1、年级_八 _ 学科 生物 时间_ 5.4 课 题 选择健康的生活方式 地点 办公室 知识目标: 1、阐述健康的含义。 2、分析体育锻炼与健康的关系。 3、说明具有健康心理的重要性。 4、养成良好的生活习惯。 能力目标： 1、运用健康评价 表评价自己的健康。 2、尝试通过小品表演来探索保持好心情的方法。 3、探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响。 教 学 目 标 情感态度与价值观。 1、体验保持身体健康和良好心理的方法。 2、认同吸烟有害健康。 重点教 材 分 析 难点 分析体育锻炼对人体健康的作用，探索保持好心 情的方法，探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影 响，养成良好的生 活习 惯 。 教 学
2、方 法 教 学 过 一.自主学 习（自学课本尝试解决重点基本问题） 加强体育锻炼 交流学生编写“运动与健康”的小报，了解体育锻炼对人体健康的作用。 （小报 可用电脑投影到屏幕上） 思考：体育锻炼对循环系统、运动系统、呼吸系统和神经系统的功能有何影 响？ 说说你最喜爱的体育运动，你觉得这种运 动最能锻炼你什么？ 二、拥有建康的心理 1、先自学课本第 57-59 页的有关心理健康方面的内容。 了解：保持愉快的心情，对学习、健康有哪些好处？有哪些保持愉快心情 的方法？ 集体交 流意见 或个人 备注 程 2、观看小品表演，并提出：在小品中，学生的哪种处理方法比较好？为什么？ 思考：小品中，学生的哪种处
3、理方法比较好？为什么？ 保持愉快的心情，对学习、健康有哪些好处？ 有哪些保 持愉快心情的方法？ 三、评价自己的健康 运用健康评价表评价自己的健康，并从中找出正确的保持健康的方法。 思考：哪些题目是评价身体健康的？哪些题目是评价心理健康的？哪些题目 是评价社会适应 状态的？ 为什么要从这几方面评价一个人的健康呢？ 四.小组讨论与交流（兵教兵，互相解惑） 1、学生准备上节课布置的调查作业，并对调查的数据进行分析。 2、学生分组拟定“探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响”的探究方案。 3、指导学生准备好烟草浸出液。 养成良好的生活习惯 思考：怎样的人才是真正健康的？ 生活中有哪些因素会影响健康？ 展示学生对吸烟问题的调查结果。 思考： 香烟是否有害健康？ 如何用实验来说明？ 指导学生根据自己小组的实验方案进行试验，分析数据，产生结论。并以小组 的形式在全班进行交流。 讨论学生已拟定的探究方案，并进行修改，使之成为可行的方案。 五、总结 思考：生活中还有那些习惯会影响健康？ 作为青少年，应该养成什么 样的生活习惯？ 六.当堂练习与拓展 选做：1、调查本校学生吸烟情况，及学生对待吸烟的认识态度。 2、调查本班学生家长的吸烟情况，（包括自己是否造成被动吸烟？家长 的健康状况。） 教 学 反 思
