爱眼日主题国旗下讲话.doc

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1、精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 1 / 7 爱眼日主题国旗下讲话 眼睛,是心灵的窗口。生活在这个大千世界里,是眼 睛让我们看到生活的美好,世界的美丽。下面是小编给大 家整理的爱眼日主题国旗下讲话,仅供参考。 爱眼日主题国旗下讲话【篇一】 尊敬的老师们,亲爱的同学们: 大家周一早上好! 今天是六一国际儿童节。在这里首先祝我们初一的同 学们节日快乐!同时也祝我们初二初三年级的的同学们同样 节日快乐!还有我们的老师们,虽然我们已经过了过六一的 年龄,但希望每一位老师和同学不管到了什么年龄,都能 常保一颗童心,心里永远年轻! 这个周六-即 6 月 6 日,是国

2、际爱眼日。1996 年,国 家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等 12 个部委联 合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每 年 6 月 6 日为“全国爱眼日” 。 眼睛对我们每一个人来说都是至关重要的。想象一下, 如果我们眼前是一片黑暗、什么也看不见,那该是多么可 怕的一件事情!人们常说眼睛是心灵的窗户,但是现在有很 多人由于不懂得科学用眼、爱护眼睛,心灵的窗户已经变 得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次 于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼” 。我国的盲人 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 2 / 7 达到了 500 万,

3、占全世界盲人总数的 18%;而且每年约有 45 万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。 我国的近视人数达到了 1000 万。保护视力刻不容缓,为此, 我建议大家做到如下几点: 一、 “一好”认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。 二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背 部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一” ,眼离本一尺远, 手距笔一寸高,胸离桌一拳头爱眼日主题国旗下讲话。 三、 “三不”:不躺着看书,不在行进中看书,不在光 线暗弱或过强的地方看书、写字。 四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐 姿的端正。 五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复 学习能力的重

4、要原因,也是保持身体健康的主要因素。 六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调 节视力,解除疲劳。 七、不偏食,多吃奶制品、蔬菜,尤其是胡萝卜等含 多种维生素的食品。少吃垃圾食品,从饮食中获取充分的 营养物质爱眼日主题国旗下讲话。 做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,我相信, 同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛。 爱眼日主题国旗下讲话【篇二】 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 3 / 7 敬爱的老师们,亲爱的同学们: 大家早上好! 同学们,你们知道 6 月 6 日 是什么日子吗?也许你还 不知道吧, 6 月 6 日是爱眼日。今年的六月六日

5、是全国第 二十个爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗?1992 年 的 9 月 25 日,天津医科大学眼科教授首次向全国倡议,在 国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨 会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应, 1996 年, 国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等 12 个部委 联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定 每年 6 月 6 日为“全国爱眼日” 。 今天我们演讲的主题就是“爱眼护眼,拥有明亮的眼 睛” 。 眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这 双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视 野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同

6、学没有 作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、 用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学 习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了。 “更有的人认为戴 眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近 视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便爱眼日主题国 旗下讲话。例如在参加体育活动的时候,打破眼镜甚至伤 及眼睛到医院做手术缝合是常有的事戴上眼镜如仍不注意 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 4 / 7 用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失 明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来 工作择业都会受到限制。如果你学习

7、成绩很好,只是因为 眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终 生。 眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失 去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。我国近视患病 率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位,所 以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。 下面,我向大家提几个建议: 1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持 30 厘米左右, 姿势要端正; 2. 连续书写 50 分钟后,休息 10 分钟左右; 3. 不要在光线太强或太弱的地方看书; 4. 走路或乘车时不要看书; 5. 不要躺在床上看书; 6. 坚持做好眼保健操; 同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最

8、重要的器官, 大脑中大约有一半的记忆和知识都于眼睛。我们有什么理 由不保护眼睛呢? 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 5 / 7 常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功, 保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科 学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及 近视程度的加深。 婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需 要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有 一双明亮的眼睛。 爱眼日主题国旗下讲话【篇三】 尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好。 我是 2012 级 9 班的冯艾兰。今天十分荣幸能站在这演 讲。今天,我演

9、讲的题目是保护眼睛,保护我们的心灵 之窗 眼睛是人类感观中最重要的器官,对于人们的工作、 学习和生活有着重要的作用。大脑中大约有 80%的知识和记 忆都是通过眼睛获取的。它能够让我们读书认字,了解的 世界。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线,再将这些视 觉、形象转变成神经信号,传送给大脑爱眼日主题国旗下 讲话。 1992 年 9 月 25 日,天津医科大学眼科教授王延华与流 行病学教授耿贯一首次向全国倡议,在国内设立爱眼日, 并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到 眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年 5 月 5 日为全国 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写

10、作 独家原创 6 / 7 爱眼日。1993 年 5 月 5 日,天津首次举办爱眼日宣传活动。 受此影响,从 1994 年开始,北京、上海、广州等国内大中 城市相继在 5 月 5 日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日 的意义。1996 年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中 国残联等 12 个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家 节日之一,并重新确定每年 6 月 6 日为全国爱眼日。 眼睛,是心灵的窗口爱眼日主题国旗下讲话。生活在 这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美好,世界的 美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独,让我们看见阳光的 明媚;是眼睛帮助我们分辨是非,看清黑白,让我们做一个 正直的

11、人。因此,拥有一双明亮的眼睛对于我们每个人来 说非常重要,平时的学习生活中尽量减少对它的损害。 保护视力应该注意:不在强烈的或太暗的光线下看书、 写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持 30 厘米以上 的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。读写时间不宜 过长。每隔 50 分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健 操,或是到窗前眺望远处。不可弯腰驼背,靠得很近或趴 着做功课,这样引起疲劳,造成成近视爱眼日主题国旗下 讲话 经常眺望远处放松可以防止近视,与大自然多接触, 青山绿野有益于眼睛的健康。 期末即将来临,同学们应更加保护自己的眼睛。学习 固然重要,但身体更加重要。保护自己的眼睛,保护我们 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文 -全程指导写作 独家原创 7 / 7 的心灵之窗。同学们让我们一起行动起来吧。 ,

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