1、职业生涯规划书 院系:电子工程学院 班级: 制 冷 111 学号: 11132115 姓名: 姜 明 时间:2011 年 12 月 我的职业生涯规划 2 引 言 岁月如梭，踏着时光轮，我已快走到 20 岁的年轮边界。 ，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹 到，这世界变化好快啊。 身处信息世界，作为一名制冷专业的当代大学生，我 不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来 社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？不积跬步，无以 至千里。不积小流，无以成江海。人无点滴量的积累，难 成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的 成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心
2、 的累累硕果？只有付出，才能有收获。所以未来，掌握在 自己手中。 现代社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满 竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会 打下基础。作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清 醒的认识，对现在的就业形式、社会的政治环境、经济环 境、文化环境等，对自己的性格能力都应该有清理的认识， 只有这样我们才能更好的适应社会，为社会做出更大的贡 献，更好的实现自己的人生价值。 我的职业生涯规划 3 第一章 认识自我 第一节 自我评估 个人资料 姓 名： 姜明 性 别：男 学 校：无锡商业职业技术学院 专 业：制冷与空调技术 出生年月：1993-4 籍 贯：江苏泰州
3、学 历：大专 政治面貌：团员 QQ：1360060629 联系方式：18206195847 电子邮箱：1360060629 兴趣爱好：打羽毛球 特 长： 硬笔书法 教育经历：1999.9.12005.6 泰州大浦中心小学 2005.92008.6 省泰中附中 2008.9.12011.6 泰州实验中学 社会实践经历： 暑假做过两个月的服务生 获奖情况： 2008 江苏省“冯如尔”杯化学竞赛省三等奖 20082009 学年度第一学期优秀学生干部 20082009 学年度第二学期三好学生 20092010 学年度第一学期三好学生 20092010 学年度第二学期优秀团干 20102011 学年度第
4、一学期优秀学生干部 技能情况：目前暂无，努力发展中 自我评价：我是开朗，但偶尔容易发脾气的男生，不过很容易雨过天晴。喜欢 人多的地方，喜欢群居，集体活动，讨厌孤单。喜爱漫画，喜爱看文学类书籍， 。喜欢不断的挑战自我。 照片 我的职业生涯规划 4 第二节 工具测评分析 1、MBTI 性格分析 美国的心理学家 Katherine Cook Briggs (1875-1968) 和她的心理学家女 儿 Isabel Briggs Myers 根据瑞士著名的心理 分析学家 Carl G. Jung (荣格)的心理类型理论 和她们对于人类性格差异的长期观察和研究形 成了著名的 MBTI 性格测试。他们认为
5、，人的 性格倾向，就象分别使用自己的两只手写字一 样，都可以写出来，但惯用的那只写出的会比 另一只更好。每个人都会沿着自己所属的类型发展出个人行为、技巧和态度， 而每一种也都存在着自己的潜能和潜在的盲点。 根据 MBTI 职业性格测试，我的测评结果为：ESFJ 型 测评工具显示：ESFJ 型的人通过直接的行动和合作积极地以真实、实际的方法帮助 别人。他们友好、富有同情心和责任感。 ESFJ 型的人把他们同别人的关系放在 性格特点 测评表现 现实表现 开朗 有爱心、有责任心、合作 符合 喜欢开心 的事情 希望周边的环境温馨而和谐，并为 此果断地营造这样的环境。 符合 不喜欢欺 骗 喜欢和他人一起
6、精确并及时地完成 任务。忠诚，即使在细微地事情上 也如此。 符合 喜欢别人 的注目 能体察到他人在日常生活中的所需 并竭尽全力帮助。希 望自己和自 己的所为能受到他人的认可和赏识。 符合 我的职业生涯规划 5 十分重要的位置，所以他们往往具有和睦的人际关系，并且通过很大的努力以 获 得和维持这种关系。事实上，他们常常理想化自己欣赏的人或物。ESFJ 型的人往 往对自己以及自己的成绩十分欣赏，因而他们对于批评或者别人的漠视很敏感。 通常他们很果断，表达自己的坚定的主张，乐于事情能很快 得到解决。 ESFJ 型 的人很现实，他们讲求实际、实事求是和安排有序。他们参与并能记住重要的事 情和细节，乐于
7、别人也能对自己的事情很确信。他们在自己的个人经历或在他们 所信赖之人的经验之上制定计划或得出见解 。他们知道并参与周围的物质世界， 并喜欢具有主动性和创造性。 ESFJ 型的人十分小心谨慎，也非常传统化，因而 他们能恪守自己的责任与承诺。他们支持现存制度，往往是委员会或组织机构中 积极主动和乐于合作的成员 ，他们重视并能保持很好的社交关系。他们不辞劳苦 地帮助他人，尤其在遇到困难或取得成功时，他们都很积极活跃。 该职业性格具有的特点：领域特征不明显，打交道类的职业 2、霍兰德职业兴趣测评 约翰霍兰德于 1959 年首 先提出职业性向理论，认为不同 的人格特征适合从事不同的职业， 霍兰德职业性向
8、测试 SDS，就是 帮助被测试人找到人格与职业环 境相匹配的职业方向。 根据霍兰德职业兴趣倾向测试，我的测评结果为：_研究型。 测 评 结 果 显 示 ： 【共同特点】思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强， 肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能， 不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的 领域。 我的职业生涯规划 6 【性格特点】坚持性强，有韧性，喜欢钻研。为人好奇，独立性强。 【职业建议】喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能， 并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的
9、工作，并具备相应的能力。 注：工作中调研兴趣强的人做事较为坚持，有韧性，善始善终。_ 3、职业价值观测评 职业锚理论，也称职业价值观理论，产生于在美国麻 省理工大学斯隆商学院，是由美国著名的职业指导专家埃 德加H 施恩教授指导的专门研究小组在对该学院毕业生 的职业生涯研究中演绎成的。个人在进行职业规划和定位 时，可以运用职业锚思考自己所具有的能力，确定自己的 发展方向，审视自己的职业价值观是否与当前的工作相匹 配。只有个人的定位和要从事的职业相匹配，才能在工作中发挥自己的长处， 实现自己的价值。 根据职业价值观测试，我的测评结果： 主导职业锚类型：R(人际关系) 型 辅助职业锚类型：Z1(创意
10、追求) 型 主导职业锚类型的主要特征：希望一起工作的大多数同事和领导人品 较好，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值 的事，是一种极大的满足。 4、气质类型测评 气质是指人典型的、稳定的心理特点，包括心理活动的速度(如语言、感知 及思维的速度等)、强度(如情绪体验的强弱、意志的强弱等)、稳定性( 如注意力 集中时间的长短等)和指向性( 如内向性、外向性)。这些特征的不同组合，便构 成了个人的气质类型，它使人的全部心理活动都染上了个性化的色彩，属于人 的性格特征之一。 经过测量，我的气质类型为：多血质型。 该气质类型的主要特征是： 适合社交性，文艺性，多样化，要求反应敏捷且均衡的工作;不
11、适合做细心专研 的工作! 我的职业生涯规划 7 对应职业：适应工作最广，如外交，管理，驾驶，组织，服务业，医务界，法 律，新闻，影视，幼师等！ 第三节 他人评估 父母 评价 班主任 评价 好友 评价 其他人 评价 优点：开朗主动， 好发表意见， 缺点：没主见 优点：开朗乐 观，有责任心 缺点：暂无 优点：活泼，好 动。有责任感。 缺点：偶尔发些 小脾气 优点：助人为乐、 有责任心、热情、 开朗、友好善良、 缺点：暂无 通过自我认知、工具测量以及他人评价三 个方面的分析，让我更清晰地了解自我，在评 价与现实比对中找到了自己适合的职业方向， 做到了“知己” 。从我的个性特点、学习与工 作经历、性格
12、特征、职业兴趣、职业能力来看， 我比较适合从事管理类岗位。 我的职业生涯规划 8 第二章 环境评估 第一节 家庭环境 环境：泰州近几年 发展较快，许多行 业都在发展，就业 岗位不断增多。家 庭环境很普通，没 有任何优越条件 我的家庭环境 影响： （有利） 能更快找到工作，并且不 要担心吃住等问题。 （不利）有大多数人纷涌而至 就业压力加大。 我的职业生涯规划 9 第二节 组织环境 1、学校环境无锡商业职业技术学院无锡商业职业技术学院坐落于无锡 职教园区，南濒太湖十八湾，西临九龙湾旅游风景区，前身为国家级重点中专 江苏省无锡商业学校，创建于 1965 年。 2000 年 10 月，经江苏省人民政
13、府批准升格， 是一所主要面向现代服务业培养高素质高 级技能型人才的普通高等学校。 学院 占地面积 1600 余亩，建筑面积近 30 万平 方米，建有校内实训基地 15 个，各类实训 （验）室 167 个，校内实训基地设备总值 7000 余万元，馆藏纸质图书 83 万册。 学院设有经济贸易学院、会计金融学院、旅游管理学院、商务外语学院、 艺术设计学院、信息工程学院、电子工程学院、机电工程学院、国际教育学院 和继续教育与培训学院 10 个二级学院，基础部、思想政治理论课教学部、体育 部等 3 个直属教学部。面向全国招生，招生专业 41 个，在籍学生 13000 人。现 有教职工 876 人，其中，
14、教授 18 人，副教授 172 人，具有硕士、博士学位的 358 人。500 多名专任教师中，“双师素质”教师 404 人。 在长期的职业教育改革与实践中，学院立足服务地方经济社会发展，行业 特色鲜明，办学定位准确，集团化办学模式高效运作，“三位一体”创业教育 成效显著，商科人才培养模式改革成果丰硕，校企合作体制机制逐步完善，社 会服务能力显著提高，人才培养质量稳步提升。 2、所在院系电子工程学院 电子工程学院培养电子信息、工业自动化、楼宇环境产业的优秀技术服务 人才。设有应用电子技术、电子信息工程技术、电气自动化技术、物联网应用 技术、楼宇智能化工程技术、制冷与空调技术、微电子技术、嵌入式系
15、统工程 8 大专业。应用电子技术、电子信息工程技术分别为江苏省高等学校特色专业 和特色专业建设点，楼宇智能化工程技术专业是无锡市重点建设专业。该学院 被列为江苏省技术服务人才培养模式创新实验基地。 第三节 职业环境 我的职业生涯规划 10 我的专业是：制冷与空调技术。 制冷与空调技术专 业培养能适应 21 世 纪社会主义现代化 建设需要，德智体 等方面全面发展、 具有求实和创新精 神及实践能力的制 冷与空调工程方面 的高级工程技术人 才和管理人才。并 在计算机应用技术 方面具有一定专长。 毕业生应掌握本专 业较系统的基本科 学理论,较宽广的技 术基础课理论，必 要的专业知识和基 本技能,能从事
16、制冷、空调、供暖及通风等相关设备和系统的研发、教学、策划、制造、运行、 管理、营销等方面工作的高级工程技术人才。 制冷机械与空调设备在国民经济发展、人民生活提高及国防装备保障中有着十分重要的作用， 在压缩式制冷循环占主导地位的今天，制冷压缩机就成为倍受关注的对象。上世纪下半叶，伴 随着材料、机械加工、电机、信息与控制、测试等工业的技术进步，制冷与空调压缩机技术也 得到了快速发展，制冷系统的整机能效比有了很大提高。但由于能源供应的日益趋紧和环境保 护的双重压力，迫使我们必须总结历史、放眼未来，探索新世纪制冷与空调行业的技术发展， 以适应中国“节能优先”的能源战略的发展要求和“资源持续利用、环境不
17、断改善”的社会发 展目标。 随着时代的发展，制冷与空调行业已经成为衡量一个社会经济实力、科技水平与人民生活质量 的重要标志之一，制冷技术在工业、农业、科学技术及国防等领域具有越来越重要的作用。与 其他的技术型产业一样，环境保护、经济发展与技术进步的要求也是制冷空调产业发展的推动 力。目前制冷空调业所面临的最重要的问题，也可以说最大的挑战与机遇就是如何实现环保与 节能的产品发展目标。 在环境保护方面，全球普遍关注的问题是，由臭氧层破坏和温室效应引起的日趋恶化的地球环 境。蒙特利尔协议书的签署及其后相继通过的修订条例，都表明了世界各国对环境问题的普遍 认知和国际上政府间的共识。这些协议的直接效果就
18、是停止以及限制 CFCs 和 HCFCs 的使用，从 而可以降低非环保型制冷剂的排放对大气的影响。 在能源方面，自上世纪 70 年代的石油危机开始，全球的能源供求矛盾不但没有减轻，而且日趋 突出。储量有限却不可再生的化石能源依然控制着世界经济发展的命脉，原油价格的飚升，战 争的频繁出现，无不与能源的供求有关。在加大可再生能源的研究、开发与规模化利用的力度 的同时，各种节能技术的推广应用就显得尤为重要，而制冷与空调行业又是关注的重点之一。 以家用空调为例，在中国一些大城市中，空调的用电量已占居民用电量的 40%50%，刚刚过去 的夏季电慌，再次敲响了节能的警钟。在国外，美日等工业发达国家的中央空
19、调系统的全年能 我的职业生涯规划 11 耗已占整个建筑物总能耗的 40%至 60%，中国空气调节的耗电总量及其所占比重正处于增长期， 节能任务任重道远。 因此，探索、研究、开发、实践制冷与空调行业的新技术，以适应我国“节能优先”的能源战 略的发展要求以及“资源持续利用、环境不断改善”的社会发展目标，是制冷行业义不容辞的 责任。 第四节 区域环境 无 锡 新 区 自 建 区 以 来 ， 以 发 展 高 新 技 术 产 业 为 己 任 ， 聚 焦 电 子 信 息 、 精 密 机 械 及 机 电 一 体 化 两 大 产 业 集 群 ， 加 快 促 进 高 技 术 产 业 从 加 工 装 配 为 主
20、向 自 主 研 发 制 造 延 伸 ， 形 成 以 国 际 先 进 制 造 业 为 主 导 、 高 新 技 术 产 业 为 支 撑 、 拥 有 自 主 知 识 产 权 和 核 心 技 术 的 自 主 品 牌 产 品 为 根 本 的 产 业 发 展 新 格 局 ， 打 造 具 有 国 际 影 响 的 先 进 制 造 和 技 术 基 地 。 着 力 提 升 发 展 国 际 先 进 制 造 业 ， 形 成 了 国 内 具 有 重 要 影 响 的 日 资 高 地 、 韩 资 板 块 和 欧 美 组 团 。 集 成 电 路 、 精 密 机 械 、 太 阳 能 光 伏 产 业 等 制 造 技 术 处 于
21、国 际 领 先 水 平 。 截 至 2007 年 底 ， 累 计 批 准 注 册 外 资 130 亿 美 元 ， 实 际 到 位 外 资 100 亿 美 元 ， 引 进 外 资 项 目 1500 多 个 ， 世 界 500 强 跨 国 公 司 已 有 60 多 家 投 资 了 80 多 个 项 目 。 明 确 了 以 海 力 士 、 尚 德 为 代 表 的 硅 科 技 产 业 作 为 提 升 发 展 国 际 先 进 制 造 业 的 主 抓 手 和 突 破 口 ， 努 力 打 造 中 国 第 一 硅 科 技 产 业 城 。 加 快 发 展 现 代 高 端 服 务 业 。 以 NEC、 清 华 紫
22、 光 、 希 际 、 好 莱 坞 数 码 影 视 等 为 代 表 的 软 件 、 文 化 创 意 及 服 务 外 包 产 业 ， 标 志 着 无 锡 新 区 国 际 化 高 端 服 务 业 集 群 正 在 迅 速 形 成 ， 2007 年 ， 软 件 产 业 产 值 突 破 100 亿 元 。 去 年 新 区 高 新 技 术 产 业 完 成 产 值 1500 亿 元 ， 其 中 超 百 亿 元 的 高 新 技 术 企 业 4 家 ， 超 50 亿 元 的 高 新 技 术 企 业 3 家 ， 超 10 亿 元 的 高 新 技 术 企 业 21 家 ， 超 亿 元 的 高 新 技 术 企 业 11
23、4 家 ， 17 家 高 新 技 术 企 业 进 入 江 苏 省 百 强 行 列 。 IC 产 业 产 值 300 亿 元 ， 占 全 国 集 成 电 路 产 业 的 10%以 上 ， 其 中 IC 设 计 业 规 模 达 到 31 亿 元 ， 居 全 国 第 三 位 ， IC 产 能 和 制 造 技 术 跃 居 全 国 第 一 ； 光 伏 产 业 实 现 产 值 200 亿 元 ， 占 全 国 50%、 世 界 8%， 太 阳 能 电 池 产 量 位 居 世 界 第 三 ， 太 阳 能 电 池 组 件 产 量 位 居 世 界 第 一 ； 软 件 及 服 务 外 包 产 业 超 过 200 亿
24、 元 ， 综 合 排 名 居 全 国 第 5 位 ， 目 前 已 引 进 国 际 服 务 外 包 100 强 企 业 12 家 ， 并 建 成 了 国 内 规 模 最 大 、 华 东 地 区 首 个 中 国 电 信 五 星 级 数 据 中 心 。 今 年 8 月 7 日 温 家 宝 总 理 在 无 锡 新 区 考 察 微 纳 传 感 网 工 程 技 术 研 发 中 心 之 后 ， 明 确 提 出 在 此 建 设 “感 知 中 国 ”的 中 心 ， 将 其 打 造 成 为 中 国 传 感 网 技 术 创 新 的 核 心 区 ， 确 立 无 锡 新 区 在 物 联 网 领 域 的 先 发 优 势
25、， 为 国 家 火 炬 计 划 再 立 新 功 。 今 后 一 个 时 期 ， 是 无 锡 新 区 推 进 经 济 社 会 优 化 提 升 发 展 的 关 键 时 期 。 新 区 将 认 真 贯 彻 落 实 党 的 十 七 大 精 神 ， 深 入 贯 彻 落 实 科 学 发 展 观 ， 强 力 推 进 优 化 发 展 ， 建 成 国 内 一 流 、 国 际 知 名 的 创 新 型 国 际 化 科 技 新 城 ， 成 为 高 端 产 业 集 聚 、 创 新 能 力 突 出 、 生 态 环 境 优 美 、 社 会 发 展 和 谐 的 现 代 化 新 苏 南 建 设 先 导 区 ， 走 出 一 条
26、富 有 中 国 开 发 区 特 色 、 推 动 科 学 发 展 、 促 进 社 会 和 谐 、 率 先 实 现 现 代 化 的 道 路 。 我的职业生涯规划 12 第五节 就业环境 社会环境分析 中国政治稳定、经济持续发展，在全球经济一 体化环境中扮演着重要角色。经济发展有强劲的势 头，加入 WTO 后会有大批外国企业进入中国市场， 中国的企业也将走出国门。目前，社会对于通信类 人才需要还是比较大的，特别是我国的通信技术还 不是很新进的情况下具有一定的高水平毕业生一定 会得到企业的青昧，所以说在校加强通信方面的专 业知识学习会在就业时有一定的专业优势。 职业环境分析 由于社会、政治、经济形势变
27、化的影响所带来 的产业结构调整，对相关职业岗位产生抗冲击，同时也给我们大学生们带来了就业发展的 机会。简单地说，你通过自我评估筛选出来的职业，符合社会的需求吗？如果原来所选择 的职业社会没有需求或极少，未来就业机会渺茫，就应该放弃，除非你认定这是你的理想， 即使过着苦行僧的生活也要实现自己的追求。要做好职业评估就要积极收集职业发展的研 究信息，关注社会政治、经济形势的变化。这是我现了解的一些职业环境: (1) 行业分析（IT）:二十一世纪进入信息时代，席卷全球的信息科技给人类的生产 和生活方式带来了深刻的变革，信息产业已成为推动国家经济发展的主导产业之一， 人们对电子产品的要求高，首先是产品的
28、质量好，服务到位。所以在电器销售行业， 取得消费者的信任是至关重要的，当今没有多少企业是在真正的做“服务”，从营 销观念的角度出发，连市场营销的观念没有达到，当今电器产品营销服务人才的机 会很多。 2)职业分析（电子产品检测与营销）当今的消费者有关电子的消费知识在增长，挑选的余 地也很大，仅仅能说会道、热情周到的服务已远远不能如早期一样获得消费者的信任。应 该如何进行市场的开拓，培养重视的客户？所以，将专业知识与营销技巧结合，成为我的 选择。 我的职业生涯规划 13 3)地域分析（南京）南京地处长江下游丘陵地区，是经济发达的江苏省省会城市，是 全省政治、经济、科教、文化和交通通信中心。南京下辖
29、十一区、二县，面积 6597 平方公 里，全市人口 640 万人，其中城镇人口 443 万人，城市化水平 71%。南京是国家级历史文 化名城，具有 2470 年历史，先后有十个朝代和政权在此建都。虎踞龙盘，人文荟萃。是一 个令人悠然神往的历史古都，是中国著名风景旅游城市之一。 南京珠江路科技街位于中心城区玄武区内，以珠江路为主线，西起中山路，东接黄埔 路，并向南、北延伸，是南京市科技人才、高新技术企业、民营科技企业最为集中的区域。 周边高校、科技院所云集，有东南大学、南京大学、南京航天航空大学、海军指挥学院、 中科院南京分院、熊猫集团等，科技优势十分明显。 珠江路科技街以经营电子电脑、系统网络
30、、软件开发和通信产品著称。联想、方正、 IBM、INTEL、COMPAQ、NEC、东芝等国内外著名的电脑厂商纷纷加盟珠江路。目前沿街两侧 聚集电脑公司近千家，拥有 自主知识产权和品牌的电脑 公司 13 家，16 个电脑市场， 5 个通讯产品市场，经营总 面积近 20 万平方米，珠江 路科技街已成为华东地区最 大的电子电脑产品集散地。 全街电脑公司职工约为 7400 人，大专以上学历达 90%，其中 35 岁以下约占 70%。享有“北有中关村，南 有珠江路“的美誉。1999 年 8 月，珠江路科技街正式成为南京高新技术产业开发区的组成 部分，享受高新技术产业开发区同样的优惠政 我的职业生涯规划
31、14 第三章 SWOT 分析 第一节 自我 SWOT 分析 内部环境因素 优势(S) 1 有学习、创新、组织、协调、 表达能力 2 积能看到事情积极的一面 3 大气、踏实、认真的特质 4 有 较高的思想素养 5 很高的职业操守 劣势(W) 1 做事情想得太多，不果断 2 原则太多 3 有计划，但实施情况不好， 常常打乱 4 不喜欢一直做一个自己不喜 欢的职业 5 不能很好的冷静 外部环境因素 通过家庭环境、组织环境、专业环境、区 域环境、就业环境等五个方面的细致分析， 比照我的自我认识结果，我对职业生涯规 划中的几个关键点做出了抉择：多掌握几门 技术，考证能考的考了，积极的提高自己，不能 三天
32、打鱼两天晒网，应该更加努力，为以后做准 备。在这个大学生倍出的时代文凭是应聘的关键， 但对于我们来说有技术，技术搞的便就是人才， 我的职业生涯规划 15 机遇(O) 1 极强的责任感虽不成功但至少努 力了 2 做事认真， 3 做事认真，喜欢速战速决，不 喜欢脱拉，更好的及时完成工作 威胁(T) 1有时缺乏自信，不过果断，往往会 左顾右盼 2 有时优柔寡断 3 有时优柔寡断 。 通过 SWOT 分析，能够帮助我更加清晰地 判断出职业生涯设计的合理性。通过优势 与劣势的比较，机会与威胁的权衡，我认 为比较合理的选择是：培养自信和判断能力。 我的职业生涯规划 16 第四章 职业发展目标 第一节 职业
33、生涯的总目标 我职业生涯规划起点定位于: 调试维修技术员， 最终目标是：技术服务经理（工程师） 。 技术服务经理（工程师） 进阶为销售技术员现场工程师 进入企业入职调试维修技术员 学校学习、培养职业素养 3040 岁 2530 岁 2123 岁 1921 岁 职业发展目标 年龄阶段 我的职业生涯规划 17 第二节 职业生涯明确行动及备选方案 一、职业生涯准备期 预期目标：通过英语 CET-3，计算机 1 级考试。学好本专业知识。 实施策略： 1、大学三年的规划： 时间 预期目标 策略与措施 大一阶段 1. 锻炼任务：锻炼自己的组织能力、人 际交往能力和专业技能。和健康的体魄。 2. 课业任务：
34、对专业课的合理把握， 对时间的安排 3. 发展任务：了解自己以后的方向，做 好准备 多读一些书籍丰富课外生活，让自己在 领域中明白所处的地位。了解自己以及 充实自己。对于以后自己所以充实自己 的领域目前先多加了解为大二做准备。 大二阶段 1. 先把能考的证书都考了。 2. 然后准备英语的四级考试，为专 转本做准备。 3. 在空余的时间都驻扎在图书馆夯 实自己。 了解和做好应战的准备，学好专业 知识多看课外书，充实自己。打好 基础把。 我的职业生涯规划 18 大三阶段 1. 若专转本成功那么，在继续学习 下去，一步一步的继续努力下来。 2. 若专转本没有成功，那么尽心完成 自己的论文设计，多收集
35、一点关 于各种自己喜欢公司的动态，最 后选择一家在自己专业方面有发 展前途的公司就业。 3. 同时先打功不论工资，最主要的 是吸收经验，来使自己以后的道 路打基础。 1 靠自己的努力专转本成功那 么，继续努力达到更高的目 标，设定更高的目标为止努 力下去。 2 若没成功，那么先了解市 场，考察在去实践，公司要 的是有经验的人，有的经验 是就业的必要。所以经验是 首要。 2、目前每周时间安排表： 每周时间安排表 时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 早操 13 节计 算机 早操 宿舍看书 早读 团务中心值 班 12 节 早操 12 节 计算机 早读 12 节英语 8 点起
36、床， 完成班委任 务 8 点起床， 读英语 上午 45 节机械 cAD 45 节机械 CAD 英语 45 节 35 节机械 CAD 45 节体育 上网 做作业 工程数学 67 节 67 节职业 生涯与规划 工程数学 67 节 68 节思想 道德 学习 下午 电工基础 69 节 洗澡再去吃 饭 开班会或组 织班级政治 学习 89 节学习 部值班 去洗澡 临时可能出 去玩 或看英语 看课外书 晚上 回宿舍真理 下，内勤上 晚自习 晚自习 晚自习 社团活动 出去玩 吃饭睡觉 上晚自习开 例会 二、职业生涯初期（ 2011 2013 年） 预期目标：成为无锡商院电子系电子信息工程专业的优秀毕业生 我的
37、职业生涯规划 19 实施策略：6 至 12 月多读一些书籍丰富课外生活 7 至 12 月电子专业英语强化并通过英语四级，另外要通过计算机省一、二级考试 11 月起，实训扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信 息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创 新。 备选方案: 以上是保守策略。为了争取更多的机会，大一开始做专转本的习题或选择自考， 大二参加转本考试。如果能转走，则在另外的本科学校继续学习，争取考研，继续深造。 不能则 学好文化科知识，争取把英语 CET-4，CET-6 过了。努力打好专业课基础，考有 关电子方面的证书。各科成绩
38、争取做到最优秀。参加一些社会实践增强自我的综合能力。 从多方面发展自我。为大三就业打下良好的基础。大三：尽心完成自己的论文设计，多收 集一点关于各种自己喜欢公司的动态，最后选择一家在自己专业方面有发展前途的公司就 业。 三、职业生涯中期（ 2013 2018 年） 预期目标：从优秀的维修技术人员或售后服务人员成为进阶为销售技术员 实施策略：虚心学习，坚持不懈、拓展并维持积累客户带领团队开拓市场并不断创新 加强英语的学习并关注新的销售知识及法律知识处理好和老板、同事之间的关系 备选方案: 选择一家发展较好的公司，然后从基层开始做起，从工作中学到怎样管理好 一个公司，尽职尽责的工作，使老板对自己有
39、信任感。为以后自己创办公司打下坚实的根 底。 四、职业生涯成熟期（ 2019 2028 年） 预期目标：技术服务经理 实施策略：协调总经理发展整个企业，使企业发展起来 备选方案: 有了自己的资本以后，创办一家自己的公司，然后应用以前在其他公司工作时 的管理经验。经营自己的公司和员工。让自己的公司处于不断成长的态势下。 五、职业生涯结束期（50 岁之后） 我的职业生涯规划 20 预期目标：争取退休 实施策略：尽力为公司献上自己的力量，让公司承认自己，同时展现自己，让自己在最 后能光荣退休 备选方案: 继续努力工作，争取早日退休 只有目标，没有执行方案意味着空谈。我结 合自身的特点将自己的职业生涯
40、分为准备期、 初期、中期、成熟期、结束期这五个阶段， 并制定了每个阶段具体实施方案以及备选方 案。准确把握未来的发展方向，让自己脚踏 实地地走好每一步，从而达到成功的彼岸。 我的职业生涯规划 21 结束语 结束语 我们作为新一代的大学生要树立忧患意识，面对 严峻的就业压力，要想在市场竞争中处于不败之地， 有一席之地就必须适应社会发展的趋势，勇于创新、 用于争取，不断的提升自己的综合素质和实力，更必 须有条理有目标地规划自己的职业生涯，通过这个职 业生涯规划我会更加的理性地认识自我，从而更好的 有目标、有计划地走好每一步。虽然我的职业生涯有 很多欠缺之处，但我会通过生活中的实践来逐步地完 善我的个人职业生涯规划！计划虽好,但重要的是具 体实施并取得成效.然而,往往有计划赶不上变化的时 候,不仅要及时面对,分析问题,更要有解决的办法. 成功与不成功人唯一区别在于成功人可以无数地修改 方法但绝不轻易放弃目标；与为之则难者亦易乎不为 则易者亦难矣 谨记：只要肯下苦功就一切皆有可能！ 用纸笔记载人生规划，用行动实现人生梦想。
