1、团队建设活动策划书 参加人员：xx 公司全体人员_人 策划： 教练： 大家好，我是 xxx，通过本期团队建设活动，我们最深的期望是，让我们相互熟识并 关心彼此。我们希望通过这次活动，通过我们的游戏，通过我们诚心的交流，能让各位体 会人与人交往的快乐，理解团体的力量。 在活动开始之前，我们来个口头约定：团队建设活动意义在于，真诚的沟通，无私的帮助， 我们需要所有成员热情地参与。 因为训练营重在体验与分享，为了使我们的活动取得圆满成功，需要大家全身心地投 入，希望大家能做到以下几点并作出承诺： 1、合作：依据我们的安排，相信团体的力量，不做跟团体无关的事。 2、热情：用大家特有的激情主动参与每一个
2、活动。 3、聆听：当我们或同事在讲述时，要全身心地聆听，没有聆听就没有团队。 大家要是同意，请伸出你的左手，左手平端，右手握拳，用你的右手，敲自己的左手一下。 谢谢，现在大家都在自己手上盖上了对这个约定“同意”的印章，那就请随我进入我们的 活动吧。 活动流程： 第一阶段：融冰熟识彼此 （一） 1.生日线（时间约 30 分钟） 1、全体同事按照出生日期（不分阳历阴历，以自己认定的那个时间为准）从大到小按 顺时针依次站成一圈。 2、请大家报一下生日，看看公司有没有同月同日出生的有缘人（可以请有缘人出来讲 点感受） 。分别和自己的左手与右手边的同事打个招呼，给一分钟时间做一个简单的交流。 记住要微笑
3、并握手！（内容包括兴趣 爱好 籍贯 等等）主持人可抽查。 3、给活动当天出生的同事过一个简单的生日，请全体同事一起为 TA 唱个生日快乐歌， 然后请 TA 给家里打个电话，诉说情感，感恩父母。 数字报完后可变通，报自己的姓名或报自己左边人的名字，报错的将给大家表演节目。 2.热身活动 1、大风吹 大家站成一圈，主持人喊“大风吹” ，大家喊“吹什么” ，主持人喊“吹”某种特征的 人比如说“戴眼镜的或者不喜欢吃辣的等等” ，此时相同特征的人将要互换位置，在进行了 三四轮之后，大家的男女顺序基本上重新打乱了，此时可接着进行二次热身。 2.大树与松鼠 大家三人为一个小组，两个人面对面拉着手作为“大树”
4、 ，另一个人站在他俩的中间 为“松鼠” ，再外面留一个或者两个“流浪松鼠” ，当主持人喊“大树” ，松鼠站着不动，大 树立刻解散重新组合， “流浪松鼠”可做松鼠也可做大树，当 10 秒后主持人喊停，没加入 组合的人将被小惩罚。主持人喊“松鼠” ，大树不动，松鼠出去重新抢别人的大树，喊“地 震”时，松鼠与大树都重新组合。 3.在大家逐渐开始进入状态时，可再进行最后一个热身“抱抱团” ，主持人让大家集体 向左转，然后听主持人口令， “走” 、 “快走” 、以及一些数字如“3” 、 “4”等。大家按照主 持人的口令，主持人喊哪个数字，大家就赶紧按照这个数字的人数抱成一团，落单者将受 惩罚。 （4 轮
5、即可，最后喊全体人数，让大家抱成一团效果也好） 第二阶段：融冰荣辱与共 1. 分组 可用扑克牌也可按“1” 、 “2”、 “1”、 “2”的报数方式来分。注意男女人数在各组的 平衡。 各组分出队长、队名和团队口号，5 分钟后进行一个团队介绍（队名由来，团队展 望等） 2.同舟共济 道具：准备报纸 10 张。 游戏规则：1、将两张报纸并排放在地上，一个小组站在其上，不许脚踩出界 2、出界的，倒下的小组淘汰 3，淘汰的小组可以干扰别的小组，但不允许推拉等动作，只允许用语言 4.分组进行，计时算分，分出一二三名，计分 5，3，2 3.心有千千结 （计时 时长最短的队加分最多 按 5、3、2 来加）
6、4.五足蜈蚣（假定每组 8 人） （1.划定大约 10 米的距离，在终点放置一物品，各队按抽签顺序出场。 （2.给各队 15 分钟准备，要求各队 8 人作为一个整体穿越场地，取到物品后返回起点， 队员身体必须直接接触，并且不能借助外物连接在一起。另外一个重要规则是：任何时候， 每组只能有 5 个点接触地面，如果游戏过程中，哪个队的接触点超过了 5 个，必须在原地 重新开始。 注意事项：裁判要注意记录各队犯规次数但不得打断比赛。记时员计时。完成时间最短 的队将获胜。计分 5、3、2 第三阶段-分享和颁奖环节 1.分享 2.颁奖-“快乐之星” “智多星” “最佳团队” （奖品不需要太贵 甚至一张奖
7、状也行 附：公章可以严肃也可用硬币画个圆 然后写上 “团队活动委员会”或者搞笑一点的也行） 备选方案： 1.看条件选用：法柜奇兵 看过法柜奇兵这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。 一旦有人不小心碰到了绊网，毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒 险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去， 而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重申一下，游 戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运! 2如果有人在游戏过程中碰到了绳子，整个小组都必须重新开始。 准备：在选好的两棵大树之间拉一根绳子，
8、绳子距地面 15 米左右。注意要把绳子拉紧。 先给各组几分钟准备时间，然后根据各组意愿决定出场顺序。 18 米尼龙绳子一根。 2. 盲人足球（时间约 50 分钟） （1、准备三张赛事安排，如“A-B”“A-C”“B-C”，由教练抽签，按抽出的顺序进 行比赛。每队 6 人参加游戏，结成 3 对，每对 1 人为眼睛，一人戴眼罩，为盲人。 （2、每对选手的一只脚要互相捆绑住 （3、足球规则：无守门员，在十五分钟内结束比赛，只能盲人踢球，眼睛引导，以进 球数来决胜负 （4、由裁判判罚，一次犯规扣一分，两次违例计一次犯规。 注：每场 15 分钟，手球、 “眼睛”踢球、偷看为犯规，踢高球为违例。裁判只记录犯规次 数不得打断比赛。出了边界对方在原地发球。 道具：排球一个（足球太硬 易伤人） 绑腿的布条（旧横幅撕开旧行）20 条 眼罩 （最少）6 个。 团队 同舟共济 心有千千结 五足蜈蚣 ？等 Xx 队 ？分 Yy 队 ？分 Zz 队 ？分
