1、1 学校心理辅导自学指导书 目 录 第一部分 课程学习与应试指导 一、学好现代学校心理辅导是应试的基础 二、题型特点和答题指导 第二部分 自学指导与练习 第一篇 导论 第一章 现代学校心理辅导概述 一、学校心理辅导概述 二、现代社会变迁与学校心理辅导 三、学生心理健康的标准 四、学生心理发展与心理辅导 第二章 学校心理辅导的历史与发展 一、国外学校心理辅导的历史与发展 二、中国台湾省及香港地区心理辅导的历史与发展 三、中国大陆地区心理辅导的历史与发展 第二篇 学校心理辅导的内容与途径 第三章 学习辅导 一、学习辅导概述 二、学习动机辅导 三、学习情绪辅导 四、学习行为辅导 五、学习能力辅导 第
2、四章 人格辅导 一、人格辅导概述 二、自我意识辅导 三、情绪辅导 四、人际交往辅导 五、青春期辅导 第五章 生活辅导 一、休闲辅导 二、消费辅导 第六章 职业辅导 一、职业辅导概述 二、了解职业辅导 三、了解自己辅导 四、人生探索辅导 五、合理选择辅导 第七章 心理辅导课程 一、心理辅导课程概述 二、心理辅导课程的形式 三、心理辅导课程的教材编写 四、心理辅导课程的教学方法 第八章 课堂教学中的心理辅导 2 一、课堂心理辅导概述 二、课堂教学设计 三、课堂管理 四、学习困难学生辅导 第九章 个别辅导 一、个别辅导的理论 二、个别辅导的主要技术 三、个别辅导的原则 四、个别辅导的基本过程 五、学
3、生常见心理困惑与辅导 第十章 团体辅导 一、团体辅导概述 二、团体辅导的基本原理 三、团体辅导的技巧与方法 四、学校团体辅导的设计与操作 第三篇 学校心理辅导的支持与保障 第十一章 学生心理档案和心理测评 一、学生心理档案的规划 二、非测验资料的建立 三、学生心理测评 第十二章 学校心理辅导管理 一、学校心理辅导管理机构 二、学校心理辅导室的建设 三、学校心理辅导工作者的职责 四、学校心理辅导工作评估 第十三章 教师心理健康 一、教师人格修养的意义 二、教师的心理保健与调试 第十四章 家庭心理辅导 一、家庭教育和家庭心理辅导 二、家庭心理辅导的任务 第三部分 模拟试题 模拟试题（一） 模拟试题
4、（二） 模拟试题（三） 3 第一部分 课程学习与应试指导 一、学好学校心理辅导是应试的基础 根据指定教材现代学校心理辅导的内容和特点，以及长期参加自学考试工作的实 际体会，提出三点意见，供广大考生参考。 （一）明确本课程的特点和要求 “现代学校心理辅导”是心理学专业的主要课程，是运用心理学的基础理论和研究方 法来探讨学校心理辅导的客观规律的心理学分支。作为一门社会科学，它是从微观的、心 理的层面去研究学校心理辅导理论，为中小学校心理辅导提供理论和实践的依据；作为一 门应用科学，它是以心理学、教育学及其相关学科理论为基础的，它是心理健康教育不可 缺少的工具。心理辅导是学校促进学生心理健康和人格健
5、全发展的新兴的教育活动。它不 仅是一种行之有效的现代教育方法，更重要的是体现了以人为本的民主教育理念，反映了 当代进步的教育潮流。 由于这门课程是一门综合性、边缘性的学科，因此考生应注意基本概念和基本理论的 掌握，还应掌握一些心理咨询的方法和技巧。学习这门课程的基本要求是：第一，要完整、 准确地掌握本课程的基本概念和基本理论的主要内容；第二，要系统掌握本学科的结构， 充分了解本教材各节之间的联系；第三，要求能将所学的概念和理论灵活运用于学校心理 辅导工作实际，学习现代学校心理辅导，不仅要掌握概念和理论，还要与我们的教育教学 实践联系起来，这才能体现现代学校心理辅导的真正内涵。 （二）熟悉本课程
6、的内容 考生应着重掌握以下三个方面的内容： 第一，掌握学校心理辅导的科学体系。 现代学校心理辅导完整地提出了我国学校实施心理辅导的系统框架，这个系统框 架有导向系统（科学的理论、先进的观念等） 、运作系统（学校心理辅导的内容、途径和形 式）和支持保障系统组成，三者之间相互联系，构成有机整体。 现代学校心理辅导共三篇十四章。其中，第 1 章到第 2 章是现代学校心理辅导的 导论部分，包括心理辅导的概念，心理辅导在学校教育工作中的地位与作用，心理辅导目 标，心理健康标准以及国内外学校心理辅导的历史与发展。主要介绍学校心理健康的基本 原理，以及不同年龄阶段学生的心理发展特点和学校心理辅导的历史，使心
7、理健康教育的 教师对心理健康和教育对象有一个大致的认识；第 3 章到第 10 章是学校心理健康的内容与 途径，包括学习辅导，人格辅导，生活辅导，职业辅导；心理辅导课程，课堂教学中的心 理辅导，个别辅导和团体辅导。主要介绍教师如何面向学生实施心理健康教育，包括学习、 自我意识、人际交往、生活和社会适应等方面。第 11 章到第 14 章是学校心理辅导的支持 与保障。包括学生心理档案和心理测评，学校心理辅导管理，教师心理健康，家庭心理辅 导。其中第 11 章到第 13 章着重介绍在学校从事心理辅导工作的教师应具备的知识和条件， 第 14 章强调要建立学校、家庭、社区三位一体的心理健康教育网络。 第二
8、，掌握现代学校心理辅导的基本理论。 由于心理辅导引进到我国学校教育领域还是近 20 年来的事，对于更多的学校行政人员 和学校教师来说，还是一门全新的课程。因此，掌握基本理论和基本内容是学好现代学 校心理辅导的关键。作为学校心理辅导的理论基础部分，首先要了解现代学校心理辅导 的概况，包括学校心理辅导的概念、目标、意义，社会变迁对学生成长发展的影响，心理 健康标准，学生心理发展与心理辅导的关系，心理辅导的历史与发展等。第二，要掌握学 校心理辅导的内容和途径。学校心理辅导以学习辅导、人格辅导、生活辅导和职业辅导为 4 基本内容，涵盖儿童青少年成长发展的主要方面。学校心理辅导以心理教育与心理咨询相 结
9、合为途径，分别以心理辅导课程、教育教学中的心理辅导、个别辅导和团体辅导为实施 的主要形式。第三，要掌握学校实施心理辅导的支持与保障：学生心理测评、学校心理辅 导制度与管理、教师心理健康与家庭心理辅导。 第三，理解学校心理辅导与咨询的基本理论，并重视应用于实践。 作为一门应用学科，就必须要注意科学性与实践性相结合。科学性是指心理辅导需以 专业理论技术为指导；实践性是指心理辅导需结合学校实际考生不仅要掌握现代学校心理 辅导的基本理论，还要理解学校心理辅导与咨询的基本理论，将其应用于实践中。学校心 理辅导课程是心理辅导的主要形式，它突出心理辅导的发展性目标，通过生动的活动的形 式开展心理健康教育，提
10、高学生心理素质和健康水平。它的重点在于了解心理辅导课程， 掌握心理辅导课程的设计、实施、评价以及编写课程教材等。课堂教学中的心理辅导是学 校心理辅导的一个重要组成部分，课堂教学部分包括教学设计、课堂心理环境和课堂管理 等。课堂心理辅导要求教师更加自觉、更加有意识、更加系统地运用心理学理论于教学实 践中。个别辅导在学校心理辅导活动中是一个重要的形式，它是指心理辅导教师对个别学 生心理上的帮助。它着重对学生心理问题的了解和鉴别，掌握辅导的主要技术及辅导的过 程。团体辅导是学校心理辅导中最有效的辅导形式之一，它是指在团体领导者的带领下， 团体成员围绕某一共同关心的问题，通过一定的活动形式和人际互动相
11、互启发、诱导，形 成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为。它着重领导者对团体活动的设 计与操作，团体互动技巧等。 考生在学习现代学校心理辅导时，应视其内容的不同而采取相应的学习方法，这 样才能事半功倍。 （三）掌握本课程的正确学习方法 由于本课程考试涉及的内容比较具体，而且题型比较丰富，同时又注重理论与实际应 用，因此，要学好这门课程，必须注意以下几点： 第一，要注意点面结合。 所谓面，即整门课程的框架结构。考生首先必须对现代学校心理辅导的目录架构 非常清楚，在了解整本书的架构以及每一章节讲述的内容后，才能确保在记忆和理解相应 的内容时不致于混淆，张冠李戴。因此，对整个课程框架的掌
12、握是学习这门课程的首要前 提。 所谓点，是指课程中的具体知识。 现代学校心理辅导考试的覆盖面广，考的很多 知识点非常具体。这与现代学校心理辅导的研究对象学校心理辅导的特殊性是分 不开的。因此，在学习本课程时，不能忽视书本中一些很小的知识点，如某些心理学家的 观点或某个实验的结论等很有可能成为考试的内容。 第二，注意理解和记忆结合。 学习现代学校心理辅导 ，无疑是要记忆其中的一些基本概念和理论等。但是，记 忆并不等同于死记硬背。只有在理解的基础上，才有深刻的记忆。因此，对于现代学校心 理辅导中的心理学家的名字以及各种流派的观点的记忆，不妨列成表，结合他们提出的理 论观点一起识记；对于一些理论如何
13、应用于实际，以及一些研究结果，不妨结合学校心理 辅导实际加以理解和记忆。每个人要在学习过程中，逐渐摸索适合自己的理解和记忆的方 法。 第三，注意理论和实践的结合。 本课程虽然比较注重理论，但是现代学校心理辅导学习的目的是能把所学知识应用于 实际。因此，要把现代学校心理辅导中的一些理论观点以及一些研究成果放到我们学校心 理辅导实践中进行考察，结合我们的工作经验，不仅能提高论述的说服力，而且对于我们 5 自身专业成长也将有许多助益。 第四，注意教材与考试大纲结合。 学校心理辅导自学考试大纲是个人自学、社会助学和自学考试的依据。指定教材 比较系统地阐述了现代学校心理辅导课程的基本内容，因此，必须以两
14、者为主。同时，良 好的辅导材料和问题解答也非常必要，它有利于考生正确掌握大纲和教材的基本内容，有 利于考生应试取得较好的成绩。 二、题型特点和答题指导 （一）选择题 1、题型特点 选择题比较重视对知识点的理解，例如： 根据心理困惑的轻重程度，厌 学属于( )。 A、心理轻微失调 B、轻度心理障碍 C、神经症 D、重度心理障碍 中小学生常见的心理困惑根据轻重程度可以分为三个层次：1、心理轻微失调，包括情 绪波动、激怒、任性、依赖、厌学和自卑。2、轻度的心理障碍，包括抑郁、焦虑、强迫、 社交恐怖、口吃（又称结巴） 、多动症及神经症。3、重度的心理障碍。这是严重的心理障 碍，一般是指精神病。因此，这
15、道选择题应该选 A。 2、学习指导 选择题不仅要求对知识点的识记，而且更重要的是能理解知识点的意思，能和实际结 合起来应用。因此，考生在学习时，有必要对书中提到的例子多加留意，并仔细思考其中 的意思，对于正确理解和应用这些知识点必然会有所帮助。具体地说，在做选择题时，还 要注意以下几点： 首先，要认真审题，弄清题目的内容和要求，这是选择题选准正确答案的关键。例如 上题，考生看到题目时，首先应想到这一题考核的是个别辅导知识中学生常见的心理困惑。 “厌学”是心理轻微失调的表现之一。因此，了解考点所属的内容再进行选择能使选择不 致于偏离主题。 其次，在回答选择题时，在答题技巧上可以采取两种方法： 一
16、是直接选出正确答案。例如： 学校心理辅导工作者最根本的道德原则是( )。 A、诚实守信 B、热情友善 C、严守秘密 D、不谋私利 在上述四个备选答案的内容，A、B、D 都是学校心理辅导工作者在工作过程中必须遵守的 道德准则，但不是最根本的道德原则。而选项 C 严守秘密既是辅导工作的道德信条，也是 辅导工作的法律准则，是学校心理辅导工作者最根本的道德原则。所以答案选 C。 二是采用排除法，即排除干扰项答案，剩下的一个必是正确答案。例如： 要全面了解学生的心理健康状况，应选用的测验是( )。 A.瑞文测验 B.SCL90 C.卡特尔 16PF D.韦氏儿童智力测验 这道题是印象形成特点中的题目，如
17、果考生不确定哪个是正确答案，可以采取排除法。 首先，瑞文测验原名“渐进矩形” ，它是一种非文字的智力测验，是测验一个人的观察力及 清晰思维能力，不适用于测量学生的心理健康。因此该选项被排除。其次，卡特尔 16PF 个性测验是由美国心理学家卡特尔编制的，专门用于测验人的个性的心理量表，所以也不 适用于测量学生的心理健康。最后，韦氏儿童智力测验是颇具权威性的智力测验，是为测 6 量一般智力而设计的，所以该选项也被排除。只有 B 选项是正确答案。SCL 90 又称症状 自评量表，此表包含比较广泛的精神病症状学内容，可作为收集中学生群体及个体的心理 健康资料。 （二）填空题 1、题型特点 填空题是一种
18、客观性试题，答案一般是唯一的，而且要求考生对考的知识点必须非常 熟悉才能写出来，因此难度较大。主要考的是考生的识记和理解能力。例如： 学习辅导不仅要解决学生在学习过程中出现的心理困惑，还要让学生自己开发自身的 _。 这个知识点是在第三章第一节“学习辅导概述”中的，因此考生只要清楚学习辅导的 涵义，它包含两个方面：其一解决解决学生在学习过程中出现的心理困惑；其二让学生自 己开发自身的学习潜能。只要对这个涵义清楚地掌握好，就能答出这类题目。 2、学习指导 首先，要注意课程中容易出填空题的具体知识点。针对这类题型，考生在学习时要特 别注意课程中一些具体的知识点，如理论流派的创立者、理论流派的名称、学
19、校心理辅导 研究相应的时间年代、一些观点或实验的组成内容等。 其次，要注意知识点的字词。填空题不同于选择题，必须能正确填写这些知识点，因 此考生不仅要求能正确识记这些知识点，还要求能正确地写出来。 （三）判断题 1、题型特点 判断题也是一种客观题，这种题型特别容易考一些对学校心理辅导的观点的理解，让 考生判断这些观点是否是正确的。例如： 在职业辅导中，帮助学生合理分流要以学生为主体，学生的学习潜能为依据，心理测验 为手段。( ) 这是在第六章职业辅导中“帮助中学生合理分流”的内容。帮助学生合理分流是学生 在职业决策时要面临的重要抉择，也是职业辅导的重要任务。合理分流要主要以潜能为依 据，以心理
20、测验为手段，以学生为主体。因此答案是对的。 2、学习指导 在回答判断题时，考生须注意将书中一些与我们学校心理辅导理论与实践的经验不一 致的心理学研究结果，并能透彻的理解这些结论，这对于我们判断是非比较有帮助。同时， 注意整理书中一些细微的研究结论或观点，避免错漏一些知识点而答错题目。 （四）简答题 1、题型特点 简答题是一种主观性试题，主要是考核考生对一些基本的理论观点以及对现代学校心 理辅导知识的运用能力。简答题虽然题量不多，但所占分数却不少。从以往考试来看，简 答题只要要点讲清楚，就能得分，因此得分率比较高。 简答题主要是根据考试大纲的考核目标要求，着重考核指定教材中必须掌握的基本内 容。
21、命题主要集中在两个方面： 一是主要概念、主要原则、意义等。如建立学生心理档案的意义；学校实施心理辅导 的意义；个别辅导的原则；衡量自我意识的发展的指标、确立心理健康标准的重要意义等。 二是基本内容、基本过程、基本特点等。如学习辅导的主要内容；团体辅导效能评估 的基本内容；心理辅导课程主要的教学方法；个别辅导的基本过程；团体互动技巧；个别 辅导的主要技术；现代社会变迁对学生心理健康的影响；心理辅导课的活动形式；一个良 7 好的学习计划构成要素；对于课堂行为问题处理的策略；高中生心理发展的特点；学校心 理辅导工作者职业道德；课堂心理辅导主要内容；团体过程中的领导技巧；影响教师心理 健康的客观原因；
22、学生心理档案的类别；学生心理档案的内容；理情治疗技术的具体操作 技术；个别辅导的基本过程等。 2、学习指导 回答简答题时，考生应该注意三点：一是要认真审题，准确地判断试题的题意和对答 案的要求，然后再回答问题，以确保答案能符合题目的要求。二是要全面、准确地回答问 题的要点，不能丢三落四，遗漏某些要点，这样很可能会失分。三是对回答的要点作简明 扼要的分析，使答案完整而明确。例如： 简述心理辅导课程的原则有哪些？ 题意很明确，就是要回答心理辅导课程的原则。正确的答案是：心理辅导课程的原则 有：（1）信任原则；（2）接受性原则；（3）发展性原则；（4）自主性原则；（5）合作 性原则；（6）活动性原则
23、；（7）配合性原则。 （五）论述题 1、题型特点 论述题着重考核考生的综合分析问题和将问题应用于实际的能力。 从考试大纲的考核目标和制定教材中的难点来看，论述题命题的方式主要有以下两个 方面： 一是教材中对理论的述评。如试述中小学生常见的心理困惑；试述人格辅导的具体内 容；青春期学生有哪些主要心理问题？应如何进行辅导？试述个别辅导的原则；为什么说 掌握好聆听技术是辅导教师首要的基本功？在辅导中该如何使用聆听技术？聆听中须注意 哪些问题等。 二是对理论的实际应用问题以及解决问题的方法。这类题目往往要结合实际作答。如 结合一不良行为，根据行为改变技术的基本程序设计一行为改变的方案；以培养小学生合
24、作心理为例，设计一个学校团体游戏辅导的活动方案；根据心理辅导工作的特殊性，论述 学校心理辅导工作者应遵守的职业道德等。 2、学习指导 回答论述题时，必须注意四点： 一是按照题意的要求，答题的要点必须全面、系统和完整；二是答案的要点要做到层 次分明，条理清楚，逻辑严密；三是答题时，不仅要回答要点，而且要注意与实际结合， 学会综合运用所学的理论来分析实际中的问题。 例如：请结合实际论述如何消除学生的学习过渡焦虑。 过渡的学习焦虑会严重地影响学生的学习，也不利于学生的身心健康。要消除学习的 过渡焦虑，可以从以下几方面入手： 1、认知辅导。让当事者对自己的学习能力、学习状况有一个正确的认识，认识到自己
25、 的过分担心是没有根据的，而且是有害的。 2、松弛训练。运用暗示方法，自己给自己下达松弛的指令，从头部开始颈部胸部 腹部双手双脚。每天做一次，每次大约十分钟。 3、自我暗示。让当事者自己编一句提高自己信心的话，在重大考试前 57 天，每晚 临睡前默念三遍。平时在脑海中有担心考不好的念头出现时就用这句话来压倒它。 4、劳逸结合。考试前夕一定要注意休息。在重大考试前要休息 35 天，要复习的内 容在 35 天前复习好。考试前要适度放松、休息，这样在考试时才头脑清晰，思维敏捷， 注意力高度集中。 上述消除过渡焦虑的方法是一个统一整体，要综合运用。运用上述方法的前提是要把 8 所学的知识牢固掌握，这是
26、考试的基础。运用上述方法，一般的考试焦虑都能消除，个别 实在严重的要用催眠等其他方法进行治疗。 （注：在回答本题的过程中要结合实践回答。 ） （六）案例题 1、题型特点 案例题是一种主观性试题，着重考核考生的综合分析问题和将问题应用于实际的能力， 需要考生能结合自己的生活实际中遇到的问题作答。 从考试大纲的考核目标和制定教材中的难点来看，案例题命题的方式主要是对理论的 实际应用问题以及解决问题的方法，这类题需要原理结合实际来回答。如，结合一不良行 为，根据行为改变技术的基本程序设计一行为改变的方案；以培养小学生合作心理为例， 设计一个学校团体游戏辅导的活动方案；学生李某，一到考试前夕就提心吊胆
27、，寝食难安， 考试时心跳加快，双手发抖，头脑一片空白，请对这一现象进行分析，并提出辅导的方法； 学生张某没有考上大学，于是他认为自己太没有出息了，前途也完了，情绪极端低落，想 要结束自己的生命，请你用理情治疗技术对他进行辅导，列出具体的操作过程。 2、学习指导 回答案例题时，必须注意三点： 一是按照题意的要求，答题的要点必须全面、系统和完整；二是答案的要点要做到层 次分明，条理清楚，逻辑严密；三是答题时，不仅要回答要点，而且要注意与实际情境结 合，学会综合运用所学的理论来分析题目中的问题。例如： 结合一不良行为，根据行为改 变技术的基本程序， 设计一行 为矫正的方案。 以不交作业行为为例，说明
28、如下： （1）确定终点行为。如 8 周内消除不良行为 （2）分析起点行为。该生第一周内不交作业不超出 10 次 （3）设计有利情景 选择增强措施，达到某项标准即可得到某种奖励。 与有关人员如家长联合，告之辅导方案，争取家长配合。 （4）选择适当策略，如增强策略；逐步养成策略；剥夺等。 （5）分析效果，每次都需进行分析评价，并及时调整方案。 9 第二部分 自学指导与练习 第一篇 导论 第一章 现代学校教育与心理辅导 学习要求 1、掌握学校心理辅导的实质； 2、了解现代社会变迁与学校心理辅导的关系； 3、掌握学生心理健康的标准； 4、了解学生心理发展的特点与辅导。 学习重点 1、 学校心理辅导的实
29、质； 2、 学生心理健康的标准。 学习难点 1、 正常心理与异常心理的划分； 2、 各年龄段学生的心理发展的特点和心理辅导。 第一节 学校心理辅导概述 一、学校心理辅导的涵义 学校心理辅导是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多 种学科的理论与技术，通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅 导等多种形式，帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发自身潜能，促进 其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。 这个表述有以下几个涵义： （1）学校心理辅导的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格 的健全发展。 （2）学校心理辅导是帮助学生
30、开发自身潜能，促进其成长发展的自我教育活动。这种 自我教育活动有一下特征。以积极的人的发展观为理念。以学生的成长、发展为中心。 以他助互助自助为机制。 （3）学校心理辅导是以咨询心理学为主的多学科综合的教育方法与技术。在方法上与 传统的学校思想教育也有显著的区别，它既不是一种带有指示性的说教，而是耐心细致的 聆听和诱导。它也不是一种替代，而是一种协助与服务。 二、学校心理辅导的目标与内容 学校心理辅导的目标是提高全体学生的心理素质，促进他们的心理健康。它包括发展 性目标和防治性目标。发展性目标，即通过提高全体学生学习、生活、人际交往和社会适 应性等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进他们心
31、理健康。防治性目标，即通过 对学生心理问题的预防、矫治，进而促进学生心理健康。学校心理辅导应以发展性目标为 主，防治性目标为辅。 根据上述目标，学校心理辅导的基本内容包括： (1)学习辅导。 (2)人格辅导。 (3)生活辅导。 (4)职业辅导。 10 三、学校心理辅导的途径 根据学校心理辅导的发展性目标与防治性目标，学校心理辅导的基本途径包括：一是 对全体学生进行心理教育的途径；二是针对有心理困扰或障碍的学生进行心理咨询的途径。 心理教育的功能是以发展性目标为主，防治性目标为辅；而心理咨询功能则是以防治性目 标为主，发展性目标为辅。这两条途径的功能是互补的，构成完整的心理健康教育运行系 统。
32、第二节 现代社会变迁与学校心理辅导 一、现代社会变迁对学生心理健康的影响 目前，我国社会正处于从产品经济向市场经济过渡的转型期。社会转型期，一方面对 人的人格提出了新的要求。另一方面，对人的人格发展，尤其是对青少年的成长带来种种 负面效应。从消极的一面来看，影响学生健康成长的有以下几个方面： 1、升学压力。 2、独生子女的教育。 3、不利的家庭环境。 4、生活方式与价值观念。 第三节 学生心理健康的标准 一、确定心理健康标准的意义 （1）有助于明确学校心理辅导的目标。因为学校心理辅导的主要目标是促进学生心理 健康。有了心理健康标准，便可以制定心理辅导和目标。 （2）有助于明确学校心理辅导的任务
33、与内容。 （3）有助于对学生心理健康状况的评估与诊断。 二、对心理健康标准的几点概括 综观中外古今学者有关心理健康的论述主要集中在四个方面：心理状态、成长发展、 社会适应和道德伦理。这四方面缺一不可，以下分别论述： （1）保持良好的心理状态。 （2）具有良好的社会适应性。 （3）具备积极的成长发展趋势，以及对挫折的承受力。 （4）具有高尚的伦理道德精神。 三、关于正常与异常的划分标准 关于正常与异常的划分标准大致有四种方法： （1）经验标准。这种标准的主观性甚大。 （2）社会规范标准。这一标准也并非一成不变。 （3）临床诊断标准。比较客观，也比较准确，但运用的范围比较狭窄。 （4）统计学标准。
34、这个标准比较机械，不是在任何情况下都可适用。 四、对心理健康标准的认识 中小学生心理健康的八个标准。 （1）具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识； （2）能调节、控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静； 11 （3）能承受挫折； （4）能较正确地认识周围的环境，适应环境并能改造环境； （5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神； （6）具有健康的生活方式与生活习惯； （7）思维发展正常，并能激发创造力； （8）有积极的人生态度、道德观、价值观和良好的行为规范。 第四节 学生心理发展与心理辅导 一、小学生心理发展的特点与辅导 1、小学生心理发展的特点 （1）心理发展是迅速的，尤其是思维
35、、记忆、知觉等能力。 小学生思维的迅速发展，开始从以具体形象思维为主要形式，逐步向以抽象逻辑思 维为主要形式过渡。 小学生记忆的迅速发展，一是有意识记忆增强，二是意义记忆迅速发展。 （2）心理发展是平稳协调的。 （3）心理发展是开放的。 （4）心理发展是可塑的。 （5）心理发展中的矛盾性。 2、小学生心理辅导 根据小学生心理发展的特点，心理辅导应侧重于： （1）帮助小学生适应学校生活，做好入学的心理准备。 （2）帮助小学生适应集体生活、学习交往，培养合群性、责任感。 （3）帮助小学生在学习生活中激发兴趣培养求知欲，促进思维、记忆等智力因素发 展。 （4）帮助小学生解决学生生活中的各种心理问题，
36、树立勤奋，克服自卑，变危机为转 机。 （5）帮助小学生初步树立积极的人生观、价值观与良好的品德行为规范。 二、初中生心理发展的特点与辅导 初中生的心理发展与小学时候不同，它是建立在小学时期心理发展的基础上的。它主 要体现在以下几个方面： （1）认知发展。青春期的初中生，认识能力无论在量还是在质上，都有较大的发展。 （2）性意识的觉醒。 （3）不成熟的“成人感” 。 （4）学习成绩分化激烈，造成学生心理压力加大。 （5）同一性问题。 三、高中生心理发展的特点与辅导 高中生的心理发展与小学初中都不同，它是建立在小学、初中心理发展的基础上的。 它主要体现在以下几个方面： （1）不平衡性。 （2）动荡
37、性。 （3）自主性。 12 （4）进取性。 （5）闭锁性。 （6）社会性。 13 第二章 学校心理辅导的历史与发展 学习要求 ： 1、了解国外学校心理辅导的历史与发展； 2、了解中国台湾省、香港地区及大陆地区心理辅导的历史与发展。 学习重点： 1、国外心理健康研究的简史 2、国内心理健康研究的简史 学习难点： 了解国外与国内心理健康研究的启示 第一节 国外学校心理辅导的历史与发展 一、要了解在学校心理辅导发展史上起过重要作用的历史人物：戴维斯、帕森斯、比尔斯 等三个人的三本著作及其意义。具体内容见表 1-1 表 2-1 三个人三本著作 人物 著作 意义 帕森斯 选择职业阐述心理辅导史上的第一
38、个科学的职业选择理论 开创了心理辅导的新纪元；心 理辅导之父 比尔斯 一颗自我发现的心呼吁改善精神病 院的医疗条件，改善对心理疾病患者的 治疗方法和手段 最终引发了一场全社会的心理 卫生运动；精神卫生运动的创 始人 罗杰斯 心理咨询和心理疗法提出以当事人 为中心的方法 开创了心理咨询的新纪元 二、学校心理辅导从萌芽发展至今，已逐步走向完善和成熟，在许多国家的实践中， 各自形成自身的特色，但从总体来看，具有如下的发展趋势： 1、 理论上，许多国家学校心理辅导均采用兼收并蓄、博采众家的做法。 2、 队伍建设方面，更多的国家吸收了美国经验，即加强各类辅导人员的培养，制定 从业标准，加大政府对心理辅导
39、支持的力度。 3、 在技术方面，许多国家均努力建立辅导网络，并加强心理测评，充分开发技术资 源。 第二节 中国台湾省香港地区心理辅导的历史与发展 一、台湾省心理辅导将会出现以下发展趋势： 1、理论上，加强辅导理论的研究力度；强调本土化研究；强调辅导的人生化本位。 2、辅导内容和方法上，职业辅导将会成为重点；咨询范围将会扩展；学校辅导课程将 会进一步的发展。 3、从辅导技术发展来看，电脑化将有助于改进辅导管理、学生档案管理等方面的现有 水平。同时，为了提高辅导工作的效率，辅导人员专业化、职业化也是发展的必然趋势。 二、香港地区学校心理辅导的未来发展也有专门设想 1、心理辅导的本土化研究与实践 2
40、、加强专业辅导人员队伍的培养 3、学校心理辅导普及化 14 第三节 中国大陆地区心理辅导的历史与发展 一、我国的心理辅导开始于 80 年代，它的产生和发展有三个主要原因 1、70 年代末开始的经济体制改革，使中国社会发展了巨大的变化，随着社会的变迁 和经济的转型，以及外来文化思潮的影响，心理问题比例开始在中小学上升。 2、中国心理学的发展为心理辅导的实验创造了极好的条件。 3、素质教育的推广提升了心理教育的地位。 二、国内心理辅导事业发展呈现四个特点和三个方面的问题。 1、国内心理辅导事业发展呈现以下特点： （1）经济发达地区发展较快； （2）城市学校比农村学校发展快； （3）部分大城市由学校
41、实验发展到成批学校实施； （4）不少地区已由教育行政部门作为地方改革举措以推行。 2、心理辅导也存在着不少的问题，主要表现在以下几个方面： （1）师资培养问题。 （2）信息与技术缺乏的问题。 （3）教育行政部门对心理辅导的重视程度不足。 3、对有关心理辅导理论问题的讨论主要集中在： （1）心理辅导与德育 德育与心理辅导的区别见表 2-2： 表 2-2 德育与心理辅导的区别 德育工作包括政治教育、思想教育、道德规范或法律规范教育，是解决政治 方向、思想倾向、道德价值观念的问题，解决人的社会倾向问题。 内容的 区别 心理辅导主要帮助学生认识自己、认识自己与社会的关系，发展潜能，使学 生更好适应学校
42、、家庭和社会，相对来说，心理辅导解决“育人”任务中基 础层次的问题。 在德育中，我们是把学生当作社会关系中的一个社会角色来要求的。德育要 求学生达到“君子”境界。 目的的 区别 在心理辅导中，我们是把学生当作人际关系中的一个具体的人来要求的。心 理辅导要求学生达到“凡人”境界。 （2）心理辅导是否课程化 在这里要弄清心理辅导课程化与心理辅导课程建设是两个不同的概念。若将学校心理 辅导全部以课程形式代之，这有违于心理辅导的基本精神，是不足取的。但进行心理辅导 课程建设与实验，把它作为面向全体学生的一种重要的心理教育途径，作为学校心理辅导 的一个重要组成部分，是有积极意义的。当然，要防止将心理辅导
43、课程形式化和机械化的 做法，这样会带给学生新一轮的学业负担。 （3）心理辅导中国化问题 15 第二编 学校心理辅导的内容与途径 第三章 学习辅导 学习要求 1、了解学习、学习辅导的涵义； 2、掌握学习辅导的目标与内容； 3、掌握学习动机、情绪、行为、能力辅导的基本方法与内容。 学习重点 1、学习辅导的目标和内容； 1、 学习辅导的基本方法和内容。 2、 学习焦虑的消除方法。 学习难点 1、学习焦虑的消除方法。 第一节 学习辅导概述 一、学习与学习辅导的涵义 学习辅导的涵义包含两个方面：其一，解决学生在学习过程中出现的心理上的困惑； 其二，让学生自己开发自身的学习潜能。开发学生的学习潜能可以有两
44、条途径：一是着眼 于加强对学生一般能力的训练，并使他们将这些能力迁移到课程学习之中，形成有效的学 习技能；二是着眼于调动学生的情感因素（非智力因素或情商） 。 二、学习辅导目标 学习辅导的目标主要是通过辅导使学生乐于学习，学会学习。 三、学习辅导内容 根据学习辅导的目标，学习辅导主要有以下内容： 1、学习动机辅导。这个辅导解决学习的动力问题，为什么要学?为谁而学？ 2、学习情绪辅导。这个辅导解决学习的情感问题，学习是一件愉快的事还是一件苦恼 的事？ 3、学习行为辅导。这个辅导解决如何做的问题，目的是养成良好的学习习惯，提高学 习效率。 4、学习能力辅导。这个辅导解决智慧问题，是学习辅导的核心与
45、归宿。 第二节 学习动机辅导 一、学习动机 学习动机包括：认知内驱力、自我提高内驱力和附属内驱力。 上述三种内驱力在学生身上普遍存在，但它的比重因个性心理特征、年龄、性别、家 庭影响的不同而不同。一般说来，在儿童期，附属内驱力是一种主要的学习动机。随着年 龄的增长，附属内驱力逐步减弱，认知内驱力逐步加强。 二、学习动机的作用 学习动机有两个主要作用，即动力作用与维持作用。 三、学习动机的激发 1、认知内驱力的激发。 （1）求奇法。 （2）求新法。 16 （3）求趣法。 2、自我提高内驱力的激发 （1）作业批改激励法。 （2）学习内容自选法。 （3）效果自我评定法。 （4）习题自编法。 （5）小
46、先生法。 （6）互助法。 3、附属内驱力的激发 （1）表扬法 （2）奖励法 第三节 学习情绪辅导 一、情绪对人的影响 1、情绪可以调节和影响认知过程。 2、情绪可以影响社会交往和人际关系。 3、情绪影响人适应环境。 二、学习情绪对学习的影响 学习情绪对个体学习的影响，主要表现为良好的学习情绪对学习的影响及不良的学习 情绪对学习的影响。 1、良好的学习情绪对学习起积极的促进作用，这种促进作用体现在： （1）良好的学习情绪促进智力的开发。 （2）良好的学习情绪激发学习兴趣。 （3）良好的学习情绪有助于学习环境的适应。 2、不良的学习情绪对学习起阻碍作用，这种阻碍作用表现在： （1）不良的学习情绪妨
47、碍智力的开发。 （2）不良的学习情绪使学生在学习上得过且过。 （3）不良学习情绪会导致不良恶习。 三、良好学习情绪的培养 1、要建立良好的师生情感。 2、要有科学的爱的表达方式。 3、要激发学生的学习兴趣。 四、学习过渡焦虑的消除 1、什么是学习过度焦虑 学习过度焦虑又叫考试焦虑，主要反应在考试怯场上，它有以下一个特点： （1）当事人在考试前夕普遍有一种提心吊胆的感觉，担心考试考不好。 （2）考试时心跳加快，呼吸急促，出汗，手颤抖，还有考试考不好。 （3）当事人一般都曾经有过考试失败的经历。 （4）当事人受到考试的压力比较大。 2、学习过度焦虑的消除 过渡的学习焦虑会严重地影响学生的学习，也不
48、利于学生的身心健康。要消除学习的 过渡焦虑，可以从以下几方面入手： （1）认知辅导。 （2）松弛训练。 17 （3）自我暗示。 （4）劳逸结合。 第四节 学习行为辅导 学习行为辅导的主要内容包括学习计划的制定、学习作业的规范、复习以及预习。 一、学习计划制定 1、制定学习计划的意义 （1）明确学习目标 （2）做到学而有序 （3）提高学习效率 （4）磨练学习意志 2、制定学习计划的要素和方法 （1）首先要确定一个学习目标。 （2）其次要有一定的学习内容。 （3）还要有休闲。 （4）要有时间的安排 二、学习作业的规范 1、作业规范的意义 （1）作业规范有助于学生将所学到的知识巩固和消化。 （2）作
49、业规范有助于培养学生一丝不苟的精神。 （3）作业规范有助于锻炼学生的意志。 2、作业规范的辅导 在学生的作业规范辅导上应着重在以下几个方面下功夫： （1）在态度上，要求学生做作业时专心致志。 （2）在方法上，要有序地进行作业。 （3）在习惯上，要求学生独立完成作业，做到今天的事情今天做。 三、复习辅导 1、复习的涵义和形式： （1）从时间上看，复习可分为课后复习、阶段复习和总复习。 （2）从方式上看，复习可分为阅读（背诵）教材、整理笔记和做练习题。 （3）从功能上看，复习可分为巩固性复习、理解性复习和整理性复习。 2、复习的注意点： （1）复习须及时。 （2）复习须思考。 （3）复习须多样。 四、预习辅导 （1）首先，要求学生养成预习的习惯，尤其是对上新课前很少预习的学生。 （2）其次，要求学生在预习时养成动手习惯，做预习笔记，将重点、难点记下来。 （3）再次，要求学生在预习时要多动脑筋，找寻重点和难点。 第五节 学习能力辅导 学习能力的辅导包括自学能力的辅导、学习习惯养成能力的辅导和学习策略能力的辅 18 导三块内容。 一、自学能力培养 1、阅读能力的培养 （1）阅读能力的培养，首先从阅读好文章或好书开始。阅读的方
