1、爱牙日活动方案 和美实验学校 德育处 每年 9 月 20 曰是全国“爱牙曰” 。为增强我校学生的各个方面的自我 保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，同时通过学生向家长传护齿健 康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定 在全校 16 年级开展校园“爱牙护齿，健康成长”的宣传教育活动。 一、活动主题：爱牙护齿，健康成长 二、活动时间：9 月 14 日9 月 20 日 三、活动对象：全校学生 四、活动内容： 1、认真做好宣传工作，让护牙理念深入人心。 利用展示牌，宣传“早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃 甜品和含糖饮料，餐后和零食后及时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的
2、方 法等。 2、 “爱牙护齿，健康成长”活动，各班利用班会时间借助相关资料向 同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性。 “爱牙护齿，健康成长”国旗下讲话活动。鼓励学生把自己学 习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。 3、 “爱牙护齿，健康成长”手抄小报创作活动。以口腔卫生健康和护 齿教育为主题，通过活动让队员们查找有关护齿资料，获得护齿保健知识， 有利于队员们习惯的养成。充分发挥少先队员的积极性、想象力和写作编 辑能力，鼓励队员们把自己学习口腔健康知识的心得体会和自己的护齿经 验用漫画形式文字内容表现出来。 学校将把部分优秀作品分期布置于宣传展牌上。 手抄
3、报作品的规格为 a4 纸大小，请务必在作品上注明班级、姓名。 (三至六年级，每班三至五份) 爱牙日活动方案 和美实验学校 德育处 9 月 20 日是我国第二十八个全国“爱牙日”，为发挥家庭的优势和作 用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力，也 为了进一步普及口腔卫生知识，强化公众对口腔卫生的关注，营造全社会 共同参与的良好氛围，特制订“爱牙日”活动实施方案。 一、活动主题 主题：“关爱自己，保护牙周”。 二、活动时间 2015 年 9 月 20 日 二、宣传口号 1、维护口腔健康，增进全身健康。 2、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。 3、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。 4、
4、口腔健康是人类文明的标志。（营销方案策划书） 5、口腔不健康，发音影响大。 6、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。 7、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。 三、活动地点 和美实验学校 四、活动内容： 1、上一节“爱护牙齿”的健康课和制作黑板报每班上一节有关“爱护牙 齿”的健康课。六年级出一期主题黑板报(9 月 25 日前完成)，通过以上活 动引导学生提高认识，掌握方法，从而有效普及口腔保健常识的活动。 2、组织一节主题班会课 主题：“关爱自己，保护牙周”9.20 爱牙日主题活动。 内容：以四个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口 香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡)作
5、为中队课的内容。 3、举办一次爱牙手抄报比赛 三六年级每班至少上交两份学生创作的手抄报作品。纸张要求：八 开纸，作品上交时间：9 月 23 日(星期三)前。 五、活动要求 1、高度重视，精心组织。促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成 长的重要活动，各班要高度重视，精心组织，将各项活动落到实处，充分 发挥好本次活动的积极作用。 2、积极宣传，广泛动员。要加大活动宣传力度，通过各种有效的宣 传渠道，积极宣传科学保健知识，让全体少先队员充分了解活动的意义， 动员更多的队员积极参加到活动中来。 爱牙日教育班会活动方案 四年 1 班 活动目标： 1、让学生知道 9 月 20 日是爱牙日，知道今年的主题。
6、 2、意识到保护牙齿的重要性。 3、知道怎样保护牙齿。 活动重点：了解口腔健康的危害。 活动难点：坚持做到保护牙齿。 活动准备： 收集相关资料、图片。 活动过程： 1、导入新课，出示图片，提出相关问题。 2、教育内容：同学们，你们知道爱牙日是哪一天吗？2012 年 9 月 20 日是第二十四个全国“爱牙日” 。今年的活动主题为“健康口腔 幸福家 庭”副主题“ 关爱自己 保护牙周” 请同学谈一谈如何保护牙齿。 （注意个人卫生，早晚刷牙，少吃甜食， 饭后漱口，定期检查。 ） 3. 介绍爱牙小常识 爱牙小常识 1. 每天坚持刷牙，牙膏只选对的，不选贵的。 牙膏只选对的，不选贵的。选牙膏，首先要了解各
7、种牙膏的性能，如 果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。 有龋齿的人最好选用含氟牙膏。牙菌斑是产生龋齿的主要原因，它含 有大量的细菌，与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。久而久之， 牙釉质被酸破坏，形成小的龋斑，进而形成牙洞，即我们所说的龋齿。牙 周病患者宜选用中药 牙膏。有氟斑牙的，则不宜选用含氟牙膏。在预防和治疗口腔疾病时， 不能把希望完全寄托在各种药物牙膏上，有病还应当到医院进行治疗，以 免延误病情。 刷牙， “三三制”更有效。实行“三三制”：每天刷牙 3 次， 每次刷 3 分钟或更长的时间，可以更有效地帮助清洁保护牙齿，并且要注 意将刷毛与牙面成 45 度角，转动刷头，尽最大可能将
8、每一颗牙齿都刷到， 以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。 注意了：应每三个月更换一次牙刷，因为牙刷容易滋养细菌引发感冒， 如果牙刷过早变形的话不到三个月就应更换。 2. 少吃甜食。 频繁地吃、喝含糖或酸性的食品和饮料，对您的牙齿有害。吃糖多容 易使牙菌斑内糖量增多，使致龋菌的生长活跃，细菌代谢旺盛的结果导致 产酸量升高，酸对牙齿的攻击能持续 20 分钟，菌斑下面的牙齿就更容易 被酸侵蚀而发生龋齿病；吃酸性食品多能腐蚀牙齿并引起牙齿过敏症状。 碳酸饮料喝完要漱口。年轻人喜欢喝碳酸饮料，不过，里面含有大量 酸性物质，常饮易导致蛀牙。直接用嘴喝碳酸饮料，会使嘴像一个装满碳 酸饮料的池子，
9、让牙齿完全受到酸性物质的“浸泡” ，从而容易导致蛀牙。 不妨试试用吸管喝，吸管必须放在门牙后，让饮料直接入喉，减少酸性物 质与牙齿的接触，可以减少蛀牙的几率。即便如此，牙齿还是会接触到糖 酸液体。所以，饮用后最好用水漱口，并用含氟牙膏刷牙。 专家建议：保持口腔卫生，尽量少吃甜品和含糖饮料，特别是晚上睡 觉前。如果您很想吃甜的食品或饮料，那就在每餐后吃，这样对牙齿的害 处就比较小。如果您非常爱好在餐间吃零食，建议选择松脆的蔬菜（如胡 萝卜、芹菜） 、水果（如苹果、桃子、葡萄） 、面包、普通的爆米花、不含 糖饼干、低脂点心，没有加糖的酸奶 注意了：果汁或果汁饮料也因为带有糖或酸性，不是您牙齿的最佳
10、选 择。 3. 多吃“爱牙食品” 。 高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利，还有含钙较 高的肉、蛋、牛奶都可以多食用；避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿 时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、 卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。 餐后或零食后咀嚼无糖口香糖。当您在外面吃东西后不能够刷牙时， 口腔中滞留较多的食物残渣，与口腔中的细菌反应形成菌斑，菌斑产生的 酸侵蚀您牙齿会导致龋齿。咀嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌率比静止时 增加十倍，使得口腔内的碳酸氢盐浓度迅速上升，有效地缓冲牙菌斑 PH 值，从而达到帮助停止牙菌 斑侵蚀，消除牙
11、齿脱矿威胁，预防龋齿的效果。咀嚼无糖口香糖还可 以通过刺激唾液分泌和再矿化作用，使牙齿更加坚固，并帮助修补已经出 现的早期龋损。 国外研究证明，在进餐或吃零食后咀嚼无糖口香糖 20 分 钟作为日常性的牙齿保健方法之一，可显著降低患龋齿的危险性达 40%。 当您在外面无法通过刷牙清洁牙齿时，可以通过咀嚼无糖口香糖迅速、简 易地帮助有效预防龋齿。 3. 每半年坚持去看一次牙医。 不少口腔疾病都是慢性的，当我们开始感觉口腔不适时，可能口腔出 现的问题已经相当严重。因而，牙医建议您至少一年进行一次全面的口腔 检查。这样，您不仅可以更清楚地了解自己的牙齿健康情况，及时地预防 或治疗早期口腔疾病，对已经形
12、成的龋齿采取窝沟封闭和填补龋洞等措施， 防止龋齿的问题严重化。更重要的是牙医们可以根据您的口腔状况，为您 平常的护齿习惯提供有益的建议，告诉您刷牙刷得好不好，怎么样刷牙会 更好些。也许您还需要专业人员帮您更加彻底地清洁牙齿，以确保彻底您 的牙齿得到彻底的清洁。 4. 教师小结：同学们，要注意，保护牙齿最重要，早上刷，晚上刷， 牙齿白白才健康。同学们应尽量保存你的每一个口腔检查报告，以便医生 全面了解情况。 全国爱牙日活动总结 和美实验学校 德育处 9 月 20 日是。我校以多种形式开展了“爱牙日”宣传教育活动。龋齿 俗称蛀牙，它对口腔健康甚至全身健康有很大的危害性。目前，青少年学 生发病率较高
13、。面对学生日趋严重的龋齿和牙列不齐的发病形势，必须提 高学生对牙齿保健知识的了解程度，同时掌握预防牙病的相关知识和健康 行为，我们学校积极地开展了爱牙日的宣传活动。现将此项工作总结如下： 一、布置工作，提高教师认识程度。 召开全校班主任教师工作会议，会上提出具体方案要求，全校教师高 度重视，积极组织一次系列活动。 二、活动实施过程积极进行此项工作的宣传教育。 1、医务室召开全体班主任会议，校医布置任务，并发放爱牙、护牙、预 防龋齿等宣传资料。各班主任利用班队课对学生进行保护牙齿和预防龋齿 的系列教育。 2、开展关于爱牙日的手抄报评比，并进行评比。要求图文并茂，把学生 带入一个奇妙的口腔健康大世
14、界。 3、为提高学生口腔卫生知识水平，从小养成良好的口腔卫生习惯，达到 控制青少年牙病发生和发展的目的，上一节有关“爱牙护齿”的健康教育 周会课。 4、张贴与全国爱牙日有关的标语。 通过本次活动，进一步唤起全社会性来关心参与牙病的防治工作，为 人人享有口腔卫生保健目标而努力。 全国爱牙日活动总结 和美实验学校 德育处 9 月 20 日是国际“爱牙日” 。我校以多种形式开展了“爱牙日”宣传教 育活动。每位同学积极参加学校大队部发动的“爱牙、护齿”活动，这次 活动，让孩子们真真切切地感受到：拥有一口健康的牙齿是多么的重要， 也是多么的幸福。 一、学校宣传展牌上张贴的一幅幅色彩鲜艳、生动有趣的爱牙、
15、护齿 宣传画，让孩子们印象深刻，画面上的内容更使孩子们深受教育，大家都 认识到拥有健康的牙齿是何等重要! 二、让孩子们上网收集有关“爱牙、护齿”的知识，利用十分钟队会 讲述有关牙齿的小故事，使孩子们在轻松的活动中了解护齿的常识。 三、手抄报评选 每个孩子自己设计版面，自己选择内容，设计自己的护齿小报，大家 忙得不亦乐乎。爱牙、护齿不再只是个口号，已融入到每个孩子的生活中。 棋子李方家、吴圣聪、谢银川、林愉、王珍琳、杜虹等十位同学的小报相 当出色，并在学校展出。 四、填写护齿爱心卡，学当护齿小老师，让孩子们把学校里学到的知 识教给自己的父母、邻居，使更多的人学会护齿。还让孩子们送一句话给 父母。
16、这次活动得到了家长的积极支持和配合，孩子们干得真不错。 通过开展活动，学生增强了自觉保护牙齿的意识。我们将一如既往地 不懈努力，促进学生养成爱牙、护牙好习惯。 爱牙日宣传资料 和美实验学校 德育处 小学生口腔知识应知应会 26 题 1.乳牙有了洞需要补吗? 我们从出生六七个月的时候就开始长牙了，到十二三岁的时候乳牙完 全替换为恒牙。乳牙的健康是恒牙顺利萌出的保证，如果乳牙坏的十分严 重，会影响乳牙下面的恒牙的发育;如果乳牙过早的脱落，后面的牙齿会 向前移动，导致恒牙萌出的间隙不够，就可能错位萌出。所以乳牙有了洞 也需要补. 2.如何正确的刷牙? 刷牙要用竖刷法，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，
17、咬合面要来回刷， 里里外外仔细刷，每次刷牙 3 到 5 分钟。 3.儿童用成人牙膏可以吗? 儿童不宜使用成人含氟量较高的牙膏。由于儿童的动手能力比较差，含 漱技术尚未完全掌握，若是使用对成人洁牙比较有效含氟量较高的牙膏， 造成孩子每天吞咽下过多的氟，是不利于儿童健康成长的。 4.保护牙齿的最佳时间是什么时候? 健美牙齿最佳年龄牙齿发育取决于两个阶段： 一是从胎儿期 2 个月到出生，此为乳牙发育期。 二是从出生后到 8 岁，为恒牙形成期。 5.那些患牙需要拔除? 应该拔除的患牙有：患有严重牙周病的牙，牙齿已经非常松动，经过治 疗也不能使其再稳固的牙齿;患有严重龋坏的牙，牙冠大部分缺失，而且 牙根
18、周围骨质也被破坏，不能再补的牙齿;反复发炎、流脓的残根;引起反 复发炎肿胀的阻生牙;影响正常牙萌出的多生牙、埋藏牙;以及导致病变的 牙齿，如含牙囊肿，牙龈瘤等。 6.乳恒牙替换时应注意什么? (1) 当恒牙已经萌出，其上乳牙尚未脱落，应及时请医生拔除滞留的 乳牙，以使恒牙排列整齐。 (2) 如果乳牙脱落后多时尚未见相继恒牙萌出，则需到医院内拍一张 牙片检查是否是恒牙先天缺失。 7.外力导致的牙齿脱落可以再植吗? 答案是可以的，牙科医生可以将牙齿进行再植，如果外伤造成牙齿完全 由口腔脱出、就应立即把脱落的牙齿放在杯水或杯牛奶中或用湿毛巾 包起来，也可以含在舌下赶紧到医院进行治疗。如果能在 30
19、分钟以内到 达医院，再植的远期效果很好。 8.如何预防龋病? (1) 消除致龋因素，搞好口腔卫生，进行有效的刷牙。 (2) 适当应用氟化物提高牙齿抗龋能力。 (3) 应用窝沟封闭剂，隔绝致龋因素对牙齿的侵袭。 9.龋病好发于哪些牙齿? 第一磨牙患龋(蛀牙)率最高。即：6 周岁时，上下左右最后面萌出的第 一颗大磨牙(六龄牙)，可以到牙医那里做“窝沟封闭”来有效的预防龋病 (蛀牙)的发生。 10.什么是六龄齿? 六龄齿是第一恒磨牙，由于平均萌出年龄为六岁而得名。六龄齿对儿 童颌面部的发育很重要，如果早失可使第二恒磨牙向前倾斜移动，造成牙 齿排列不齐。六龄齿是恒牙，终生不再替换，应该很好地进行保护。
20、除认 真刷牙外，可以在牙科医生的指导卜选用氟化物和窝沟封闭剂预防龋齿。 11.什么是窝沟封闭? 双尖牙和磨牙的咀嚼面是凹凸不平的，有一些天然的窝沟和裂隙。牙 菌斑很容易在这些堆积而且用刷牙或其它机械性方法是不可能清除干净的， 因此窝沟龋的发生率很高。牙科医生可以使用窝沟封闭剂来封闭这些窝沟， 以防止牙菌斑的堆积，从而可以有效地预防窝沟龋(蛀牙)的发生。 12.洗牙会损伤牙齿吗 牙菌斑和牙石是引起牙龈发炎的主要原因，因此必须清除它。用器械 清除牙面上的菌斑和牙石并将牙面磨光的过程就叫洁牙术或洁治术，也就 是人们常说的洗牙。洗牙不会损伤牙齿。 13.补牙为什么越早越好? 因为龋洞经过修补后可以阻止
21、龋病(蛀牙)病变的发展，及早恢复牙齿 的功能，保持牙列的完整。若不进行及时治疗，病变就会越来越大，从浅 龋发展到深龋，对冷热酸甜等食物刺激敏感;当损伤到达牙髓，引起牙髓 炎，此时牙痛会十分严重;当病变再进一步发展，会引起根尖炎、根尖周 脓肿，甚至颌骨骨髓炎、牙齿脱落缺失。 14.定期进行口腔检查包含什么? 定期口腔健康检查包含两层意思： 健康检查，即在没有口腔疾病或自已没有感觉到有牙病的情况下，进行 的健康检查，而不是已明确自己有牙病，才去看牙病。 要求定期、而不是随意的。定期的时限标准随年龄而异，通常是： 212 岁儿童每半年检查一次;12 岁以上者，则每年检查一次。 15.吮手指习惯有什么
22、危害? 吮指的儿童，手指有胼胝及弯曲现象，它可引起前牙开颌，上前牙前 突，开唇露齿等危害。 16.吐舌或舔舌习惯有什么危害? 儿童有吐舌或舔舌习惯，可引起前牙开颌几下颌前突畸形，甚至形成 反颌，如果舌同时舔上下前牙，则形成双牙弓前突。 17.咬唇习惯有什么危害? 情绪不好时出现咬唇动作，日久形成习惯咬上唇，可引起上前牙前突 和下颌后缩等症状。 18.偏侧咀嚼习惯有什么危害? 可导致面部左右两侧发育不对称，不常咀嚼的一侧容易使牙垢、牙石 堆积，易发生龋齿和牙周病。 19.咬物习惯有什么危害? 常咬铅笔和啃指甲，会导致牙齿不齐闭合不严的后果。 20.什么是正确的漱口方法? 将漱口水含在嘴里，后牙咬
23、紧，利用唇颊部，也就是腮帮子的肌肉运 动，使漱口水通过牙缝，这样才能达到漱口的作用。 21.剔牙习惯好不好? 有些人养成了一种剔牙习惯，饭后不管牙缝有没有食物嵌塞，总要剔 一遍，这容易使牙龈萎缩，牙根暴露。 22.塞牙最好怎么解决? 我们提倡饭后漱口，实在漱不出来，可以用牙刷刷，或者用手帕、毛 巾按在食物所塞的部位轻轻一擦就可以出来，这些都比牙签优越得多，不 会带来什么损伤。 23.口腔的定义是什么? 口腔是消化道的起始部分，参与消化过程，协助发音和言语动作，具 有感觉功能，并能辅助呼吸，具有重要的生理意义，是人们日常生活中从 事各项社会活动必不可少的器官。 主要功能有：咀嚼、吸吮、吞咽、言语、感觉、表情、摄取食物、参与呼 吸等。 24.牙齿由哪几部分组成? 牙釉质：它是牙冠外层的白色半透明的钙化程度最高的坚硬组织,其硬 度仅次于金刚石。 牙本质：它是构成牙齿的主体，位于牙釉质和牙骨质的内层，也是牙 髓腔及根管的侧壁。 牙骨质：它包绕牙根的外层，较薄，颜色较黄，硬度类似于骨组织， 具有不断新生的特点。 牙 髓：它位于髓腔及根管内，主要由结缔组织、血管和神经构成。 25.唾液有什么作用? 清洁洗刷作用、抗菌作用、助消化作用、润滑作用等。 26.“牙周”包括什么? 牙周组织是由牙周膜、牙槽骨和牙龈(俗称牙花肉)三部分组成，它的 主要功能是支持、固定和营养牙齿。
