1、 参加这次团队合作，让我感悟很多。觉得团队训练 是以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找 回了学习中被时间遗忘掉的却非常珍贵的东西：意志、 激情与活力 这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强 的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾 发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有 信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。 在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到“团 队合作”的含义，我了解到团队合作具有“锻炼练意 志、完善自我、 ”的内涵，是一项挑战自我的训练活 动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的 发挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间， 但给予我的启发和体
2、验却是永久性的，无论将来我身 处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生 感悟。 团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心 情来到了学院操场，开始准备以一天的课外团队训练 生活，这次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的 团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，完 成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队 训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团 队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且 具有创新性。 通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解， 我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难 大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集 合大家的智慧尽量把事情做到跟好。
3、团队训练的我们 总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。 记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动 流程。首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那 一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动 的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积 极向上心态，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象 征性，一定要经过大家的共同讨论才能定下，然后就 是不停的改进，该进。 第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环 节的准备结果，还没有准备好的组就的抓紧时间。上 午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动 成果，得到的效果如何。就这样，大家每个组都开始 了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充
4、满活力在 投身这次活动中。操场上那种宁静的上午气氛顿时变 得热闹非凡响彻学院各个角落。最后正式表演开始， 每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有 些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊 的也不是很整齐。与之前在操场上的情形有很大的出 入，老师也看出来大家都很紧张的神情。于是在简单 的点评之后，决定让我们各队再表演一次，而大家也 都很郁闷，怎么搞成这个样子。都很不服输，于是大 家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就 一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经 过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演 的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现 场也是掌声四起
5、。这次大家配合得都更加有默契，大 家都融入到温馨的氛围中了。 结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己 的心得，觉得收获颇丰，大家一致认为团队合作是一 个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对 这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非 常重要的。这次活动中多少还是有些不足之处，但是 我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最 重要的。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都 互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个 多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不 仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每 个人的距离。分享了许多内心的想法。 之后的交流 中，老师感受到
6、：我们的活动不在结果的成败，而在 于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜 荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活 动中灵活运用。 在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整 个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在 为自己的集体能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢 呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即 使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人 都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。 于是，我们快乐着，我们幸福着。 总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心， 磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通 过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心， 我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的 帮助。
