1、健康生活每一天 活动目标： 1、 能够懂得什么样的生活是健康的，什么样的生活是不健康的，并初步认识自我，控制自己的情 绪和行为，养成良好的生活和行为习惯。 2、 认识到健康对人的意义，了解危害我们健康的事物和行为，初步掌握维护身体健康的知识。 3、 学习搜集、整理、分析和运用社会信息，能够运用简单的学习工具探索和说明问题。 活动过程： 一、游戏导入：师问：同学们你们最喜欢做什么？（大部分同学可能会说做游戏），那么我们就来 做一个“击鼓传花”游们想办法逗她笑。在同学们高兴地大笑时，师问：同就有利于身体健康，（板书课题） 二、广征博览健康活动知多少 1、 展示图片，呈现的是孩子们不同的生活方式，有
2、的是随心所欲、但极向上，有利于身心健康的。 2、 说一说：图片中，你更赞成哪些生活方式？为什么？（老师相机板书） 3、 分组讨论交流：通过你的生活经验和你所搜集的资料以及你的调查访问，你还知道哪些有利于 健康的生活方式？（小组汇总选代表发言）（老师相机板书，在板书的过程中把身体和心理的健康分开） 4、 小结：通过同学们的交流，我们知道了讲究卫生、科学科学饮食、按时作息、坚持运动等有利 于身体健康，乐于交往、渴望成功、热爱生活、调整心态等有利用我们就能健康生活每一天。（老师板书） 5、 我的观点：同学们回忆一下，你曾参加过哪些班级或级部或学校等组织的集体活动？你在这样 的活动中有什么感受？（教师
3、可稍作提示，比如我们将要举行的运动会等，学生说完后，教师可稍作补充， 在这样的活动中不光锻炼了身体，我们的心情也是愉快的，因此希望同学们今后多参加这样的集体活动。 ） 三、看看“我的一天”：反思自己不健康的生活方式： 1、 出示案例：同学们在学校的生活是丰富多彩的，也是有规律的，那你在家里是怎么做的呢？咱 来看看小明周六一天的生活经历，看完后，你想对小明说点什么？（大家对他的生活发表评论，提出建议。 ） 2、 给每位学生留下静心思考的时间，结合图表反思自己一天的生活，找出不健康的生活方式并做 好记录，小组内交流健康的生活方式，其他同学可给他指出来。互相提出改进意见，完善各自的生活方式。 3、 教师引导：健康的生活方式每个人都希望拥有，可关键在于谁有毅力能够坚持进而形成生活习 惯。同学们，你们有没有信心慢慢养成这样的生活习惯？你打算怎样做呢？（学生谈自己的计划） 四、建立健康生活小档案，便于自己反思和别人监督，不断调整自己，逐渐形成健康的生活方式。 五、小结：通过本课的学习你有什么收获呢？ 学生先谈。教师再小结：通过这节课的们的成长。同时也祝愿在坐的所有的人都能健康生活每一天。
