1、艾灸治疗感冒 这里介绍的感冒艾灸方法，主要是治疗因受风寒而引起的感冒， 不包括病菌性引起的流感。伤风感冒，外因是由于天气多变，不注 意保暖，于是感冒就悄然而至。内因是过于劳累不注意休息，结果 阳气不固外，风邪内侵皮毛，就患上了感冒。其表现症状是鼻塞、 咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适。针对感冒的患病原因，艾灸采 用 5-6 位取穴方法，疏散风邪，解表宣肺，有效地治疗和预防感冒。 1、 风池穴和风府穴 风池穴，位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌 与斜方肌上端之间的凹陷处。从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一 个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。如图： 风府穴，后背正中一条线，往上，在开始长头
2、发的地方，也就 是头发的边缘，用大拇指中间的关节在这个边缘向上比划一横指就 是 1 寸（大拇指中间关节就是 1 寸）。也就是在两个风池穴的正中 间。 灸这两个穴位还可以用单联随身灸施灸，如下图： 2，肺俞穴和大杼穴 肺俞穴，位于第三胸椎棘突旁开 1.5 寸 属膀胱经。击中后，冲 击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。 大杼穴，在背部，当第 1 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。 3、列缺穴 列缺穴在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上 15 寸 处。它属于手太阴肺经穴位。 4、合谷穴 合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于第 一掌骨与第二掌骨间陷中。 这些穴可以用艾条点燃后直接对着穴位施灸。
3、 网上经验分享：我用艾灸治感冒 前几天吹空调受了凉，不小心感冒了。夏天感冒是比较难受 的，幸好我学会了艾灸，而且效果非常明显，在这里与大家分享一 下。 步骤方法： 1、我感冒的时候不断的流鼻涕打喷嚏，咽部还有肿痛的感觉。 我拿出艾条点燃后，躺床上从迎香穴开始顺鼻梁往上灸至鼻通、印 堂，然后从上星开始沿睛明、攒竹至太阳，每次灸 30 分钟，直至皮 肤潮红，灸后基本不打喷嚏了。 2、第二天，我已经不打喷嚏了，流的鼻涕也少多了，只是咽部 仍然有些刺痒的感觉，因此我除了艾灸前一天的穴位外，又增加了 天突穴和大椎穴位，灸完以后感冒的感觉基本消失了。 3、第三天的时候，按照前两天的方法边艾灸边喝水，灸完之
4、后 ，所有的症状完全消失，并且自己感觉神清气爽，身体完全康复。 此次感冒没有吃一片药，也没有用很长时间，仅仅用了三天就让自 己完全康复。用艾灸来治疗疾病不仅节约时间和资金，而且还是一 种绿色疗法，对身体没有任何副作用，你也来试试吧。 后来常常用这种方法治疗感冒，自己实践过感觉安全、有效、 经济实惠。如果感冒了，有了感冒的迹象，就第一时间用艾灸治疗 。方法：点燃一根艾条，从迎香穴开始，沿鼻梁上行到印堂穴，在 印堂穴多停留一会，在沿眼眉到太阳穴，这样反复多次，直至灸到 皮肤潮红，鼻子不是有很热的感觉，反而感觉有些凉，我认为这就 是灸透了。这样的效果此时最好，基本是一次搞定。如果一次不好 ，第二天再
5、来一次。 一个网友在给自己家的孩子用艾灸治疗感冒的过程转载-艾 灸治疗感冒 今天早上小外甥有点咳嗽，似乎是感冒了，本来想艾灸，可担心 他不愿待在家里，便嘱咐他多喝水，可能因为我不在家，没有多喝 水效果不太明显，到了我晚上到家，已经发展到鼻塞，头痛，我摸 了一下额头有些热。我说，等吃完晚饭，做艾灸，他很期待 吃完了晚饭，我点燃艾条，先给他灸右边的迎香穴，灸了一分多 钟，他说鼻子通气了，又灸左边迎香穴一会儿，我看艾条还没有燃 烧完全，烟雾很大，就拿来艾灸盒固定艾灸百会穴，对他说看着表 5 分钟，我去刷碗，到了 5 分钟，他喊我。我便让他躺下，给他灸 迎香穴各 3-4 分钟，再沿着鼻梁骨至印堂穴，从
6、印堂穴沿着眉梁骨 至太阳穴，这期间我告诉他说，鼻子发凉时说一声，也就 5 分钟左 右，他鼻子发凉了，继续进行，眉梁骨，太阳穴都冒凉气了，一会 儿他说我想出汗，我说出汗就快好了，也就说话的空，他就出汗了， 我又摸了一下额头，哈凉丝丝地,，一看表才 40 分钟，也太快了吧， 我又把艾条用艾灸盒固定，艾灸大椎穴，让他自己看着时间，过了 5 分钟，他说似乎有水从鼻子流出来，就到卫生间擤鼻涕，我说你 睡觉去吧，不要看电视了，他乖乖地睡觉去了，我便写下这篇日志， 还没写完，他就在隔壁卧室大声喊我说：小舅母我可解放了。 全部 治疗时间 45 分钟，治疗费用，半根艾条四角钱。 常 见 病 症 艾 灸 穴 位
7、1 肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元。 2 扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。 3 大便不爽：艾灸近 10 天肚 脐 和 脐 周 足 三 里 ， 按 摩 百 会 穴 ， 感 觉 大 肠 蠕 动 增 强 ， 每 天 都 有 排 气 ， 也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩 固治疗，每周 2-3 次。 4 艾灸治疗咽炎，方法是艾 灸 大椎和天突.(有慢性咽炎的，会导 致晚上睡觉打呼。用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴，就会有很好的 效果。) 5 艾灸治疗便秘。灸神阙、关元、足三里. 6 肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴. 7 肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。可以灸 天柱、
8、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。 8 预防经常感冒，艾灸最有效果。可以艾灸中脘、关元、足三里 即可，用温和灸的方式，可提高免疫力。 9 过敏性鼻炎可以灸:取穴：迎香、鼻梁，印堂、攒竹、阳白、 太阳、肺俞、合谷、大椎。 10、感冒艾灸选穴：作用机制：温通经络，散寒祛湿 （1）主穴：大椎、肺俞、风门、足三里 （ 2）配穴：鼻塞:迎香； 发热: 曲池； 头痛: 太阳、印堂； 咳 嗽 : 天突 操作方法：使用温和灸疗法，每穴灸 15-30 分钟，每日 1 次, 3-6 次一疗程 艾灸之注意事项： 1、颜面无关，阴部，心前区和大动脉部位禁灸。 2、妊娠妇女腹部，腰骶部不能灸，经期遵医嘱施灸。 3、一般建议用品级高的艾条，因为品级高的艾条艾绒比较细腻，燃 烧的烟比较小，好的极品艾条热力温和，灸感醇厚，并且可以达到 微烟效果，这样不会弄得满屋子的烟，也不会呛人。
