1、1 作者简介 奥瑞莉亚卢意诗琼斯 （Aurelia Louise Jones） 生于一九四年代加拿大蒙特娄，卒于二九年七月十二日。早年从事护士职务， 之后担任身心健康与灵性领域的顾问，透过自然药草、花精、家庭治疗与营养谘询为客户 及动物提供服务。一九八九年移民美国，在默基瑟德教团中参与灵性修行，并于一九九八 年被指定为会中的女导师。 一九九七年，当时居住在蒙大拿州的她开始接收到桃乐市的亚当马和拉姆妮亚神光参 议代表的讯息，要求她搬到雪士达山区居住，并在那里开展她一生中最主要的工作。她在 那里创办了雪士达山神光印刷公司与拉姆妮亚通讯报，并且透过对亚当马及拉姆妮亚 神光参议会的通灵，写作了三本以地
2、心文明桃乐市为题的书籍。这些来自拉姆妮亚的重要 讯息，旨在帮助人们了解这个星球的前途与自身生命的意义，带领人们走向自由，进入更 高次元的世界。 奥瑞莉亚的梦想是在巨变的时代里，开启人类灵性，增加人类世界与拉姆妮亚的连系。 她以巨大的毅力、决心与爱心，灌注在生命中最后十年的工作里。期望桃乐市形式的社会 有朝一日能够在人类的世界中出现。奥瑞莉亚在雪士达山城里一年举办一两次拉姆妮亚集 会，自二二年后，集会扩展至世界各地，如加拿大的魁北克、比利时、瑞士、西班牙 与夏威夷。而她的著作目前已有法文、英文、西班牙文、西伯来文、罗马尼亚文、葡萄牙 文、德文、日文与中文等译本，启发着世界各地人们的意识。 2 译
3、者介绍 黄爱淑 二四年在一个完全没有预料的因缘之下，第一次被带到桃乐市地表的城市雪士达 山，参加了印第安人秋收后的祈福仪式，同时也知道了这个圣山是多重次元的交会点。 二六年被齐瑞尔大师（Master Guide Kirael）告知个人在拉姆妮亚时期的身份 和从事的工作时，对这个名称仍未有认识。之后陆陆续续又去了雪士达山四次，也曾听说 有人看到穿白衣的地底人。这期间也不断参加齐瑞尔大师的课程，而对这个古文明有较多 的认识。 二一年在一个非常不可思议的因缘下被推荐成为本书译者。相信一切都不是巧合 或意外，参与推广拉姆妮亚的爱是一个不可避免的任务。 近期译作：你有能力改变未来 、 在觉知中创造十大法
4、则 、 再连结療癒法-来自 宇宙能量的治愈奇迹 （均由生命潜能出版） 献语 推荐序天堂之境即是次元心境 蓝米克 -4 推荐序列木里亚，我心中踏实修证的合一天堂 杜昱平 -5 前言阿南马和亚当马的话语 -6 亚当马的介绍词和欢迎词 -7 第一部 开展第五次元意识的练习和协定 第一章 第五次元意识的觉醒 -10 进化中的自我的练习 -17 第二章 拉姆妮亚之心 -18 第一部分 西乐丝提亚的谈话 -18 第二部分 阿南马的谈话 -20 第三部分 亚当马的谈话 -23 第三章 亚当马给奥瑞莉亚的课题 -26 第四章 心中的暗夜 进入第五次元之前的最后一个入许可启蒙的最后阶段 -30 第二部 不同的讯
5、息传导 第五章 穆大陆和拉姆妮亚的伟大之船 -44 第六章 你曾经会的魔法 -48 第七章 来自巴士德的讯息 -52 第八章 马丘比丘下的地底城市 -55 第九章 强化的行星水晶网格之效果和用途 -59 第十章 长春与永生之泉 -61 第十一章 课税制度 -63 第三部 神圣火焰及其圣殿 3 第十二章 一周七天的七个神圣火焰 -65 第十三章 光启的火焰，第二道光的作为 -67 亚当马和蓝道王的谈话 -67 前往光启圣殿的静心 -72 对金色光启火焰的祈请 -74 第十四章 宇宙之爱的火焰，第三道光的作为 -74 亚当马和威尼斯的保罗之谈话 -74 圣灵使徒的行为准则 -78 水晶玫瑰爱之火焰
6、圣殿之旅 -79 第十五章 净化和转变的扬升火焰，第四道光的作为 -81 亚当马与赛拉比斯贝的谈话 -81 静心与桃乐市扬升圣殿之旅 -86 原子加速器/扬升之椅 -87 如何创造仪式 -89 第十六章 重生火焰，第六道光的作为 -91 亚当马、蕯南达和娜达的谈话 -91 五次元重生火焰圣殿之旅 -100 第十七章 和谐火焰 -102 致谢 -104 关于奥瑞莉亚卢意诗琼斯 -104 我们这群光的大师们，要透过这 本书中简单的教导，提供一些你们需要的钥匙，俾使你 们可以在自在、恩典和惊奇中 扬升。 你们要自行决定如何应用这些教材。你会不会只把 书读一两次，然后说：真有意思，你 也许会和几个朋友
7、分享，却忽略了在此时把书中神妙的智慧真正融合到自己的日常生活中， 成为神性的化身？或者，你会把 这些资讯放到内心中，承 诺 要深入地探讨那些会让你的意识 进化到第五次元的神奇的秘诀？你会一直这样做，直到我们可以当面见到彼此，直到你 获邀 进入扬升大厅吗？ 我们心中挚爱的孩子，现在所有的 钥匙你们都有了，你 们要自己下定决心。当你们开启 心中简单却又珍贵的智慧之轮时，我 们会在另一边等你们 ，准 备用爱的拥抱欢迎你们！ 亚当马、阿南马，以及拉姆妮亚女神 编注：地心文明桃乐市第一、二、三册中文版书籍中所使用之专有名词拉姆妮亚 （Lemuria） ， 即一般所称的列木里亚或列穆里亚 。 献语 我以深
8、挚的爱和荣耀之心把此书献给神， 祂是至上的万物 创造者；献给地球，行星女神 （Planetary Goddess）；也以此 书做为我自己协助大幅度地扩展光的方式，这是人类在进化到 五次元意识时所需要的。 我也是把此书献给我在桃乐市的灵性家族，献 给亚当马、阿南马，也献给我的女儿依莱 4 亚，儿子威瑞尔，我仍居住在桃乐市的两个孩子，他们从拉姆妮亚时期就护持着爱的火焰。 我还要把它献给这个星球的灵性层级组织，以及梅翠 亚/ 弥勒尊者（Lord Maitreya），他是这个 星球的基督。 我要请本书的读者们很认真地把此事放进心里，允 许我们 每个人都需要的改变发生， 这样才能达到五次元的意识层次，并
9、且就在 这个地球上完全体 现我们的神性。假如我 们每个 人都以神性本质的最大力量和像扬升大师一样不受局限地活在地球上，想象一下，那会是什 么景况！ 推荐序 天堂之境即是次元心境- 蓝米克 延续前两册，引人入胜的地心文明藉由桃乐市的描述而昭然若揭。然不同的是在这一 册里，作者将揭露出更多次元提升与具体提案，而且一个比一个精采，一个比一个明确。 而这一点，与我在充斥着多元的传统宗教信仰的背景下投身于身心灵工作与教育的动机， 完全不谋而合。因为这些天启的讯息最珍贵之处，并非对错好坏，而是协助人们在惯性思 考里，提供了一个观念外的跳脱机会，因而带来更宽阔的思维空间，打开更多的可能， 并感受灵性本应有的
10、无拘无束。我想，那种自由，才是神对人爱的真谛，而非传统宗 教对神的刻板描述。 在我的工作里，协助人们提高意识的次元 是首要的工作，因为只有这样，我们的 生命品质才能在尚未脱离意识心的状态下提高，以渐次地诱发一个人寻求更高价值 的动力。而地心文明似乎早就在运用各种次元提升的方式，建立他们近乎以真爱为动 力的社群，繁荣兴盛。 在作者描述这个文明的状态，老实说，不管是不是蕴藏在地心里，我都觉得拥有如此 高的灵性品质并同时被显化出来的地方，真是一个天堂，而这些我称之为高频讯息以 不同的形式来到地球，着实令我心生欢喜，因为似乎有更多的宇宙存有希望让地球一起成 为下一个天堂。 我们常常觉得天堂遥不可及，甚
11、至质疑天堂是否着实存在，更枉论一个可以看得见， 摸得着的天堂 。然我在这本书里，看见了描述地心文明的教导、练习与观念的同时，却感 受到在某个层次里它正彰显著存有生命与临在之间的终极价值，即利用存有生命的同 时，彰显神性，而使这个天堂之乐因灵魂品质的提升，无处不在。 我们拥有物化身体与居住在生灭法的宇宙中，往往受困表层意识之所见、所闻而使心 灵深受痛苦。但一个更高次元的灵性品质却可以使之超然物外地，在有限生命中感受并实 践无限生命（灵魂）的美好，而这就是使无处不天堂的次元心境，这种心境就是我努力并 试图传达给众人的心愿。 我诚挚地邀请你一同与地心文明桃乐市展开一场心灵之旅，而这场非凡的旅程，也将
12、 是次元提升的具体方案。当你打开心胸，一起漫游在充满爱的文字里时，一定会对这个充 满神圣足迹的文明心生向往。但更重要的是，藉由这趟旅程，是否让我们对我们现在所拥 有的更加珍惜，并对生命的本质更加了解，以支持我们心里充满光与爱所展现的期许 生命多美好！ 蓝米克（Lamech） 蓝米克传奇性的掘起始自于二一台北花博。他以非专业人士的素人之姿，在花博 的国际竞赛中以The Eden 伊甸园 ，一个人夺得五项奖项，其中包含国际花博主办组织 5 AIPH 的最高荣誉首奖，而受到社会瞩目。但其实他一直热衷并致力于身心灵工作与靛蓝 人教育已长达多年，并与被称为另类医学之母的崔玖教授一同不遗余力地在台湾推广
13、能量医学与花精治疗。 现任蓝米克设计负责人，新圆山诊所总经理，中华民国基督教女青年会协会 （YWCA）潜能开发讲师，中华新时代协会身心灵讲师，社团法人中华民国中小企业协会 特约讲师，华中扶轮社特约讲师， 灵性诺亚方舟数位介面学习发起人。 已出版著作：蓝米克的 12 堂园艺课 （城邦麦浩斯出版） 。预计出版著作：来自天 堂的七封信 （橡实出版） 、 蓝米克谈靛蓝小孩 （生命潜能出版） 。 推荐序 列木里亚，我心中踏实修证的合一天堂-杜昱平 光是才看完前面几章的内容，内心就已暗自赞声连连原来，我真是有列木里亚的 法脉传承，内文所提及的修练方式与意识的觉察关照，早已是我多年来落实在生活中每一 天、每
14、个片刻的真实体会。第三册中，我很欣喜的看到，它并不是在讲更高次元或更多资 讯的下载，或是感觉很空泛，只讲光与爱的高灵讯息：相反的，亚当马强调的是意识的 转化，以及彻底完成三次元所有平衡往昔因果的学习课题 。透过宽恕，接纳所有内心对他 人与这个世界错误的评断与投射，不断放下与小我的认同，帷幕才会掀开，才能忆起本来 的神性，进入到第五次元的扬升状态。 这已是很真实的传达，若要回家，合一，是没有捷径的。想当初我也有累世修来 的通灵体质，可以连结到无数的光界、法界，能看到自己的累世，可以收到上师天使的智 慧指引，当下常是法喜充满。但每当一下座，回到现实生活中，面对我实际该缴的诸多账 单，以及冲突的人际
15、关系，却是更厉害的修行道场，直接映现出我在三次元该诚实面对的 部分。以前开工作室，每个月五号要缴房租时，都是我在向圣灵咆哮或求救的时候，但圣 灵从来都不是教我修什么财神法或念什么平安咒，都是邀请我深深的看哪里还没有宽 恕？哪里还有恐惧没有疗癒？哪里还有对万事万物的评断与投射？ 每当我愿意静下来诚实地关照后，看到这些愤怒与批判的确也在我里面时，马上 光明立现，圣灵清晰的智慧答复立即涌现，不仅化解掉心灵的妄念，现实生活中的难题也 都奇迹般一一迎刃而解，轻松毫不费力，且双方获益。所以，我一直很清楚，光是不停地 上课，仰赖大师，或只想接更多更高次元的宇宙光码，只认同自己是光与爱，但内在诸多 暗影或习性
16、尚未觉察与转化，是不可能达成真正的开悟或觉醒的。 写此文时，我正在广州，经历了和奥瑞莉亚同样能量耗尽的状况。以台湾人较包 容含蓄的民族性，若是老师累了，通常就不会勉强，他们会再静待下次机缘：但中国人一 旦发现这位老师有些真材实料，是不会停止继续探寻与挖宝的，当下我就有能量被掏空之 感。回到饭店后，我立即关照：为什么这事又重复发生了？往内清理后听见：因为， 我还需要别人的认同与支持，我需要他们认为我是好人，双方才能继续合作下去：还有， 我害怕，中间沉默不说话的空挡会很尴尬 我立即明白，这是过往误以为和神分离，因生存恐惧而产生的好人程式，也就是， 把平安的信心摆错地方了。当我将这些无明释放到光中之
17、后，再次提醒自己，真正的平安 来源，是皈依信靠神早安在我内、圆满无缺的神性光明。很感恩这次的机缘，真如亚当马 所言，别人只是单纯的作他自己而已，万事万物都只是触媒 ，他们的呈现，不过是提醒 我们，内在哪里还有未爆弹 、该拆解的围墙与信念，与尚待清醒疗癒的部分。 似乎一进入二一二年，地心强大的水晶网格振波已在世界各地的光网连结处，不断 6 产生更强大的召唤，与人类的 DNA 意识的觉醒启动。而书中所提及的列木里亚太空船 ， 现在肉眼已清晰可见。去年我在雪士达山，已拍下了它，而台湾也看得到，只要是天气好 的晚上，月亮刚升上来、星星还没出现时，有颗亮的不像话的超大光点，仔细看就知道那 不是星星。它通
18、常都在月亮附近，我曾用相机拍下了好几张，果然，画面显示出来就是太 空船。这时若你用心轮发射一道白光与它连结，会立即收到太空船强大振动的回应，而我 的心听见了孩子，我们就快要直接面对面的碰面了，我们都一直在看护着你，深深地 与你同在，祝福着你。 最近有些现象，真如本书内文提及，很多人以为一到二一二，连房贷账单都不用付 了，太空船就会来接你走，还有不少人说要传讯息给我。我真的很好奇，因为从我上路至 今，圣灵从不会叫我通这个通那个，祂唯一给我最确实的指引，就是好好清理疗癒自己， 其他会自然开展发生 。因为这样，我走得很踏实。很多人内在小孩害怕被遗弃，误以为和 神分开的记忆都没清理，隐藏的恐惧投射都没
19、觉察，就想要通灵、通更高次元，但其实很 多人生戏码、小我的花招，都还看不清楚。如奇迹课程所言，一不小心就是在搞特殊性 ， 在修神圣的自我，holy ego ，自己却不知道。看到这些就想起我以前，通灵能力刚打开 就想到处通，结果被明眼的老师打得稀里哗啦，最后还是老老实实地回来修心性、修宽恕， 持续治愈所有二元分裂的抗争，直到地心长老半夜来摇醒我，叫我写讯息时，我都还很抗 拒。到现在，我在分享地心的教导时，都还保持着念念警觉关照的状态。 最后，我想分享我在第八期课程中，地心蓝道长老谈到进入地心城市的必备修练。他 仅用短短一小时的时间，分享如何修练与达成禅宗最高境界活在当下的宝贵资讯，准 备献给所有
20、想要进入第五次元天堂合一意识，想活出轻松、优雅、恩典般生活状态的朋友 们。欢迎到我的部落格，点选心灵 CD 创作区 ，阅读 一文。 杜昱平 自二二年踏上内在觉醒之路，经历占星、塔罗、澳洲花精情绪疗法、天使疗法、 前世回溯导引、光的课程天使级次修毕、奇迹课程共修讲师及奥修工作坊等。目前正接受 内在智慧与宇宙多层光界的启蒙指引，传递地心列木里亚、亚特兰提斯等远古文明教 导，正不断开展与宇宙喜悦的共同创造中。 更多讯息欢迎参访： 前言阿南马和亚当马的话语 今天我在造物者的光与爱中问候大家。我是阿南马，奥瑞莉亚挚爱的人，也是桃乐市 长老会议的成员。站在我旁边的有亚当马，他是桃乐市的大祭司，也是我们的任
21、务使 大家和拉姆妮亚能量再度结合的指导。你们现在听到的是我的声音，因为我希望所有 的人都认识到我和我的奥瑞莉亚共有的神圣结合的频率。 亚当马和我要给那些正在此读此书，以及分享着这些能量的人无限的祝福。当我们看 到奥瑞莉亚的进化和发现之旅时，我们为这位我们挚爱的人感到喜悦。她把自己所发现的 智慧先在内心重复使用，然后在再把它呈现给这个世界，因此我们非常尊敬她。 我们的能量共同创造了三者一体的表现，因为我们是同一个灵魂的不同面向。我 们全都有很多世住在雪士达山之心的内部。我们的灵魂在一个光的使命里连结在一起， 教导住在伟大的地球母亲上所有的人，最重要的，也给他们拉姆妮亚之心的振动。亚 当马和我在帷
22、幕的一边做这些事，而奥瑞莉亚从另外一边也做着相同的事。 7 她是你们很多人会在自己的心中认出的典范之一。多年来，她听到人类难忍的悲伤和 呼喊，并且伸出援手给予支持和智慧。你们所有的人现在都在伸出援手的当口，所以我们 要带着爱与慈悲，把智慧提供给你们，也支持你们。 奥瑞莉亚此生的道路和你们的是一样的。在从三次元到五次元振动的物质性转换当中， 她很努力地要把她心中最深处所知道的爱和手足之情的真谛（truth）具显出来。她的真谛 也是我们的真谛，也是你们的真谛，因为我们全都是一体的。 我们在很温和的状态中认知到你们次元中强烈的情绪。我们在此书中和大家分享的智 慧是很简单的真理，是在我们的次元中，每个
23、人每一天都生活在其中的生命的真理。在地 球以及住在她上面和里面一切王国的扬升（Ascension）中，我们的灵魂和你们的结合在一 起。我们把你们温柔地抱在怀里，在这整个旅程当中使你们的路途变得不那么辛苦，也把 所有在这个大蜕变中阻挡你们的障碍物，带入平衡的状态。 当奥瑞莉亚在这个星球上旅行，从事拉姆妮亚的工作时，请和她分享你们心中的真实 和爱。她是一个独特和快乐的人，对我们所有的人来说，她的奉献是一个发光的典型。不 论何时，当你们有需要或想望的时候，请把我们召唤到你们面前。我们之间的距离只有一 个呼吸之遥。我们爱你们，感激你们! (此讯息由贝丝爱莉斯传导，她在桃乐市的化身是亚当马的姊妹西乐丝提
24、亚。) 亚当马的介绍词和欢迎词 在桃乐市之光及来自许多更高领域的很多的爱和支持中， 桃乐市系列的第三册，在 地球正面临巨大改变时和大家见面了。我相信你们都已注意到改变已经开始了，它的目的 是要清理和转化你们的星球，使她进入她光荣的命运之中。接受地球这次的净化，因为对 一个母亲来说，要修护她被玷污的身体，这是最必要的。 你们现在所看到的资料是被设计来扩展你们的心和心智，俾使基督本质（Christhood） 和大师品质（mastery，或译熟谙 ；译注：此字原文有精通、熟练或支配、作主的涵义， 在本书中特指对神性本质的认识、与神性合一的程度，以及显化神性的方式和经验。它是 随着个人成长而不断改变和
25、演化的，当一个人的这一切达到成熟的层次时就成为大师， master）达到一个新的层次。假如你选择配合地球的命运，并且毕生都在一个纯净的爱和 光的世界里，不断改进自己的意识，那么，对真正的神性能够有所觉醒，并把它当成是你 生命中最重要的目标是相当有必要的。对于成为一个扬升的存有（ascended being） ，以及 随之而来的意识状态和责任，你们必须对它真正的意义有全盘的认识。你们玩分离和业力 的游戏已经太久了。你们当中有很多人，因为渴望拥有意识扬升所带来的灵魂的神奇魔力， 而对于实现这个目标所须具备和达到的意识层次持有许多幻想。 你们必须把自己的内心花园准备好，成为有觉知的、负责任的银河公民
26、，才能以一个 平等的身分和星际的兄弟姊妹们彼此交融。你们必须把这个花园里非真正神性之爱的 一切铲除，坚持不断地努力，使它更完美并及加以转化，唤醒你作为神性存有的真正本质。 你们必须在完全的合一和臣服之中，和你们的本源（Source） ，万物的创造者，纯净的 爱与光之心再连结。我挚爱的每个人，这将使你们获得自由。我们每一个在本书中传 达资讯给你们的人，都已全部达到这个程度的爱。我们怀着很大的慈悲和谦虚，试图告诉 你们如何做到这点。放弃你们错误的生活方式并不是那么困难。 在我们所钟爱的奥瑞莉亚能够在自己的内心花园里，了解到进入合一世界所需要 达到的爱与臣服的层级之前，她无法传导这些讯息。她同意在本
27、书中披露她和我们之 间，有关她的难题和挫折的对话，她这么做是为了让你们可以从中获益，同时也是要告诉 8 你们，某一个人所能做到的，其他的每一个人也都可以做到。 基本上来说，虽然你们的问题和困难都以不同的方式显示出来，它们都是从相同的中 心议题衍生出来的。你们每个人内在的神性虽然目前尚未完全苏醒，但它所代表的仍是 造物者之心里面一个纯净之爱的细胞。我们的连结从未被切断。我们很感激我们的传 讯管道，因为她花了很多心力去铲除心灵花园中的杂草，并把它写出来，为的是要一路协 助你们走向你神性的太阳 。 地心文明桃乐市第三册提出了几个对大家会有助益的工具，例如在以太圣殿里的 静心和活化的工作。你会发现，为
28、了获准进入雄伟的扬升大厅 ，你们必须接受一些协定 和规范准则。这本书提供了在你们能被允许加入我们之前，接下来所需要采取的几个步骤。 它所提供的，还有更多更多！ 亲爱的各位，你们要知道，当你阅读书中的内容时，我们会陪伴着你们，在过程中协 助你们。我们的心和你们的心一样，想要再度在兄弟情谊之光的荣耀中重逢。我们正在催 促你们，透过全然臣服于你们独特的道路，以及圣父圣母意即一切万有的意志， 直接回到爱之心的家 。 让我引述来自造物者之心的话，作为这篇介绍的结束： 当你们再度成为基督意识的存有时，你所经验到的会是最温柔的爱。请你们从心里 感受一下，我个人有多爱你们和所有的人类。每个人都是那么珍贵，那么
29、美丽，那么精采， 那么独特！我的心只想要告诉你们这个，并把你们传承里的爱给你们。我心中的孩子们， 臣服于爱吧！那是基督意识。基督是什么？它是我活生生的爱！你又是什么呢？是传播爱 的信使！ 我是爱的真义是，它是一个生命之网，那么的有力又完整，它的整体本质又是 那么圆满，因此所有的事物都和其他事物一起创造爱。我要带你们去的就是这样的地方， 回到永恒不朽的当下之门。只有在你的心智处于一的状态，你的心是完全打开的， 只看见光的时候，你才能回到家 。你们的意念和爱是造成改变的两个要素，也是驾驭着 你们意志力的能量。容许我的意愿（Will）在你们身上完全地显现，你们的回家之旅将会 在喜悦和温暖中完成。 感
30、恩的态度将会带着很大的恩典一路庇佑你们！祝福你们，我挚爱的孩子们！ 我正在召唤你们回到我心中的家 ，在那里，你们永远不会感到悲伤和任何的匮乏，而是 受到完全的祝福。我会把天堂的宝物陈列在你们脚下！这是我对你们的意愿。这是我长久 以来一直想要赐予你们的礼物。 9 亚当马 桃乐市的大祭司 第一部 展开第五次元意识的练习和协定 10 在你体内跳动的心 和拉姆妮亚之心是相同的。 倾听它，珍惜它。 你并非不完整，也并非不能以你 全部的存在变成这个心， 也并非不能在你的整个存在本质中 以这个频率振动着。 亚当马 第一章 第五次元意识的觉醒 亚当马和桃乐市长老会议的谈话 祝福每一位在阅读本书的人，我是亚当马
31、，桃乐市的大祭司。 我要再一次从内心问候大家，并请你们在意识中加入我们，参加与桃乐市的长老会议 的聚会。我们从经验中搜集到的知识，以及从我们灵魂中得到的智慧频率，就是以这个方 式传递给我们拉姆妮亚文化中更大的社会。我们的课程方式就是象这样的定期聚会，虽然 我们比较喜欢称之为分享 。每一次聚会所需要的时间，以你们的计时方式来说是四到六 个小时。在开始时都会先设定目的：我们会中所分享的能量将会传达给我们社区里所有的 人。 我们就像兄弟姊妹，象良师和学生一样地聚在一起，在这样的方式下彼此分享着我们 个人深处的本质。透过这个分享，我们在爱与结合当中更进一步地发展和扩展我们的群体 意识。 今天我们希望跟
32、大家讲的是第五次元振动（vibration）的协定或须知（protocols） ，是 你们现在为了要在每天的现实生活中可以使用它而想要了解的。有人问了这样的问题：我 们要怎么做才能扬升到第五次元？要了解，有些意识上的准备和净化是一定会发生的。基 本上来说，在你们的星球上正在形成的现实里，第五次元并不是你们要去的一个地方，而 是你们将会达到的一种存在状态，它将会逐步地在你们目前的世界里建立起第五次元。 第五次元是一种振动，更确切地说是几种振动的结合，它包含了爱、信任、慈 悲、坚定的信念、恩典和感激的能量，是一种最纯净 的频率形式。 11 我们五次元的社会结构和组织，是居住在这里的个人们将这些能量
33、加以整合之后自然 形成的。我们在桃乐市的拉姆妮亚社区，就是我们的第五次元经验的反映，它是我们与周 围所有人真诚共融之意识品质的一个具显。 我们并非一出世就带着目前意识里的大师品质和觉知，你们也不是。现在你们的次元 正在转变中，即使是现在每一天出生的新世代的孩子们，虽然他们比你们出生时有更高度 的觉醒，但也都不是具有完全的大师品质。我们是透过这个地球经验的喜悦和旅程来进化 的。 透过这个星球的恩典， 进化一直是每一个投生在此的人经验中的一部分。目前这 个时刻对你的恩典是：你可以完全认识你的大师品质，并在往后的灵魂进化中一直保留着 这个意识，不管你是选择在这一世当中完成提升，或者在这里或其他地方继
34、续体验转世轮 回。 我们希望和你们分享的是各种练习，它一直是我们精神进化的核心。我们遵行这些练 习方法一直到今天，我们也跟我们的孩子谈论这些。我们以它为基础，透过造物者本源不 断地在开展旅程，也不断地开展回到造物者本源的旅程。它们最根本的原则是：我们每一 个人都对自己的能量负责。在五次元的联合意识可以在全球完全被整合之前，你们每一个 人都一定要去做这个工作。每个人都要去走自己独特的旅程，一直到最后。没有其他人可 以代替你们去做。 这些练习最重要的是，在意念、言语、行为和感受中带着慈悲之心，以及作非暴力的 沟通。确实，对自我的慈悲形成了灵性觉醒的基础，假如一个人想要认识和整合这个五次 元振动，这
35、是必要的。不论何时这个振动都在你周围。当这个星球的频率变得愈加精细时， 我们每个人都有责任去净化和精炼他们自己的振动，不管我们居住在哪个次元。 我们这么做是为了我们的神性本质的进化，我们这么做是为了所有居住在这 个我们称之为母亲的地球，其上及其内部所有的王国的最大福祉。这是你们严 肃和神圣的责任，虽然这个担子不轻，但却 赋予你一个地球的历史上无与伦比的 恩典。 现在你们就可以象大师或良师那样行事了，即使你们的人类形象和你们对过去包含着 毫无局限性和无限可能性的时空记忆，看起来好像还未密和得很好。在我们分享了心中这 么多真实之后，我们要说的是，现在是这个地球历史性的时刻，是一个包含无限可能的时
36、刻。从最高的神性本源到你们最稠密的物质现实，这是一个神奇的创造时刻。虽然你们的 心智仍然挣扎着想要理解我们想告诉你们的东西，但在这个真实里，我们知道且能感受到， 你们的心在我们面前是敞开的。要在这个新的路径踏出第一步之前，你们的心智仍然要求 着固有的例行作法和规则，以及不容否认的证明。假如你们愿意，今天我们就要运用这些 练习，让它找回信心的频率，而不是怀疑和否认的频率。 这个星球已经历过无数次进化，很多大师们都已在其中和大家分享过这些真实真理， 但是你们在这一世的经验才是最重要的。今天你们会有机会使用更进化的耳朵，把这些话 再听一次，在你们的物质次元中，也在比以前更深的内心层次上去认知它们。你
37、们有一个 机会去运用一切万物的支持，把这些真实在物质世界显化出来。真正来说，这就是为什么 你会在这里，以及为什么你有机会在此时投生于此的原因。 12 如同你们尊敬的原住民长老所说：你们就是你们一直在等待的人。 我们将从一些你们可能已很熟悉的练习开始。假如你在过去已经历过了，那么此时你 可以用一种新的观点再经验一次。假如它们已经是你每天练习的一部分，我们也要说，用 一个更高层次的了解去做，以便得到自己真正想要的结果，这是很重要的。事实上，现今 在你们的次元里所要做的事是很简单的，但是你们将见证到的细微之物却具有非常巨大的 效果。在你们使用和整合的振动的每一个层级里， 行事变得更简单 ，但其结果会
38、变得是 更开展的。我们将会探讨一些练习，它会让所有人都认识到我们命运中注定要表现出来的 神性，我们还是要拆除一些幻象，因为它遮蔽了你们最初始的心智，也冻结了你们的心房。 我们将重拾一些方法来加快你们意识的再觉醒，也促进使你们更快地了解真正带来内在 的自由与爱的力量。这个练习的第一阶是有关于自我的进化。 第一步是去学习从一个更高的观点，而非从不安的自我及较低的心智去问 你是谁以及你相信什么。 你必须把那个从你内心深处涌现的问题提出来，然后以你真实的自我、你的神性大我 （GodSelf）发问。你们必须愿意以内在目前已足够觉醒的部分去听取答案。现在就问，不 用等到你觉得自己已经达到某个程度的开悟时，
39、不管这个开悟会很快或很久之后才发生； 不用等待未来那个更进化的自己，那个你以为会有更好能力接收答案的自己。 你现在已经准备好了，在此刻，有一个部分的你是愿意接收答案的，它应有一个机会 去听到解答。只有当你的问题是认真的和由衷的，你才会得到答案。假如所问的问题其背 后没有真实的灵性意图，宇宙和你自己的高我将会把它视为是心智上的好奇，或者自我幻 想。 当你们发问时，退一步进入你的真正自我，然后放掉那些你对自己的认识。这个练习 是和存在于不知道里无限的可能性有关的。你们事实上是物质性的具显和灵魂 本质两者兼具的，然而你们大部分都忘了你们的本源。在自我发问时，你们会同时面对 着本质和具显，然后再开始了
40、解和见证其间的对立所代表的神圣的意义。 只有在接受这个对立时，你们才会达到唤醒大师品质的第一个阶段。 大师品质并不是关乎超自然的能力和现象。大师品质的第一个层级是，当你的心 和你的神性本质同时出现在一个呼吸里时，你所体会到的内在经验，以及你把它彰显出来 时所用的方法。也就是说在每一刻你都能认知到，你的神性正在你的内在（甚至也在物质 的显化当中） ，以最富有爱和最合宜的方式引导你的命运。 在你能够以充分的慈悲心对待自己，也能够在生活中觉知到，你的内在里包含着灵性 以及它的显现，并以这种方式生活之前，你无法让创造出你的大师品质很重要的能量充满 你灵魂的深处。要成长为大师就是要忆起来你的真我，不仅在
41、这个时空里，在你物质显现 的殿堂里也要这样做。扬升（ascension）不过就是要认识到在这个次元或其他次元里，在 这个身体或其他身体里，你的神性大我的真实性。 假如没有对自己慈悲，一个人如何能接受从你们世界的幻相中衍生出来的、一切看起 13 来是对立的东西？假如没有对自己慈悲，一个人又如何兼具他所是的本质以及外在的具显， 而这个具显又会限制和拘束那个本质，虽然两者是在一个心里面，也同在一个有无限之爱 的空间里？ 允许自我慈悲的存在，会让你达到恩典的振频。物质地球和以太界的融合，以及被唤 醒的真实和爱之力量的结合会让你达到大师品质（熟谙） 。一位大师，就是一个可以认知到 存在于周遭物质界和非物
42、质界，有形和无形的的真实和恩典的人。 一位大师会在他的心中、在一种爱和感恩的频率里了解到，二元性只存在于 觉醒和继续活在幻相里这二者之间。 当我们谈到一些好品质，例如爱、信任、坚定的信念、慈悲、恩典和感恩时，我们谈 的不只是理智上的观念。慈悲不是一种终于被认同的想法，慈悲是会在你们的宇宙结构中 创造大波动的一种能量。恩典不是一个宗教的观念或许诺，它是一种很清楚的能量，是可 以在你们周遭世界被见证到和被使用的。坚定的信念和信任并不是被许下的承诺或要履行 的约定，它们是一种频率，提供动力给你身体的每一口呼吸。 在每一个呼吸的吸入与呼出当中，你们的灵魂把神性带入。感恩并不是说出你小时候 所学到的礼貌
43、说词就可以算数的。它是一种在能量上对宇宙的告知：你是心向本源的。爱 也不是一种浪漫的或宗教的感叹词，爱是意义深远的能量，它会给一切万物带来动力。 对多数人来说，你们需要一个持续的承诺，去真正认识和接受这些频率；你们需要每 天在觉知中做选择以保持觉醒的状态，并以生活在这些完整的频率中来荣耀你自己与一切 万物；这就是我们所说的自我的责任。你们已经花了几千辈子，用无数种生存的方式过日 子，你们也使用过固定的程序惯例和启蒙等等，作为进阶的方法，走向生存的更高境界。 现在要告诉你们，例行仪式和固定的程序惯例、规则和学习各种大师品质的学校、规范和 诀窍全都消失了。你们寻找的答案都在你们的内在里。现在唯一需
44、要做的灵性工作是要让 你自己认识到这个真相。 在桃乐市和所有这个次元的拉姆妮亚社群里，我们每个人每天都要确认自己的选择是 觉醒的，和本源的关系是融洽的，这个选择让我们的天堂得以实现。每一刻，我们的 世界都会是我们所创造出来的样子。 第二步是认知到并且拆除掉到目前为止你认为你知道的一切信念。这个接 下来的步骤确实是一个在坚定的信念上的跃进。 当你们做这个跳跃时，请在心中相信，我们都在这里伸出双手准备协助。我们无法帮 你们做，也无法提供一个适合每一个人的方法，但是我们可以引导你们，使你们的跳跃比 较不会摇晃得太厉害，让你们难以招架的恐惧也会比较少。我们的心中保守着你们将会需 要的慈悲，一直到你们可
45、以为自己而拥有它为止。 我们无法教导你们如何对自己慈悲，但我们可以告诉你们如何想要对自己慈悲。 因为这个想要或想望的本身是个力量，一个大师品质的工具，是已经觉醒的人类的一 个工具。这个想要是一个人类内心的声音，它在灵魂的很多暗夜之后认知到，它是能 够以怀着爱心的方式去质疑一向以来所有的已知 。 14 这个想要并非一种强迫式的需要，也不是对缺乏之事物的想望，而是内心的一种 了知所有的事物都早就存在了，你必须做的只是给它一个形相。这个慈悲就是要允许 人类心智尚无法认识到的、万物的所有其他可能性，都有机会可以出现。 我们站在一个深澈激流的溪水的对岸（这溪水代表的是一切你们对自己已有的认识 ） ，用一首甜美的歌，一种甜美的频率在心中呼唤你们。我们要用爱帮忙唤醒你们内在的能 量，不加思索地跳过湍急的水流。当你们在未知的岸上落地时，我们会在那边接住你 们。 宇宙会以天使的号角宣告你们的抵达。在这个想要和不知道里，一切都是合 宜的，一切也都符合神性计划里最终极的恩典，也是对所有的一切最大的利益。 你们不可能在经历这个伟大的真相之后没有成为
