1、2015 年度户外拓展行程及安全须知 为了保证训练效果，保障参训队员的安全，请各单位组织参训员工了 解本次拓展行程安排，严格遵守以下拓展活动要求： 一、 拓展行程安排 1、 参加人员 *地产公司及子公司、*公司员工，共 105 人。具体分组名单附后。 参训期间活动以组为单位，请各位参训员工牢记组别及队员。 2、培训时间及地点 1）培训时间：2015 年 8 月 15 日、16 日； 2）培训地点：*素质拓展基地 3、行程安排 （第一天） 06:30-07:00 集团公司门口（东区办公楼前台签到领取早餐） 07:00-08:30 行车到基地 08:30-10:00 体验式培训破冰团建 10:30
2、-12:00 体验式培训超音速团队 12:00-14:00 午餐、分房休息 14:00-16:00 体验式培训沙场点兵 16:00-18:00 体验式培训勇闯盘丝洞 18:00-19:00 享用晚餐 19:00-21:30 篝火晚会 21:00- 休息 （第二天） 07:00-08:00 早餐 08:00-10:00 体验式培训急速 60 秒 10:00-12:00 体验式培训妙笔生花和通天塔 12:00-14:00 午餐，休息，退房 14:00-16:30 体验式培训抱团打天下 16:30-17:00 大总结 17:00- 返程 4、其他事项须知 1）集合时间 8 月 15 日上午 6:30
3、 开始集合，请大家务必按时集合且 保持手机畅通；为保证顺利入住，请参训人员带上本人身份证证件。 2）餐饮供应 公司准备早餐一份（每人一份早餐及饮品，在公司办公 楼东区前台签到领取）和矿泉水（根据需要自取，到达基地后拓展机构供 应矿泉水） 。 3）药品供应 公司准备基本的药品（如晕车药、感冒药、创可贴等） ， 各位可根据需要联系综合部人员领取，拓展现场拓展机构也准备相应的常 用药品，拓展期间如有不适请及时报告教练寻求帮助。 二、 拓展活动要求 1、心理要求 拓展训练项目是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设 计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽 量放松并积极
4、主动参与各项活动，尽自己最大努力完成各种培训项目。 2、健康要求 1） 患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者； 2） 患有急性传染病及其它不适合参加公众活动的疾病者； 3） 近期做过重大手术者； 4） 其他身体健康不符合参加户外拓展要求者。 上述状况将不被接受训练申请，如因个人隐瞒健康状况而出现的事故， 后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟 通，教练员酌情进行调整。 3、纪律要求 1） 所有参训人员必须服从领队及教练员的安排与指挥，不经领队 与教练员许可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动； 2） 参训期间所有参训人员严禁酗酒、赌博； 3） 参训期间所有
5、参训人员在开展活动时严禁抽烟、接打手机、摄 影（经教练员许可后允许适当拍照留念）和吃零食、随意进出制定拓展场 所、到处闲逛等行为； 4） 凡训练中有高空项目或危险性活动，所有参训人员必须按照教 练员要求穿戴安全装备，听从教练员指挥，不得擅自攀爬、操作； 5） 参训期间若安排有夜间项目或活动，所有参训人员必须按照规 定路线和要求行进，遵从教练安排； 6） 参训期间所有受训人员不得单独活动，如确有特殊情况需要离 开，应向领队及教练员说明情况，经领队和教练员批准后方可离队； 7） 个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负； 8） 爱护训练基地设施、装备等相关物品，损坏、遗失照价赔偿； 9） 尊重训练基地所在地的民风民俗，遵守当地法律法规。 4、出行要求 1） 在规定的时间到达指定集合场地； 2） 自备水杯、私用药品等出行必备品； 3） 背双肩背包，携带必要的训练装备，以宽松和便于活动的衣服 为佳，穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋； 4） 根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物； 5） 不得佩戴首饰。 以上内容所有参训人员须严格遵守，如因未了解、遵守以上内容而导 致在受训期间出现意外，责任自负。对于擅自离队、违规操作、拒不配合 教练的学员，教练员也可责令其退出本次训练活动。
