1、悦纳自我 教学目标 1情感、态度与价值观目标 认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺 点与不足。了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。学会 从性别、外表、性格、能力等方面正确地、愉快地接受和认可自己，不断完善自己，形成 客观、完整的自我概念。 2能力目标 能够客观认识自己，在悦纳自我的基础上，积极发展自己。客观地认识、评价自己的 优缺点；能够妥善处理“理想自我”和“现实自我”的矛盾，提高有计划、有目的地塑造 自我的能力。 3知识目标 学会客观正确地看待自己的优点与缺点，用变化、发展的眼光看待自己；知道男女各 有优点；正确认识外表、性
2、格和能力，懂得完善自我的重要意义，积极完善和发展自己； 培养自尊自信的精神，提高自立自强的能力。 重点难点 教学重点 从性别、外表、性格、能力四个方面引导学生接受自我，并在此基础上发展自我。 教学难点 学会自尊自信，自立自强。 教学准备 【教师准备】 1精心研读教材，明确教材的三维教学目标，理清教材知识体系，正确把握教材重点 和难点。 2切实了解学生的知识基础、心理现状、个性特点等，搜集贴近初中生实际生活和情 感需要、展现初中生心理变化的典型漫画、案例、故事等，制作多媒体课件，做到有的放 矢。 3搜集有关图片和资料，为学生提供理论观点和事例材料，制作课堂教学所需的课件。 4对学生进行适当分组，
3、以便在课堂上进行合作讨论。 导入新课 【游戏规则】 教师说大风吹，同学们说吹什么，教师说吹，凡是吹到的同学就起 立，如此反复几次。 【开始游戏】 师：大风吹； 生：吹什么？ 师：吹男生； （男生全部起立。 ） 师：大风吹； 生：吹什么？ 师：吹好看的同学； （凡是认为自己长相帅气、漂亮的请起立。 ） 师：大风吹； 生：吹什么？ 师：吹开朗的同学； （凡是认为自己乐观开朗的请起立。 ） 师：大风吹； 生：吹什么？ 师：吹运动健将； （凡是认为自己运动天赋好的同学请起立。 ） 师：大风吹； 生：吹什么？ 师：吹学霸； （凡是认为自己是学霸的同学请起立。 ） 【教师引导】通过刚才的游戏活动，我发现了
4、同学们的两个小秘密，一是咱们班同学 非常可爱，积极参与活动，我非常喜欢大家；第二个秘密，我发现咱们班能正确认识自己 的人不多。 【多媒体课件展示】他们为什么会成功？ 洛克菲勒，他有学习障碍，但他是石油大王。 邰丽华从小双耳失聪，但她领舞的千手观音颇受观众欢迎。 梵高受情绪困扰，但他在画坛上的成就却是超凡的。 孙膑腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家。 罗斯福的下肢残疾，但他带领美国人渡过困难期。 海伦凯勒失聪，但她的内心却不平凡。 爱因斯坦曾遇到学习障碍，但他在科学上的成就有目共睹。 丘吉尔有沟通障碍，但是他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。 贝多芬失聪，但他是乐坛上的巨人。 【教师引导】他们
5、都勇敢地接受了自己的缺点、不足或缺陷，真正做到了悦纳自己， 是心理健康的表现。无论我们是男孩还是女孩，无论我们的外貌和个性怎样，也不管我们 多么普通，面对现实的自我，我们该怎样悦纳自己不尽如人意的方面呢？又该怎样追寻 “理想自我” ，从而更好地发展自己呢？就让我们带着这些疑问一起走进悦纳自我 发展 自我这一内容的学习吧。 【出示课题】悦纳自我，发展自我 设计意图： 游戏是一种能迅速激发学生学习热情，让学生在参与中增强体验的有效形 式。教师通过大风吹的游戏创设情境，既能快速集中学生注意力，激发学生的学习热情和 求知欲望，又能快速了解学生的基本情况，以便于更好地引领学生自然、快速地进入本课 题的学
6、习，达到事半功倍的效果。 “课的第一锤要敲在学生的心灵上，激发起他们思维的火 花，或像磁石一样把学生牢牢地吸引住。 ” 讲授新课 环节一 【多媒体课件展示】 顾琴是个不错的女孩，但她自己却经常感慨：“如果我是个男孩就好了，就会拥有体 力上的优势，可以像班里那些男孩一样去探险、登高、爬树、打篮球、干重体力活” 作为男生的肖伟却不这样认为，他常常抱怨：“当男孩太累了，要是自己是个女孩就 好了，女孩子难过了可以掉眼泪，男孩要是掉泪，不仅别人不会同情，反而会被骂没有男 子汉气概” 【学生讨论】男生和女生各有什么优势和弱点？ 女生自己的观点 男生对女生的建议 男生自己的观点 女生对男生的建议 【教师引导
7、】是男是女是先天决定的，不是我们自己选择的。试想一下,这个世界少了 男性行吗?少了女性呢?男性、女性各有各的价值。人类正是由男性、女性各自的贡献，才 使我们的社会精彩纷呈。通过刚才的活动，我们发现男生有很多优点，女生也有很多优点， 所以，我们做男孩快乐，做女孩也快乐。 【出示结论】任何人都无力决定自己的性别；男女在总体上没有优劣之分，各有长短， 男孩女孩，各有千 秋 各有千秋。 设计意图：本环节教学从学生的实际问题出发创设情境，把知识融入游戏。通过比赛 说优点，异性提出建议，寓教于乐，激发学习乐趣，同时也在乐中明理。通过游戏，发挥 了学生的主体作用，让学生主动参与，调动学生的积极性，让学生通过
8、切身体会，主动得 出结论：男生、女生各有长短，各有千秋，各有各的价值。我们的性别是先天的，任何人 都无力决定自已的性别，我们要悦纳自已的性别。 【教师引导】男生、女生有很多不同，但有一个共同点，就是进入青春期后，男生、 女生都开始越来越关注自己的外表，特别在意别人的评价，从而产生一系列烦恼。 肖伟喜欢打篮球，每次体育课和活动课都喜欢在篮球场挥洒汗水，但是他有个心病， 一米六的身高让自己无法像其他男生那样抢篮板、盖帽儿 后来，他越来越自卑，干脆 不再打篮球了。 【教师引导】随着年龄的增长，我们也像肖伟一样开始关注自己的外表，有的同学甚 至像肖伟一样产生自卑感。如果你也遇到这样的烦恼，我们应该怎样
9、摆脱呢?下面老师先给 大家介绍两个人,看他们是怎样看待自己的外貌的。 【多媒体课件展示】 潘长江：浓缩的都是精华。 葛优：热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。 【学生思考】他们俩对自己长相不完美的调侃给我们什么启示? 【教师引导】这个世界上人人都希望自己拥有好的容貌和体态，爱美之心人皆有之， 但是这个世上拥有极好相貌的人毕竟是少数，多数人都是普通的外表。一个人无论是美丽 英俊还是模样平凡，都要学会欣赏自己的外表，爱自己的身体，欣然接受自己，爱自己现 在的样子。即使外表普通，我们也要追求美丽。假如你外表很一般要怎样让自己变得美丽 呢? 【多媒体课件展示】 “美女教授”于丹的照片以及网友评选她为“
10、中国十大美女”颁奖词。 【学生思考并讨论】于丹为什么会当选为“美女教授”? 【出示结论】容貌一般可以因自信而美丽,长相平常可以因学识和能力而美丽，外表普 通可以因高雅而美丽。 每个人都是美好的 【学生思考】了解了以上内容，大家想想怎样劝说肖伟。 【出示结论】悦纳自己的体貌，增强内在素质，学会以内补外。 设计意图：本环节引用肖伟的烦恼设置情境，符合青春期的生理和心理特点，能引起 学生的共鸣，同时采用潘长江和葛优的例子，他们对待自己外貌的态度具有很好的教育意 义。文化红人于丹，这一具有时代气息的知识女性，能较好的诠释“内在美” ，比较有说服 力。 【教师引导】帮肖伟解决了烦恼,其实不少同学还有来自
11、性格方面的烦恼。我们就来解 决这个问题。 【多媒体课件展示】 顾琴是个内向的女孩儿，进入初中后，她发现班级里外向的女孩很受人欢迎，结识的 朋友也多，有时候她也在想：要是自己也是活泼开朗的个性多好呀。 【多媒体课件展示】 出示六组描写性格的短语，让学生来指认身边的同学。 活泼开朗，爱说爱笑；嗓门儿特大，容易激动； 运动场是最活跃；好动，闲不住； 文静，细声细语；深沉，善于思考。 【出示结论】人的性格是五彩缤纷的。同一个人在生活的不同方面或者不同场合，也 会表现出不同的性格特征。每个人都是独一无二的，也都是美好的。 设计意图：本环节从性格对号入座的游戏入手，成功地把课堂推向第一个高潮，通过 这种游
12、戏让学生在活动中体验和感悟，增强了学生对学习过程的个人感受，使学生的学习 过程具有开放性和可持续性。 【小小辩论会】 正方：（顾琴）我成绩好，我很优秀，所以我快乐。 反方：（肖伟）虽然我成绩不好，很普通，但我也快乐。 辩论规则：一方表明观点后，对方必须在 5 秒种内给以反驳，否则算认输；小组讨论 后发表自己的观点。 【教师引导】其实学习成绩好无疑会给我们带来成功的喜悦，可是成绩普通的同学依 然有快乐的理由，因为人的能力是多方面的。 我普通，我快乐 【多媒体课件展示】 心理学家加德纳把人的智能分为八大类：（1）语言智能；（2）数学逻辑智能；（3） 音乐智能；(4)空间智能；（5）身体运动智能；（
13、6）人际智能；（ 7）自我认识智能 ；（8）自然认知智能。 【教师引导】大多数人都是普通人，但都有自己的长处与优点，只要有合适的条件和 环境，每个人都可以得到很好的发展。对我们的弱点和不足，不要自卑，努力改进，愉快 地接受自己的普通，我普通但我不平庸。 【出示结论】每个人都有自己的优点和不足，要悦纳自己的普通，并善于发挥优势， 改进不足，努力发展自己。 设计意图：本环节是本课的难点，通过设置辩论会，激发学生的竞争意识，让学生在 思维的碰撞中，学到知识。教师适时抓住时机，揭秘人的八种智能，升华理论。 【多媒体课件展示】 20 世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到一个洋人的寻衅。那个洋人说：“中国人
14、愚 昧无知，生就当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鸿义愤填膺地回 答：“那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是 蠢材！”一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评。此后，数次竞赛，他都得了 第一，他的个人画展，轰动了整个巴黎美术界。 讨论：是什么支撑了徐悲鸿的成才之路？ 【教师引导】自尊、自信是良好的心理状态。 【课堂活动】换个角度，优点缺点变变变 有个少年认为自己最大的缺点是胆小，为此他很自卑，没有朋友，常常觉得自己的前 途没有一点希望。 一天，少年鼓起勇气去看心理医生。医生听了他结结巴巴的诉说后，握住他的手，笑 着说：“这怎么是缺点呢？
15、分明是个优点嘛！你只不过非常谨慎罢了，而谨慎的人总是很 可靠，很少出乱子的。 ”少年听到心理医生这么说，就有些疑惑了： “那么，勇敢反倒成为 缺点了？医生摇摇头：“不，谨慎是优点，而勇敢是另外一种优点。只不过平时人们更 重视勇敢这种优点罢了，就好像白银与黄金相比，人们更注重黄金。 ” 【学生思考】请写一写自己的缺点，然后像这位少年一样换个角度，看看能不能成为 自尊自信，自立自 强 一个优点。 【教师引导】自尊自信要求我们既要发现自己的不足，又要看到自己的长处；既不盲 目自大，又不妄自菲薄。努力做一个自尊自信的人吧！ 【课堂活动】生活放大镜 有学者就“成功者少年时具有怎样的素质”进行调查。结果显
16、示，有 66.89%的成功者 在少年时代喜欢自己独立做事情，有 29.73%的人有时喜欢，不喜欢的只占 3.38%。这表明， 不依赖他人，自己的事情自己做，做一个自立的人，往往更容易成功。 【小组讨论】同龄人在生活中的不自立现象有哪些？ 【教师引导】让我们从现在做起，在老师和父母的帮助下，提高自立能力，培养自立 精神，长大后才能在社会上立足。自我勉励，奋发图强，做自立自强的人。 设计意图：名人轶事大都是学生喜闻乐见的，选用其创设教学情景，相当程度上可以 激发学生的好奇心和求知欲。本环节用徐悲鸿和少年的材料创设情境，小组讨论交流的学 习方式，让学生始终保持自主、合作、积极、主动的活动状态，提高了
17、教学效率。强调归 纳总结的方法，提高学生分析问题、解决问题的能力，达到明理导行的教学效果。 课堂小结 教师深情寄语：进入青春期，我们开始认识和关注自己，客观地看待我们的性别、体 貌、性格、学习，因为每个人都是独一无二的，都有自己的优点和缺点，悦纳自己，通过 努力不断改进和发展自己，做自尊自信、自立自强的人！ 设计意图：优美的音乐能让人身心放松，选用恰当的诗歌，让学生体悟本课的内容， 升华情感，树立良好的态度和正确的价值观，起到事倍功半的效果，学生易于接受。 板书设计 悦纳自我 男孩女孩，各有千秋 每个人都是美好的 我普通，我快乐 自尊自信，自立自强 教学反思 1激发兴趣，成功导课。 游戏是一种
18、能迅速激发学生学习热情，让学生在参与中增强体验的有效形式。教师通 过大风吹的游戏创设情境，既能快速集中学生注意力，激发学生的学习热情和求知欲望， 又能快速了解学生的基本情况，以便更好地引领学生自然、快速地进入本课题的学习，达 到事半功倍的效果。 2源于生活，贴近学生。 本课从学生的实际问题出发创设情境，把知识融入游戏，通过游戏调动学生的积极性。 通过比赛说优点，异性提出建议，寓教于乐，激发学习乐趣，同时也在乐中明理。让学生 通过切身体会，主动得出结论。引用肖伟的烦恼设置情境，符合青春期的生理和心理特点， 能引起学生的共鸣。同时，采用潘长江和葛优的例子，虽然与中学生年龄差距较大，但他 们对待自己外貌的态度却深具教育意义。另外，文化红人于丹，这一具有时代气息的知识 女性，能较好地诠释“内在美” ，比较有说服力。
