1、让爱情活出精彩 张怡筠 “谁相信爱情可以天长地久？” 受邀在某个精品 VIP 客户的聚会上演讲，我心血来潮地向大家发问。 听众席中一片寂静三秒钟后，终于有一位优雅的女性身影缓缓地举起 了手。 太好了！我带着话筒兴奋地向她靠近。 她尴尬地一笑：“结婚十三年，感情早已奄奄一息，不过茍延残喘，也许 更能天长地久吧？！” 全场哄然大笑。 此时有一名男士接着发话：“不需 13 年，只要 13 个月，爱情就能闷得让 人窒息！” 看来在爱情中活得发闷的人，还真不在少数！ 说实话，爱情要天长地久，很难；若要精彩动人地天长地久，更是难上加 难。 这是因为我们对爱情（金钱也是）的兴奋感受，是遵循着“享乐跑步机”
2、原理，快感如在跑步机上跑步一般，同样的速度，只会让自己维持原地不动， 致使刚开始感到十分兴奋的我们，接下来得寻求更高强度的刺激，才能维持快 乐感受。 所以，若是不努力经营爱情的精彩度，兴奋感很快消失，爱情就容易让人 闷得发慌了。 若想重拾兴奋的精彩感受，神经心理学家们的研究挺值得你我参考。具备“新 鲜感”和“挑战性”的行动力，会让我们的大脑分泌神经递质“多巴胺” （Dopamine），因此产生愉悦及满足的感觉。 也就是说，要想让爱情精彩不已，创造新鲜与具有挑战性的共同经验，会 是聪明的绝佳做法。 这些爱情精彩方案，可以包括了简单的小改变，例如常换餐馆共进浪漫晚 餐，改变造型让对方惊艳不已，以及
3、尝试不同方式进行肌肤之亲等等；也可以 有些难度更上层楼的安排，例如两人一起去异地探险，共同学习一些技能等。 我自己之所以深信爱情可以精彩地天长地久，原因之一是曾经目睹身边许 多精彩的身影。 一位五十多岁的法国好友，每周带太太去尝一家新餐厅，结婚二十多年来很少 例外。每次聚会，他们总会聊起最新的试吃经验，两人眼神中流露出“只有我 俩懂”的私房甜蜜；另一对夫妻则是相约每年一起学个新技能，去年他们牵手 学会潜水，今年则开始练攀岩，哈！ 前几天我也创造了一次即兴的精彩经验。早上在上海做完一场企业培训， 走出大楼感受到阳光罕见地佐着微风，洒在身上舒服极了。一通电话，我和老 公跳上了车，两个人边开边玩，最后在杭州西湖边找了家安静的餐厅，吃了顿 轻松的晚餐。 不按牌理出牌，感觉真棒！ 即使是一些不变的生活内容，只要用心赋与其崭新的意义，也能让人感受 到持续的愉悦及兴奋。 我曾经带过的一位男研究生，刚开始工作，无法负担天天外食，因此小两 口每天回家做饭，但相互约定，每天要想出不同的姿势或理由共进晚餐。他上 回告诉我，两人已累积超过二百种的用餐理由及数十种用餐姿势，够炫了吧？ ！ 只要用心，俩人世界就新奇而有趣，爱情也就能活出天长地久的精彩！
