心理学博士张怡筠-【爱情】让软实力为.doc

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资源描述

1、让软实力为幸福加分 张怡筠 近来我天天泡在两性关系的书海里,满脑子想的都是“幸福”,因为决定 标准化我的幸福补习班课程,并培训讲师团队,可以在“情商俱乐部”中 开班授课,与会员们一同分享幸福婚恋的秘诀。 幸福可以靠补习得来? 当然!因为幸福是一种能力,努力学习就能提升幸福指数。影响幸福的元 素有很多,而现代人谈婚论嫁,首先考虑的往往还是“硬实力”,例如体面的 工作,上等的学历,实力雄厚的家庭背景,宽裕的经济条件等。确实,“硬实 力”是当代婚姻关系建立的现实基础,因为更容易量化,所以在一开始,拥有 强大的“硬实力”,通常能让当事人更轻而易举地谱写出“婚礼进行曲”。 然而心理学研究发现,两人想要天

2、长地久地幸福相处,更要依赖的是双方 的“软实力”,例如:冲突管理能力,情趣营造能力等。经营婚姻,就是经营 彼此的生活心情。找个既懂情趣,又会造情趣的人结婚,才能在漫长的婚姻之 路上时时增添彼此的正面心情,幸福指数也会节节上升。所以,掌握“软实力” ,才是变身幸福达人的致胜法宝。 你的“软实力”如何?先跟我一起回答以下的测试吧! 有一天,伴侣认真地告诉你:“我发现:1+12”,你会脱口而出: A “喂,你没毛病吧?” B “天啊,别开玩笑了!” C “嘿嘿,你真有创意!” D “哈哈,你太有才了!” 你的第一反应会是什么呢? 选择 A 的话,很抱歉地告诉你,你的情趣营造能力还有很大的上升空间。

3、因为你是个十足的现实主义者,所以在爱情中,你的浪漫与现实的天秤处于完 全失衡状态。在另一半看来,单纯又认真的你非常可爱,而在“营造情趣”这 门爱情科目上,你的成绩单实在是有些逊色。跟你相处时,对方有时会觉得在 唱独角戏,有些自讨没趣呢! 如果你的第一反应是 B,你的情趣营造能力很一般。具有较强理性思维能 力的你从毫不吝啬你的想法,并且直言不讳。当对方努力营造情趣氛围之时, 这样的较真就有“煞风景”之嫌了。使用“不要”,“别”来向另一 半提出行为建议,这些否定词虽然表明了自己的想法,却在不经意中否定了对 方的情绪。具备“软实力”的幸福达人会试着用“请”来正面提出要求, 让对方觉得自己被需要,而非

4、被否定。不妨试试看吧! 脱口而出选择 C 的你,是个极具潜力的情趣高手。你在任何时候都懂得用 欣赏的目光注视你的另一半,并且及时给予鼓励性的回应来配合对方的情绪。 跟你在一起,对方会觉得非常轻松而自在。如果你能再增加一些溢美之辞,你 会营造出另一番更具情趣的幸福关系。 而毅然选择 D 的你,绝对是一个情绪能量饱满的情趣高手!在你们的关系 中,因为你不仅懂得欣赏,更加毫不吝啬给予对方真诚的赞美。在两性相处中, 幽默是一种绝佳的情趣魔法。深谙幽默之道的你,不经意间就在另一半心底种 下了开心的甜蜜之花。在这样积极正面的幸福关系之中,浪漫情怀很快就会应 运而生了呢!所以,经营情趣生活绝对是你的拿手绝活! 经营情趣,是幸福生活的一门高级艺术。让我们一起来提升“软实力”。 为幸福加分吧!

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