1、恢复视力的训练秘笈 合理的营养可以增强眼睛的抗病能力，保持健康。那么， 眼睛喜欢“吃”什么呢？ 眼睛视网膜上的视紫质由蛋 白质合成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出 现视力障碍。因此，平时要给眼睛多“吃”些含蛋白质较 高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品等。 恢复视力的训练秘笈 近视眼的病因主要包括以下几点： 1、坐姿不正 孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺 在父母怀里，都轻易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲 等，养成不良的坐姿习惯。这是常见的近视眼的病因。 2、时间过长 也是常见的近视的病因。儿童正处在身心迅速发展时 期，天天长时间地看电视，轻易使孩子神经系统与机体产
2、生疲惫，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常 进行。学龄前儿童天天看电视时间最好控制在 40 分钟之内 为好。 恢复视力的训练秘笈 真目明能改善眼部血液循环，调节眼压，消肿平肌，阻断 黑色素的形成，对眼部周围细小后文形成保护膜，迅速渗 透肌肤，舒缓末梢神经。具有瞬间消除眼睛周围疲劳，能 清新明目、提高眼部肌肤的运动耐力，起到调外养内的作 用。 恢复视力的训练秘笈 对于治疗“近视”所有的治疗方法全部都注重在眼周围及 眼球上。 而我们则通过涂抹真目明眼膏进行强颈部按摩数分钟至皮 肤发热，改善颈部血液微循环，增强颈部整体防卫、修复 机能；涂抹眼部，激活眼部细胞，调节眼部防卫机能，增 强眼部自我修复能力，改善眼部为循环，营养视神经，促 进眼部肌肤新陈代谢，从而对诸多眼部问题得以全面缓解、 改善和消除。 真目明的成分中含有已经申报国家专利的“人体机能调理 剂” 。 “人体机能调理剂”的作用主要是激发、调动人体自 身的天然防御和修复功能。 恢复视力的训练秘笈 近视与长时间近距离用眼有关，要养成良好的用眼习惯， 学习 40 分钟后，必须休息 1020 分钟，使眼睛得到有规 律的休息。
