1、5.1 学会自我控制 教学设计 【教学目标】 情感态度价值观 感受意志的力量，学会在日常的生活、学习中磨砺坚强的意志。 能力 在现实生活中，能运用磨砺意志的方法初步培养自己坚强的意志品质。 知识 1了解坚强意志几个方面的表现。 2知道坚强意志的作用。 3掌握磨砺坚强意志的方法。 【教学准备】 1教师课前搜集整理教学用的资料，如视频、名言、故事等，准备好多媒体课件。 2学生课前预习所学内容，搜集具有坚强意志的人物及事迹等方面的资料。 【教学过程】 导入新课 书法欣赏 （展示王献之的书法图片） （王献之的书法特点：清秀俊美，遒劲有力，给人以清心悦目之感。 ） 王献之小时候曾经问他的父亲（我国著名书
2、法家王羲之）写好字的秘诀，父亲指着家 里十八口水缸说：“写好字的秘诀就在这十八口缸里，你把十八口缸的水写完，自然就知 道了。 ”王献之按照父亲的话把十八口缸的水写完，果然练出一手好字。在书法史上，他与 其父王羲之齐名，并称“二王” 。 你知道王献之写好字的秘诀是什么吗？ （设计意图：让学生在感受中华书法艺术之美、榜样之力量的氛围里，激发自己的学 习兴趣，初步体悟学会自我控制和磨砺坚强意志的价值。 ）秘诀是坚强的意志。坚强的意志 不是天生的，是通过自我控制磨砺出来的。今天这节课我们一起来探究“学会自我控制” 。 讲授新课 1坚强意志的作用 故事赏析 感动中国人物刘伟 10 岁那年的一次触电事故，
3、不仅让刘伟失去了双臂，更剥夺了他想当一名足球运动员 的权利。足球不行，他开始学游泳。12 岁那年，他进入北京残疾人游泳队，两年后在全国 残疾人游泳锦标赛上夺得了两金一银。谁知厄运又来纠缠，他患上了过敏性紫癜。医生警 告说，必须停止训练，否则危及生命。但他并没有因此而消沉，冷静过后，他走进了音乐 的世界。19 岁的他开始学习钢琴，用脚趾每天练习七八个小时，练琴的艰辛超乎了常人的 想象。三年后，他的钢琴水平达到了专业七级。他凭着对生活的热爱，以顽强的毅力用双 脚奏出了人生最动听的音符：他是中国达人秀总决赛的冠军获得者；他登上维也纳金 色大厅演奏中国名曲梁祝 ，让世界见证了这个中国男孩的奇迹；他被评
4、为感动中国十大 人物之一，获奖名片隐形翅膀。 提问：从哪些方面可以判断出刘伟身上具有坚强的意志品质？（指导学生在解题的过 程中，结合教材，联系材料，与同桌讨论交流。通过对典型案例的分析，归纳得出坚强意 志的几个表现。 ） 故事分析 对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识，所以，刘伟在困难面前，能迎难而上， 勇往直前。 （表现一：意志坚强的人，对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识，能迎 难而上，勇往直前。 ） 面对命运的不公，刘伟没有自暴自弃，而是冷静、果断地选择了自己所走的道路，去 实现自己的人生理想。 （表现二：能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，果断地 采取措施和行动。 ）
5、训练时，腰酸背痛、双脚抽筋、脚趾流血并没有难倒他，他总是咬牙坚持下去。不灰 心、不气馁、不焦躁，没做好的重复训练，绝不对自己有一丝松懈。 （表现三：在遇到挫折 和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心，不气馁，不焦躁。 ） 为了实现自己的音乐梦想，用脚趾每天练琴七八个小时，练习的艰辛超乎了常人的想 象。经过不断的坚持，他终于获得成功。 （表现四：能够以顽强的精神、百折不挠的毅力， 战胜挫折和困难，实现自己的目标。 ） （设计意图：让学生懂得成功需要坚强的意志品质。坚强的意志不是天生的，需要在 生活中自觉磨砺。 ） 脚下风景无限，心中音乐如梦。刘伟用事实告诉人们：努力就有可能
6、，坚强就有希望。 坚强意志对一个人走向成功具有重大的意义。坚强意志是人们在进行有目的的活动中克服 干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。它能激发人的潜能，是行动的强大动力，是克服 困难、获得成功的必要条件。 成果展示 展示学生课前搜集的具有坚强意志的人物及事迹（包括自己身边的） 。 研究成果 美国心理学家曾对 1000 多名智力超常的儿童进行了长达 50 年的追踪调查，发现其中 有些人在事业上获得很大的成就，声名显赫，有些人却一事无成，默默无闻。 心理学家把他们分为“有成就组”和“无成就组”进行比较，发现这两种人之间最大 的差异在于意志品质方面。那些获得较大成就的人，对自己从事的事业有忘我的献身
7、精神， 执著地追求自己认定的目标，即使遇到多次重大挫折仍不动摇。而“无成就组”的那些人， 意志薄弱，在困难面前畏缩不前，消极地等待良好环境和机遇。 上述材料能得出什么样的结论？ 事实证明，一个人的成功，往往并不取决于其智力的高低和客观环境的好坏，而是取 决于是否具有坚强的意志。有坚定信念、意志坚强的人才可能成为生活中的成功者。 情景舞台 我不知怎么搞的，自己规定上网只查资料，可是每次查完资料，自己的承诺就不能兑 现了，仿佛电脑在耳边呼唤：“别下，再玩会儿吧！” 我时常提醒自己：“上课注意 力一定要集中！”可就是管不住自己，一上课便开小差，成绩总是上不去。唉！我真不争 气！ 小组讨论：“我”出现
8、以上状况的原因是什么？在日常的学习、生活中，你有过 类似的情况吗？给你带来什么危害？是否采取有效的对策？说出来与大家一起分享。 （设计意图：通过自我反思，让学生进一步明确磨砺坚强意志、提高自控能力的重要 性。初步了解磨砺意志的方法。 ） 坚强的意志是磨砺出来的！那么，你打算怎样锻炼、磨砺自己的坚强意志？ 2磨砺坚强意志的方法 回顾历史 越王勾践被迫臣服于吴以后，力图报仇复国。为了磨砺志气，不忘屈辱，他“悬胆于 户，出入尝之” ，又“目卧则攻之以蓼，足寒则攻之以水” ，以激励自己不忘复兴大事。在 勾践的发奋努力下，经过“十年生聚” “十年教训” ，越国终于从失败中重新崛起。公元前 473 年，勾
9、践大举攻吴，击败吴军。此后，勾践称霸于诸侯。 思考： (1)“卧薪” “尝胆”这两件小事与“复国”的大事之间有什么关系？ (2)这对我们磨砺坚强意志有何启示？ （设计意图：通过回顾历史，讲述名人故事，引导学生自主分析磨砺意志的方法。 ） 通过上述材料引导学生分析归纳出磨砺意志的方法：必须树立远大的理想与志向，必 须形成分阶段目标，必须持之以恒，不懈努力。 小组讨论（拓展延伸） 除了上面几种磨砺坚强意志的方法外，你认为还有哪些好方法呢？ （如：自我监督法、请他人监督法、抵制诱惑法、奖励和惩罚法、自我暗示法、向伟 人学习法等。 ） 【教学小结】 学生归纳本节课所学内容，畅谈收获。 教师小结：成功的
10、大门向每个人敞开着，但能否取得成功关键在于我们是否具有坚强 意志。初中生处于人格塑造的最佳时期，也是处于磨砺坚强意志的最佳时期！培养坚强意 志不仅关系到我们能否正确处理自己当前的学习和生活问题，而且还关系到自己的健康发 展与自我完善，关系到将来对社会的责任和贡献等问题。因此，作为初中生的我们应该从 现在做起，在日常的学习和生活中，有意识地磨砺自己，培养坚强意志。 （名言欣赏 师生共勉） 志不强者智不达。 （墨子） 有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。 （乔贝利） 没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。 （巴尔扎克） 滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。 （拉蒂默） 结束课文：观看 flash 蜗牛(课堂升华)
