自己。 板书：3锻炼自我调控能力，调节和控制心理冲动 【教学过渡】我们再看看明明和他的小伙伴给我们带来什么样的故事。 【呈现课件】 【教师提问】王东同学变快乐的原因是什么？这给你什么启示？ 【交流分享】略。 【教师总结】面对青春期的烦恼，我们要把注意力更多地集中到学习上，积极参加丰 富多彩的课外活动和集体活动，培养健康的兴趣爱好，提高自己各方面的素养。 板书：4认真学习，积极参加健康的活动。 【教学过渡】我们再看看明明最后一个小伙伴带给我们什么样的故事。 明明和他的小伙伴们之王东的故事 王东是明明的同班同学，家里经济条件不好，穿着比
12、较朴素，他觉得 自己比较“土” ，同学们会嘲笑歧视他，感到很苦恼。他和爸爸谈到这些苦 恼的事时，爸爸告诉他要把主要精力投入到学习中去，主动与同学交流， 多参加集体活动。听了爸爸的话后，王东学习更加努力，更加积极参加学 校的各项活动。 一段时间后，王东进步很大，英语和数学成绩在班上名列前茅，经常 有同学来向他请教，王东都热情解答，同学们都愿意跟他交往。在全市初 中足球赛上，王东作为主力球员参加了比赛，为学校争得了荣誉，也因此 成了十分受同学欢迎的“足球明星” 。从此，王东变得越来越快乐了。 【呈现课件】 【教师提问】同学们，你们赞同郭峰同学的观点吗？你们认为进入青春期，仅仅就意 味着烦恼吗？ 【
13、学生探究】四人为一小组，交流自己对青春的看法。最后，选出代表发言。 【交流分享】略。 【学生活动】诗歌朗诵青春 明明和他的小伙伴们之郭峰的故事 郭峰是明明一个院里的好友。进入初中后，郭峰变得少言寡语了。他说： “青春期就如打翻了酱、醋、茶，滋味混在一起，完全搞不清楚什么是什么 了。青春期似乎找不到了童年的快乐，内心深处时不时会涌现出些许的悲伤 和焦躁，由此青春期的烦恼成了主角。 ”他还说，有人说青春是美好的，他 根本就没有发现青春的快乐在哪里。 青春是花 你的笑脸，是最美的花朵； 你的声音，是最动听的乐曲； 你的明眸，是闪烁的星星； 你的微笑，能使人感到浓浓的春意； 你的举止，使人觅得春的信息
14、。 春夏秋冬，你一年都是花季。 好年华，好飘逸，好浪漫，好美丽。 你真诚、热情、单纯、敏锐，但又免不了有点冲动和偏激； 你乐观、洒脱、自信、进取，但有时也免不了感到困惑和迷惘。 你初涉尘世，你风华正茂，你给大地以蓬勃的生机，你给宇宙以生命的涌动。 你的生活是这样的色彩斑斓，处处都可以展示你的力与美的风采。 青春的梦 青春的梦， 像大海激起的浪花，那样美丽； 像巴金笔下的日出，那样奇妙； 像傍晚的火烧云，千变万化； 像海滩上的贝壳，千奇百怪。 青春的梦， 更像一道菜，色香味俱全， 只有细细地品尝，才能知道它的美味。 设计意图：诗歌朗诵把青春畅想推向高潮，让学生感受欢快的气氛，体会青春的美好， 更
15、珍惜自己的青春年华。 【教师总结】青春期会给我们带来一些问题和烦恼，但是，青春期出现的烦恼和问题， 正是我们成长的象征。青春发育带给我们更多的是成长的喜悦，我们应该为自己的成长感 到高兴。进入青春期意味着我们长大了。进入青春期，意味着我们成熟了。我们开始学会 理性地认识、理解、分析事物。进入青春期，意味着我们的情绪和情感日益丰富，意味着 我们的智力迅速发展，思维品质迅速提升，我们进入一生中创造力最旺盛的时期。进入青 春期，意味着我们可以承担更多的责任了，我们可以为家庭、学校和社会做出更多、更大 的贡献。古今中外，人们毫不吝啬地用最好的词汇来赞美青春。但是青春又是短暂的，我 们要加倍珍惜青春，树
16、立奉献意识，努力充实自己，珍惜时间，从小事做起，脚踏实地做 好每一件事，让自己的青春更加辉煌、灿烂。 板书：5感受成长的快乐。 环节三：收获平台 播放舒缓优美的音乐，引导学生表达出对本课感受最深、收获最大的一句话。 课堂小结 同学们，你不能预知明天，但可以把握今天；你不能样样胜利，但可以事事尽力；你 不能左右天气，但可以改变心情；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能选择容貌， 但可以展现笑容；青春是美好的，年轻是多彩的，我祝愿同学们的青春如花般绽放，如阳 光般灿烂，也希望你们都有一份绿色的好心情，去努力开创属于自己的美好年华。 设计意图：激扬的文字，优美的语言，富有感情的朗诵，总结本课，让学
17、生在情感的 氛围中再次体会青春的美好，从而去珍惜青春，发奋努力，升华主题。 板书设计 消除烦恼，体验美好 1正确认识烦恼，坦然面对烦恼 2敞开心扉，寻求帮助 3锻炼自我调控能力，调节和控制心理冲动 4认真学习，积极参加健康的活动 5感受成长的快乐 教学反思 本设计以明明和他的小伙伴们的系列故事为导线，通过有目的地创设生动具体的 生活情境，一步步引出青春期的话题，从学生遇到的、正在思考或能引起兴趣的生活事件 出发，引发学生思考、感悟。设计贴近生活、贴近学生实际，而且案例贯穿教学设计始终， 使整个课堂思路清晰，环环相扣，浑然一体，整体感强。 对一个人的一生来说，青春无疑是美好且令人怀念的。但对成长中的学生来说，青春 却往往与烦恼相伴。本设计在教会学生正确看待和消除身体变化带来的烦恼方面下的功夫 较多。受教材内容较多的影响，在体验青春的幸福，感受成长的快乐方面的设计略显单薄， 有待进一步改进和完善。
