袋鼠妈妈儿童营养食谱 袋鼠妈妈儿童营养食谱等等 宝宝食谱 双色蛋滑虾仁：口味清新的夏季营养餐 菜系：主食 口味：家常味 工艺：炒 功效：夏季补充营养，丰富的蛋白质和钙质 特色：口味清新，补充营养 材料：- 虾仁四两、鸡蛋三个、淀粉一大匙、料酒两大匙、盐适量。 做法：- 1、虾仁去沙线后清洗净，沥干水分装碗里，放适量盐、料酒、淀粉拌匀码味； 2、将鸡蛋蛋清、蛋黄分开打碗里，放盐搅打散。 3、锅中放油烧至六成热，将蛋黄、蛋清液分加倒入锅的两边（建议先下蛋黄后下 蛋清） 。 4、蛋液边缘开始凝固时，将虾仁各倒一半在蛋清蛋黄中分别翻炒。 5、炒熟后将蛋白虾仁和蛋黄虾仁分别盛入一个盘中即可上桌。 袋鼠妈妈营养经：- 虾仁含有丰富的蛋白质和钙质，夏季宝宝食欲减退，不宜吃太油腻的东西，这个时 候做一道双色蛋滑虾仁，不仅能给宝宝补充营养，口味清新还能开胃。 Tags： 鸡蛋 蛋白质 虾仁 宝宝夏季食谱 袋鼠妈妈儿童营养食谱 袋鼠妈妈儿童营养食谱等等 宝宝食谱_ 儿童营养食谱 _ 幼儿食谱 ，让孩子一起体验美食之乐，快来袋鼠妈妈_美食荟频道！ 袋鼠妈妈儿童益智游戏（/儿童营养食谱等等）
