1、心理健康教育 C证面材 料 发挥自身的优势，寻求自信的支点，做个 最好的自己。 1、为自己喝彩 培养学生自信心理辅导课 教具准备 : 多媒体课件，白纸，彩笔，印，纸 适用年 初中二年 级 巾，卡片等。 辅导程 : 活动目标 1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作 1、导语：“ 我的手印”活 动导， 2、故事讨论：“动物学校”的启示。 用，从思想上重视自信心的培养。 2、使学生掌握树立自信心的方法，增 强自我 发 （1）听故事 “动物学校”，使学生理解“ 万 物各有所长，各有所短”。展的能力。 活动准备 （2）学生讨论：从“动物学校” 的故事中，你 获得了什么启示? 你联想到了什么 ? 1、
2、请四个学生准备表演课本剧我是小草我 3、展示活动：“我的优点树” 怕谁。 、请两个学生准备朗诵诗歌为自己喝彩。 教师引导：请你设想一下，你正沿着一 路， 3、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或 突然发现你前方有一棵很特别的树。这全是 者因为缺乏自信而失败的故事。 你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特 、教师收集本堂课需要的资料，学习关的 别的能力和优点的硕果。用心仔 细地察 它 ， 心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷 它是怎么样的 ? （1）请同学们用彩色笔画“我的优点树”，不 调查并汇总调查结果。制作多媒体课件，导 学生做好准备工作。 同的优点可以选用不同颜色果实来表示。 活动
3、设 （2）全班展示“我的优点树” 。教师引导学生 （一）自信程度知多少 善于接纳和欣赏不同的作品，切忌诋作品。 测测你的自信心。 4、自我探索： （1）学生反省：在我的优点中，哪些已经得到 课前给学生发问卷，并收集问卷调查的结果。 开始上课时公。 了充分的发展 ?我是如何在学 习和生活中利用 和发挥这些优势的 ? （二）自信的重要性 1、出示学生作文一个蝴蝶结， 请一 （2）哪些优点很容易被我所忽视，还需要在以 后的学习和生活中得以充分发挥 ?这样 的状况 位学生有感情的朗读，学生认真倾听之后，小 组讨论，这篇文章给你怎样的启示A 、因自信 到底对我产生什么影呢 ? 而美丽 , 因美丽更自信
4、B 、因自信而成功 5、“怦然心动”： 2、 请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信 讲故事，重点强调“ 氢气球升起的原因” 中的 而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而 老人所讲：“记着，气球能不能升起，不定 导致失败的故事。 于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是 （三）如何培养自信心 充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决 帮你找回丢失的自信心 定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自 信 ! ”这是强调自信的重要性的一个故事，引导 案例：帮李程同学找自信 学生讨论自信来自于对自己的正确评价。 学生再次感受自信，从而激发他们今后 自信来源于提出适当的奋斗目标。自信来源 行动。 于榜样
5、的力量。 拥有自信，还要有耐心等 6、在卡片上用“ 虽然我 ，但是 待的精神。 我 。”造句。 7、集体朗诵小诗： B、表演小品， 我是小草我怕谁让学生说 如果无法成为山涧的松林，就做各地的灌木吧； 如果不能成为灌木，就做小草吧，使街道更加从这个小品中学到了什么？ （四）诗歌为自己喝彩 青翠美丽； 如果不能成为林荫大道，那就做窄窄的小路吧； 2、做个最好的自己（正确评价） 若是无法成为太阳，就做一颗星星吧，只要你 辅导课: 做个最好的自己 能发出光。 辅导目的 : 发现“每个人都是独一无二的”。 人生道路上本来就没有输赢，只要你努力了， 你就能做个最好的自己！教师寄语：略认识自己的优点，增进自
6、我接纳。 3、让挫折丰富人生 4、神奇的标签调控消极情绪 适用年级 七年级 适用年级 初中一、二年级 活动目标 活动目标 1、使学生懂得人生免不了要经历挫折，人们的 1、认识到暗示对生活产生了重要的影响，需引 受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫 起重视。 折自己磨练人生，挫折丰富人生、孕育着成功。 2 、了解暗示的种类。 2、掌握应对挫折的方法，并懂得适当适度地应 3、学会 摈弃消极暗示以及如何合理利用积极 用于生活实践，提高承受挫折的能力。 暗示。 3、通过实践活动，结 合典型事例和自己应对 挫 活动准备 折的经验，总结出应对挫折的一般方法，指导 1、一张印有一双翅膀的贴图（可以是购买
7、或 自己的生活实践。 者学生自己制作） 4、使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生 2 、绿色三角形卡片和 红色心形卡 具有积极进取不畏困难的良好意志品质。 片若干张 活动准备 3 、多媒体课件及背景音乐 1、搜集有关奋斗名人的图片和名人的故事。 活动设计 2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成 心晴游戏之神秘体验： “左手氢球， 右手铅球” ， 的后果，从中总结几条经验或教训。 揭示主题。 3、排练挫折应对方法的小品。 学生将在本环节中体验到。暗示神奇力量。 活动设计 主题活动（一）心晴话题之暗示举例 暖身活动，导入新课 师举例：如广告词：今年过节不收礼 , 话音 1播放 Flash 歌
8、曲 阳光总在风雨后。 刚落，学生就会接上“收礼只收脑白金！” 2揭题 板书：让挫折丰富人生 这是广告给我们造成的心理暗示。学生举例 1、多媒体课件显示张海迪， 贝多芬，爱迪生三 主题活动（二）心晴援助之苦恼的小英 个人物。 连续几次的英语考试，小英都没有考出好成 问：请同学们谈谈对他们的认识。 然后教师再 绩。, 请二位同学讲贝多芬和张海迪的故事。 由学生提出解决方案，适当归纳和小结。 2、教师请同学们就名人“挫折与成功”的故事 名人激励法，有安慰剂效应法 进行集体讨论。出示讨论题目： 主题活动（三）心晴思索之轻装上阵 这三人有哪些共同点和不同点 ? 心晴链接贴积极标签的小窍门：使用积极的话
9、(2) 挫折 对 人会造成什么影响 ?战胜了挫折会怎 语 避免消极的话语 样 ?被挫折打倒后又怎样 ? 引导学生将消极的话语标签撕毁并体验撕毁的 你怎样对待成长中的挫折 ? 乐趣 3、多媒体课件显示了贴近学生生活的画面：面 主题活动（四）心晴思索之积极的呼唤 对 50 分考卷。 请同学们将积极标签写在红色的爱心卡片上。 问：他在想什么？同学们纷纷讲述自己的想法。 请同学们将写好的积极标签握在手心，并默默 松驿站，感受挫折 地在心里重复着已经写好的积极标签。 心灵碰碰车，体验挫折 将事先准备好的贴图贴于黑板上。 模拟“实话实说”电视栏目，由小记者采访同 3师：同学们已经写好并记下自己所写的。今
10、学、老师在现实生活和学习中遇到了哪些挫折。 天老师也写了一句积极标签送给自己，也送给 火花迸发，应对挫折 大家。请同学们和我一起大声地说：说你行， 1老师将学生分成三队（红、黄、 蓝）分别 找 你就行，不行也行！ 出应对挫折的方法。 说我行，我就行，我一定行！ 2、小试牛刀 心晴终点之隐形的翅膀 老师呈现前几天在“知心姐姐信箱”中收到的 最后，在一首隐形的翅膀的歌声中，结束 一封求助信，请同学们运用已掌握的克服挫折 本堂课。 的办法来帮助她。 结束活动 5、在 学 习 中 你 会 自 我 调 控 吗 ？ 提 高 自 控 能 1、总结 2 、音乐响起 真心英雄 力 主题 学习中自我调控的辅导 目
11、的要求 常识、方法等知识制成课件 1 帮助学生了解学习中自我调控的作 六、活动过程： 用。 1、引入课题： 2 。启发学生根据各人实际情况，采用 什么是记忆力：记是记住（识记、保持）， 自我调控方法来提高学习的效果。 忆呢是提取（再现）。 操作步骤 2、记忆规律：（记忆是有规律可循的） 1 指导学生填写学习中自我控制情 做一个小测验。 况表” ( 见“学生用书” ) ，并指导学生对学习 （1）中文单词识记 ? （幻灯） 活动的选题得分进行计算。 评分标准；A 一 3 分， （2）记忆规律的介绍 B一 2 分 ；C一 1 分 。总 分 及 等 第 ： 优为 20 24， 3、记忆方法的介绍与 训
12、练 良为 15 19，中为 1014，差 为 09。 （1）重复记忆：（ 2）过度记忆：（ 3）联 2 归纳以上“情况表”的内容，告诉 想记忆： （4）归类记忆法： （5）特征法： （6） 学生，在自己学习活动过程中，有意识地进行 谐音记忆法： 练习： 16881688 3.14159 “自我调控”，自我调控能力强，可以促进学 4、做一个记忆力评估问卷， 测验。 习的成功，取得优良的成绩；自我调控能力弱， 5、小结 则学习成功率低，影响自己进步。我们可以互 （1）学习新内容，短时间的间隔复习有助 相取长补短，学习别人在自我调控方面的好方 于记忆。 法，来提高自我调控的水平。 （2）把握自己每天
13、最佳的记忆时间。（如 3 小组交流。让学生谈谈自己在学习 睡前， 早晨， 上午 9:00 ，下 午 3:00 ，晚 上 7:00 ， 自我调控中某一方面做得好的“窍门”。 具体因人而异） 4 大组交流。在小组活动的基础上， （3）除掌握记忆的规律和方法外，你的自 各组派代表在全班进行交流。 信心、目的性、动机、兴趣和情绪等非认知因 5 教师作活动小结。我们都知道了学 素对记忆也有重要的影响。 习中自我调控的重要性，为了增强我们在学习 记忆的十要诀 中的自我调控能力，提高学习效果，我希望同 背诵 理解 趣味 应用 卡片 学将今天的收获，写在“学生用书”上，并且 争论 重复 联想 简化 整理 指导
14、今后的行动。 在这节课结束之前，把记忆力评估问卷的 建议与说明 答案分析参考发给大家 1 “情况表”要求每人根据自己实际 六、课后作业： 情况选答案。 1、思考如何利用记忆的规律来提高自己的 2 找出自己在学习自我调控中最薄弱 记忆力？ 的地方，吸收别人的且适合自己的好方法。 2、思考如何避免遗忘？ 3 帮助学生制订学习目标和计划，但 要求不可一下子订得太高，最好先订短期目标， 7、给心灵加钙 意志与意志品质的辅导 达到以后有了成功感、有效感后，再订下一阶 适应年级：初中二年级学生 段目标。 【活动目标】 4“学习中自我调控情况表”的评分标准待同 1. 能真正理解坚强意志是行动的强大动力，是
15、学做好后再宣布。 克服困难的必要条件，是事业成功的重要保证。 2. 在强调从小事做起，从现在开始时，要让学 6、如何增强你的记忆力 生认识到社会生活中存在一些不良诱惑，应在 一、主题：如何增强你的记忆力 正确价值观的指导下，学会选择、学会拒绝。 二、教学目的： 培养学生观察生活、分析案例、归纳总结及合 1、使学生了解自己的记忆力状况 作探究的能力。 2、通过活动与训练，让学生掌握良好的记 3. 尽可能地从学生自己身上，从自己较为熟知 忆方法 的人物的成功经历中体验、感受意志坚强对个 3、结合学生自己的情况， 选用一些记忆方 人成长的影响，增强锻炼坚强意志的自觉性和 法来提高学生的记忆能力 强烈
16、愿望。 四、教学准备：将心理测验与训练材料、记忆 【活动方式】 短剧表演、讨论法、游戏法、作业法 一行决策事情患得患失、犹豫不决，说明 【活动准备】 他缺乏果断性。体现意志的果断性 1. 课前组织编排好心理短剧 3心理演练场 意志的品质 4（出示课件） 2. 锻炼自己意志的具体计划表 （1）出示意志的最后一个品质：意志的自制性 3. 课前准备学生意志力测试结果 （2）北京奥运会感动世界十大人物单腿游 4. 概括学生意志薄弱的几种“通病” 完 10 公里的奇迹：图伊托（显示图片并简单介 【活动设计】 绍事迹） （一）游戏热身 : 用故事和心理短剧以及北京奥运会感人的故事 游戏： Up And D
17、own 学生从椅子上起身和坐下 来引导学生讨论，结合班级实际，让每个学生 30 次，教师观察有多少学生中途退出，多少学 都事可做，有话可讲。有利于学生进入课堂所 生坚持到最后。（这是 1915 年，心理学家博伊 设定的主题，真正领会意志的四个品质。 德巴雷特曾经提出的一套锻炼意志的方法） （3）（时间充足的话）学生结合自己的情况， 提问：在刚才的活动中有何感受？ 举例谈谈自己的看法。 教师总结：刚才的游戏有很多同学都坚持到了 （四）智慧平台 最后，很好。当感到疲倦但能坚持下去，这就 1. 请学生发言：生活中，你在什么时候或什么 是一个意志磨砺的过程。今天活动课的主题就 事情比较容易放弃？ 是意
18、志的磨砺。 2. 大家献计：怎样才能持之以恒 , 争取最后胜 （二）课程导入 : 生命的奇迹 利？ 讲述“乐刘会”的故事” （将学生总结的方法写在黑板上） 1出 示 图 片 生 命 的 奇 迹 （地震中的乐刘会） 3名人名言（学生齐读） 2播放视频（乐刘会的故事）小组讨论： （五）自助沙龙 1 乐刘会的故事给我们什么启示？ 拓展练习：老师给同学们发一张锻炼自己意志 3播放一组图片不放弃生的希望 ( 全班分 的具体计划表，同学们可以在课外完成。 享 ) （六）课堂小结：齐唱壮志雄心结束本课。 助人行动： 假设图片当中有你的亲人或朋友，你将会跟他 8、养好习惯促学习 ( 小学 ) 们说些什么？ 二
19、、活动目标： 假设图片中的人是你，你会跟自己说些什么？ 1 、使学生能结合自己的实际情况，寻 全班分享 找到克服学习习惯方面的缺点，养成良好学习 3意志品质（出示课件） 习惯的最佳方法和有效途径。 意志的四个意志品质：自觉性、果断性、坚韧 2 、使学生能按照适合自己的方法训练， 性、自制性 以养成良好的学习习惯。 坚韧性是意志品质的最重要因素 3 、使学生能体会到：良好的学习习惯 提问：“乐刘会”的故事体现了意志的 对提高学习效率所起的重要作用。 什么品质？ 三、课前准备：表演小品、测试练习、 答案：意志的品质 1：意志的坚韧性 教学构思： （三）启思驿站 本课辅导活动注重趣味性、活动性、参
20、1故事放送 意志的品质 与性和体验性原则。 第一部分：小品引入，根据小学生的心 2（出示课件） 理特点以小品引入问题的讨论，容易引起学生 初一的独生女李红依赖奶奶的故事 的兴趣，能更快地切入问题的实质。 第二部分：通过测试练习，使全体参与 提问：问题在哪？李红在意志哪方面存在问 到活动中，通过测试，对自己目前的学习习惯 题？体现 意志的自觉性 有所了解，并能有所感受体验，这个环节体现 2心理短剧 意志的品质 3（学生表演） 了这次活动的参与性和体验性原则。 （1）观看心理剧场。 第三部分：教学生运用行为治疗的方法 （2）提问：上面的案例，一行在意志哪方面存 来制订强化训练的措施，为课后长期训练
21、奠定 在问题？ 基础。 第四部分：课后训练是达到目标的必经 （3）将要注意的事物转化为感兴趣的；（ 4） 之路，这堂活动课只是开启通往学习成功的大 明确注意目标；（ 5）做事情时，尽量做到“一 门，跨过门槛后，还必须走完这段苦练强训之 心一意”；（ 6）排除外界干扰； 路，才能到达成功的彼岸。 注意力的训练方法 为了使这次活动达到预期的目标，使课 （1）倒读法： （2）视物法： （3）曲线跟踪法： 后训练能坚持下去，这次活动还必须设计一堂 （4）辨别法：（ 5）数数法可以倒数数字， 姐妹课，后一堂课在半年后举行。了解同学们 （6）听音法 经过半年的训练，已改掉了哪些坏习惯，养成 了哪些好习惯，
22、为取得更大的进步树立信心。 10、考前放松的秘 诀 教学目的： 9、我的注意力 通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待 使用年级 初三段 考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧 活动目标 张心理。 让学生初步了解注意力的特点，并体会注意力 二、课前准备：准备独木桥材料 的重要性。 三、 教学过程： 学会根据注意力的特点，有意识地训练提高自 1、 做游戏，初步体验 己的注意力水平。 师述：同学们，我们先来做个“过平地独木 活动准备 注意力自 测题、小故事 桥”的游戏（学生过独木桥） 活动设计 述： 让独木桥升高些。 我们再过一次桥。 （学 暖身小活动：播放音乐童年，请全班同学 生过升高的独木
23、桥） 跟着一起唱。 让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第 导入： 二次过桥心里有什么不同感受？ 由学生的“没注意”，自然引出本节课活动的 小结 主题。 第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥， （三）注意力小测验：分发注意力自测题。完 独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有 成后教师对结果进行解释说明，并向部分学生 的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河 了解其得分。 里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度 注意力理论知识及其在生活中的运用。 紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。 1、请学生思考，注意力在日常生活学 习中 对他 2、 引导学生： 们的影响。 师述：其实，生活中常常会出
24、现紧张的情绪， 2、指出注意力分有意注意和无意注意。并展示 老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧 图片，让学生体验有意注意与无意注意的区别。 张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就 教师：从刚才的看图游戏中，同学们有什么感 是现在我也有些紧张，这是非常正常的。 悟呢？ 问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧 请学生联系自己在课堂上的表现，思考有意识 张的情绪？出示：考试。 主动学习与被动接受知识的差别。 问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪 注意力在生活中运用的拓展 些紧张的表现？ 1、游戏：边听故事边做简单的四则运算。 让同学们讨论：（ 4 人一组） 2、教 师 ：通 过 这 个 游
25、 戏 ， 同学们有什么体会 吗？ 交流，你会有哪些紧张的表现？（自由谈） 学生讨论。 同学们说： a、考试前，睡不好觉，整天担心 3、再一次思考“一心可以两用”吗？ b、考试前就想去小便 设计意图 1、通过游戏， 让学生亲身体验 “一心 c、考试前拿到考卷心里怦怦乱跳 不能两用”。 d、答卷时有时看错题 2、用注意力的理论知识来解释为什么我们做事 e、有时漏做题，心里烦恼极了。 的时候仍提倡“一心一意” 出示图片 4、思考如何合理分配我们的注意？ 过渡：对，正像同学们说的那样，由于过度 5、介绍集中注意的方法。 的紧张影响了你们正常水平的发挥，影响了同 （1）保证良好的睡眠；（ 2）做些放松训
26、练； 学们的成绩，甚至会影响身心健康发展。 3、 我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢？ 用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。 两种途径： 四、总结： *一是自我调节 通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧 老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技 张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在 术。 学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥 出示： A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉，然后立 自己的最佳水平和潜能。 即解除，紧张，反复多次。 B、把练习的重心放在呼吸上，做 6 次慢速的深 11、笑 在 青 春 年 少 乐 在岁月迢遥中学生的 呼吸，想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。 异性交往 C、自我暗示
27、：“冷静，放松”并与深呼吸协调 适用年级 初中二、三年级 进行。 活动目标 做自我调节操 1、让学生了解早恋的危害性。 放轻音乐 闭上眼睛，松松头颈，松松 2、增强自我保护意识，学会必要的保 护技巧， 肩 提高自我保护能力。 操练时身体要放松，闭目，呼气和吸气要充分 3、帮助学生树立健康的异性交往理念，明白异 *二是什么？ 性交往应该注意的一些准则。 听故事，明理 活动准备 A、放录音，听故事 （故事内容略） 1、游戏：男女生手拉手 B、讨论：演说家采取什么方法克服过度紧张的 2、小品：心灵的伤害 情绪？ 3、案例：男女生 100 米迎面接力赛 C、小结， 过 渡 4、游戏：众志成城 蒙悉尼斯
28、第一次演讲时特别紧张，结果影响了 5、歌曲：同桌的你 他们演讲，被别人赶了下台，第二次演讲时， 活动设计 由于他一次次练习，已做好了充分的准备，显 活 动 过 程 : 得格外自信，他克服了过度紧张的情绪，博得 （一） 1、游戏：请三个男生和三个女生，让他 观众的喝彩，同学们，你们看，克服过度紧张 们手拉手组成一个圆圈。结果三个男生在一起， 的情绪多么重要 三个女生在一起，男女生之间没有拉起手。 那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的 2、讨论： 问题 1：游戏中男女生为什么不拉起 情绪呢？ 手？ A、注意学习生活节奏。 问题 2：如何处理好初中男女生的交往？ B、学会自我 调节。 设计意图：
29、C、考试增加自信心。 学生所喜闻乐见，而内容贴近学生实际的游戏， 正确指导 容易引起学生共鸣。学生自由讨论发言，得出 出示： “异性间交往是正当的、健康的”的结论。 A、复习时的重点：已经熟悉的内容一带而过， （二） 1、表演小品：心灵的 伤害 及时补习生疏的地方。 2、分组讨论： B、看看自己整理的 图表，笔记，考卷等。 问题（ 1）李娜与赵小康这样做对不对？ C、检查 考试必备的学习用品，保证充足睡眠。 （2）假如你是张老师，遇到此事该怎么办？ D、比平时提前半小时起床，吃好早饭，检查所 3、金点子征集：学生自由发言 带学习用品，信心百倍走向考场。 4、教师点评 E、保持心情轻松，相信自己
30、能考得很好。 设计意图： F、预备铃响后，休息一会，或闭目养神保证头 在对异性间交往认可前提下，讨论该怎样交往， 脑清醒。 直观、生动的小品表演让学生深有体会。教师 4、 小结： 的提示是对各小组发言的归纳、概括、提高 老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好 （三） 1、出示案例：男女生 100 米迎面接力赛 准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服 设计意图： 紧张情绪。 通过该活动使学生认识到男女生之间要建立美 5、 实践：“做个小记者” 好、和谐的人际关系。 （四） 1、游戏“众志成城” 走相撞：互不礼让、怒目而视） 、游戏方式：每次请七、八个同学做“运动 （学生表演情景（ 2）：A、
31、B 互致歉意） 员”参加游戏；请其余同学做“观察员”。 师：得到相互宽容、理解，心境佳，上 、游戏规则： 课效率高。下面请同学们把日常交往中与同学 1、地上画一个正方形为“城”； 2、“运动员” 发生冲突、产生误会使你至今困惑、无法解决 可以用任何方式进入正方形内，但两只脚都不 的 1-2 个事例写在 纸 条上，放进小篮子里。 能在“城”外，要求“运动员”全部在“城” （学生写纸条并放进小篮子里。） 内。 师：下面请各小组从篮子里随意抽取一 现场采访：游戏过后，你有什么发现？有什么 张纸条，并讨论解决的办法。 感受？ （生抽取纸条，师用投影仪展示。） 采访“运动员” “观察员”的 （纸条 1：
32、被取“绰号”小胖猪。） 话 （纸条 2：交往中被同学误解怎么 办？） （纸条 3：男女生交往很容易引起非 2、评选、采访最佳男女拍档 议怎么办？） 3、妙语赠送：（背景音乐同桌的你） 纸条 4：在交往中发现有的同学缺 4、教师赠语：相逢是笑，相知是妙，笑在青春 点很多， 如自私、 冷漠和不合群等， 该怎么办？ 年少，妙在岁月迢遥。正常的男女同学交往， 师生讨论交流 使我们的人际关系更完善，使我们更自信、自 三、结束活动 强和自爱，同学们用你们青春的画笔，把真诚、 师小结后，电脑出示字幕： 纯洁、美丽、幻想都画进你们绚丽的人生画卷 交往小秘诀： 1回音效应付出什么就 中吧！ 得到什么。 设计意图
33、： 2自信、开朗的人更有魅力 喜欢你自己。 使学生在游戏活动中领悟交往准则。并在美好、 3幽默永远是一种润滑剂每天在口袋里装一 抒情的歌曲氛围中，使活动达到高潮。而教师 个笑话。, 致以赠语，既是对本次活动的小结，也是对主 13、感恩的心初中生亲子关系辅导 题的提高。 一、 教学目标： 12、学会与同学相处 1 帮助学生认识到母亲的爱是无私而伟大 【活动目标】 的，了解母亲的感受； 1 学会正确解决同学之 间的冲突。 2 强化对母亲的感恩之心，更加愿意与 2 掌握异性同学之 间交往的方法，建 母亲接触，更爱自己的母亲； 立良好的人际关系。 3 能够在生活中理解母亲，主 动与母 亲 【活动准备】
34、 交流。 1 小篮子、录音机、小纸条等。 二、教学准备： 2 多媒体 课 件。 多媒体课件、一朵康乃馨鲜花、一个篮球、树 【活动过程】 叶 一、热身运动，导入主题 三、 注意事项： （6 8 人一小组， 双手交叉握住，通 过 上课之前按照各个小组的位置坐好；通知组长 小组合作解开此结并围成一个圈。随着轻音乐 做好发言记录；课前将树叶发到学生手中；课 的播放，学生兴趣很浓，议论声、欢笑声和成 前准备好心理剧。 功后的掌声此起彼伏。） 四、 教学过程： 师：讲述“南风效应”寓言故事。 （一） 母亲之花 师：“南风效应”给人们的启示是，在 教师事先准备好一朵康乃馨鲜花，向学生提问： 处理人与人之间关
35、系时，要特别注意讲究方法。 1 细心的同学会发现老师今天带了朵鲜花进 北风和南风都要使行人脱掉大衣，但由于方法 课堂，谁可以告诉我这是什么花呢？ 不一样，结果大相径庭。 2 它的花语又是什么？ 二、小品表演，小组讨论 3 每年 5 月的第二个周日是什么日子？ （学生表演情景（ 1）：A,B 在走廊上疾 4 那一天，你送康乃馨或者礼物 给你的 妈 妈了吗？哪怕说一句贴心的话？ 辅导步骤： 今天，我们就来重新向我们的母亲补上这一课！ 1、教师引言：人们在日常生活和工作学习 我们今天的主题是：感恩的心初中生亲子 中，并不总是一帆风顺的，有时会碰到不称心 关系辅导 如意的事。当人们在某种动机的推动下，
36、达到 （二） 心理剧场：发生在母亲节的故 目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的紧 事 张状态与情绪反应， 就是我们通常说的 “挫 折 ”， （事先请学生准备好心理剧） 同学们在生活和学习中也遇到挫折，如某同学 回想： 学习很勤奋，但考试却意外不及格。某学生高 1、 小可该如何弥补过失呢？你能帮帮他吗？ 兴地约同学到家玩，却遭到父母的反对等，这 2、 你的身边，是否也 发生过类似的事情呢？ 些都是挫折。请同学们在课前发下的“内心独 3、 对于当时的情景， 现在的你又是如何回想 白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当 的？ 时的想法和做法。 ( 三） 音乐故事：感恩的心 附： 真情分享： 内
37、心 独 白 1对母亲，你是否心存感恩？ 成长历程中最大的挫折 2请对你的母亲说一句发自你内心的话！ 当时的想法 （四）祈愿树 当时的做法 请学生拿出准备好的卡纸，将对母亲的祝福写 挫折的类型 于卡纸上，音乐响起。五分钟之后，请学生将 产生的原因 树叶置于掌心，双手合十，心中默念祝福。 解决挫折可选择的办法 （五） 感恩悟语 自己具有的优势 在音乐声中结束本节课。 确定的目标 14. 正确对待青春期自我形象 战胜挫折合理的做法 辅导目的： ( 在学生填写时，教师注意观察学生写的内 1、使学生知道人生必遇到挫折， 认识挫折 容，为后面教学作准备 ) 的价值。 2、教师请几个有代表意义的同学介绍自己
38、 2、基本上能分析挫折的类型及产生的原 受到的最大挫折。 因。 3、教师：从同学们的介绍中看出，挫折是 3、学会正确对待挫折， 战胜挫折的基本方 客观存在的，每个人的成长都会遇到不同的挫 法，迈向成功。 折。那么，我们应该如何对待挫折呢 ?请看投影 辅导方式： 片轮椅斗士。 1、讲述及讨论 教师边放投影，边介绍与同学们年龄相仿 2、讲故事。 的美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不 3、帮助别人诊断与自我诊断。 息的感人故事： 辅导前准备： (1)13 岁的张士柏在一次跳水 训练中不幸 1、设计美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后 受伤，造成高位截瘫，胸部以下毫无知觉。 仍自强不息，最终取得成功的
39、8 张投影片。 (2) 沉重的打击，使张士柏及其家人都很悲 2、课前请同学收集名人如张海迪、 贝多芬 伤，士柏的父亲鼓励他要自立自强。 等战胜困难取得成功的故事。 (3) 张 士柏在父 亲及家人的鼓励下， 树立了 3、有关挫折的类型及产生原因的投影片。 坚定的信念，决不能就此倒下，放弃自己。 (4) 张 士柏出院后升上高中，成为学校里唯 4、内心独白表。 一的轮椅学生。 5、小波个案投影片。 (5) 在学校里，张士柏的身体是最差的，可 6、“成功路上步步高”投影片。 他的毅力是头等的。每天清晨起床，坐在轮椅 辅导时间 : 里学习，直到深夜睡觉，有时昏倒在课桌上， 2 节课 醒后咬紧牙关，仍坚持
40、学习。 辅导场地： 教室或电化教室。 (6) 张 士柏以惊人的毅力学习，用三年的时 是当运动员的料。他兴冲冲地找到教练，不料 间学完四年的高中课程，毕业试考了全校第一 被拒绝了，理由是身体单薄，耐力较差。 名。 (1) 小波遇到的挫折类型是 。 (7) 张 士柏以特 别优 异的成绩， 17 岁考入世 (2) 挫折产生的原因是 。 界名校斯坦福大学， 19 岁直接升入斯坦福大学 (3) 小波进入足球队具有的优势是 。 经济研究所博士班，并获得“美国国家科学基 不足的是 。 金会奖”。 (4) 为进 入足球 队，小波可以采取的方法 (8) 张 士柏将他的 20 万美元生活保障金， 有 。 捐献给他
41、的故乡淅江省宁波北仓，作为教 (5) 小波要进入足球 队，最可行的方法 育奖学基金。他决心博士毕业后，把自己的知 是 。 识服务于中国，造福于中国人民。 (6) 如果不得进入足球 队，小波在体育活动 教师再请二位同学讲贝多芬和张海迪的故 上还有的选择是 。 事。 教师要求同桌的二人为一组，对上述个案 4、教师请同学们就名人“挫折与成功”的 进行讨论、诊断。 故事进行集体讨论。出示讨论题目： 7、通过对小波个案的诊断， 师生总结出正 (1) 这 三人有哪些共同点和不同点 ?( 提示： 确对待挫折的“成功路上步步高”。教师投影： 都经历严重的挫折；都坚毅，不向命运妥协； 都战胜了挫折，取得了成功。
42、但遭到的挫折不 学生按同桌二人为组进行讨论：“内心独 同，各人的主、客观条件不同。 ) 白”上填写的“当时的想法和做法”对否 ?应怎 (2) 挫折 对 人会造成什么影响 ?战胜了挫折 样处理最为妥当 ?然后按 “成功路上步步高”的 会怎样 ?被挫折打倒后又怎样 ? 模式进行思考，并完成“内心独白”上的所有 (3) 你怎 样对 待成长 中的挫折 ? 项目。 教师小结：人生必遇到挫折，每个人遇到 的挫折不同。挫折是人生的转机，有人因此而 教师小结：挫折的经历对我们中学生来说是 沉沦，但更多的人因此而更坚强。挫折可以磨 必要的。对挫折，我们要有足够的心理准备， 练我们的意志，有助于人的成长，使我们更
43、有 必须以乐观、进取、积极的心态来面对失败和 毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光凭勇 挫折，要根据自身的优势来确定恰当的抱负水 气，光靠干劲就能战胜挫折呢 ?回答是否定的。 平，在学习和生活中不断磨练自己，积累经验， 遇到挫折，我们要冷静地分析挫折产生的原因， 提高自己的耐挫能力。只有从失败中走出来， 总结经验教训，才能更好地前进。下面，让我 在逆境中奋起的人，才能到达胜利的彼岸。 们共同分析挫折的一般类型及产生的原因。 15、认识新朋友适应环境 5、教师投影： 适用年级 初一新生 挫折的类型及产生原因 一、挫折从内容上分，一般有 4 种类型： 1、学习性挫折。 2、交往性挫折。 3、志趣
44、理念阐述 活动目标 1、 促进学生的自我认识与同学之间的认识， 性挫折。 在交往中增强自我同一感； 4、自尊性挫折。 2、 拉近同学之间的距离，增 进彼此之 间的 二、挫折产生的原因： 1、客观原因 ( 自然因素、社会因素、教育 关注与理解，创设良好的班级氛 因素) 围。 2、主观内在的原因 ( 如思想水平、自我修 养、道德观念、能力、情感、意志、生理等 ) 教师结合投影，与学生共同讨论前几位同 活动准备 1、 准备背景音乐， 找朋友友谊地久 天长 学所受挫折的类型及产生原因，再要求同学们 2、 打印“寻人启事”，班 级同学每人 1 份， 在“内心独白”中填写相关的内容。 6、个案分析。教师投
45、影： 爱好体育运动的 即打印份数 =参加活动人数 小波渴望加入校足球队，因为它是市冠军队。 3、 烧杯里装水（半杯左右），滴管一支。 小波认为自己头脑灵活，反应敏捷，敢打敢冲， 4、 学生按平时座位 设计思路 诉说了玩游戏的一些烦恼。网络游戏，真是让 1、 热身游戏，大风吹活跃课堂氛 围， 我欢喜让我忧啊！ 拉近师生关系。为创造良好的心理开放环境努 揭题：网络游戏，让我欢喜让我忧 力。 三、认识游戏危害 2、 创设情景一一滴水的启示：滴水 1、穿插 视频 （你们看，小明刚吃过饭，作业 怎么样才能不干涸？让学生在问题中感受在结 还没做就玩起了游戏） 小明的爸爸为什么要把 交朋友的重要性。 他强行
46、拉走呢？ 活动体验活动一、和你的同桌找共同点和 2、了解游戏带来的危害。 不同点（教师出示课件） （1） 课件出示东东爸爸的信 （指名学生朗 活动二、和你的前后桌四个人找共同点（教师 读） 出示课件） （2） 案例 出示照片， 2006 年 3 月 6 日，广 活动三、和全班同学找共同点 州顺德一所小学的六年级学生小彭、小龚在课 以层层递进的找朋友共同点的活动，来促进同 间和同学们模仿网络对打游戏，模仿游戏中的 学之间的认识，形成班级凝聚力，完成辅导课 装备，结果小龚被小彭杀死。 中最重要的环节。 3、同学们 , 你想对东东或者小彭说些什么呢？ 4、 分享感受结交朋友的感受，意识 4、你 们有
47、没有听到或看到沉迷网络游戏带来的 到在新环境中进行人际交往的关键。 悲剧呢？ 5、 体验升华同学们齐唱歌曲友谊 游戏虽然能给我们带来很多好处，但我们要是 地久天长，以歌曲来升华并结束。以渲染课 没有把握好玩的“度”，游戏就会给我们带来 堂气氛，增强学生彼此刚形成的友谊。 很多不良影响，甚至严重的后果。 16、网络游戏，让我欢喜让我忧 四、制定游戏规则 活动目标 引导 学生正确地看待网 络游 小组讨论，制定健康游戏规则 戏，做到有节制地玩。 游戏地点（ ）游戏时间 活动准备 游戏 名称牌 8 个，健康游 戏规则 ( ) 温馨提醒（ ） 表 8 张，画纸若干张。 2、小组派代表汇报游戏规则 ，其它
48、组说说欣赏 活动设计 哪些规则或对哪些有不同意见，然后修改规则。 拍手操，热身 推荐“ QQ堂”上的一段 话： 一、猜猜游戏名称 抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护， 1、 课件出示游戏图片， 让学生看图片猜猜 谨防受骗上当。 是什么游戏。 适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间， 2、 依次出现 5 幅图：大话西游、梦幻国度、 享受健康生活。 QQ游戏、野菜部落、热血街霸、 QQ宠物。 17、如 何 帮 助 学 生 正 确 选 择 升 学 志 愿 ？ 3、 每组派代表选取“游戏城堡”牌。 一、 设计主题 ：正确选择升学志愿 （八组：街头篮球、泡泡堂、三国志、梦幻西 二、 活动目标 ：
49、 游、QQ幻想、跑跑卡丁车、冒险岛、 QQ堂） 1 学生能认识到影响自己生涯抉 择的各种 同时播放 QQ堂、泡泡堂游戏背景音乐。 因素。 二、分享游戏故事 2 在面临生涯抉择时，学 习使用抉择 平衡 1、 请你们画一画“我与游戏”的故事吧。 单的策略。 （不玩游戏同学可以画别人的故事。） 3 培养学生对自己生涯负责的态度。 组内分享图画，讲述其中的故事，派代表发言。 三、 活动对象 ：中职生 2、听了同学们这么多玩游戏的故事，游 戏 确实 四、课前的准备 ：生涯抉择平衡单 给大家带来了很多快乐，但刚才也有一些同学 五、设计步骤： 1课程导入 脑力大激荡：小组讨论并一起分享影响学生 心情故事：我该怎么选择？ 生涯选择
