1、1 小学体育兴趣小组活动计划 小学体育兴趣小组活动计划： 一 、 指 导 思 想 ： 1、 紧 紧 抓 住 素 质 教 育 的 “核 心 问 题 ”和 “关 键 环 节 ”从 “为 了 每 位 学 生 的 发 展 ”的 高 度 ， 着 力 构 建 一 种 开 放 的 、 民 主 的 、 科 学 的 艺 术 课 程 ， 为 学 生 的 终 身 发 展 建 立 起 坚 实 丰 厚 的 生 产 点 。 2、 关 注 学 生 的 个 体 差 异 和 不 同 需 求 ， 关 注 学 生 在 活 动 过 程 中 的 体 验 情 感 、 态 度 和 价 值 观 的 形 成 。 保 护 学 生 的 好 奇 心
2、 、 求 知 欲 ， 充 分 激 发 学 生 的 主 动 意 识 和 进 取 意 识 ， 促 进 孩 子 健 康 而 有 特 色 地 成 长 。 二 、 培 养 目 标 ： 1、 初 步 掌 握 田 径 （ 跑 步 ） 的 基 本 动 作 ， 使 学 生 建 立 正 确 的 动 作 技 术 ， 养 成 良 好 的 身 体 素 质 。 2、 学 习 成 套 的 跑 步 基 本 动 作 ， 培 养 学 生 的 节 奏 感 协 调 性 和 灵 敏 性。 3、 发 展 学 生 各 项 身 体 素 质 ， 增 强 学 生 的 体 质 4、 培 养 学 生 自 主 学 习 能 力 ， 激 发 学 生 的
3、创 新 潜 能 。 三 、 活 动 特 色 ： 1、 把 学 生 的 差 异 作 为 一 种 资 源 来 开 发 ， 开 设 形 体 活 动 小 组 。 2、 让 学 生 在 活 动 中 获 得 自 信 。 课 堂 学 习 活 动 中 一 些 基 础 教 育 ， 能 力 较 弱 的 学 生 ， 在 艺 术 活 动 中 获 得 了 成 功 的 机 会 ， 改 变 了 孩 子 被 动 的 心 态 ， 激 发 他 们 的 自 信 心 和 成 功 欲 。 3、 由 培 养 特 长 向 启 发 创 造 延 伸 。 着 眼 培 养 学 生 挑 战 困 难 ， 开 拓 进 取 的 精 神 。 4、 让 活
4、动 成 功 孩 子 享 受 生 命 的 时 空 。 我 们 的 体 育 课 堂 充 满 了 生 2 命 的 气 息 ， 迈 出 一 步 步 脚 印 ， 一 张 张 自 信 的 笑 脸 ， 有 如 自 然 界 中 的 花 草 树 木 ， 充 满 着 蓬 勃 的 生 机 。 三 、 活 动 目 的 ： 为丰富学生的业余生活，提高学生的兴趣爱好，开展学校的第二课 堂。体育兴趣小组的训练是在各级领导和班主任老师，任课老师的 积极配合下，才能圆满完成本学期的体育兴趣小组工作。为了更好 的开展搞各项工作，特制定本学期体育兴趣小组计划如下 一、教学训练的任务： 1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的
5、学生参加田径活 动。 2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。 3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各 种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。 4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、 勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。 二、教学训练内容： 1、柔韧性的练习： (1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环 练习。 3 (2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。 (3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。 2、协调性练习： (1)各种徒手操，行进操练习。 (2)各种技巧练习。 3、速度、灵敏练习： (1)原地高抬腿
6、跑。 (2)加速跑 60 米左右。 (3)站立式起跑 30-40 米。 (4)各种快速反应练习。 (5)30 米、60 米计时跑。 4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。 5、弹跳力和力量练习： (1)各种跳跃练习。 (2)各种腰、背、腹机练习。 4 (3)橡皮条。 (4)垫上练习等。 三、训练次数与时间： 每周训练 1 次，每次 1 小时左右。时间定为每周四下午第三节课。 四、训练要求： 1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化 2、训练必须常年系统的身体系统为主。 3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意议。 五、思想教育和管理： 要把训练和思想教育
7、结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养 学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，有计划地 安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系， 使学生能安心训练，创造更好的成绩 五、主 要 措 施 ： （ 拟 采 用 的 教 学 方 法 和 教 学 手 段 ） 1、 活 动 时 间 ： 每 周 三 下 午 第 六 节 下 课 后 。 2、 教 学 方 法 ： 讲 解 法 、 示 范 法 、 分 解 法 、 完 整 法 、 对 比 法 、 预 防 预 纠 正 错 误 法 、 练 习 法 等 ： 3、 教 学 手 段 ： 影 象 教 学 、 个 别 指 导 、 分 组 教 学 等 5 七 、 活 动 规 划 每 次 活 动 前 点 名 ， 活 动 中 学 生 积 极 性 高 涨 ， 活 动 后 有 记 载 ， 有 成 果 积 累 2017 年 9 月 13 日 兴 6 趣 小 组 活 动 计 划 手 7 册 授课教师：叶尔兰（小）
