1、扬起你的笑脸活动方案 形式：心理剧表演、舞蹈、三句半等 一、活动目的： 人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作 为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他 们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他 们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。 二、活动内容： 本次班会分为以下几部分： 第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏” 第二部分：短剧“贺卡风波” 。让同学们面对现实生活； 第三部分：短剧勇气 ，敢于向父母表白。 第四部分：短剧美丽的心事 ，不自卑，全班是共同的朋友。 为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。 三、 活动准备： 1
2、、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩 女生：秦璐 莹） ； 2、提前一周排练短剧贺卡风波 、 勇气 、 美丽的心事 3、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、 舞蹈、短剧 和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。 人际交往 一、活动目的：通过本节活动，使学生懂得同学之间如何相处，培 养学生人际交往的能力。 二、活动过程： （一）、 谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸 上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远 一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说 至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究
3、 同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： （二）、情境表演跳皮筋 1小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小 英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了， 他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！ ”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？ （生充分说） 生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。 师：面对这种情形，应该怎样解决呢？ 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分 说） 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不
4、 要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个 人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演上课铃响了。 2情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着 走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声： “哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚， 大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其 他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教 师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？ （生充分说） 生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个
5、男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学 玩呢！ 师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不 要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方， 在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更 何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能 拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相 处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、 男女生读） 同学之间 学会友好，不嘲笑缺点。 学会尊重，不欺小凌弱。 学会宽容，不斤斤计较。 学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇
6、到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示） （三）说句心里话 （1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。 （2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借 给你。 （3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。 生：遇到这种情况我会这样做： 生：遇到这种情况我会这样做： 师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱， 别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是 一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信 你们一定能做到。来，一起读：同学之间： 学会关爱热情大方 学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒 学会激励互相进步 过渡：接下来，老
7、师还给大家带来了校园短剧糖葫芦的故事 ，边看边想，你有什么感触？（放视频） （四）、校园短剧：视频：糖葫芦的故事 讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么？ 生充分说：（不要爱慕虚荣） 师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师 希望大家（出示） 面对普通 不盲目攀比 面对平凡 不爱慕虚荣 面对困难 坚强应对 面对挫折 顽强拼搏 过渡:接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游 戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在 A.B.C.三项中进 行选择，希望大家实话实说。（出示检测题） （五）、检测题： 请你仔细阅读下面的问题，选择答案。 （1）、当你与同学在班级发生矛盾时
8、，你采取的解决办法是： A、谈话解决 B、找老师解决 C、用武力解决 （2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗 A、能谦让 B、有时能做到 C、不能谦让 （3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？ A、能 B、有时能 C、不能 （4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？ A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加 C 不愿意 参加 （5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排， 周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？ A、参加“学雷锋”活动 B、和家人一起去亚武山 （6）、你经常为学校或班级做好事吗？ A、经常做 B、有时做 C、没做过
9、（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？ A、能做到 B、有时能做到 C、做不到 （8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？ A、一定能 B、有时能 C、不能 （六）、评价 选 A 得 24 分选 B 得 16 分选 C 得 8 分 选 A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神； 选 B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、 助人的精神方面努力； 选 C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。 师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着 这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这 样才能拥有健康。 过渡：最后，我们共
10、同来了解一下小学生的心理健康标准，这 样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。 （七）、出示小学生的心理健康标准 （1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识； （2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静； （3）能承受挫折； （4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境； （5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神； （6）具有健康的生活方式与生活习惯； （7）思维发展正常，并能激发创造力； （8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。 （八）、 师总结： 同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份 尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多
11、一份健康。 让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友， 相知、相伴。请欣赏歌曲永远是朋友。 （九）、欣赏歌曲永远是朋友 走进父母 活动目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父 母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。 活动准备：调查问卷、课件制作 活动方法：讨论法，说说、议议。 活动程序： 一. 课前填写调查问卷 发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。 二根据课前统计情况， 导入：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我 们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们 的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有
12、了亲密感？今天， 就让我们来学习如何走近父母。 三出示一些图片，内容是 1不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课； 2放学迟迟不愿回家，贪玩。 除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或 与父母争吵等情况？ 请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？ 如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被 惩罚后的感受。 被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们 站在父母的角度上看看 四从父母角度看 投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你” 。 五从自身找原因 是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经 被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？ 六小组活
13、动 写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？ 想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？ 议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？ 说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。 说说，可以调换父母吗？ 七怎么与父母交流 我们要应尽量和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？ 1老师说说自己与父母孩子交流的情况？ 2学生说说自己与父母交流的情况。 3选出一些写得比较好的“给父母的一封信” ，请同学读出来，并 把父母的回信也读出。 由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情 的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走 近父母。 走近父母的方法 1.多向父母表达你爱他们。 主动承担家务； 纪念日、节日送点小礼物； 遇特别情况写一封信表达感激； 适时为父母倒杯茶、削个水果。 2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。 3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。 多向父母说说自己的情况，自己的愿望； 多倾听父母的话； 遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。 4.回家和外出主动给父母打招呼。 5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。 八布置作业 1做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？ 2给父母送一张卡片，表达你对他们的爱： 3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。
