心理辅导活动课教案《直面挫折-健康成长》.doc

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资源描述

1、心理辅导活动课教学设计 直面挫折,健康成长 仪军乐 焦庄小学课题组 直面挫折,健康成长 心理辅导活动课教学设计 【活动思路】 挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中,指向目标的行 为受到障碍或干扰,致使其动机不能实现,需要无法满足时所产生 的情绪状态。 现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难,但随着年龄 增长在学业上的挫败感却会增加,大考、小考都令他们心惊胆战。 尤其是小学高年级学生,此时他们正面临学习生涯中一个重要的转 折时期,紧张的学习,令许多学生的心理敏感而脆弱。 本课主要是针对小学高年级学生在学习方面的挫折设计的,旨 在转变看待挫折的角度,激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心, 提

2、高抗挫能力,获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。 【活动目标】 1知道挫折为人生的正常现象。 2形成克服困难、战胜挫折的心理动机,培养承受挫折的能力, 形成“ 我要成功 ”的心理暗示。 【活动对象】小学高年级 【活动过程】 一、热身游戏 游戏:小鸟长大 游戏内容:两个蛋猜拳,胜者变小鸟,小鸟找小鸟猜拳,胜者 变人,人找人猜拳,胜者变王,如果输了,就倒退一个。(蛋 小鸟人王)(3 分钟) 明确规则: 1真实,诚实。 2不到时间不能停止,王也要找王猜拳。音乐停止,活动停止。 3结束后记住自己的身份。 (全班互动,师生互动)活动结束后,教师分类采访学生:在 游戏中你的感受是什么? 小结引出:在游戏中我

3、们并不是一帆风顺,有进也有退。 二、认识挫折 1师:那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢? 当时的感受怎么样? 师:你现在做个深呼吸,吸气,然后呼气,呼气时尝试放慢一 点,对,就是这样。 再做一次。你注意一下,在呼气的时候,你的肩膀怎样开始放 松。对了,把注意力放在肩膀上,每次呼气时它便会放松,再放松。 同时,每当肩膀放松时,你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松, 对了,就是这样。 开始回忆,并慢慢地打开记忆盒子,在你的脑海深处,有很多 是你在学习中难忘的、不顺心的事,你一件一件看过来,它们都一 件一件地浮现出来,当时的感受又重现了,就好象回到了从前。好, 请慢慢地睁开眼睛,把你想到的

4、和大家分享一下。 2这些不顺心的事,也就是挫折(板书:挫折),我们的同学 都有,那么挫折是不是只有我们小学生才有? 3出示幻灯:“幼儿学步摔倒 上学考试失利青年大学 生找工作的挫折中年的爸爸事业不顺利老年的爷爷生病”, 问:从中你感受到了什么? 引出:人人都有挫折,一生都有挫折。(板书) 4揭题:看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。(板书: 朋友)那么我们如何面对挫折这位“朋友” 呢 ?这节课我们一起来讨论。 三、心灵感悟 1师:前段日子一位同学也和大家一样,遇到了些挫折,我们 来听一听: 材料 1:大家好,我是小弱,是五年级的学生。以前我的成绩 一直在中上。进入新学期时,我还暗下决心,要在

5、期中考试中取得 好成绩,各门成绩都要“ 优” 。两个星期前的期中考试,我因为一些 应用题不会做,数学考砸了,没能取得“优 ”。 考差后,我被父母骂了,我心里特别难受,我不停地想:我努 力了,但还是没能取得“ 优” ,我挺笨的!从那后,我对学习越来越没 兴趣,也不想关心学习成绩,暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成 绩更差了。 2开始小弱还是有决心的,是什么原因使他考后变样? 归纳对待挫折的态度:悲观失望、自暴自弃 3同样面对挫折,他却为什么能成功? 材料 2:有一位成功的人说:为什么我的推销会成功,我记得 有人告诉我,大概拜访 40 个客户会成功一个,我就这么想,如果我 碰了 39 个“ 钉子”

6、后,就会成功一个,那我每碰一个“钉子”就离成功 近了一步,所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。 引出小结:看待挫折的角度不同,结果就会不同。 4我们怎么看待挫折朋友,它就会怎么样对待我们,看来我们 应该和这位挫折朋友握手。(板书:握手) 5我们一起来帮助小弱,如果你是小弱,考砸了以后怎么办? 可以联系自身情况,在情绪、成绩方面你各有什么办法?小组讨论。 写在“ 奋斗脚丫 ”上。(音乐) 每组派个代表汇报,把“奋斗脚丫” 贴在黑板上形成一个奋斗的 历程。 师随机板书并归纳:寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓 励等方法都能帮我们战胜挫折。 四、激发动力 1出示乙武洋匡的图片(遮住下半身)。 师:他上

7、了日本最有名的早稻田大学,当上了体育报道的作家 及一家电视台的主持人。说说这个人生活得怎么样? (呈现下半身)再说说看完的感受。 师:他并没有以自身残疾为借口,而是在平时的学习中付出比 别人更多的努力。他的目标就是做最好的自己。 2师:其实。这些成功的人之所以成功,是因为他们都有一个 明确的目标。朝着目标不断努力,即使失败了,也不放弃。可见树 立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识,鞭策自己,让我 们来制作一份“ 成功计划 ”吧!(成功卡) 引导学生交流“成功卡 ”并予以鼓励。 五、总结升华 师:人生难免遇到挫折,只要我们把挫折踩在脚下,就一定会 飞得更高!一起来欣赏。 播放 flash

8、飞得更高 。师语言描述情境:有时,我们会像小 鸟一样,刚刚出壳,孤独无助。你渴望天空,你渴望飞翔。第一次, 你站在山顶。张开翅膀尝试着飞翔,但是你失败了。第一次的失败 并没有打倒你,你再次站在山顶,鼓起勇气飞翔,可是你仍然失败 了,你开始怀疑自己,但你看到别人飞起来了,你也看到飞翔的希 望,飞翔的梦一直留存,你不停地鼓励自己:我要飞得更高,飞得 更高! 总结:在人生的风雨中,刚开始,我们会像小鸟一样,会有许 多坎坷在你的左右,只要你一步一个脚印,只要你不断尝试,只要 你坚强、勇敢、自信,就一定会走出五彩的人生。 教学反思: 本节心理辅导活动课创设了民主、合作、真诚、共情的氛围, 引导学生自我认

9、识、自我体验、自我成长。而且辅导活动能调动学 生积极性,突出学生的主体性、活动性、发展性。也成了这节活动 课的一个亮点。整个设计符合心理辅导的特点与实质,是一堂优秀 的辅导课。 1主题合适,贴近生活 教师根据小学高年级学生不能正确面对挫折的现状,选择了应 对挫折为主题。小学生的主要活动印是学习,同时对自我的认识带 有很大的绝对性,如果不能正确认识挫折,一旦他们在学习中遭遇 挫折,很容易自暴自弃,对他们的学习生活都会带来不好的影响。 因此本节课的内容非常有针对性,贴近学生生活,符合学生心理发 展的需要。 2辅导目标明确,目标意识强 “挫折”一词在人们的印象中一直都是负向消极的,但此节课却 转交了

10、固有观念,把“ 挫折” 看作“朋友”,而且还要与之握手,这一 命题非常新颖,意图也很鲜明。教学目标依此设定,即在认知方面: 知道挫折为人生的正常现象;在情感方面:形成“我要成功” 的心理 暗示;在技能方面:培养承受挫折的能力。这一目标也符合中小 学心理健康教育指导纲要对小学高年级学生的要求:使学生正确 认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。活动设计 中的每一个环节都紧紧围绕教学目标,体现了教师强烈的目标意识。 3内容设计巧妙,结构严谨 本节课围绕“握手挫折朋友 ”,设计了四个基本活动环节,环环 相扣,不断深入。从活动中得到体验,再提炼到认知,再提升到行 动,每一环节都在同学们的积极参与和教师的引导下得出应对挫折 的正确观念和态度。设计充分体现了心理辅导活动课的活动性原则, 学生在活动中收获体验,收获成长! 本设计若能在最后增加一项学生对本堂课收获的反馈环节将更 完善,这一环节有助于学生把所学从体验提升到认知的层面。另外, 通过反馈,学生彼此分享自身所学将有助于加深体验,互通有无。

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