1、1 秋冬咳嗽高发季，教你从声音辨别宝宝是哪种咳嗽？食疗止咳方法 秋冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病 最常见的症状。很多家长常常陷入误区，听到阵阵咳声便找来止咳 药给孩子吃。 其实，家长的这种做法是非常不科学的，由于小儿呼吸系统的 解剖特点和免疫特点，极易发生咳嗽，但是，小儿咳嗽种类繁多， 在没弄清楚宝宝是因为感冒、肺炎还是过敏造成的咳嗽之前，家长 先别忙着给孩子吃咳嗽药、打抗生素，否则不仅不利于治疗，有时 还适得其反，产生一些不良后果。 小儿咳嗽的几个类型 1、上呼吸道感染引发的咳嗽 症状：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰；不分白 天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。宝
2、宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴 随发热，体温不超过 38；精神差，食欲不振，出汗退热后，症状 消失，咳嗽仍持续 3-5 日。 止咳：上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥 空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空 气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一 盆清水等方法增加空气湿度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周 仍未见好转，应该尽快带孩子看医生。 2、支气管炎引发的咳嗽 2 症状：支气管炎通常在感冒后接着发生，由细菌感染导致。咳 嗽有痰、有时剧烈咳嗽，一般在夜间咳嗽次数较多并出咳喘声。咳 嗽最厉害的时间是孩子入睡后的两个小时，或凌晨 6 点左右。 止咳
3、：这种情况下应采取治疗口服药可选用小儿止咳糖浆、小 儿化痰止咳颗粒、鲜竹沥等，孩子喂药困难可用益气贴、咳喘贴等 中药外贴，如无缓解应尽快去医院治疗，服用医生开具的小儿止咳 类与抗生素类药物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否则会加剧夜 间咳嗽。 3、咽喉炎引起的咳嗽 症状：声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝 宝会诉咽喉疼痛，不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺，咳嗽时发 出“空、空”的声音。 止咳：这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医 生明确诊断后对症治疗。 4、过敏性咳嗽 症状：持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，晨起 较为明显，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，孩子遇到冷
4、空气时爱打喷 嚏、咳嗽，但痰很少。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久，通常 会持续 3 个月，以花粉季节较多。 止咳：注意平时尽量不要让孩子感冒，应到医院向医生咨询。 对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就 3 医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘。 5、吸入异物引发呛咳 症状：如果小儿先前并没有咳嗽、流涕、打喷嚏或发烧等症状， 突然出现剧烈呛咳，同时出现呼吸困难，脸色不好，特别是较小的 孩子，有可能是在大人不注意时将某种异物放进了嘴里，不小心误 入咽喉或气管。 止咳：吸入异物后父母要鼓励小儿咳嗽，千万别用手在其嘴里 乱抠，以防异物越抠越深，以致把气道完全堵死。如果没有
5、咳出东 西，小儿反复咳嗽或气喘，说明异物已到达下呼吸道，应立即送小 儿去医院及时取出异物。 咳嗽宝宝的家庭护理要点 如果医生认为宝宝的咳嗽是呼吸道感染的症状，那么，除了按 医生的指导用药外，父母还需要做到以下几点： 1、鼓励宝宝多休息。睡觉时可用几个枕头把宝宝的后背和头撑 起，以防止分泌出的黏液滴落到喉咙里，造成窒息。可在婴儿头部 的褥垫下放一个枕头。 2、给宝宝一个无烟的环境，并注意保持室内空气流通，避免煤 气、尘烟等刺激宝宝。 3、咳嗽期间减少宝宝剧烈的户外活动，不要带他去人多的公共 场所。 4、对于反复咳嗽生病的宝宝，平时应加强身体锻炼，增强抗病 4 能力。 5、关注天气变化，注意冷暖，
6、做到及时给宝宝增减衣服。 6、咳嗽时急速气流从呼吸道中带走水分，造成黏膜缺水，因此， 应注意给孩子多喝水、多吃水果。 止咳化痰的食疗方法： 1.萝卜蜂蜜汤 原料：白萝卜 1 个，蜂蜜 100 克。 制作：将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸 20 分钟。 用法：吃萝卜喝汤，每日二次。 功效：润肺、止咳、化痰，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。 2.蒜糖蜂蜜饮 原料：大蒜 20 克，白糖、蜂蜜各适量。 制作：大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖半小时。 服用：取汁调入蜂蜜、白糖服用，一日两次。 功效：清热润燥、杀菌消炎，用于小儿肺炎或久咳不止。 3、萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜 1 个、葱白 6 根、生姜
7、15 克。用水三 碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺 解表，化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 5 4、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖 30 克、鲜姜 15 克、红枣 30 克。以水三碗煎至过半，顿服， 服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹 泻；恶阴等。 5、芜荽汤平伤风咳嗽 芫荽（香菜）30 克、饴糖 30 克、大米 100 克。先将大米洗净，加 水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸 10 分钟，趁热一 次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。 6、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜 1 个、蜂蜜 30 克、白胡椒 5
8、粒、麻黄 2 克。将萝卜洗净， 切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服， 卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。 7、冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝 10 克、大米 100 克、冰糖 50 克。将燕窝放温水中浸软，摘去 绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发；取上等大米淘洗干净后放入 锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮；将发好纯净的燕 窝放入锅中与大米同熬约 1 小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺、 止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。 6 8、萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜 1 个、白胡椒 5 粒、生姜 3 片、陈皮 1 片。加水共煎 30 分钟， 日饮汤 2 次；下气消痰，治咳嗽痰多。 9、玉米须橘皮治咳嗽 玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服 2 次；止咳化痰、治风寒咳 嗽、痰多。 10、萝卜猪肺止咳汤 萝卜 1 个、 猪肺 1 个、杏仁 15 克。加水共煮 1 小时，吃肉饮汤； 清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
