1、防震演练心得体会 1 篇 八年级四班 生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，地震给 人 们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们 每一个人都要树立防震减灾意识， 力争把灾害带来的损失降到最低 程 度 发生地震时，还有很多自救的方法： 一、将门打开，确保出口，躲在桌子等坚固家具的下面，户外的 场 合，要保护好头部，避开危险之处。 二、不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一 楼 靠近门的同学可以迅速跑到门外， 中间及前排的同学可以尽快躲到 桌子底下，用书包或者书本护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双 手 护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方
2、。 三、我们要带上基本很厚的书或衣服，然后我们要快速跑到宽广 的 地方去，在那里等待救援人员。 我们要做到减灾防震还要爱护我们的环境，先我们应做到以下 几点： 1保护森林，种植树木，保护水土。 2保护臭氧层防止有毒气体扩散。 3要节约用电，不过度浪费。 4小心用火，不乱玩火。 5要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。 6节约用水，珍惜每一滴水。 如果先做好了这几点，会减少灾害 的发生，或者一旦灾难发生时 会挽回不少人的生命。 地震给我们 带来的伤害是巨大的，突如其来的巨大灾害，将无数 或平凡或精彩 的生命，在分秒之间，从或平静或波折的生活中拽进巨 大的困顿和 危难，甚至沉入深渊。每想到这一点
3、，每一个有幸深处平 安之地的 中国人，心中就再难平安。 我们要争取做到最好，防止自然灾害带 来的不必要伤害，我们要 努力保护我们的家园地球，便是保护 自己。让我们行动起来，共 同防止灾害的发生，让明天的地球更加 光明，更加灿烂！ 防震演练心得体会 2 篇 八年级四班 地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造 成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、 强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来， 因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成 上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾
4、多次发生过地 震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。 因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得 特别重要。 上午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。9 点 20 分，一 声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱 头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲 出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到指定的地点，这才松了 一口气。 在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于 往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这 次
5、演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地 震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会 不知所措的。 地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影 响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。 防震演练心得体会 3 篇 八年级四班 我们一如既往的在读着语文书，课代表也漫不经心的在收作业。 突然广播里传出了阵阵地震警报声，起初我们班的几个人还没有反 应过来，我们的班主任桂老师大吼了一声，我们顿时蹲在桌子 底下，紧接着我们排着队就往外面冲，到了楼下，班长清点了人数， 我们就边走边聊刚才的情景。 这次的防震演习教会了我们在遇到
6、地震时应如何去应对，其实 说实话，这次的防震演习不仅教会了我如何去应对、逃生，还让我 有了许多感受，也不禁令我陷入了沉思。 这次防震我们只是在演习，但是想一想汶川大地震。假如真的 我们在这个汶川大地震里，那些没反应过来的人肯定就要死了；假 如真的我们在这个汶川大地震里，那些笑声肯定都变成哭声和惨叫 声。日本之所以地震只死亡了 1 万人，比四川地震死亡人数少，是 因为他们的仿震意识好，而且也经常演练，这次演练，也不正是给 我们练习的机会吗？ 但是，看看现在没有遭遇地震、没有遭遇过灾难的我们吧！想 想我们常常做过的“坏事情”吧！因为没有遭遇灾难，所以在我们 之间的某些人，常常是成天摆出一副吊儿郎当
7、的模样，常常是上课 不认真听老师讲课，课下时却去炒袭别人的家庭作业，因而在考试 时什么都不会做；某些人，每天都在浪费：吃不完的馒头到处乱丢， 饭菜吃的满地都是，一点都不知道要节省；还有的人每天都在混日 子，好像无论什么都蛮不在乎的样子；更可恨的是，还有的人把自 己宝贵的生命当成是一场儿戏，每天不是喝农药就是跳楼自杀什么 的，根本不在乎自己的生命。 难道说真的要在一切失去后才知道去珍惜吗？难道说真的要在 灾难发生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去 在乎”吗？不，不，不！我们不应该在失去后才知道去珍惜，相反， 我们都应该从现在开始学会珍惜，珍惜现在所拥有的一切美好；不 应该在发生在
8、灾难后才去后悔，相反，我们应该从现在就开始学会 珍惜、学会珍爱生命，不荒度光阴，不浪费自己其实并不漫长的宝 贵的生命；不浪费自己应该去珍惜的时间；不给自己的将来留下什 么遗憾和后悔。因此，从现在开始、从这一刻开始、从这一秒开始， 我们都应该要学会珍惜，珍惜自己宝贵的生命和时间，珍惜和爱护 自己现在所拥有的，不再荒度光阴岁月，从现在开始节约！ 防震演练心得体会 4 篇 八年级四班 每一次，当我们目睹灾难降临，我们不得不承认人类是如此的 脆弱，生命变得那么的短暂而宝贵，在灾难来临时，也许前一秒你 还沉浸在欢声笑语中，但后一秒你便会觉得心如刀绞，因为灾难， 悲泣代替笑语因为灾难，废墟取代高楼;因为灾
9、难，有无数的人失去 生命，灾难，在人们还没来得及反应的情况下就摧毁人类美好的家 园，粉碎了人们心中美妙的梦。有些生命就如含苞待放的花朵，在 它还没来得及展现自己体态的多姿和人生的精彩就已经被无情的魔 鬼所扼杀了。 我们无法阻止灾难的来临，可我们能够用我们的努力智慧降低灾难 带来的损失， 12 月 15 日我校举行了一次防震减灾的演练活动，当 同学们沉浸在快乐的学习中，忽然哨子响起来了，同学们立即起身， 一个接着一个跑出教学楼，就如一条长龙奔向操场，在短短的几分 钟内，我感受到了全体师生都是以一种真心的态度去对待这次演练 活动，一个个神情在重，我们仿佛将自己置身于真正的灾难中，将 自己的生命在生
10、与死这这间作出抉择，经过老师的积极引导和同学 们的认真态度，这次演练取得成功。 这虽然仅是一次演练，却是我们成长中的一束阳光，因为我们在这 次练习中取得经验，每一次的演练都是为安全打预防针，在为我们 的生命增强免疫力。 在地震灾难面前我们难免会想到四川地震，一座座高楼大厦，一个 个美好家园，无数珍贵的生命在一夜间化为虚有，当我们看着这惨 败的现象，倾听着那撕心裂肺的呼喊声我们难道不为之震撼而又心 痛吗? 与之相比的是日本地震，它同样给予每一位人们震惊，因为在这样 人口密集的小岛国家人员的伤亡人数却只有几千人，同样的原因造 成不同的后果，这难道不值得引起我们的深思吗? 在地震之际，四川人民表现的
11、是惊慌失措，而日本人民则是沉着冷 静，有着这样的心态，就是因为日本注重对人们防震减灾的意识， 他们懂得如何在灾难面前表现得临危不乱，如何让自己有机会生存。 日本重视每一次的演练活动，因为看一次防震减灾的演练都了自身 的经验，一点一滴的累积让他们能够在灾难中多一份安全的保障， 也许我们会认为日本位于频繁的地震地带才需注重，我们生活在安 全地带没必要顾及太多，可是，灾难的形式多样，水灾、火灾、泥 石流等灾害都对我们的生命构成重大威胁，灾难不会向我们敲响警 钟，只有自己才是保护自已永远的天使。所以懂得如何防震减灾是 对自己生命负责的表现。 不把演练当成一种形式，而是把它当成一种保护自己的方式，不抱
12、学习防震减灾当成一项任务，而是看成一份责任，只有这样，我们 才能让安全成为生命的保障，用生命抒写人生伟大的篇章。 防震演练心得体会 5 篇 八年级四班 几天前，我们进行了一次防震演习，这次的防震演习教会了我们在 遇到地震时应如何去应对，其实说实话，这次的防震演习不仅教会 了我如何去应对、逃生，还让我有了许多感受，也不禁令我陷入了 沉思。 防震演习，我们现在只是在防震演习，可是想一想 512 大地震吧！ 那些遭受灾难的人们，在遭遇地震的时候，他们才真正体会到了生 命的可贵和重要，他们才真正明白了生命的来之不易，他们才真正 懂得了什么叫做只要可以活下去，一切都能够不在乎失去。 可是，看看现在没有遭
13、遇地震、没有遭遇灾难的我们吧！想想我们 做过的“坏事情”吧！因为没有遭遇灾难，所以在我们之间的某些 人，常常是成天摆出一副吊儿郎当的模样，常常是上课不认真听老 师讲课，课下时却去炒袭别人的家庭作业，因而在考试时什么都不 会做；某些人，每天都在浪费：吃不完的馒头到处乱丢，饭菜吃的 满地都是，一点都不知道要节省；还有的人每天都在混日子，好像 无论什么都蛮不在乎的样子；更可恨的是，还有的人把自己宝贵的 生命当成是一场儿戏，每天不是喝农药就是跳楼自杀什么的，根本 不在乎自己的生命。 各位朋友，请想一想那些在地震发生后受难的人们吧！在那个时候， 有多少人为了自己可以活下去而在奋力看到活下去的勇气，在你成
14、 天摆出一副吊儿郎当的模样时，有没有想到过有一天如果地震发生， 那你将会失去宝贵的生命，在那个时候才去后悔自己为何不去认真 过生活，为何不去珍爱自己的生命，为何再快要失去生命时才后悔 当初的幸福、没有灾难的生活，为何总是在失去了之后才懂得珍惜， 可是，既然已将失去了，又怎么可能回到 当初？ 其实，生命并不漫长，有时候一场不起眼的小病也会夺走你宝贵的 生命，有时候一个不小心发生了车祸也会抢走你的生命，有时候你 会因为一点小小的伤而失去了宝贵的生命，有时候生命在有 的时候就是这么脆弱、这么不堪一击，所以，各位朋友们，在此我 想奉劝大家，收起你那副吊儿郎当的脸孔；收起你那一副满不在乎 的模样；收起你
15、那不认真的态度；收起你那浪费粮食、乱扔馒头的 双手；收起你那装满轻生的念头；收起你那不考虑问题的脑袋；从 现在开始，换上一副崭新的新面孔吧！ 我记得，有一首歌名字叫做生死不离，其中的一段歌词是这样 写的：生死不离/全世界都被沉寂/痛苦也不哭泣/爱是你的传奇/彩 虹在风雨后坚强升起/我在努力看到爱的力气这段歌词或许唱 出了人们的心声，在汶川大地震中，被埋在废墟里的人们或许就是 凭着这股爱的力气才坚持到底的，想一想那些遭遇苦难的人们希望 可以活下去的勇气吧！再想一想自己以前曾经做过的“坏事情”吧！ 难道说，真的要在发生灾难后才知道后悔吗？难道说真的要在一切 失去后才知道去珍惜吗？难道说真的要在灾难
16、发生之后才懂得什么 叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”吗？不，不，不！ 我们不应该在失去后才知道去珍惜，相反，我们都应该从现在开始 学会珍惜，珍惜现在所拥有的一切美好；不应该在发生在灾难后才 去后悔，反之，我们应该从现在就学会珍惜、学会珍爱生命，不荒 度光阴，不浪费自己其实并不漫长的宝贵的生命，不浪费自己应该 去珍惜的时间，不给自己的将来留下什么遗憾和后悔。因此，从现 在开始、从这一刻开始、从这一秒开始，我们都应该要学会珍惜， 珍惜自己宝贵的生命和时间，珍惜和爱护自己现在所拥有的，不再 荒度光阴岁月，从现在开始节约！ 几天前的防震演习，让我明白了许多、懂得了许多，更重要的是， 让我明白了什么叫做生命的意义，在此我想告诉大家：生命其实并 不漫长，因此我们都应该要珍惜和爱护自己宝贵的生命！
